每個人都希望自己擁有一頭飄逸的秀髮。只要在飲食與生活中多注意一些，就能夠讓你美夢成真。啤酒中的大麥和啤酒花等營養物質，不僅能讓頭髮光亮柔順，還能有效去屑。用啤酒洗髮，可以先用洗髮水把頭髮洗乾淨，然後再用添入啤酒的水來護養頭髮，這樣可以讓頭髮柔軟易於整理。另外，吃剩的沙拉醬抹在頭髮上，也有護髮霜的效果，洗澡時利用浴室的熱氣可以順便蒸頭髮，更講究的人可以在護髮霜或沙拉醬裡面加上一兩顆蛋黃，效果可加倍。 此外，趁頭髮沒全乾的時候幫頭髮分邊，吹風時也要注意，先吹乾髮根，髮根完全乾燥之後再處理髮尾。這樣既能讓頭髮乖巧聽話又能使秀髮膨鬆服貼。

據說是有好效果的，但沒親自試過（有一點點懷疑）。…… 親自用過食醋（白醋），頭髮洗乾淨後，用白醋一小瓶蓋溶清水裡，頭放到盆裡浸潤一遍，確實有好效果，據稱原因是醋的酸和洗髮液的鹼相互中和了一下，緩和了洗髮液對頭髮頭皮的刺激。…… 現在市面上的洗髮液都是化學品，其中有的香味偏清淡的還能用，香味重的就卻之不恭了。

啤酒洗頭是可以滋潤頭髮的

.啤酒有豐厚的泡沫和養分精神，在滋養頭皮和去屑方面有著非凡的成效。洗頭最好的是生啤.假如頭髮幹頭屑重，天天可洗2次，3天為一個療程。兩三個療程後頭皮屑會分明新增，頭髮會有質的改動。

用啤酒塗搓頭髮，不僅可以保護頭髮，而且還能促進頭髮的生長。因為啤酒裡含有大量的營養物質，所以對我們的頭髮和頭部甚至是我們的面部都會有在營養方面的補充。

1．用啤酒洗髮的好處是什麼？

用啤酒洗髮不但使頭髮幹得快，而且使發波顯得自然亮麗，並促使頭髮生長，防止頭髮乾枯脫落。必要時可用啤酒洗髮。

2．怎樣用啤酒洗髮？

在使用時，先將頭髮洗淨、擦乾，再將整瓶啤酒的1/8均勻地抹在頭髮上，做一些手部按摩使啤酒滲透頭髮根部。15分鐘後用清水洗淨頭髮，再用木梳或牛角梳梳順頭髮。啤酒中有效的營養成分對防止頭髮乾枯脫落有良好的治療效果，還可以使頭髮光亮。

長時間的堅持用啤酒洗頭的話，能使頭髮慢慢的轉黃而且髮質會很柔軟色澤自然。

啤酒洗頭，可治療頭皮瘙癢、頭屑過多，還可潤澤頭髮。先用啤酒將頭髮弄溼，保持15～30分鐘，並不斷揉搓頭皮，然後用溫水沖洗，最後用普通洗髮液洗淨。每日1至2次，連用四五次即可除去頭屑，止癢。用啤酒洗頭後會感到舒適，頭髮的光澤度、柔軟性、梳理性也很不錯。

用啤酒塗搓頭髮，不僅可以保護頭髮，而且還能促進頭髮的生長。在使用時，先將頭髮洗淨、擦乾，再將整瓶啤酒的1/8均勻地抹在頭髮上，做一些手部按摩使啤酒滲透頭髮根部。15分鐘後用清水洗淨頭髮，再用木梳或牛角梳梳順頭髮。啤酒中有效的營養成分對防止頭髮乾枯脫落有良好的治療效果，還可以使頭髮光亮.

現在的洗護用品都是鹼性的,啤酒是弱酸性,含有豐富的B族維生素,少量的酒精和少量糖分.有滋養殺菌作用. 如果你用完其他洗髮護髮用品之後再用稀釋後啤酒沖洗效果會很好，有中和鹼性的作用。 最後要用清水把啤酒沖洗乾淨。

1、首先還是按你平常洗頭的辦法用洗髮露洗頭髮。

留意：在洗的時分不要用太大力去撓，很簡單撓破頭皮。

2、在清洗乾淨，接著就用你預備好的啤酒，必定要是普通的小麥或穀類發酵的，這樣才幹起到滋養頭髮的作用。 細緻操縱辦法：將啤酒到入盆中，參加熱水調淡，比例為1：2。用容器舀出澆在頭髮上，反覆的，均勻的，要讓每根頭髮享遭到啤酒的滋養，然後推拿頭皮30秒，再次用啤酒澆到頭髮上。反覆2次即可。3、最後：倒掉啤酒，用你平常使用的護髮素。 假如想費事的話，可以先用啤酒將頭髮打溼，15分鐘後用水沖洗，再用洗髮露洗淨。

啤酒最基本的成分：麥芽和啤酒花，裡面都充滿了蛋白質，可以加強頭髮角質層。角質層是圍繞毛乾的最外面部分以瓦片狀方式包裹的死細胞層。當角質層受損時，這些細胞會升高而粗糙。

如果您將啤酒中發現的蛋白質應用於頭髮，角質層將以有序的方式開始重新調整自身。本質上，所有其他可能會使頭髮看起來狀態很好的方法：吹乾，矯直，捲曲和著色，都是蛋白質正在修復頭髮造成的損傷。

啤酒的好處是，可以讓你的頭髮更有型。由於蛋白質與頭髮角質層結合，新近平滑的表面將更好地反射光線。這意味著你的頭髮會變得更亮。B族維生素和天然糖，啤酒中的酒精還會增加了頭髮的光澤。

可以使用啤酒作為頭髮沖洗液，在室溫下（約四分之一杯或59毫升）與等量的水混合，並加入兩湯匙蘋果醋以減少啤酒味。使用洗髮水和護髮素後，用啤酒沖洗飽和頭髮，然後將其浸泡幾分鐘，然後再衝洗。有些專家警告，如果經常使用酒精可能會讓頭髮乾澀。雖然每天洗可能會讓頭髮變得乾燥，但是每月一次或兩次的啤酒沖洗將會起作用。

還可以搭配護髮精油，將啤酒和精油的混合物轉移到噴霧瓶中，噴灑到頭髮上。隨著啤酒中的蛋白質與毛髮軸結合，效果會加倍。

不幸的是，啤酒帶來的效果是短暫的，只會持續在毛囊上，清洗之後就沒有了，所以想要效果長久，還是要偶爾用啤酒洗。

每個人可能都有這樣的生活經歷：剛剛洗完頭，發現手掌上、盆子裡全是頭髮，平時沒感覺頭髮怎麼掉，就是洗頭時掉頭髮最多。要如何護理好我們的頭髮呢？要如何留住一頭秀髮，和“地中海”“禿頭”說再見？

下面有請重慶醫科大學附屬第一醫院面板科副主任醫師趙恆光給大家講解日常生活中可能遇見的頭髮護理問題。

本期話題：

①啤酒洗頭能夠“去屑”嗎？

②自己在家要如何去屑？

1.啤酒洗頭能夠“去屑”嗎？

當我第一眼看到這個問題的時候，大吃了一驚，以前只聽過啤酒可以用來喝、用來做啤酒鴨，還是第一次聽說用啤酒來洗頭。

為什麼會出現很多人認為啤酒洗頭能去屑這種誤區呢？我想可能有些人認為可以利用酒當中的酒精來殺菌，而大部分人又不敢用酒精溶度高的白酒甚至是酒精來洗頭，所以就選擇了啤酒這麼一個溫和得多的酒類來洗頭。

但是用啤酒來洗頭，這絕對是一個誤區，因為啤酒當中除了有酒精之外還含有很多相當高的糖分和其他一些物質，很有可能對頭髮產生傷害。並且長時間使用酒精來洗頭還會導致頭皮表層的油脂不正常流失，導致頭皮乾燥和刺激。

2.自己在家要如何去屑？

如果是頭屑較多，可以去買一些抗真菌的藥來使用，比如說“酮康唑”或二硫化硒類的洗劑，它就是用來專門洗頭去屑的。

在使用“酮康唑”類洗劑的時候，有些誤區值得我們注意。

很多人在使用的時候就像我們平常洗頭那樣，將洗髮水塗在頭上一兩分鐘後就馬上衝洗掉，這是不正確的，因為洗髮劑發揮抗真菌的作用需要一段時間，在這裡建議大家至少要保持十分鐘以上然後再衝掉。如果是洗澡的時候，還可以先把“酮康唑”洗劑塗抹在頭上後保留在頭上，然後洗身體，等洗完身體後再來把頭上的洗髮水沖掉。

3.用矽油的洗髮水對人體有害嗎？

目前有很多的洗髮產品都在宣傳自己是無矽油洗髮水，那麼使用矽油洗髮水對人體真的有傷害嗎？

其實從醫學的角度來講，目前沒有任何證據可以證明矽油會導致面板癌變，也不會引起其他的面板病，所以說矽油對人體有害這個說法現在還是站不住腳的。

相反的是，適當使用含矽油洗髮水，可以保護我們頭髮的毛鱗片，能起到柔順頭髮，更容易梳理的目的。所以就目前的觀點來講，使用含矽油的洗髮水還是有一定的好處，沒必要特意去抵制“矽油”。

使用啤酒洗頭對於頭髮的保健具有非常好的作用，不僅能夠有效的治療頭皮屑以及頭皮瘙癢的情況，同時還具有滋養頭髮的作用，還能夠有效促進頭髮的生長髮育，所以說，日常如果有條件的，不妨多使用啤酒來清洗頭髮。

1. 首先按照平時的方法，用洗髮精直接清洗頭髮。另外需要特別注意的是，在清洗頭髮的時候不要用力的撓頭皮，這樣很容易撓破頭皮;

2. 在清洗乾淨之後就可以直接上準備好的啤酒了。這個啤酒最好能選擇小麥或者是穀類發酵的，這樣對於頭髮能夠起到很好的滋養作用。

具體的方法如下：將啤酒直接放入盆中，隨後加入適量的熱水調溫，然後用容器慢慢的舀出淋在頭上，最好能夠令每一根頭髮都能夠均勻的受到啤酒的滋養。最後推拿頭皮三十秒鐘左右，然後繼續琳啤酒，重複兩次就可以了 。

3.最後倒掉啤酒，用平時常用的護髮素來保養頭髮。