【實用收藏！！一圖讀懂類風溼關節炎，診斷、檢查、用藥、運動一體化建議】因頑固發作、反覆腫痛、較高致殘率，類風溼關節炎被稱作“不死的癌症”，患者常用“死也死不了，活也活不好”來形容這種折磨。類風溼關節炎如何診斷，有何危害、檢查用藥、應對不適緩解辦法、手指操等等，一圖給你針對性建議。

想舒緩類風溼關節痛？建議使用以下4種治療來緩解疼痛，少受苦難

類風溼關節炎，是侵擾很多中老年人的一種關節炎症，而由於該病屬於免疫性疾病，發病機制不明確，在治療上無法達到很好的治療效果，只能透過藥物來緩解症狀，減輕疼痛。

患上類風溼關節炎後，應該做什麼才能夠減輕痛楚呢？

1、積極的休息：當類風溼關節炎發作時，晨僵和關節疼痛的問題是十分嚴重的，有些患者甚至失去活動功能。因此，處於類風溼關節炎急性期時，患者最好採取以臥床休息為主，能夠幫助減輕疼痛。

2、理療：對於類風溼關節炎來說，中醫有其內服外敷的方法，也有透過中醫理療的方法。中醫認為，類風溼關節炎屬於“痺症”，是氣血不通導致的，因此可透過像針灸、火罐、艾灸之類的理療方式來行氣活血，減輕疼痛。

3、藥物治療：在治療類風溼關節炎上，西醫一般以緩解疼痛，保護關節和身體器官為主，常用的藥物非甾體藥物和抗風溼藥物，同時植物藥物也能夠用於RA治療，改善關節腫痛症狀，具有減輕炎症、延緩關節破壞等作用。

4、中醫治療：對中醫來說，類風溼關節炎是一種常見的慢性疾病，被歸類為“痺症”，多為溼邪、寒邪導致。而出現關節痛、紅腫，則是因為血氣不通導致的。因此在治療上一般會採用祛風散寒、活血化瘀、強筋健骨的中藥配合針灸、推拿、艾灸等理療方式治療。

相對起中醫，藏醫由於環境的原因，對於類風溼關節炎這類“痺症”更有研究和深入。

藏醫認為血液中糟粕：尿酸、風溼因子等為“黃水”，若“黃水”不能及時排除體外，滯留在關節可導致關節炎、滑膜炎，從而出現疼痛或者紅腫。

因此，藏醫認為只有將病灶即“黃水”清除乾淨後，病症才能得到解決。根據其治療原理，藏醫常用到像（同濟堂）十味乳香膠囊這種具有祛風燥溼，有“幹黃水”功效的藥物，來治療像類風溼性關節炎、溼疹、痛風等“黃水病”，是藏族人民千萬年以來與“痺症”鬥智鬥勇形成的智慧的結晶。

在飲食上，類風溼關節炎患者需要吃點什麼

1、營養豐富的食物：類風溼關節炎，是一種自身的免疫性疾病，是免疫系統出錯導致攻擊正常關節的疾病。因此，在生活中保持營養均衡，根據《中國居民膳食指南》來進行合理飲食，保證蛋白質、營養素。

2、患者可參照地中海飲食方法，透過吃魚類、蔬菜、水果、橄欖油，來預防心臟病、糖尿病、痴呆症、心血管疾病等等，同時還能控制體重，減輕體重對關節的負擔。

類風溼性關節炎是一種很難治療的疾病，現在很多人因為這種疾病而非常困擾。可以說，類風溼性關節炎不僅會使患者感到腫脹、變形等情況，還會嚴重影響日常生活。類風溼性關節炎在平時不是什麼感覺，只是在發作時出現疼痛等症狀。那麼出現類風溼關節痛該怎麼辦才好呢?

類風溼關節痛該怎麼辦?

1、注意防寒防潮，此外還要注意防寒。人們常說類風溼性關節炎有氣象節氣之稱，很多患者對天氣的變化非常敏感，一般在陰冷、多雨或潮溼的環境中，類風溼性關節炎經常發生。因此，在日常生活中發現天氣的變化，那麼我們更需要注意保暖，儘量不要著涼，這樣可以大大緩解類風溼關節炎的情況。

2、適當的運動可以緩解類風溼關節炎的疼痛，但在做運動時，選擇一些有氧運動，並且儘量不要做一些劇烈運動，因為劇烈運動可能會加重類風溼關節疼痛的情況。適當的運動可以促進體內血液迴圈，從而增強病人的體質。因此，在一定程度上可以緩解類風溼性關節炎的疼痛。

3。類風溼性關節炎疼痛往往與情緒有很大關係，一般好心情會使疾病恢復得更快。因此，類風溼關節炎疼痛的發生不要太麻煩，保持良好的情緒，那麼在一定程度上，就會覺得情況會有所緩解。

4、病人睡覺時不要開啟窗戶，也不要開啟風扇對著身體吹。另外，資料不能裸放在空調房裡。因為這在一定程度上會加重類風溼關節炎疼痛的情況，所以睡覺時穿上這些長袖褲，這樣可以減少關節受涼，從而避免類風溼關節痛的發生。

類風溼性關節炎疼痛是經常和平時不注意保暖和一些不良習慣引起的。因此，我們在日常生活中需要更加註意保暖，尤其是在秋冬季節。另外，我們也不應該去一些潮溼的環境，因為在這樣的環境中，類風溼關節炎等情況會發生。當然，如果你想避免風溼性關節炎的疼痛，就需要在飲食中少吃高嘌呤的食物，如肉店、鹹肉等。另外，有些海鮮也需要儘量少吃，因為這類食物很容易發生。如果經常吃這些食物，會引起類風溼關節痛。

類風溼關節痛的治療措施包括物理治療，藥物治療。類風溼關節痛，首先急性期應該關節制動，多臥床休息，避免內臟受累，同時保持患肢功能位。給予抗炎藥物和鎮痛消炎藥物治療。緩解期適量活動，防止關節僵硬和肌肉萎縮，配合活血化瘀的中藥以及針灸，按摩，烤電，貼膏藥等理療。避免潮溼，寒冷，感染，勞累等誘發因素。