對於脂肪肝疾病的出現大家還是應該比較熟悉的吧，脂肪肝疾病的發病率在我們的身邊並不是特別的低了，嚴重的危害了患者朋友們的健康生活及身體，為此我們對於脂肪肝疾病一定要及時治療，那麼脂肪肝按病因可分為幾類呢？

脂肪肝按病因可分為幾類

肥胖性脂肪肝：肝內脂肪堆積的程度與體重成正比。30%～50%的肥胖症合併脂肪肝，重度肥胖者脂肪肝病變率高達61%～94%。肥胖人體重得到控制後，其脂肪浸潤亦減少或消失。

酒精性脂肪肝：長期嗜酒者肝穿刺活檢，75%～95%有脂肪浸潤。還有人觀察，每天飲酒超過80～160克則酒精性脂肪肝的發生率增長5～25倍。

快速減肥性脂肪肝：禁食、過分節食或其他快速減輕體重的措施可引起脂肪分解短期內大量增加，消耗肝內谷胱甘肽（gsh），使肝內丙二醛和脂質過氧化物大量增加，損傷肝細胞，導致脂肪肝。

營養不良性脂肪肝：營養不良導致蛋白質缺乏是引起脂肪肝的重要原因，多見於攝食不足或消化障礙，不能合成載脂蛋白，以致甘油三酯積存肝內，形成脂肪肝。

糖尿病脂肪肝：糖尿病患者中約50%可發生脂肪肝，其中以成年病人為多。因為成年後患糖尿病人有50%～80%是肥胖者，其血漿胰島素水平與血漿脂肪酸增高，脂肪肝變既與肥胖程度有關，又與進食脂肪或糖過多有關。

藥物性脂肪肝：某些藥物或化學毒物透過抑制蛋白質的合成而致脂肪肝，如四環素、腎上腺皮質激素、嘌呤黴素、環已胺、吐根鹼以及砷、鉛、銀、汞等。降脂藥也可透過干擾脂蛋白的代謝而形成脂肪肝。

妊娠脂肪肝：多在第一胎妊娠34～40周時發病，病情嚴重，預後不佳，母嬰死亡率分別達80%與70%。

患上脂肪肝如何進行科學調理

營養均衡

脂肪肝患者首先要從飲食入手，調整飲食結構，合理搭配，提倡高蛋白、高維生素、低糖、低脂肪的食物，飲食宜清淡為主，多吃水果和蔬菜，少吃甜食，不吃動物內臟、蛋黃、肥肉等油膩食物。

禁止飲酒

約有90%-100%長期酗酒者可表現為脂肪肝，而肝臟細胞三分之一脂肪化可以診斷為脂肪肝，所以如果繼續喝酒，可導致肝纖維化，為了避免病情惡化，戒酒是很有必要的。

適當運動

脂肪患者應參加中等輕度的運動，但要注意避免運動過量，以運動過後不疲憊為準，為了健康的需要，根據自身的情況，進行適當的體育運動，避免養成久坐少動的習慣。

定期檢查

脂肪肝患者要定期到醫院進行檢查，有效的控制病情，增強自我保護意識，避免病情惡化，預防肥胖病、糖尿病、高血脂的發生。

肝臟是人體最重要的解毒器官之一，保護肝臟功能健康，日常生活中要注意身生活習慣跟飲食。改善脂肪肝建議可以透過補充微量元素硒可以加快肝臟排毒，代謝脂肪，及時清除對人體有害的自由基。

硒麥芽五味子片含硒元素成分，中藥五味子。透過現代科技技術研發出的養肝護肝產品，可以加快肝臟排毒，代謝脂肪，降低轉氨酶，全面提高人體抗氧化，養肝護肝的作用。

日常生活中有時間要鍛鍊身體有助保護肝臟健康作用，平時飲食要注意規律，一日三餐必吃，儘量控制不吃宵夜，以免患上脂肪肝疾病。

1、 飲食和生活方式改變是治療脂肪肝的基本手段；

2、 如果超重或肥胖患，建議減輕體重7-10%；

3、 清淡飲食，少吃深加工食品，不喝含糖飲料和其他糖新增食品，少吃細糧，少吃油膩食物；

4、 增加身體活動，包括有氧鍛鍊和抗阻鍛鍊；

5、 戒酒、戒菸；

6、 評估是否有糖尿病，透過空腹、糖耐量實驗或糖化血紅蛋白篩查，如有，治療糖尿病；

7、 評估心血管疾病的危險，如有無高血壓、高脂血症等；如有，針對性治療相關疾病。

8、 糾正不良生活方式和行為，如睡眠不足、精神壓力大、外出餐館飲食過多等；

9、 避免濫用藥物，尤其是可能引起肝損傷的藥物；

10、目前尚無可靠的藥物治療脂肪肝；

脂肪肝患者如何科學調理日常飲食

在日常生活中，脂肪肝患者一定要合理地調節飲食，養成良好的生活習慣。因為只有這樣這樣才能有效地防止脂肪肝的進一步發展，利於脂肪肝的恢復。

飲食治療是大多數脂肪肝病人治療的基本方法，也是預防和控制脂肪肝病情進展的重要措施。那麼脂肪肝病人在日常生活中，又該如何科學調理呢？

1、針對不同的病因制定不同的調養原則，如果是由於肥胖、高血脂症或者是糖尿病所致的脂肪肝，調理的原則主要是適當的增加食慾，改善胃腸功能，科學合理的增加營養，應該給予高蛋白、高維生素飲食。

3、保證足量的優質蛋白質的攝入，優質蛋白質中含必需氨基酸，氨基酸有抗脂肪肝的作用。

4、不要過分的攝入糖類食物，單糖和雙糖的攝入，脂肪肝的患者應該攝入低糖的食品。

5、適量的補充一些維生素和微量元素，多吃一些新鮮的水果和蔬菜，補充營養。適當的吃一些瘦肉、動物的肝臟、蛋等。

6、調整飲食習慣和生活方式，養成良好的生活習慣，早餐一定要吃、堅持清淡的飲食原則，適當的進行戶外運動，不要喝酒，保證充足的睡眠。

脂肪肝患者如何科學調理日常飲食？在日常生活中一定要合理的調節飲食，養成良好的生活習慣。因為只有這樣這樣才能有效地防止脂肪肝的進一步發展，利於脂肪肝的恢復。

日常建議飲用 “ 御農甘之飲 ” 其含有的紫葛花、枳椇子、山楂、葛根、低聚木糖醇等天然藥食同源成分，能有效的清除肝臟脂肪肝和毒素，相當於給肝臟做了一次全面的清潔。使肝臟細胞得到充分的滋養，修復受損的肝細胞。逐步的消除脂肪肝，避免向肝硬化、肝癌等嚴重方向發展。

說到脂肪肝，相信大家都不陌生。

脂肪肝是僅次於病毒性肝炎的第二位常見肝病，為亞健康的一種表現形式。它是遺傳—環境—代謝應激相關因素所致，病變主體在肝小葉，以肝細胞脂肪變性為主的臨床病理綜合徵，是全身性疾病在肝臟的一種病理改變。

首先，要嚴格控制體重，減少體內脂肪的堆積。

基本飲食原則是一適、兩低、兩多，即適量蛋白質，低糖、低脂肪，多維生素、多纖維素。

具體來說，可以：

多選食脂肪低而蛋白質含量高的水產魚類和豆腐；

少吃或不吃糕點、糖果等甜食和含糖飲料；

不吃肥肉、動物內臟及煎炸的高脂食物；

多攝取含維生素、纖維素的食物，如新鮮的蔬菜水果、粗雜糧、堅果等等。

其次，要適當增加運動，促進體內脂肪消耗。

最後，應定期做B超複查肝臟情況，遵照臨床醫生指導。（61）