夏季面板容易油脂分泌過剩

出油只是“前菜”

後續臉色發黃，暗沉才難搞

所以對我們來說

護膚追求清爽質地的單品

清單蓮妹都準備好了

糾結症患者直接照著買準沒錯！

01潔面

在洗面奶上就可以選擇

——百蓮美氨基酸洗面奶

成分中的椰油醯甘氨酸鉀作為清潔表活

相較於皂基來說更加親膚，不刺激

非常適合敏感肌、面板受損的集美

泡沫綿密豐盈

清洗後沒有緊繃感

植物“無患子”提取成分

還可以達到消炎抑菌的效果

蓮妹每次用完都感覺

臉蛋被洗的乾乾淨淨的~

一般的淡妝洗起來都不在話下

02養膚水/精粹液

夏日經常出汗

給你肌膚不缺水的“錯覺”

但其實日曬、空調房

都在時時刻刻奪走肌膚水分

因此炎熱的夏季

你不僅不能放棄保溼，甚至要加強

百蓮美保溼養膚水/精粹液

就是夏日護膚的首選

百蓮美保溼養膚水

養膚水質地清爽，很好推開

拍一拍很快就會被面板“吃”進去

蘊含海星枝管藻提取物和復活草提取物

幫助肌膚補充必要的水分

改善肌膚敏感等問題

我真是愛慘了~

百蓮美保溼精粹液

精粹液是非常水潤的偏薄的啫喱質地

在塗抹的瞬間和面板融為一體

玻尿酸原液提取

上臉沒有一絲黏膩感

但又能感覺面板瞬間一秒入水

同時富含多種植物精粹

在補水的同時

還增強了面板的自我防禦能力

兩款產品滿足不同膚質的需求

集美們可以根據自己的面板狀態選擇~

03精華組合

當然

想要實現面板始終水噹噹

還要靠精華提供更加潤澤的效果

所以建議你們搭配

百蓮美面部精華組一起使用

輕奢養膚精華組新增多種植物精華

採用超低溫物理破壁技術

活細胞包裹技術

以及超微中藥提取技術

將靈芝孢子裡面的有效成分有效萃取出來

兩瓶精華混合使用

活膚精華素幫助駐顏精華素更好吸收

有效解決肌膚各種問題

精華上臉吸收快，很清爽

油皮也不會感到油膩

長期使用下來

臉上的暗沉能看到明顯的改善

集美們，給我衝！

【使用方法】：一般建議晚上使用。如需要白天使用，請做好防曬工作，並且建議先使用匯入儀讓精華完全吸收15分鐘後，敷一張“百蓮美燕窩透潤緊緻面膜”效果更佳。

04面霜

很多集美在夏天

對於面霜是深深的抗拒

但蓮妹在這裡給你們敲黑板

在精華之後

一定要用面霜

來幫助肌膚牢牢“鎖”住水分

面霜部分蓮妹同樣推薦

百蓮美亮膚煥顏霜

冰淇淋質地推開輕薄不厚重

全效型的一款霜

滋養面板的同時不會感到油膩

對夏天需要使用面霜的寶寶非常友好

成分中的龍膽根提取物等天然成分

可以促進膠原蛋白的合成

修護肌膚，改善膚色暗沉~

每次用完，面板水水彈彈的超開燻～

非常適合面板敏感的集美

有需求滴小可愛可以打個call

所有面板問題的根源都是缺水~~比較直觀的說，面板表層有一個儲油庫和一個儲水庫，如果面板乾燥的話，身體會自動分泌水來溼潤面板，如果面板缺水的話就只能分泌油脂，所以面板越幹，分泌的油就越多，所以首先就是要補水~

面板敏感的話，不要因為出油就總用什麼深層清潔的泡沫型洗面奶，不要總覺得洗完臉上澀澀的才算洗乾淨了，這樣會越洗出油越嚴重，而且毛孔也會越來越大~~

要用溫和型的泡沫洗面奶，洗完臉上會覺得劃劃的，像沒洗乾淨，但是慢慢就會習慣了，而且用一段時間之後會明顯的感覺面板比之前細膩了，當然不是說毛孔什麼的都看不見了，會慢慢有所好轉，而且沒有之前那麼油了~~~洗完臉之後，一定要用化妝品，水啊，乳啊，霜啊什麼的一定要用，就是簡單的基礎護理，一定要用補水的，早晚都要用~

平常十天或者半個月做次補水的面膜，總之就是補水，各種補~~~不會錯的，我就是這麼過來的~~

具體牌子什麼的我就不給你推薦了，我用過的也不多，但是那種控油啊、深層清潔什麼的一定不要再用了，再用的話面板會越來越敏感的~~~

油性面板及護理方法：

一、油性面板的主要特點油性面板的顯著特徵是：皮脂分泌旺盛，多數人膚色偏深，毛孔粗大、甚至可以出現桔皮樣外觀，很容易粘附灰塵和汙物。引起面板的感染與痤瘡等。但是，這類面板對物理性、化學性及光線等因素刺激的耐受性強，不容易產生過敏反應。只要注意科學護養，將會給人以一副健康、強壯和自然的面容。

二、油性面板的護理方法油性面板保養的關鍵是保持面板的清潔。為了將分泌的油脂清洗乾淨，建議應選擇潔淨力強的洗面乳，一方面能清除油脂，一方面能調整肌膚酸鹼值。洗臉時，將洗面乳放在掌心上搓揉起泡，再仔細清潔T字部位，尤其是鼻翼兩側等皮脂分泌較旺盛的部位，長痘的地方，則用泡沫輕輕地劃圈，然後用清水反覆沖洗20次以上才行。洗臉後，可拍以收斂性化妝水，以抑制油脂的分泌，儘量不用油性化妝品。晚上潔面後，也可適當地按摩，以改善面板的血液迴圈，調整面板的生理功能。每週可做一次薰面、按摩、倒膜，以達到沏底清潔面板毛孔的目的。面部出現感染、痤瘡等疾患，應及早治療、以免病情加重，損害擴大，愈後留下疤痕及色素沉著。油性面板的人在秋冬乾燥季節也可適當地選用乳液及營養霜。入睡放最好不用護膚品，以保持面板的正常排洩通暢。飲食上要注意少食含脂肪、糖類高的食物，忌過食菸酒及辛辣食物、應多食水果蔬菜，保持大便通暢，以改善面板的油膩粗糙感。

三、油性面板的夏季護理夏季油性面板的保養是最為主要的。首先增加清潔面板的次數，每天為2—3次。每週使用一次磨砂膏以進行更深層的清潔，以免過多的皮脂，汗液堵住毛孔。另外，外出時要在面部、手臂塗抹防曬霜、防曬油等，以減輕紫外線照射，防止面板被曬黑。應戴遮陽帽、遮陽傘、墨鏡，以免紫外線刺傷面板和眼睛。若面部塗了油分大的護膚品，不可外出曝曬太陽，這樣會使面板急劇緊繃而受損。化妝也不宜過濃，以免“妝粉”在Sunny曝曬下滲入面板，會留下斑痕，在飲食方面也要注意，應以清淡為宜，多吃蔬菜、水果、多喝水，少吃油膩食物和刺激性食品，不喝濃咖啡或過量的酒，以減輕面板油脂分泌旺盛。最後還要注意調節室內的溫度，避免過多出汗。多使用含油少、水質的化妝品。讓自己的面板安然度過一個炎熱的盛夏。

用這個柔膚水早上晚上大量拍臉，這個可以起到提亮去痘保溼的作用，用一個月就會有效果，這個是我自己用過的，親身體驗

1.黛珂紫蘇水➕牛油果乳

2.蘭蔻水份緣套盒

3.後水研套盒

4.CPB日夜乳（清爽）

4.黛珂煥白水乳（清爽）

夏天肌膚容易出油的女孩子絕對是一個很大的災難，油和汗混在一起更是黏人出重。

夏天以肌膚補水為主，不保持面板清爽不幹燥就行，要儘量選擇油性不太大的護膚品，萌大星最近給你們看了一款介個適合大眾可以接受的一款產品，請看下面。

Avene/雅漾柔舒水，補水 保溼 柔膚 舒緩肌膚是這款產品的幾大特點，適合所有年齡人選，補水，不油膩，價位較低，適合大學生和職業女性。

很簡單！面板分泌油脂是自我保護的表現！補水就可以改善面板出油！千萬不要控油！控油的過程如果肌膚清潔不當，很容易悶痘！

夏天對於混油性肌膚的仙女來說簡直是噩夢的季節，因為本來這兩種型別的肌膚一年四季都難受，碰上夏天來臨簡直是像災難一樣。那麼這兩種肌膚型別的仙女在夏季這個乾旱又高溫的季節怎麼去應付大油田的臉部呢？

在夏季護膚保養的時候更不能偷懶，更不能馬虎應付了事。我們得先做好保溼補水這一步，保溼補水是對於水油不平衡的問題非常重要的一步，所以無論選擇什麼品牌的護膚品或者是哪個國家的，首選補水保溼的產品，針對這個的話，爽膚水的選擇就很重要了，（在下面我會列舉幾個針對混油性的爽膚水產品）其次每天晚上更是要用補水保溼的面膜，再是精華液很重要，想修復水油平衡的狀態精華液是必不可少的單品，所有的肌膚問題，精華液都能幫到您；最後是休息和飲食方面，夏季更要多喝水，更不能吃辛辣的食物，以清淡為主，想真正改善的話，從飲食開始，一段時間後，您會發現臉部的某些問題就會有所改善。

這些都是針對混油性肌膚的爽膚水推薦：（如果擔心含有酒精或者過敏成分的話，建議選擇藥妝品牌）

補水保溼面膜推薦以下幾個（其中包含膏狀，啫喱，片狀）

面霜有科顏氏，嬌韻詩（我只是舉一到兩個例子，最主要是面霜一定要選擇清爽，不油膩，保溼度高的產品）

夏季出油，就要補水控油，平衡油脂分泌，注意⚠️防曬，建議用清爽不油膩的護膚品，建議用瑞士原裝進口護膚品裡海之謎的，從細胞根源解決肌膚問題！

如何解決出油問題

選擇合適的潔面乳

可以選擇含有果酸、水楊酸、酵素等成分的潔面產品，溫和疏通毛孔；此外，"以油溶油"的方式，用清潔油清除毛孔深處的汙垢，也是不錯的方法。

可以選氨基酸洗面奶，ela氨基酸洗面奶或者freeplus氨基酸洗面奶都行。清潔更好，而且不傷面板。

爽膚水加強保溼和控油

潔面後，一定要記住及時為肌膚提供水份，爽膚水就是核心關鍵，爽膚水可以中和潔膚後或油性肌膚的偏鹼性，同時祛除肌膚表面的老廢角質幫助保養品吸收。把適量的化妝水倒在化妝棉上，在來臉上進行輕輕的拍打，為肌膚補充水分。

所謂控油爽膚水，就是大多添加了吸油粉末或控油成分的爽膚水，除了能再次深層清除毛孔內的油脂汙垢，還能加強抑制T區出油問題。

清爽乳液，鎖住水份更益控油

如果說爽膚水具有較強的補水能力，那麼乳液就發揮著鎖水的功效了。很多寶寶認為乳液含有油脂，使用起來粘稠不適，還會引起臉上的肌膚分泌更多的油脂，不如不用。

其實這個觀點是錯誤的，透過前面的護膚步驟我們雖然給肌膚喝飽了水，但是如果沒有乳液來鎖住水份，那麼很快肌膚的水份就會流失，導致控油保溼的功課半途而廢，臉上的油光又重新回來。在夏日使用的乳液應該是要輕薄質地，但是具有滋潤效果的。

培養好的生活習慣

除了充足睡眠、少熬夜、多喝水，多吃蔬菜水果、合理飲食/均衡的營養等等。保持面板清潔和用有品質的護膚品真的也非常重要，定期保養，不盲目跟風購買，這是也需要養成的習慣之一。

首先要了解，肌膚是什麼原因出油噢

面板缺水導致出油

面板所含有的水分和分泌的油脂處於平衡狀態的時候，面板就會表現出健康的狀態，一旦油脂和水分不平衡，水分流失過多，肌膚就會分泌更多油脂來鎖水，導致面部油膩。

溫度上升促進面板油脂分泌

溫度每上升攝氏1度，面板排油量就增加10％，這時候，要注意清潔，但並不是把油脂全部洗乾淨，而是控制油脂。

內分泌失調導致肌膚出油

熬夜、精神壓力、抑鬱等等，這些都會影響女性的內分泌紊亂，從而導致面板出油狀況嚴重。想要改善這一點，需要你養成並堅持良好的生活習慣。

護膚品塗太多導致油膩

沒有根據肌膚膚質選擇了錯誤的化妝品，導致面板變得油膩不親水，阻礙對水分的吸收。

夏天應當選擇清爽型的護膚品，肌膚本身會分泌油脂保護，因為溫度升高，肌膚水分流失較快，夏季著重在補水產品。

1、多喝水

如果你老是不愛喝水，面板當然不會水噹噹，那麼趨勢就是油脂過度分泌，所以一定要堅持大量喝水以補充水分。

2、注意隔離和防曬

一年四季都要做防曬噢，紫外線對肌膚的損壞幾乎是不可逆的，與其花高價修復，不如提前預防。室內的可以選擇低防曬指數的，室外活動需要高防曬的，根據產品時間補塗。帽子、晴雨傘、硬性防曬也要噢

3、選擇溫和的護膚品

夏季可以適當根據肌膚狀態調整護膚產品，減少護膚產品堆積。

4、注意清潔

油脂分泌過多，臉上油油的，可以用沾溼紙巾擦拭多餘油脂，噴上補水噴霧，特別是長期空調底下的，更要注意補水噢。

5、少碳酸飲料、辛辣食品

奶茶、可樂、薯片等固然好吃，但碳酸飲料中含有的磷酸、碳酸成分會與牙釉質發生反應，導致牙齒上的礦物質被溶解，長期以往，牙齒表面會變得脆弱、薄、碎落。

市售奶茶當中的含糖量超標，一杯奶茶中的平均含糖量在33克左右，最高的情況甚至可能達到62克，含糖食物會迅速增加血糖和胰島素水平，導致雄激素分泌增加，油脂分泌增加和炎症反應。