痛風是尿酸沉積，是人體對蛋白質分解吸收代謝的障礙，分解吸收是脾胃的功能，代謝是腎的泌尿功能，中醫治療以增強脾胃功能和腎的泌尿功能治本，以活血通絡利尿治標。西醫只看到了尿酸的沉積，或者看到了脾胃功能的障礙也也沒有治療之法，所以認為是終生病。很多糊塗中醫也只看到了這一點或兩點，也說只能緩解。至於偏愛男人，男人好喝酒吃肉等高蛋白食物傷脾胃，好色性生活過度傷腎

痛風與血尿酸升高密切相關。血尿酸水平受年齡、性別、種族、遺傳、飲食習慣、藥物、環境等多種因素影響。其中原發性高尿酸血癥在男女兩性之間的患病率不同，男性明顯高於女性。我國目前尚缺乏全國範圍的高尿酸血癥流行病學調查資料。來自不同時間、地區的資料顯示，近年來高尿酸血癥患病率總體呈現增長趨勢，近10年的流行病學研究顯示，我國不同地區高尿酸血癥患病率存在較大的差別，為5.46％～19.3％，其中男性為9.2％～26.2％，女性為0.7％～10.5％。痛風的患病率各地報道0.86％～2.2％不等，其中男性為1.42％～3.58％，女性為0.28％～0.90％。

1 飲食相關

從以上資料不難看出，男性的痛風患病率明顯高於女性。這與青壯年男性飲酒、暴飲暴食（過量攝入含嘌呤的食物）可能有關。

2 激素水平相關

而中年男、女患高尿酸血癥的危險因素有所不同，男性主要與高嘌呤飲食有關，女性主要與性激素水平變化有關，因雄性激素可能促進腎臟對尿酸重吸收，抑制腎臟對尿酸的排洩，而雌激素的作用正好相反。女性高尿酸血癥患病率在絕經後與男性接近，血尿酸平均水平也與男性相近，Sumino等研究顯示，絕經後婦女尿酸升高與雌激素水平降低密切相關，雌激素有促進尿酸排洩的作用，劉鑫等對絕經後使用雌激素治療患者的血尿酸水平進行研究發現，隨著雌激素水平的提高，血尿酸水平也有降低趨勢。

痛風患者男女比例是15~20:1，在呼籲男女平等的今天，這種比例是極為失調的。這主要有以下原因：

①雌激素可以促進尿酸的排洩。因此絕經前的女性因為有雌激素的作用，尿酸水平低於同齡男性約60umol/L以上。有這個優勢打底，絕經前女性患痛風的機率就大大下降了。而絕經之後，女性失去的雌激素的保護，尿酸水平也逐漸和同齡男性一致，所以痛風的女性大多是絕經後婦女的原因，也就是這個了。

②男性的飲食結構比女性更容易誘發痛風。女性更多情況下以素食為主，食量也不大。而男性不僅進食量大，而且喜歡吃葷的。這就導致了日常飲食中，男性進食的嘌呤類物質遠多於女性，這也導致了男性痛風高發。

④勞動強度和運動量。雖說男女都勞動，男女也都運動。可是還是有性別差異的，男性更多的從事相對重的體力勞動，更多的進行大強度的無氧肌肉鍛鍊。這些都是容易誘發痛風發作的因素，而女性這方面就好很多。痛風建議運動，但是建議的運動方式是中低強度的有氧鍛鍊。

⑤體重。體重指數越大的人相對越容易存在尿酸高的問題，而男性往往體重指數大於女性，這也是不大不小的一個問題。

⑥其他合併症。能夠影響尿酸的有很多疾病和藥物，比如高血壓、很多降壓藥、糖尿病、冠心病、等等。這些疾病總體而言男性患病率高，而尿酸，也會受這些疾病的影響。

痛風為何“重男輕女”，其中這幾類人群發病率較高，如何有效預防重男輕女是因封建家庭的影響，男孩是受歡迎的，而女孩總是受到冷落，不過好在現在新時代，已經推翻了這種看法。然而現在有些疾病依然會出現“重男輕女”的徵兆，也就是說男性的發病率要比女性更明顯，而且越來越年輕化，這就是痛風。

痛風“重男輕女”的原因

據有效資料顯示，現在男女患者的比例達到了20:1。主要就是由於男性參加的應酬以及社會活動比較多，所以攝入的高嘌呤，酒精成分正是痛風發作的根源。女性則在絕經之後才會有痛風的徵兆，因為女性體內自帶雌激素，它能夠加快尿酸的排洩，有效的防止痛風的形成。

預防大於治療

①在飲食上需要注意調整，儘量以清淡為主，不要吃高能量高嘌呤類的食物。

②其次注意維持體重，因為痛風的男性患者85%都有肥胖的跡象。

然而維持體重加強健身，就是預防痛風的一大捷徑。此外，三高患者，糖尿病患者，同樣影響身體對尿酸的代謝，這類併發症阻礙尿酸腎臟的排洩。

定期體檢很重要

痛風作為急性發作的病症，痛來如山倒，屬於一種慢性疾病。大家如果想要改善和調理的話，需要注意日常的飲食，其中還需要高危人群時常做好體檢以及尿常規檢測的工作，比如已經絕經之後的女性，三高人群，心臟病人群，糖尿病人群，以及患有腎結石，有痛風家族史，或者是長期吃肉長期飲酒的人群需要定期做體檢。

在家自制十降草茶，日常調理，可以事半功倍

最後在飲食調理上，需要大家注意，可以用降三高，降尿酸功效性的草藥，改善痛風的病情。其中《本草綱目》當中記載十類中草藥，菊苣、梔子、百合、葛根、桑葉、青果、蒲公英、淡竹葉、馬齒莧、玉米鬚，這十類草藥被稱之為十降草，能夠起到消腫止痛的作用。

除了降三高還能夠利水排尿酸，所以需要大家每天堅持服用。同時可以配成茶包，去除了藥物的酸性和寒性，更為溫和，口感也更為清淡甘爽，將這些材料煮水喝，每天喝2次，非常方便。

此外痛風痛去如煙消，可謂來去如風，尚不穩定，所以我們只要透過積極預防，採取保養的措施，便可以減少痛風的發作，減輕患者痛苦。