堅持不是最難的，堅持不下去的時候也是堅持，生活每天都是堅持。堅持不下去的時候就算你不作為，時間也能把你推向前方，只要時間不停止。一切都有變數。堅持不下去的時候，一切也不會停止。順其自然也是一種堅持。堅持不是最難的。選擇才是最難的。人生可以有無數次的選擇，但是，僅有的堅持也就那麼三兩回。因為你沒有機會堅持太多的事，一生不長。放棄也是一種堅持。沒有所謂的堅持，我們只是順應自然規律前行，時間不停則前行不止。堅持也在繼續！

人生若只如初見。

哆啦A夢陪了大雄80年，在大雄臨死前，他對機器貓說：“我走之後你就回到屬於你的地方去吧！“機器貓同意了！大雄死後，機器貓用時光機回到了80年前，對小時候的大雄說：”大雄你好，我叫哆啦A夢！“---人生若只如初見！友情也好，愛情也罷，如果累了，我們就回到第一天見面的時候。

當有一天快撐不下去了，試著給自己放個假，出去旅旅遊，做一些曾經一直想做而又不敢做的事情。有時候撐不下去了的思想誕生的很突然，但是可能也是一瞬間。我也有過，曾經經常想扔掉電腦，丟掉揹包丟掉外套。這個時候出去放鬆一下回來，再好好想想自己想要什麼，有什麼樣的夢想，想以後變成一個什麼樣的人。想過什麼樣的生活，冷靜下來了，那麼你得那些所謂的撐不下去了的想法便會漸漸的煙消雲散。

每個人都會有下坡路的時候，此時你可以請假幾天，給自己放個假，出去看看大世界是什麼樣子的，醫院 奢侈品店 建築工地 你會明白的

我不認識你，但我可以讓你瞭解我一下。我是個曾經，啊不，可能在未來還是會被抑鬱症嚴重困擾的患者。我不敢大言不慚的說自己能夠感同身受你的情緒，但I"ve been worse。不是有個說法嘛，壞到最壞，生活總會給你點甜頭的。人生嘛，不就是起起落落落落落？

但我也很清楚，你明白所有的大道理。你就是撐不下去了。或者說，你不想再撐下去了。

簡單啊，那就遵從自己的內心，遵從自己的潛意識，不要再撐了。不要再做老好人。不要再把自己當作印著毛爺爺的人民幣。不要再讓自己受委屈。全部都不要做了。

希望短短這些文字能夠給你帶去一些慰藉，今天河南天氣很好，如果你那邊的天氣也很好，不如開窗感受一下微風拂面，夏天就快到了也，那麼多帥哥美女要脫衣服了也（突然開始歪樓），開心點啦，就算不能開心，也要平平安安。撐不下去就別撐了。休息不是什麼可恥的事情哦，五一勞動節還放四天呢，有的時候呀，繞遠路看看風景也很好，畢竟，餘生皆假期。

無論是高官貴人，還是平民百姓，不管是諾貝爾獎獲得者，或是目不識丁的田間老農，不分性別，也不分種族，每個人都會經歷自己生命的低谷，一帆風順的生活是不存在的，“以前看一些勵志雞湯都能重新喚醒自己”可以看出你是一個比較有上進心的人，不知道是不是對自己要求太過嚴格了呢？在感覺沒有動力的時候，不妨放平心態，允許自己可以不必一直往前進，可以不必總是追求結果，才不會給自己太大的壓力，不然的話，反而容易心累和產生消極的想法。生活中遇到的不順利，你可以視作自己邁向成功的階梯，而不是把它看成自己生命的一種威脅，把它當做一種挑戰，失敗也沒有關係。希望你能振作起來，我相信一定會苦盡甘來的。

你要告訴自己，只要我不死，我一定可以站起來。

只要信心不倒下，人不會倒下。

上進是人存在最大閃光燈，沒上進心的人可能做事會很慵懶。

特別是男人，男人最大的魅力，就是積極自信上進和敢於犧牲。

石原慎太郎說：我認為自我犧牲是一個男人最大的美德，如果沒有自我犧牲的精神，就沒有男人的魅力。

男人的深度魅力就是積極自信，彰顯的是人生閱歷和責任胸懷的美就是犧牲精神，胸懷的寬廣，是“進則天下，退則田園”的進取與淡薄僅僅是男人有了積極自信才有的厚度;是面對世事變遷生命無常的淡定從容，哪怕生死存亡，也坦然自若，這就是一個男人真生命的厚度。

男人在歲月中經歷了坎坷，多了一份穩重和平和，遇事首先三思而後行，不再意氣用事。在生活中歷經滄桑，他們會把失敗與成功的經驗累積成自己獨有的智慧，心態開始變得沉穩，也多了一份自信，從而到達了卓然不群的境界。

這時，他們個個都有與眾不同的魅力顯現出來。生活的磨練或者感情的經歷多了，思考的問題廣闊了，人自然會多一份的神清氣爽，所以，男人的帥氣，不是與生俱來的東西，它是男人後天不斷完善自己而贏得的一種氣質，那就是男人的一種成熟的魅力。它是一種曾經滄海的寬容，也是一種返璞歸真的真誠;它是生活的一種厚實的沉積;是對生活的處世觀念、寬裕的經濟實力和鮮明的個人魅力，這即便有這麼多好，一旦男人自私，沒犧牲精神一切都歸於零。

《泰坦尼克號》那次事故中，男人把生存的機會讓給婦女和小孩。而這些令人尊敬的男人裡面就有一個叫本傑明·古根海姆的花花公子，他是不務正業的敗家子，一生碌碌無為，但卻在這次事故中，留下了一個好名聲——泰坦尼克號遇難時，他放棄了救生衣。

最後，他給妻子一份遺書，寫到：“這條船不會有任何一個女性，因為我搶佔了救生艇的位置而剩在甲板上。我不會死得像一個畜生，會像一個真正的男子漢！”

以前看到有些女的走路面無表情這樣子莫名奇妙…忽然明白了這是模擬模特臉…搞得自己好像很有自主性和態度似的…依我看，餓她幾天，什麼都會垮掉…這樣想著，我也有意無意地面無表情起來，步伐也開始自有主張這樣子…面具戴起來，別在乎信用卡還款期…也不是一定要拿致富逼瘋自己，沒有路子就裝樣子吧。

絕不會去自殺！螻蟻尚且貪生，何況人！也不相信車到山前必有路。但是為了老人，為了孩子，對家庭負責任，也要好死不如賴活著！

死頂著，看開一點吧，人也就那麼幾十年，每代人都有每代人的不容易，自從我們出生的時候，就註定要受盡各種磨難，這是生而為人的宿命。沒有誰比誰容易。

當覺得生活已經撐不下去的時候，已是心力交瘁，強弩之末，即然已經撐不下去了，也就失去咬牙堅持的必要了。

我認為敞開心扉，開啟視野，迅速調整自已才是當務之急。

現在社會資訊發達，傳播迅速，資訊就是財富。人貴在有自知之明，冷靜下來，找出自已的優勢及劣勢，揚長避短，一家人耐心溝通，群策群力，準能找到一條自已和家庭適合發展的路子，迅速衝出各種困惑的陰霾！

朋友們，請切記:求人不如求已！

4月16日作

首先感謝邀請。當你覺得生活撐不下去的時候，有兩方面原因，一是現實生活的，而是精神上的。現實生活方面通俗一點來講是物質上的，也許吃不好、穿不好，供不上孩子上學等等一系列的現實生活，但無論如何，活著，貧窮不是你撐不下去的理由。最重要的原因其實還是精神上的，也許你正在經歷某種難以承受的痛苦或者是追求著某種成功卻還在努力的路上，當你快崩潰的時候，試著轉移注意力，聽聽喜歡的音樂，想哭的時候哭一哭，想發洩的時候盡情發洩，但你不能忘了，這一生，你有很多事要做有很多人要照顧。奮鬥的路上，你必須堅持，生活沒有什麼過不去，撐過這一道坎，你會發現那些曾經難熬的日子都會是一種成長的果實，即使艱難，也會是一段值得珍惜的回憶。

生活中，多少人每天睜開雙眼就要咬牙切齒撐過今日的那份痛苦？多少人為了所愛的人甘願負重前行？

老話說“福無雙至，禍不單行”。曾經有試過被事業、生活、感情一同困擾到極致的時候，那時候每到晚上都會一個人躲在被子裡痛哭。沒有可以訴說的人，更不知道能說給誰聽，大哭一場之後，把所有的委屈和難過都寫進日記本。

隨著時間的推移，再難面對的事情都會有一個釋然和接受，之後再遇到同樣的事情，知道只要給它一個時間段，它自然會隨著時間變好一些。

在我人生最低谷，產生自我懷疑和最大挫折感的時候，我先生跟我說，你要仰起自己的頭不要陷於一種自艾自憐的狀態，你是很棒的。---楊瀾

失魂落魄，陌生的城市，愛人的離去，工作岌岌可危，一個星期暴瘦十斤，好像一切都低到塵埃裡，那是最慘的時候。

在低谷的時候，選擇躲在自己的房間裡，不願說話，不願見人，無法工作，無法戀愛；每天睜開眼睛玩手機，閉上眼睛做噩夢，以為生活就是這樣，從此選擇渾渾噩噩度過餘生。

每天爬上一點點，好像也從陰影中慢慢走出來，如果說，一直沉寂，那是一個劫；但如果能跨過去，回頭再看一看，那會是一個坎。

所以，不管日子多累、多痛、多苦，一定要告訴自己堅持下去，你要相信，黑暗的黎明終會迎來曙光，艱難的日子終將過去，只要我們再咬咬牙關，再堅持堅持一下，生活必定會回饋我們。

人都是逼出來的，每個人都有潛能，生於憂患，死於安樂。所以，在面對壓力的時候，不要焦躁，也許這是生活對你的一點小考驗，請相信自己，一切都能處理好，逼急了好漢可以上梁山，時世造英雄，窮者思變，人只有壓力才會有動力。

只要你不認老，就會一直年輕。你不服輸，就會一直在戰鬥。你不低頭，世界看你仍然是挺胸綻放，你不放棄，誰也無法為你斷定人生的結局。

沒什麼挺不下去的，哪個人出生到死亡都是一帆風順的？

科學家經過多少次失敗才能研發出改變人類歷史的作品、演員經過多少次NG才能拍出讓觀眾喜愛的劇情，每個人都不容易，我們看到的只是他們表面的風光，掌聲與鮮花，其實背後的那些，我們何嘗能夠了解？

想想父母，他們養育你這麼長時間，陪伴你、照顧你、愛你，想想老師，他們不辭辛苦，教育你知識與做人，想想摯友，他們陪你風風雨雨，陪你得意陪你失落，想想（未來的）孩子、孫子，用五月天的話來說就是，他們睜著大大圓圓的眼睛，正等著你開口，等著你說你最光輝的傳說。

現在你所經歷的都是寶貝呀，以後老了坐著搖椅和他人吹牛的談資，咬咬牙，慢慢的，想辦法解決它，真的，一切回過去的。What doesn’t kill you makes you stronger！！！

更何況，可可布朗尼、芝士玉米粒、德芙巧克力、香草味八喜、榴蓮菠蘿蜜、雞汁土豆泥、黑椒牛裡脊、黃燜辣子雞、紅燒排骨醬醋魚……還有這麼多美食要你去品嚐，北京、三亞、青海、巴黎、東京、雅典、馬爾地夫、迪拜、洛杉磯、倫敦、紐約，這麼多美景這麼多人生體驗要你去經歷，不好好渡過難關，怎麼才能帶著父母帶著最愛的人去感受世界呢？

誰都不是神，偶爾的失落，偶爾的沉淪，我也會有那麼一個時刻，堅持不下去了，生活需要勇氣，好多這樣的時候，請相信，股票跌到底了，就該漲了。生活也是，老天爺會眷顧我們的。

好多時候，請學會等待，最好的一定會來。

撐不下去也要撐，你可以崩潰，可以在沒有人的地方大哭，可以把自己關在家裡與世隔絕聽傷感的音樂，可以到個陌生的地方消失幾天，但是，崩潰之後要記得迴歸，人生在世，草木一秋，要對的起生命，對得起來這世上一遭，再難的事，終究會過去，要學會接受這個不完美的世界，不完美的自己，和不算成功的人生，人生不如意十之八九，幸福和苦難本來就是相伴而來的，無論是什麼，接受就好，由不得你選擇，靜靜接受，坦然面對，你會發現沒能打到你的終將會讓你變得更強大。

一堂課為什麼四十五分鐘？我理解人的耐心也就這麼長，四十五分鐘之後也許就挺不住了，於是下課透透氣。後來寫劇本，一部電影的“標準時間”一般為九十分鐘，之內人的注意力可以集中，過了就保證不了（長片也有，我理解過了九十分鐘，人的生理和心理都要經受考驗）。

然而，坐火車時，幾小時甚至幾十小時，似乎已經超出人“挺”的極限，怎麼受得了。我在青島工作時，決定體驗一下，從青島回瀋陽時特意不買臥鋪，當時還沒通高鐵，青島到瀋陽大概二十小時，早晨上車後半夜兩點到瀋陽。

我做了充分“挺”的準備，看的書報，還準備上車工作一會兒，吃的也沒少帶，並準備了最愛聽的小剛幾首歌（當時還沒智慧手機）。到德州前比較好過，和鄰座旅客侃，看書加吃東西，過山東進河北，車上人多空氣不流通，人就疲勞躁煩，生理心理都有受不了的感覺。站不得坐不是，胳臂腿都沒地方隔，看書也看不下去，睏倦還睡不著，光是鬧心，差不點在天津下車結束體驗。

我還是挺過來了，怎麼挺的呢？就是到了忍耐極限，沒辦法脫離，自己漸漸變得麻木；愛思考的我，幾乎沒了思維，人變得像龜一般，一個動作能定住很久；還別說思維僵硬，帶來身體感知的遲緩，胳膊腿反倒不那麼難受了。

人活著，挺是生活一部分，二十個小時我幾乎“崩潰”，可是有多少人，為了等個人等個信，或者等個說法證明什麼的，等著熬著挺了一輩子。

朋友，有什麼挺不下去的？往小了說站個排，再急也得挺著；往大了說，人生就是個挺的過程，那麼多想得卻得不到，那麼多煩惱甩不掉，還不是都得挺著嗎？

這不是你的真實想法！如九曲珠，落在不同人的手中會產生不同的命運，一定要改變自己，打造自己的品質由青銅鍛造成黃金美玉！世人為何要禮佛悟道？這就如同借雞生蛋一樣，從相似法中解悟自己認識自己的本來面目，放下屠刀就不會產生衝動的想法，遠離惡道就會避開兇險。禮佛是與眾生結緣，真心禮佛和假意禮佛是二種因果，自己發火只會燒燬自己，舍自己的生死，滅自己的威風如鳳凰涅槃浴火重生！真的堅持不下去了，是你手中屠刀沒有放下！