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1 # 君子蘭1972
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2 # 營養師王喜萍
作為地地道道的東北人,對粘豆包有說不完的情節,記得小的時候,一進臘月,家家戶戶開始殺年豬,因天氣寒冷,豬肉就可以凍著儲存了。當然也意味著要過年了,40~50年前,生活還是比較困難的,除了過年過節,平時基本是吃不到肉的。過年前,家家戶戶都開始淘米,磨面,烀豆餡兒,蒸粘豆包了,那時候,每家都蒸幾鍋,人多甚至要蒸十幾鍋,然後凍上一大缸,隨時熱著吃。
粘豆包的皮兒用大黃米麵,或糯米麵做的。首先要將黃米或糯米淘洗後控水後,磨成面,和麵的方法每家都各不相同,所以豆包的味道也有所不同,做的好吃的,面是甜絲絲的,和麵沒處理好,會有一點酸味的感覺,比較好的做法是將面用熱水一半面,然後再把另一半面揣進去,經過一天一夜的發酵,然後再包上豆餡兒,上鍋蒸,豆餡兒比較經典的還是紅小豆,烀熟後加點糖,擦碎攥成團兒,味道好。蒸豆包的時間也不要太長,時間長了外形塌陷,形狀不好看。有經驗的人會根據米的粘性,如果特別粘,可以往大黃米或糯米兌入一定比例的小米或玉米,這樣的豆包既具有粘性,有勁道好吃
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3 # 鄉村阿武
糯米粘豆包怎麼和麵,糯米粘豆包和麵的方法有兩 中,一種是用開水燙麵,另一種是用溫水和麵,可以根據自己的口感喜好來選擇,糯米粘豆包粘軟香甜,口感細膩,老少皆宜,深受大家的喜歡。
糯米粘豆包軟糯香甜,口感細膩,非常好吃,大人孩子都喜歡吃,特別是小孩子都喜歡吃,糯米粘豆包製作簡單,自己在家做,製作簡單又好吃,吃著也放心,不過每個地方做糯米粘豆包的方法也都不一樣,和麵的方法也都不一樣,有的是用燙麵,有的是用溫水和麵,可以根據自己的喜好選擇,下面就來分享一下糯米粘豆包怎麼和麵。
一、開水燙麵1、做糯米粘豆包一般和麵的方法有兩種,先來說燙麵和麵的方法,盆裡加入糯米粉,用開水燙三分之二的面,邊加入邊攪拌,攪拌成絮狀,把酵母粉用溫水化開,燙好的面晾到不燙手的時候,再加入剩下的麵粉,加入酵母揉均勻,揉成偏硬一點的麵糰,蓋上保鮮膜,放在溫暖的地方醒發至麵糰出現裂紋,就可以包了。
2、燙麵還有另外一種方法,就是全燙麵,糯米粉用開水燙完更軟糯,更容易揉成團。盆裡加入糯米粉,用開水湯麵,邊加入邊攪拌,攪拌成絮狀,稍微晾涼後,下手揉成光滑麵糰,面和好後,醒面很重要,醒面的時間越長,做出來的粘豆包口感更軟糯更光滑,最好是晚上和麵,第二天再做。
二、溫水和麵最傳統的粘豆包就是用溫水和麵的,盆裡加入糯米粉,用溫水把酵母粉化開,加入到糯米粉裡,用溫水和麵,邊加入邊攪拌,攪拌成絮狀,再下手揉成光滑麵糰,蓋上保鮮膜,放在溫暖的地方醒發至麵糰出來裂紋,就可以拿來製作粘豆包的。
三、製作步驟1、食材:糯米粉500克、開水400克、紅豆適量、白糖適量
2、盆裡加入500克糯米粉,用開水燙麵,邊加入邊攪拌,攪拌成絮狀,用手抓勻,再揉成光滑麵糰,燙好的糯米麵團會非常的粘,面和好後,蓋上蓋子,鬆弛醒面3個小時,醒面的時間越長,做出來的粘豆包口感更軟糯更光滑。
3、把紅豆洗乾淨,用水浸泡幾個小時,再把紅豆放進高按壓鍋裡壓熟,把煮熟的紅豆放進盆裡,趁熱加入白糖,攪拌均勻,紅豆在高壓鍋裡已經壓的很爛了,攪拌均勻就可以了,餡就做好了。
4、把紅豆餡團成幾個大小均勻的小圓球,案板上抹上油,把醒發好的糯米麵團放在案板上,手上也可以抹上油,防止粘手,把糯米麵團分成幾個大小均勻的小劑子,把小劑子揉圓。
5、取一個小劑子,用手按扁,包上紅豆餡,收緊口就可以了,全部包好後,就可以開始蒸了,蒸鍋里加入適量的水,把包好的糯米粘豆包放進去,大火燒開轉小火蒸15分鐘就可以了,軟糯好吃的糯米粘豆包就做好了。
總結:糯米粘豆包軟糯香甜,口感細膩,非常好吃,自己在家做,製作簡單又營養好吃,糯米粘豆包和麵的方法也很簡單,一種是燙麵,一種是直接用溫水和麵,燙麵更容易揉成團,溫水和麵就會非常散,不好揉成團,可以根據自己的喜好來選擇,不管用那種和麵的方法,麵糰都一定要醒發好,喜歡吃的都可以試試哦!
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4 # 山西花媽
主料:玉米麵100g 糯米粉100g 輔料酵母2g
溫水150g 豆沙餡適量
糯米粉粘豆包的做法步驟
1.準備好玉米麵和糯米粉,比例1:1,我們這裡用大黃米,做出來的粘豆包既好看又好吃
2.溫水把酵母融化。
3.用融化的酵母溫水把麵粉和好,這一步是關鍵,必須用溫水和麵,醒發約1小時。
4.發好後,簡單在盆裡直接揉幾下,取一塊麵團,做成碗狀
5.包入豆沙餡,豆餡用小芸豆,放糖煮到水基本收幹,還有點水分的時候,這樣做出來的豆餡更軟更面更甜
6.收口,團好,儘量小一點,看起來好看,吃起來一口一個,不會覺得膩
7.直接放入蒸鍋,全部做好。用籠布墊底,這樣蒸熟後,豆包容易揀出,不粘鍋。開鍋後蒸20分鐘即可。
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5 # 魔舫美食
我們家比較喜歡吃粘糕,一般都是棗糕,做豆包的時候少。豆包和棗糕和麵方法是一樣的,我把我平時的做法分享給大家,希望對大家有幫助。
糯米麵和黃面做法相同,一般有兩種做法:
一、用開水燙麵,把面的一大半攪成絮狀,然後晾到能下手了,加入溫水化開的酵母水,用手和麵,一邊和一邊倒溫水,注意水別到多了,倒多了蒸好了豆包不容易成型。和麵和到將將能成團就可以了,然後蓋上蓋子或者保鮮膜醒發兩三個小時,主要看室溫高低哈。麵糰上有裂紋面就醒好了,就可以包豆包了。這樣做出來的豆包沒有酸味。
二、用溫水和麵。溫水40度左右,把酵母粉用溫水化開,倒進糯米粉或者黃面中,一邊攪拌一邊倒水,開始可以用筷子,攪成絮狀在用手,也可以直接用手和。同樣,別加太多水,加水多了蒸出來沒型。將將能活成團就行,活好了面蓋上保鮮膜醒發到面上有裂紋就可以包豆包了。
這樣做的都不酸,有的粘豆包酸口,主要是發酵時間長,要是不小心發的時間長了,可以在麵糰里加三克左右的鹼面揉勻,這樣蒸出來也沒酸味了。
碎碎念:一般我做粘豆包或者棗糕不管黃面還是糯米粉,都不加別的面,加了別的面就不那麼粘了,要是擔心不成形文中也提到了,可以少加水,能成團就OK了,這樣蒸出來保證有粘又有型。
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6 # 揚揚小廚房
從小就喜歡吃豆包,就喜歡粘乎還有些嚼著勁道的粘豆包。這裡我們分享兩種糯米粘豆包的方法吧。
第一種.用純糯米粉做的粘豆包.
用料:糯米粉500克,開水350毫升,紅豆400克,水和白糖適量。
步驟1.首先我們用開水放入糯米粉中做燙麵,攪成面絮稍微晾一下,揉成細膩的麵糰餳面兩個小時以上。餳面時間越長做出的粘豆包表面越光滑。
2.把紅豆提前泡一夜,煮熟搗碎和白糖混合搓成小團備用。
3.取50克左右的麵糰捏薄,包入豆餡團成圓形或橢圓形。
4.開水下鍋中小火蒸15-20分鐘。關火後晾涼一下,表皮光亮,口感更筋道黏糯,不塌陷。
做法二,是用糯米、玉米麵和麵粉做的粘豆包
用料:糯米粉,玉米麵,麵粉,紅豆500克,水和白糖適量
步驟1.把糯米粉,玉米麵和麵粉按照6:3:1的比例混合,用溫水和成團,靜置半小時到一小時。
2.把提前泡好的紅豆,放入高壓鍋煮熟搗碎和白糖混合,搓成團備用。
3.取出和豆餡兒團一樣大的面,揉圓後捏成窩頭狀,把豆餡放入窩中,麵糰向上收口。
4.水開後上鍋蒸15-20分鐘,關火後晾涼即可。
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7 # 明澤美食
在東北,粘豆包可是非常受歡迎的一種麵食品,每年到了冬季,很多人家都會製作許多的粘豆包,有黃米麵兒的,還有糯米麵兒,而製作粘豆包的餡料,基本都是用飯豆(豆角的豆子曬乾後形成的),或者紅小豆為主,並新增少許的白糖調味,吃到嘴裡香甜軟糯,非常的好吃,而在製作粘豆包時,糯米粉的和麵方法有以下三種。
一。溫水和麵自然醒發我們在製作在粘豆包時,通常都是用溫水和制糯米粉,溫水與糯米粉的比例為:0.7:1,也就是用7兩水和制1斤糯米粉,這樣和製出來的糯米麵團比較軟,吃著口感也好,如果水放的太少,糯米粉面團發乾,那麼做出來的粘豆包就會比較硬, 口感不是很好。所以在製作粘豆包時,糯米麵團通常都和制比較軟一些,這樣吃起來更加軟糯滑口。
溫水和制糯米粉的方法就是,將溫水放在糯米粉中,然後用手將麵粉搓成細小的面絮,最後將面絮揉搓成光滑細膩的糯米麵團,在蓋好蓋子放在一個溫暖的地方,讓它自然醒制十幾個小時,用這種方法和製出來的糯米粉面團,口感略帶酸味兒,但吃起來的口感卻比較粘滑。
二。用酵母粉發酵很多朋友喜歡吃萱軟粘滑的粘豆包,所以我們在和制糯米粉的時候,就需要將糯米粉進行發酵,即使在糯米粉中加入了酵母,它的發酵效果也不像發酵麵粉時那麼膨起,但相對於用溫水和制糯米粉還是要鬆軟一些的。
用酵母發酵糯米粉的比例為:1:0.05:0.7,也就是1斤糯米粉,需要放入5克酵母七兩溫水,和制方法與我們發酵麵粉的方式相同,也是將酵母放在糯米粉中,分幾次加入溫水,將糯米粉攪拌成面絮狀,隨後在和製成表面光滑的糯米麵團,放在溫度相對高一點的地方,發酵一到兩個小時就可以了。
三。燙麵還有一種或者糯米粉的方法,就是燙麵,用這種燙麵方式製作的粘豆包,它的外皮透亮,口感粘軟勁道,燙制糯米粉的方法與我們燙制面粉時,還是有所不同的,我們在和制面粉燙麵時,基本都使用六七十度左右的熱水,而燙制糯米粉,必須要使用80度以上的熱水才可以。它的燙麵方法是:糯米粉和熱水的比例為1:6,也就是1斤糯米粉用六兩熱水,將熱水分三次倒在糯米粉中,邊倒熱水邊攪拌,將糯米粉攪拌成粘稠狀態,稍微冷卻以後,在和製成糯米麵團,用燙麵製作粘豆包不需等待糯米粉燙好冷卻以後,就直接可以進行粘豆包的包制了。
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8 # 嫣然如花
1.將糯米粉和玉米粉混合。
2.加150克水揉成不沾手的麵糰。
3.將揉好的麵糰分成五個差不多大小的劑子。
4.將豆沙餡分成五個差不多大小的丸子。
5.分別將五個小劑子揉圓按扁後包入豆沙餡,最終揉成光滑的粘豆包,放進蒸籠裡。
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9 # 董三萬Meal
對於這個問題,我的回答如下:
1將糯米粉和玉米粉混合。
加150克水揉成不沾手的麵糰。
2將揉好的麵糰分成五個差不多大小的劑子。
3將豆沙餡分成五個差不多大小的丸子。
4分別將五個小劑子揉圓按扁後包入豆沙餡,最終揉成光滑的粘豆包,放進蒸籠裡。(可以墊菜葉)
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10 # 張姐麵食
粘豆包是我們東北的特色美食。主要是黃米麵與紅小豆。黃米麵紅小豆都是我們東北的特產。黃米麵是黃米磨出來的麵粉。這個粘度有區別。可以往裡面摻玉米麵兒。做的時候先把黃米麵用剛燒開的開水燙麵兒。之後再把玉米麵兒摻進去。再用涼水和麵。然後放到炕頭上。發麵一一宿。
做豆包兒時揪一小塊兒麵糰。用手按住一個坑來。豆餡兒包進去。包的時候要用兩手收口。把氣兒全都排出來,不能包住氣兒。如果把氣兒包進去,這樣做出豆包很容易破漏餡兒。可以墊玉米皮兒,蘇子葉兒防止粘。上鍋蒸40分鐘。東北家家到冬天都做粘豆包。做上好幾鍋吃上一冬天。
回覆列表
粘豆包在東北也算是年貨了,用量特別大,每到農曆臘月,家家戶戶開始準備殺年豬,淘年米。
在七十年代,粘豆包都是大黃米即蜀米和玉米麵兩摻做的。黃澄澄的,油亮亮的。餡料是白芸豆,紅芸豆,或紅小豆,花小豆,等等,加入適量白糖,攥成餡團,取適量面捏緊,一點空氣不留,l包成大小均勻的粘豆包,上屜蒸熟,東北大鍋,架上乾柴烈火,熱氣騰騰,濃濃的年味,特別喜慶,家家戶戶都要蒸上十鍋八鍋,送親朋好友,能吃一冬天,吃到陽曆三月份。到八十年代即是糯米和玉米麵兩摻做的,發展到現在,一般都是糯米粉做的,即粘大米和普通米兩摻做的,是白的,更勁道,更糯更粘。
粘豆包好吃,面和餡都重要。
首先說一下活面,最好是燙麵,用開水燙麵三分之一,三分之二用溫水,稍後等溫度不燙手了,用手反覆揉搓,揉成光滑的大面團,放在熱烀烀的東北大火炕上,上面蓋上棉被,醒發十二小時,其間上下翻個,醒發更徹底,發酵好的面更粘,更糯,更香甜。
當然,現在做的量不大了,有酵母粉發麵更快捷方便了,個人習慣用溫水,或常溫水,發酵速度更快,用時更短。
豆餡首選紅小豆或紅芸豆,浸泡二個小時,大火燒開煮熟,再燜三十分鐘,之後小火搗碎,一邊搗一邊加適量溫開水,讓其更軟糯,更香醇,之後,依個人口味加入適量白糖即可,拌勻,放涼,攥成小團備用。
糯米麵活面也有講究的,在東北老家,有人活面有絲絲甜味,說明這個人脾氣好,有人活出來的面有一點點酸味,說明這個人脾氣大,當然這只是個笑話,和發酵時間長短有關,和人家性格無關的。所以別發酵時間太長了,影響口感。
東北新出鍋的粘豆包特別誘人,軟軟的,糯糯的,特別勁道,有嚼勁,沾點白糖,香甜可口,搭配東北的芥菜鹹菜,拌上紅火的辣椒油,淋上香油和一點醋,特爽,還有東北的酸菜湯加一點東北特產土豆粉,五花肉,賊拉拉香!