咽炎可以分為急性咽炎和慢性咽炎，一般情況下急性咽炎多是由於病毒或細菌感染所引起的，建議注意清淡飲食，及時應用敏感的抗生素以及清熱解毒的藥物進行治療，如藍芩口服液或者是蒲地藍消炎片，如果是慢性咽炎，主要是找到病因，針對病因進行處理。

　　咽喉炎的致病病因複雜，但主要可歸究於這幾個方面：生活習慣、飲食習慣、環境因素等。這三個方面屬外因，內因則包括自身健康狀況、相關疾病的治療情況等。

　　一、長期鼻塞、張嘴呼吸

　　鼻腔有將空氣加溫及溼潤的功能，當有肥厚性鼻炎或下鼻甲燒灼過度而喪失生理功能，造成乾冷空氣直達喉部而產生幹痛。

　　二、工作壓力、情緒緊張、睡眠障礙

　　可能有很多人都不知道，其實工作壓力也是會導致咽喉炎的發生的，而且當出現睡眠障礙的時候，也會導致咽喉無法得到正常的休息時候而導致咽喉炎的病發。

　　三、機體抵抗力降低

　　傷風感冒後，全身抵抗力降低，可誘發急性喉炎。開始多為病毒感染，以後細菌乘虛而入其中以肺炎雙球菌、流感桿菌、溶血性鏈球菌等多見。

　　1、慢性咽炎的人，對空氣溫度，溼度很敏感。所以，一般建議有慢性咽炎的人，在外出的時候，可以用口罩來預防一下。尤其是秋冬天氣，空氣裡雜物多，避免乾燥或者是雜物侵襲而造成乾嘔等症狀。

　　2、有慢性咽炎的人，是不建議吃辛辣或者是油膩的食物，當然，乾性的食物，也不能多吃。比較好的就是，吃或者是喝一些多汁的食物。當然，水果是必須的，還可以吃一些輔助消炎的食物。菸酒以及味道濃重的食物，建議早丟棄。

咽炎主要是由細菌感染、病毒感染以及環境等因素導致的咽部非特異性炎症，常用的治療方法如下： 1、對於無症狀或症狀較輕的患者，多以區域性治療為主，如多飲水，含化一些傳統中醫藥，如六神丸等；

2、對於病因明確或全身症狀明顯的患者，特別是有不良嗜好，如吸菸、飲酒等，應及時到耳鼻喉科就診，給予專業處理。

此外，咽炎患者日常應注意養成良好的生活習慣，戒菸戒酒，保證充足睡眠，避免進食辛辣刺激性食物，飯後注意漱口，並適當增加體育鍛煉等，也有助於病情恢復。每天兩杯清霏利咽神茶，不要過夜喝