根據問上醫網站上的專業知識介紹，飲酒過量會導致酒精攝入過量。酒精攝入過量會導致血液酒精含量增高，從而身體健康帶來危險。酒精攝入過量的後果從輕微到嚴重不等，輕者會出現口齒不清，嚴重的情況可能造成昏迷或死亡。個體之間對酒精反應的不同會導致不同的結果。年齡、飲酒經驗、性別、喝酒時吃的食物量，甚至是個體種族的不同，都會影響酒精對個人效果。另一方面，喝太多酒會傷害到他們身體分解和去除酒精的能力，導致血液酒精濃度增高，從而損害到大腦的功能。隨著血液酒精濃度的增加，酒精帶來的健康風險也在增加。即使血液酒精濃度小幅度的升高，也會影響身體的協調性和判斷力，還會讓人感覺到不舒服。這可能會引起跌落事故和酒後車禍，弱勢一方遭到性侵犯或是其它暴力行為，以及導致一些不安全性行為。血液酒精濃度過高還會導致飲酒者在酒後出現記憶缺失。

很多人總是把就酒當做社交的潤滑劑，認為在社交場合一定要是無酒不歡，可以使他們放鬆心情，減緩焦慮。但是當長期飲酒會給身體帶來很大的變化，在這裡要說的是毫無疑問，酒精對我們身體是非常不利的。

酒精對於大腦的傷害

酒和食物不一樣，食物再被吸收前是需要被人體內各種消化酶酶消化的，而酒精是小分子，可以在1min內直接擴散到胃壁內，到達大腦，腦細胞對暴露於酒精特別敏感，大腦中工作的組織是由大量的脂質（脂肪）材料構成的，酒精是脂溶劑，慢性酒精中毒情況下，會導致腦細胞死亡和腦組織萎縮，當然萎縮的程度是與飲酒量成正比的，如果嚴重飲酒的習慣只是幾年的時間，戒酒後再加上良好的營養，可能會恢復一些損傷的腦組織，然而，超過個人恢復能力的長期飲酒會對視力、記憶、推理、說話能力和其他一些大腦功能造成嚴重的不可逆的傷害。

長期飲酒對肝臟的傷害

在能量來源中身體會優先降解乙醇。有毒的乙醇在沒有被轉化為更安全的形式之前不能儲存在人體組織中，在轉化的過程中，還會產生其他有害化學物質。當酒精在體內出現時，肝組織會加速脂肪生產，並堆積在肝組織中。所以在酗酒者中見到的肝惡化的第一階段就是脂肪肝，這種情況下干擾肝細胞的營養素和氧的供給，如果大量飲酒持續足夠長的時間，纖維瘢痕組織就會入侵肝細胞，這就是肝惡化的第二階段纖維化，纖維化在戒酒和提供良好營養的情況下，是可以恢復的，但肝惡化的下一階段就是肝硬化，肝硬化時，肝細胞會變硬，最後死亡，永久喪失功能。長期飲酒造成的脂肪累積10-20之後就會發生肝硬化。

長期飲酒會增加肥胖的風險

酒精與體重有著複雜的聯絡，酒精是純能量食物，每克酒精所產生的熱量是29KJ熱量，體內的脂肪和酒精會發生代謝的相互作用，當脂肪和酒精同時存在時，身體會儲存無害的脂肪，而優先利用酒精產能將其除去。因此有報道認為酒精會透過增加脂肪儲備，特別是腹部中心的脂肪，就會引起超重。

長期飲酒除了會導致以上的危害，對身體帶來的影響是災難性的,長期飲酒還會引發貧血、心血管疾病、糖尿病（2型糖尿病）、胃和腸的潰瘍與發炎等等。據調查每年由於飲酒引發的酒精中毒造成的社會經濟損失達到了2240億美元，這些錢都耗費在了醫療服務、工資損失、刑事犯罪、事故和其他很多方面的損失中。飲酒對身體的危害如此之多，好的生活習慣才能讓身體保持健康的狀態，建議儘量避免喝酒，對於已經長期喝酒的人群， 採取循序漸進的方法進行戒酒。

小的時候，在我心中，爸爸就是我們心中的超級英雄，也是我們心中的男神。然而，斗轉星移，時光變遷，我們漸漸地長大，開始離開家，正如那首歌裡唱的一樣“生活不知眼前的苟且，還有詩和遠方的田野，你赤手空拳來到人世間，為找到那片海不顧一切”。我們都有自己的理想，我們都有自己想要的生活，為了理想，為了生活，背井離鄉，只為離理想更近一些。

年少時，爸爸總說希望我們長大後能夠成為棟樑之才，能夠飛出山溝溝，走進大城市。我們也真是聽話，努力學習，考上大學，在一線城市工作，這是農村家庭的驕傲。但每次給家裡打電話時，家裡總說還好，叫我們不要擔心。直到去年回家，才發現爸媽已是滿頭白髮，而爸爸也愛上了喝酒。

由於我自己不喝酒的原因，所以比較反感家人喝酒。但我也知道，在中醫看來，適量少喝點酒，對身體沒有大礙。中醫認為，白酒味甘苦辛，性溫，具有散寒氣、助藥力、活血通脈、增進食慾、消除疲勞、禦寒提神等功效。也就是說，適量飲酒可以擴張小血管，促進血液迴圈，延緩膽固醇等脂質在血管壁的沉積。

其實我也知道，爸爸喝酒只是為了排遣憂愁。我們這些做子女的常年在外，爸媽在家其實也是挺孤獨的。俗話說，孩子是父母的心頭肉，畢竟以前那麼多年在一起，隨著孩子的成家立業，就不得不離開家，你說，父母能不思念孩子嗎？何以解憂？唯有杜康！然而借酒澆愁愁更愁，更重要的是喝酒跟抽菸一樣，把握不好是有害健康的。

人們常說，這酒啊，喝吧，傷肝；不喝吧，傷心。那麼，那些情況下不要喝酒呢？

首先，在空腹、睡前、感冒或情緒激動時儘量不要喝酒，以免使心血管受損。在飲酒時，不要大量飲用，也不要過量飲用，否則會引起急慢性酒精中毒，還可誘發慢性胃炎、營養不良、神經炎、肝硬變、胰腺炎、心臟病、動脈硬化、食管癌、肝癌等疾病的發生。

其次，白酒、啤酒、葡萄酒、果酒等不能混雜著飲用。有不少人為了應酬，常常會遇到多種酒混合著喝，其實這種喝法，會加大肝臟的負擔，對身體不好，而且還容易醉。

再次，陰虛、溼熱偏重的不宜飲用白酒，患有高血壓病、高血脂、痛風、血管硬化、冠心病、心動過速、癌症、肝炎、肝硬變、糖尿病、食管炎、潰瘍等病症者應該忌酒；還有肥胖者、體弱的老年人、兒童、新婚夫婦或孕婦也應忌飲白酒。

一想到這些，心裡就像打翻了的五味瓶，很不是滋味。就像有首歌唱的那般：不管你多富有，無論你官多大，到什麼時候也不能忘咱的媽（爸）。對於我們每個人來說，除了夢想，還有爸媽。不論是否是職場骨幹，不論是否是商業鉅子，不論是否是官場棟樑，不論是否是社會精英等身份，都還要另外幾個很重要的身份，第一個身份是父母的孩子，第二個身份是孩子的父母。

耳邊響起了筷子兄弟的《父親》這首歌，尤其是唱到“多想和從前一樣，牽你溫暖手掌；可是你不在我身旁，託清風捎去安康；時光時光慢些吧，不要再讓你變老了；我願用我一切，換你歲月長留；一生要強的爸爸，我能為你做些什麼；微不足道的關心，收下吧”的時候，想起遠方的爸爸，思念孩子而借酒澆愁的情景，眼淚再也忍不住了，也想對您說，我願用我一切，換你歲月長留；為了您的健康，少喝點酒吧！