慢性咽炎症狀 異物感噁心乾嘔想吐

咽部異物感是咽部的異常感覺，如球塞感、瘙癢感、緊迫感、黏著感、燒灼感、蚊行感、無嚥下困難的吞嚥梗阻感等。還有部分患者有頸部不適感、緊迫感、自覺呼吸不暢以及咽喉部有物上下移動不定的感覺.

什麼原因導致的慢性咽炎?

慢性咽炎的病因主要有幾項：一是不良工作環境或生活習慣，如長期處於粉塵或有害氣體刺激的環境中，長期菸酒過度，辛辣油炸食品刺激等。二是某些全身性疾病的區域性表現，如貧血、消化不良、支氣管炎、哮喘等;三是職業因素，慢性咽炎多發於嗓音工作者，如教師等，因用嗓過度，長期刺激咽喉，引發慢性充血而最終致病。另外，需要指出的是，感冒也會引起慢性咽炎，主要是因為感冒鼻塞，鼻涕流到咽喉裡，長期刺激鼻咽部所致。這種存在於咽黏膜、黏膜下組織及其淋巴組織的慢性炎症常與很多全身疾病並存。

慢性咽炎異物感治療方法:

推薦個食療方——橘紅梔子茶。

做法：橘紅10g，梔子、甘草、羅漢果、胖大海各5g，煎水30分鐘，取水飲用。不限次數，感覺不適即可飲用，可以泡袋泡茶，一次一包即可。

功用：羅漢果和胖大海都是利咽清嗓常用的食材，應不為怪。橘紅亦常被用於製作咽喉鎮痛、抗炎等藥片，它有消痰、利氣、消炎止痛的功效；甘草和梔子也是常用抗菌、抗炎、解熱的藥物。常飲此茶，可治療慢性咽炎，改善咽喉腫痛等問題。

首先一點一定要少抽菸，甚者是要戒菸！

慢性咽炎為咽部黏膜、粘膜下及其淋巴組織的瀰漫性炎症，常常是上呼吸道慢性炎症的一部分。本病極為常見，多見於成人，病程長，症狀易反覆發作，治療困難，往往給人不易治癒的印象，因此的確應該重視。

慢性咽炎至今尚無特效治療方法，因此，預防它的發生或復發更為重要。須戒除菸酒，積極治療急性咽炎及口腔、鼻、鼻咽部慢性炎症，糾正便秘和消化不良，改善工作和生活環境，避免粉塵和有害氣體等。咽炎患者症狀較重時，及時去醫院治療。

1.慢性單純性和肥厚性咽炎

首先要和保持口腔和咽部的清潔，可以用漱口水；含服各種咽喉片銀黃含片、健民咽喉片等，有助於緩解區域性症狀；口服清咽利喉的中成藥。

咽部異物較重時候，可以去做封閉療法，可緩輕症狀。

對於肥厚性咽炎患者，可以用鐳射、微波以及射頻療法，具有操作簡單、’痛苦少、無出血和療效好的優點。

2.萎縮性及乾燥性咽炎

可用超聲波霧化吸入，口服少量碘劑，則有助於改善乾燥症狀；服用維生素a，維生素b,維生素c 可用促進黏膜上皮生長。

3.反流性咽炎

單純採用上述操作是不容易治好的，還應該改善飲食結構，生活習慣。可用遵醫囑。

還有一點，要把注意力分散，保持好的心情。如果神經高度緊張，那病情會加重的。

慢性咽炎最主要的症狀有兩種，一種是咽喉疼痛，這種症狀大多是由於炎症刺激導致的，大多是輕微的疼痛，炎症急性發作的時候疼痛比較明顯。另一種就是咽喉出現異物感，這種感覺有的說是像是有什麼東西粘著，有的說是像是有螞蟻在爬，有的說是像是有什麼東西卡住了，感覺不同，總而言之就是存在著咽喉部位有東西的感覺，這種感覺越是沒有什麼事情的時候出現的越是明顯，有事情忙起來的時候就感覺不到了。

導致慢性咽炎反覆發作的因素有哪些？

Ø 控制不住自己的手——抽菸喝酒

我們總會遇到有些慢性咽炎朋友“不自覺”，咽炎症狀剛得到緩解，就又恢復了抽菸喝酒的習慣，導致咽炎復發。咽炎藥只管治不管防，這次吃好了，不代表下次不會得，抽菸喝酒只會影響咽炎的康復效果、加重咽炎。因此，咽炎患者必須戒除菸酒。

Ø 控制不住自己的嘴——辛辣刺激

一切辛辣刺激的食物對於慢性咽炎者來說都是“大忌”，因為這類食物不僅刺激口腔，還會使咽部黏膜處於充血狀態，嚴重刺激咽喉部，加重咽部不適。如果在吃的過程中不細嚼慢嚥，粗糙的食物經過咽喉部，更會加重其負擔，加重咽炎。

Ø 控制不住自己的身體——生活不規律

現在的人越來越任性，一步步透支著自己的健康。經常熬夜、過度疲勞、精神壓力大等等都會使咽炎遷延不愈，而這些不良的生活習慣使身體機制得不到正常調節，就會影響身體機能，導致機體免疫力下降，炎症肆虐更不容易康復。

Ø 無法控制的外部環境——粉塵刺激

如今霧霾天氣是越來越嚴重，汽車尾氣、工廠汙氣、工作環境中的粉塵、空氣中的花粉、顆粒，辦公室不流通的空氣等等，都會對口腔咽喉形成刺激，每天在這樣的環境中生活，不乾淨氣體長期刺激呼吸道，極易導致咽炎，而已有咽炎也容易反覆發作。

慢性咽炎調理方法：

雞蛋清沫潤喉飲

一個雞蛋只取蛋清，放入碗內加入冰糖碎粒。用筷子快速攪拌成泡沫狀。當喉嚨發癢或聲音沙啞時，可一次取3勺蛋清沫含在口中，慢慢吞嚥，對止咳、潤喉非常有效。聲音嚴重沙啞，也可將1勺綠茶葉，加500毫升煮沸後，小火續煮10 分鐘。再用一個雞蛋，取出蛋清，加點冰糖打成泡沫後，將煮沸的茶水沖人蛋清沫中，睡前趁熱喝完。蛋清沫要全部吃下，因為蛋清沫會一直在喉嚨處滋潤，第二天清晨，喉嚨乾燥和聲音沙啞的症狀就會得到明顯的改善。如果是嚴重的慢性咽炎可以直接用譜世什麼草膏沖水，每天注意減少用嗓，戒菸戒酒不吃辛辣刺激，一個月左右咽炎就可以除根了。

芒果飲

取鮮芒果2個，切開，煎湯代茶，頻頻飲服。可用於緩解慢性咽炎、聲音嘶啞等。芒果性平、味甘、酸，主要含糖類、蛋白質、粗纖維、葉酸、多種有機酸、胡蘿蔔素等，具有益胃止嘔、生津止渴、化痰止咳之效。

白蘿蔔燉青果

白蘿蔔250克，青果5個。將白蘿蔔洗淨，切片，青果打碎，加水l碗煮熟即可。每天1碗，連服10～15次。本方具有清熱利咽的作用，適用於慢性咽炎肺熱傷陰者。

生吃核桃

取核桃10枚，去硬殼，不去衣，分早晚兩次吃。15天為一個週期。核桃具有消炎、潤肺、化痰、止咳等效。可治咽喉腫痛、咳嗽等。

慢性咽炎日常飲食調養：

①宜多吃富含膠原蛋白食物，如豬皮，蹄筋，豆類，海產品等，有利於損傷部位修復。

②多吃潤燥生津的食物，如梨，藕，百合，蜂蜜，沙參，麥冬等利於咽喉保養。

④少吃或不吃煎炸，辛辣剌激性強，臘制醃製等食物，如油條，大蒜，炒貨，臘肉等。

⑤低鹽飲食，多喝白開水。可以用鹽水漱口，能消炎殺菌。

慢性咽炎反覆發作苦不堪言，用這三物煮茶，解決嗓子幹，癢，痛身邊有一位朋友，他的身份是老師，作為老師有自己職業的快樂，但是有職業的煩惱，比如她時常被職業病纏身，當病情發作起來便會苦不堪言，他們時常會做出“乾咳”的動作，會感覺嗓子很不舒服，有的時候我們都替他難受。這是因為老師經常講話，所以用嗓過度或者是發音方式不正確，破壞了喉嚨結構，由於長期的刺激就會形成喉嚨炎症，如果沒有積極調理就會形成慢性咽喉炎，慢性咽喉炎的病症時間非常長，而且容易反覆，難以根除，所以也是非常折磨人的一類病症。

咽炎的病症表現

一旦染上慢性咽炎，不僅痰多咳嗽，有的時候在刷牙時還會不停的乾嘔，曾經這位朋友嘗試過很多調理方法，但是後來也是反反覆覆，。始終見不到效果。尤其是秋季處於咽喉炎的高發季節，更容易出現咳嗽的問題，那麼首先大家需要清楚咽喉炎反覆發作的原因有哪些?

這些行為容易讓咽炎復發

① 用嗓過度

作為老師面對調皮的小朋友，經用“喊”的語調，假如本身就患有慢性咽炎，卻又經常用嗓過度，不注意喉嚨的養護，就會導致病情反覆發作，同時在炎症復發之後，身體的抵抗力變差，喉嚨也出現不適的反應，比如異物感強烈，或者是時常感覺嗓子特別刺癢。所以，嗓子就會很難受，只能時常做出咳嗽的動作，試圖想把分泌物給咳出來，但是由於分泌物的刺激和清嗓動作的頻繁，很有可能會引發炎症，導致咽喉炎復發。

② 空氣質量過差

比如時常出現霧霾的天氣，或者是粉末性的物質在吸入身體之後就會形成顆粒感的狀態，導致肺部環境受到影響，而且也會刺激咽喉部位，所以導致慢性咽炎復發。所以在日常除了要保證環境的溼潤和清爽之外，也要注意飲食調整，不要吃辛辣的食物，保證清淡飲食。同時要控制自己的聲音分貝，不要經常喊話，避免嗓子過度損耗，除此之外，可以使用草茶調理。

中草藥配製巴因潤茶，每天煮水喝，解決嗓子幹，癢，痛

做法：準備這三種食材，桔梗半兩，鮮白茅根半兩，梔子兩錢，大火熬煮5分鐘，再轉小火煎煮1小時。

《黃帝內經》當中所記載搭配桔梗消炎消腫，白茅根生津利水，止咳化痰，在中藥方當中，還搭配了薄荷，金銀花，菊花，甘草，胖大海，能夠清肺熱利咽喉，瀉火除煩。早晚泡一杯，便可抗炎消腫，解決嗓子幹痛癢的問題。

如果大家覺得煎藥太過麻煩，也可配成茶包，嚴格按照比例調配。以薄荷金銀花為輔助來提升三種主要藥材的功效，互補性非常強，起到很高的藥用價值，不僅可以清肺祛痰，而且還會讓喉嚨更清爽。