如同四季有輪迴，萬物有更迭。夫妻之間的感情也會有起伏。《親密關係》中說，幾乎所有的親密關係都要經歷過三個時期：甜蜜期、權利鬥爭期和平靜期。不幸的是，很多夫妻沒有等到平靜期，他們的關係在權利鬥爭期就被消滅了。

你們目前的狀況，進入了權利鬥爭期。夫妻意見不同，又不願意屈從對方，產生分歧拌嘴，太正常了，有時候我們自己還和自己做思想鬥爭呢。

爭吵的次數多了，為了證明自己是正確的，難免會有些過激的言語，傷害到了對方。你讓對方疼，對方也會想辦法讓你疼，你來我往下來，感情就被消耗殆盡，彼此的怨恨卻壓抑不住地瘋長。很多人以為和對方有了隔閡，而自己的心也越來越累，從而產生了離開對方，放棄婚姻或者感情的想法。

建議你們先冷靜一下，認識到目前的狀況是正常的，也是很多夫妻都會經歷的，接受這種狀態。爭吵和傷害是雙方共同造成的，你們都是施暴者，也都是受害者。

然後，兩個人靜靜地想一想，拌嘴是涉及到原則問題還是情緒沒有控制好？建議你們把對方的優點和好處，及這些年TA做的讓你感動和難忘的事寫下來。然後再把對方那些你難以忍受的習慣和言語也寫下來雙方本著為了更好生活的目的談一談。最後，把對未來的美好設想也寫下來，和對方分享。

相信經過這些步驟，你們的關係會有所緩和，最終走向美好的平靜期。

現在非常時期，就別計較那麼多了，主動謙讓他，她，些吧，等疫情過去還是無休止的炒，就試著分開一下，冷靜段時間在做決定吧

感謝邀請，我是覺得夫妻兩個如果經常吵架真心得好好聊聊，其實拌嘴不是最可怕的，可怕的是冷戰[捂臉] 拌嘴不過就是兩個人不謙讓，或者互相看不順眼，你們坐下來好好聊聊，如果不是吵得很厲害，男方不道歉，也不哄，女方可以適當撒個嬌，或者找個理由藉口的讓對方下個臺，日子兩個人一起過的，謙讓，理解，信任很重要，等不吵架了把這個事情拿出來說一說，看看誰的問題，能解決就解決一下，會好很多～我老公就是那種一吵架就不說話的型別，不吵架，不說話，就是隨你嘮叨，其實還不如兩個人吵一架，解決問題，最起碼知道雙方心裡的想法[捂臉][捂臉]

怎麼辦？涼拌，心裡想的再解氣，面對現實也得妥協，沒有辦法，我這個年紀折騰不起，對不起自己不怕，就怕對不起父母和孩子

夫妻之間拌嘴的多，不拌嘴的少。

拌嘴只能就事論事，可千萬不要翻舊賬、牽扯父母、人身攻擊！

夫妻雙方都要奔著白頭到老去，說嚴重點就是要把每天當成末日，好好珍惜身邊人，放大對方的優點，包容她的缺點，有事說事，大事化小，小事化了！

以前我跟我老公也經常拌嘴，他還跟我冷戰，我受不了冷戰就動手抓打掐外加咬和踢他，打電話給我公公退貨給他[捂臉]後來我老公買了婚姻經營方面的書籍跟我一起看，加上有了寶寶後更加明白兩個人在一起就要相互關心和包容，拌嘴也慢慢少了！

希望您也多包容您的配偶，將拌嘴變成逗樂，生活不易，好好過好每一天！

嘗試互相理解，互相信任，而非猜忌，埋怨

主動幫對方做一些事情

嘗試著做一些溝通 不等到不可彌補才想起後悔

心裡有隔核了，要把不滿意直接告訴對方，不要相互猜測，小裂紋變成大裂縫或鴻溝，甚至離開！

心有裂痕是非常痛苦的，發現了就要彌合。

首先，出現這樣的情況一般是兩人的性格都很要強，在生活中為了點雞毛蒜皮的小事都可能鬥嘴，所以多去溝通、理解、包容一下，同時也站在雙方的角度看待問題。

還有就是抽點時間出來，兩個人一起出去旅行，這樣也可以增進彼此的感情，讓生活過得更充實。

深有體會！本人剛結婚兩年多，偶爾也會吵架拌嘴，兩個人的性格也都是不忍讓不退讓，有時候白天工作累死，回家還要因為一些瑣碎的小事爭執，也會感覺很累，但每次吵完靜下來一想，那些小事根本就不值一提，只是當時太沖動了，一肚子的抱怨和委屈瞬間湧上心頭，才會越吵越激烈！夫妻相處還是要多一些忍讓的，多站在對方的角度看待問題，還有就是千萬不要冷暴力，誰也不理誰，如果有矛盾就攤開了說，畢竟兩個人要生活一輩子的，所有難題都不是難題！最後祝所有人家庭和睦！

兩個人在一起久了，彼此感情的熱度難免會慢慢降溫，很多夫妻都是從愛人慢慢變成了親人，夾雜著生活的瑣事兩人的矛盾無可避免～

在電視劇《裸婚時代》裡有一句經典的對白“不是生活打敗了愛情，而是愛情敗給了生活”，其實有時候兩個人的矛盾或者說分歧完全可以化解，主要的是在針對某一件事的時候，夫妻雙方會把矛盾範圍擴大，導致矛盾激化，如果兩個人不能及時的化解，那麼爭吵的次數多了，兩個人的隔閡會越來越大，導致夫妻兩個人都會對這段婚姻產生疲憊感，這樣的婚姻也是非常危險的～

當發生爭吵的時候兩個人不妨都冷靜下來，把注意力集中在這件事上，想一想這件事值不值得爭吵，兩個人因為一些無關緊要的原因吵得面紅耳赤，張牙舞爪，完全忘記了對方是要和你一起白首到老的人。當矛盾來臨的時候兩個人要明確一個立場，我們要一起解決問題，而不是要把問題激化，只願得一人心，白首不相離，希望曾經立下的誓言，不要因為生活的繁瑣而拋之腦後～

婚姻的建立是出於愛情，不要因為外界的一點瑣事去傷害那個給過你最美好回憶的人，在愛情的世界裡記得且行且珍惜！（一點心得送給你們）

找準拌嘴矛盾的起因，切斷矛盾源頭！

夫妻之間偶爾拌拌嘴很正常，不然怎麼會有句話說"打是親，罵是愛，最愛就要拿腳踹"。但是，小吵怡情，大吵傷心。

如果兩個人經常拌嘴，那麼夫妻之間僅存的那點感情便會慢慢在吵架中土崩瓦解，甚至支離破碎。

久而久之，雙方之間都會覺得心累。任何一方都不好受！

那麼，換個角度來考慮，其實兩個人心裡都有彼此，並且愛著對方，那麼，為何偏要選擇經常拌嘴不愉快的過日子呢？

如果任何一方，稍微為對方多考慮一點，互相退一步，兩個人的相處。便會好很多。

第一步，找準矛盾的起源，將它扼殺在搖籃裡。當任何一方對對方所做的事情有不滿意，想發火的時候，可以冷靜一下，心平氣和的溝通，或許會是另一個轉機。

要知道，發火吵架不一定能解決問題，但只會讓問題越來越糟。

古人有言"三日不見，定當刮目相看"。往往生活裡絕大多數人，對待自己的另一半都拿陳舊的眼光去看待！

長此以往，在你的內心，對他有了成見！即使他努力改變了，可你依舊看不見。成見矇蔽了你的雙眼。

久而久之，你心裡便對他有了隔閡，放眼望去，充滿雙眸的只有他的缺點，你對他的不滿又加深一個層次。感覺越來越心累。

一定要多看，多用心感受他的努力，他的優點。智者千慮必有一失，愚者千慮必有一得！你大可以和他敞開心扉聊一聊，你心中的成見，放下來，才可以接納他的優點。

步入婚姻殿堂的時候。彼此都認定對方才是自己對的人。

我想你們也曾不怕苦不怕累，只願和那個他在一起。而現在就輕易被生活裡雞毛蒜皮的事打敗了？那麼你的初心也太不堅定了！

一定要想想自己的初心，斯人天地間，浮雲若彩虹。斯人若彩虹，遇到方知有。祝你們克服生活給的小考驗。堅定初心，一往無前！