背部發冷一般是因為背部的血液迴圈變慢，導致區域性組織缺血，同時因為某些原因（壓力或長時間久坐不動等），背部的淺筋膜和深筋膜之間的間隙變窄，可能出現淋巴迴圈變差。

背部疼痛的原因很多，有時和泌尿或生殖系統出現感染有關，有時和脊柱因某種原因出現炎症有關，有時和肌肉組織出現勞損有關，另外背部出現疼痛有很大的原因和骨盆不正相關。

如果骨盆出現不正，可能造成下肢兩側的肌力出現不平衡，同時出現腰背部兩側淺層和深層的肌群出現不平衡，兩側筋膜可能出現同時緊張或單側緊張。而且一旦一側腰椎關節總是承受應力和壓力，而另一側總是承受牽拉應力，長時間這樣的情況，那麼就會造成動作變異性變差，某些動作代償出現過多，比如走路中出現長短腿，上肢擺動幅度不一致等。

上圖演示的是出現骨盆前傾的姿勢後，長時間保持，就容易出現大腿後側的膕繩肌拉長縮短而緊張，而腰部肌群閉鎖縮短而緊張，二者都會影響血液迴圈。

另外，因為兩側筋膜和肌肉緊張度不一致，腰椎之間的椎間盤經過一天的勞作脫水，而可能在睡覺休息後無法更好得重新回納水分，造成腰椎的活動性變差，進一步影響身體的協調性。

出現背部發冷和疼痛，如果去醫院排查病理性問題，一般可以透過運動康復訓練結合相應手法解決。

通則不疼，疼則不通，血遇熱則行，遇寒則凝。基於這些中醫理論，你正是因受寒而產生的疼痛。加點衣服，吃點溫熱性食物就中。由於天氣原因，不懂就會調整不當，或吃寒涼的食物過多了，說來是常事，懂了就告別吃藥了，還會少花很多錢，這就是知識的價值，藥也是分熱性或涼性。

這種背部發涼甚至疼痛的現象，主要是背部肌肉外面包裹的膜也就是深筋膜失水緊縮造成的。深筋膜與細小血管緊密相連，深筋膜緊縮就會擠壓許許多多的細小血管，使得血液迴圈發生障礙，血液迴圈少了就會出現冷的或者涼的感覺，如果深筋膜緊縮的較為嚴重就會有疼痛的感覺，這是因為深筋膜上面佈滿了感受器，感受器受到緊縮的深筋膜的擠壓就會疼痛。其實，知道原因也就能找到解決辦法，我從醫42年就一直尋找能夠為大眾使用的辦法，我可以輕鬆解決這些疾苦，但我一個人能治療幾個人，如果大眾掌握了就能為千千萬萬他們的親人解除痛苦。具體辦法就是刺激發涼發冷和疼痛的部位，就是那些肌肉肌腱，刺激的時候有酸脹痛更好，可以用擊打的辦法，可以在臥姿下在背部墊上柔韌的球體或者塑膠瓶，擠壓刺激肌腱肌肉使之鬆解下來，經常這麼做就能起到保健作用。

我和你差不多，你這應該是虛具體是陰虛經絡堵了就不清楚了，在大醫院做過核磁共振還有拍ⅹ光但是就是酸就不舒服，我去看中醫說是身體太虛了，我喝三個月中藥調理身體好了，你要找那種你一進門先摸脈，看舌苔，看你面像，在問你病情，