心態第一，保養第二，有了孩子之後也一樣要好好照顧自己，別做個黃臉婆，該保養還是要保養，這對家庭生活和自己都有幫助的。

我也是個寶寶的媽媽，現在孩子兩歲半

我先來說說我自己，現在我的身材和孕前基本沒有什麼變形，體重也和之前一樣，我問我老公說我變老了沒有？我老公也說一點沒變。

我本身的體質就是屬於容易胖的，從懷孕到生我胖了二十幾斤，生完孩子之後還有117斤，坐月子我也不是很能吃，我是母乳餵養，雖然母乳不夠吃，還是堅持餵養到八個月我要工作了才斷奶，生完孩子半年後我才基本上恢復到以前的身材，我自己個人的身體也是屬於恢復較慢的，斷奶了之後體重就下降的很快，半個月就恢復到孕前。結合我自身的經歷，影響女人生孩子後變老的原因主要有幾點。

自身的體質問題（這會決定你產後的體重和身體各項機能的恢復）產後月子有沒有坐好（這很關鍵如果坐月子中過度勞累會使本就虛弱的身體留下病根）產後公婆和老公的態度（這往往會讓一個女人清楚的知道你嫁的是人是狗）照顧孩子（這讓很多女人沒有時間收拾自己，變的沒有以前精緻）

所以綜合自身和以上分析，女人產後變老和變美一個是要看老公家庭因素，一個要看自身產後是否注意自己的自身形象。

應該是取決於自身體質和心態，我生完孩子後剛開始5個月比產前胖50斤，第5個月因為沒有母乳了，就出去上班了，2個月後，體重回到產前水平，現在孩子8歲了，我卻越來越好看了。

生完孩子後寶媽變年輕越來越漂亮，還有的寶媽越來越憔悴顯老這是為什麼？

主要還是跟家庭的經濟情況有很大關係，經濟情況穩定各方面都方便。寶媽就減少了生活上費用支出的煩惱，給自己和寶寶最舒適的生活方式，即使自己一個人帶寶寶也不是問題。

還有一方面就是經濟不穩定依然只有自己一人帶寶寶。我現在就是這種狀況，自己帶二胎寶寶有一年多了，老大今年上小學，等於一人帶兩個小孩。年齡已不再年輕加上生活瑣事煩惱，這一年真是一下感覺老了十多歲！

雖然說自己辛苦但看著一對兒女健康快樂成長，能陪伴著他們也是我們最欣慰的！

保養這個東西要一直做，一胎前吃了幾年固元膏，還是冬天吃，生了孩子一直吃，面板什麼都沒有變化，二胎因為家裡人說阿膠都是假的，不讓吃了，面板明顯老了鬆弛，有可能是年紀大了，現在又開始吃了，氣血這個東西要一直不間斷的補才可以！長期吃下去！沒有一個女人是不需要補氣血的！生完孩子更是了！

這個問題看似是外貌，但其實外貌和一個人的生活態度是分不開的。俗話說相由心生，總的來說看起來精神奕奕的寶媽們，大多都是熱愛生活，在生活中，不僅也有柴米油鹽，還有美。熱愛生活的媽媽，不僅在意外表對生活質量要求也都比較高，這就要求一個媽媽要勤快，勤於學習勤於動手，這樣的媽媽往往有獨立的思想，這樣的媽媽怎能不美麗。相反一些不在意自己的外表，對生活要求也不高，慢慢迷失了自我，是妻子，是媽媽，卻再也不是自己了。一個失去自己的人就失去了靈魂。這樣的媽媽是可悲的也是可憐的。

還是要看家庭和心態吧，如果是有家人幫忙照顧和理解，女人真的像重生一樣。如果什麼都要女人操心，也沒有辦法活出自己

第一，生完孩子之後如果沒有經濟負擔，還有人幫著分擔帶孩子的壓力，我想這第一步就做好了，這是外在因素，但是相當重要。

再一個，就是自己後天的心態，生完孩子由於照看孩子勞神勞力，休息不好，自己再不控制體重，很容易一胖不起。

最後，跟生孩子的年齡也有很大的關係，20多歲生孩子跟30歲生孩子，恢復的程度，週期有很大差別的。當然明星40歲生完依然很美，她們對飲食的控制，營養的搭配，以及平日的健身，都做的很到位。

姐姐十歲弟弟七歲了 也曾日夜辛苦帶孩子 現在兩個孩子都小學了 早起送完他們 也有時間和朋友聚聚 也有了時間做點自己喜歡的事…

有錢的又會懂得保養，生了小孩不用帶，有保姆芾小駭做家務，這些女人看起來好象面色紀潤，面板白嫩，好象沒有生過孩子，。反之那些窮困的，又沒有父母帶小孩的，大小事都是自己操辦，長期那樣做事情，人會很容易蒼老。

覺得還是那句老話說的好，沒有醜女人只有懶女人[大笑][大笑][大笑]娃馬上上高中了[靈光一閃][靈光一閃][靈光一閃][靈光一閃]一直在折騰自己的路上沒停過[耶][耶][耶]

#二胎要不要# 女人生孩子是一輩子最受考驗的時期，有的變美有的變老，我認為取決於這個女人在孕期和月子期間被呵護和關愛的程度，在女人最脆弱的時候是需要全家人呵護的，可現實往往這時候老人都過分關注嬰兒，遺忘孕婦就會造成結果不同，強烈呼籲男性同胞關愛孕期和月子的女性。

我屬於越來越醜的，本身體質特別容易胖，懷孕胖了更多，生完餵奶帶娃哺乳一年了，還沒斷奶，一直也瘦不下去，經濟都靠自己，也捨不得美容買衣服，每次想買個衣服，一照鏡子像鬼就不想買了，頭髮掉的稀稀的，重要還是減肥！

我認為跟個人體質有關，其次就是保養和鍛鍊。還有就是做完月子不能懶，更不能貪吃！根據自己身體情況給自己制定合理計劃！