一直特煩這些無良媒體拿市面上劣質產品三無產品黑心作坊產生的危害來說電子煙。就像拿病豬肉的危害來告訴我們肉的危害。中國人發明的在英國美國合法化與推廣的東西，在自己人手裡卻被各種黑。英國紀錄片《奇蹟或威脅》，《十億生命》已經透徹的解析了電子煙的利與弊，作用與否。很簡單，你抽菸改抽電子煙百利而無一害。你不抽菸我們也不推薦你玩電子煙。

真的是醉了，什麼都不瞭解。光是上網查了查就過來下定論，叭叭的就做影片？你知不知道你沒有經過特別嚴謹的證據就出來發影片，不光是對用心做電子煙人的不尊敬，更是讓想要了解電子煙的人望而卻步。幾十年的老菸民哪有那麼就戒菸，用電子煙讓他少一點危害不是更好麼？而且現在電子煙也和滑板啊，輪滑啊，塗鴉一樣有自己的文化。你這樣一棍子打死，是不是太不尊重這種文化了？

電子煙中國人發明的，最開始在電視購物上賣的。因為大家都害怕傷害更大就一直沒成功，後來這個創始人就把這東西賣給了國外某菸草公司。然後國外突然流行起來，近幾年輾轉回到中國，某貓和某狗上有特別多。國外流行是因為一些玩家使用者把電子煙用於表演花式，非常炫酷。國內現在主要售賣的電子煙分成了兩種，一種是模擬煙，一種是機械的。模擬煙就是大家說來戒菸的，機械的基本用來裝裝逼的可以表演花式的。

電子煙本身沒有沒有什麼危害，只是目前國內並沒有規範的行業標準，而且市場不透明所以這個行業純在非常大的暴力空間。另外使用者群體也對此基本無認知，無法辨別好壞。導致商家追求暴力後忽略了安全性和大家關注的健康問題。電子煙如果選擇不好，我覺得是有害的。

為什麼電子煙有危害呢？還是剛剛說的電子煙沒有行業標準，煙油也沒有質檢標準，所以很多商家為了暴力就降低安全和檢測標準以至於網上出現了非常多諸如電子煙爆炸，抽電子煙致癌的資訊，抽電子煙完全無法戒菸的事情。

其實電子煙最暴力的就是煙油，煙油這東西成本低而且幾容易勾兌，玩過的行家都會勾兌。一大瓶材料可以勾兌出幾十瓶上百瓶的煙油。但是煙油是有口感的，如果不好抽的，會嚴重影響口感。所以有些不法商家就會在裡面增加大量的（物質）提升口感，提升煙油的體驗從而使得銷量提升。實際上這些未經檢測的煙油你每吸一口都會比你抽一包煙還要傷害身體。這裡想跟樓主說的是，一定要選擇整個渠道的。

煙油也分有尼古丁和無尼古丁的，所以選擇的時候一定要看清楚，高尼古丁的煙油實際並無法帶來戒菸的效果，但低濃度的一定比不上抽菸的感覺。所以戒菸真的不是靠某個東西來代替，而是你的決心是否到位。電子煙也只是個代替品，我個人認為戒菸只是個噱頭，實際效果並非能達到所描述的效果。如果還要抽含尼古丁的煙油恐怕後面是既要抽電子煙，又要抽真煙。

特斯拉WYE200W，法師DPRO，四芯克萊普頓，3.0圈徑5圈雙發，電阻0.12，135瓦，最愛NAKED的綠色爆炸、熔岩、夏威夷，香草咖啡等，涼油從來不碰，每月5-6瓶。。

我認為呢，討論電子煙的危害是轉移注意力的說法，本身電子煙就是為傳統菸民使用的，傳統香菸的危害是可見性的，電子煙的出現是1，替代傳統香菸，2，降低吸食傳統香菸的危害，3，電子煙的煙癮依賴性低於傳統香菸，從而達到降低吸菸頻率跟戒菸的效果，有這幾點不就很明確了麼，

電子煙有沒有危害要看所用煙油的成分是否對身體有害。一般電子煙的普遍好處是不產生焦油和一氧化碳，對抽菸者的危害大大降低；且不會產生二手菸的危害[1]。

電子煙是透過電加熱將電子煙中的煙油，霧化成含有丙二醇、甘油、菸鹼（尼古丁）、特殊香精的氣溶膠，供吸菸者吸入。

1、香精

目前電子煙配方一般是模擬各種水果香型（檸檬、香蕉、菠蘿等），特殊香型（可樂、紅牛、紅茶等），仿菸草口味（555、萬寶路、長壽等），這些煙油一般是由甘油、人工合成香精香料為主。抽吸時伴有很強的香精香料和溶劑的味道。一般，這些香精和香料可認為是安全的，常用於很多常見的食品當中。

2、丙二醇、甘油等有機溶劑無毒，但不可飲用，大劑量飲用對身體有危害。一般煙油的蓋子都是壓旋蓋，起到防止兒童誤食的作用。

3、有些煙油中含有菸鹼（尼古丁、“菸草提取物”）

尼古丁會使人上癮、產生依賴性，重複使用還可增加心臟速度、升高血壓、降低食慾。消費者可以選擇不含尼古丁或低濃度尼古丁的煙油。

4、一般捲菸的二手菸危害指香菸煙霧中的有害成分：一氧化碳、尼古丁等生物鹼、腈類、酚類、多環芳烴、雜環族化合物、重金屬元素等。除尼古丁外，正規廠家生產的電子煙煙油產生的“煙霧”中沒有這些有害成分。

（圖源網路）

參考文獻：

[1]楊繼,朱東來,趙偉,洪鎏,袁大林,楊柳,田永峰,段沅杏,陳永寬,繆明明.含甘草成分的電子煙煙油開發及表徵[J].化學研究與應用,2016,28(11):1647-1653.

　　隨著人們對健康生活追逐力度的加強，電子煙行情看漲，這種新型的“抽菸方式”被越來越多的菸民接受、追捧。電子煙的原理是透過發熱絲將電子香菸裡面的煙油加熱成水蒸汽而吸入，這裡面也包含液體尼古丁。所以，吸電子煙也是有害的。

　　傳統菸草中主要含有的成分是菸絲煙片，香精香料，保溼劑，過濾嘴，捲菸紙，而電子煙含有的成分是霧化器功能裝置，煙油等。電子煙透過加熱液體尼古丁形成煙霧而被人體吸入。這句話的關鍵詞是尼古丁。尼古丁對人體是有害的，無論你如何使用。研究人員稱，尼古丁收縮血管，增加血壓，還會對心臟造成壓力。因此，在本質上，電子香菸有害健康，因為它們會引發心臟病發作和中風。

　　總之，不論吸普通香菸還是吸電子煙，吸菸的目的其實就是獲取尼古丁。很多電子煙和電子煙煙油打著進口旗號，掛羊頭買狗肉，消費者很難分辨優劣，盲目的相信進口電子煙，久而久之身體同樣會受到很大的傷害。所以為了你和家人的身體健康還是應該注意努力戒菸，當然也包括電子煙。別以為吸電子煙就可以戒菸，充其量這電子煙只不過是普通香菸的替代品而已。

謝謝邀請。我就是一個電子煙的使用者，首先從各種百科及軟文上獲取了電子煙的種種好處，下面我用自己的實際使用情況來給您解答。電子煙基本上大致兩種，一種是透過霧化器加熱煙油產生大量煙霧，一種是萬寶路公司的iqos.我兩個都買了，首先第一種是市面上最常見的，個人建議如果真的要買，可以考慮買盒子，不要買杆子。最主要的是買菸油，不要買三無產品，不要貪圖便宜，正常來說一瓶150ml的在100-200之間，我用了一年多，身體沒有任何問題。第二種iqos，萬寶路出品，使用廠家生產的煙彈，好處大品牌有保障，壞處，煙彈歸根到底還是香菸，海關還是認為他是香菸製品，另外iqos本身使用就很麻煩，抽幾口就要充電，且裝置容易損害。兩者比較第一種價格便宜，第二種貴，iqos加煙彈的日常使用價格足夠你每天一天中華了。說到底個人覺得電子煙並不能戒菸，玩電子煙的人居多。如果您還是想要購買，建議去實體店體驗下再做決定，實體店可以免費試抽哦，希望對你有用。

我認為電子煙不會對人體產生危害，它是透過高科技原材料及晶片研製而成，具有較高的安全性。如果要買到假貨就不好說了，目前，市場上電子煙品種多種多樣，價格比較昂貴，所以購買時一定要檢視生產廠家，是不是正規企業生產的，有沒有註冊商標，只有買對了產品，才能起到好的作用。唯一抽電子煙的危害就是抽的口乾舌燥，沒什麼意思，還不如干脆戒了吧，吸菸有害健康。

電子煙的幾個事實：

電子煙使用混合的調味液體和尼古丁來製造蒸汽。

電子煙中的液體含有有害的毒素和致癌物質，包括防凍劑。

電子煙中的尼古丁也有使人上癮的成分，這可能會阻礙青少年的大腦發育，並可能導致其他菸草的使用。

如果存在質量缺陷，裝置也會過熱甚至爆炸。

FDA沒有批准電子煙作為戒菸產品。

眾所周知，吸菸會導致心臟病和肺癌，好訊息是，隨著吸菸有害健康的成果不斷，終結吸菸終於“近在在眼前”。

據英國國家統計局的資料顯示，2016年約有68萬成年人徹底改掉了這個壞習慣。但這個成果，或許會因為電子煙的普及而付之東流。

電子煙弊大於利

自本世紀初開始，菸草行業就一直在宣傳電子香菸是傳統香菸的安全替代品，但達特茅斯學院的研究人員估計，它們可能會使美國失去150萬年的預期壽命。

該研究的首席研究員表示，大約三分之二的電子煙使用者會嘗試使用傳統香菸，其中三分之一的使用者會開始長期使用，導致平均壽命減少10年。

“儘管菸草行業推廣電子煙作為幫助成年吸菸者戒菸的工具，但是真正戒菸的人數並沒有增加多少”，該研究的主要作者、達特茅斯衛生政策和臨床實踐研究所的副教授Samir Soneji博士說。

事實上，電子香菸可能會誘發吸菸行為，在引入尼古丁後，就會對青少年和年輕人造成重大傷害。

達特茅斯研究人員從各種健康和菸草使用的全國調查中提取資料，以計算電子煙使用中獲得或損失的壽命。

這些資料來自於目前吸菸者的資料，有些是打算用電子煙戒菸，有一些則是原來不吸菸的，抽上電子煙後反而開始抽傳統煙了。

研究表明，青少年和年輕人的使用率最高，他們開始抽傳統香菸的可能性是那些未接觸人士的4倍。

平均來看，從青春期和成年期開始吸菸的人，壽命會減少10年。相反，如果一個人能戒掉煙癮，那麼未來壽命可能會延長5年。

研究發現，即使使用電子煙戒菸，全美累計減少的壽命也可達150萬年。

電子煙增加青少年吸菸風險

根據美國疾病控制與預防中心最近的資料，18歲以下的人使用電子煙的機率是成人的3倍。

2016年，美國200多萬中學生在一個月內使用過電子煙，其中中學生為4.3％，高中生為11.3％，而成年人為3.2％。

相比之下，美國疾病控制與預防中心的報告發現，在一個月內，只有2.2%的中學生和8%的高中生吸菸。

英國的資料更讓人心驚，倫敦國王學院和英國癌症研究所的研究人員查看了1115名11至18歲的兒童，並隨訪4至6個月。

研究開始時，共有11.4％的人嘗試過電子煙，19.8％的人使用過普通菸草捲菸。在4到6個月後，那些嘗試過電子煙的兒童抽菸的可能性是從未使用過的兒童的12倍。

事實上，電子煙不是FDA推薦的戒菸方法，但它們比那些經批准的方法（包括尼古丁貼片和尼古丁口香糖）使用得更頻繁。

2017年的一項研究發現，將近四分之一的成人吸菸者使用電子煙戒菸。在英國，有300萬人相信使用電子煙要比吸菸安全得多。

電子煙並非無害

宣傳表示，電子煙被認為是傳統香菸的安全替代品，因為它們產生的是蒸汽而不是煙。

事實上，越來越多的研究表明，電子煙裝置並不像製造商宣稱的那樣“無害”。

週二公佈的一項研究發現，“無熱量燃燒”的無煙裝置通常會在超過溫度時釋放有毒化學物質。

本月早些時候發表的另一項研究顯示，使用電子煙的青少年，即使在沒有使用尼古丁液體的情況下，也會接觸到菸草中的致癌化學物質。

至於電子煙所謂的戒菸效果？研究表明，大多數使用電子煙戒菸的人並沒有完全戒菸，他們仍然在吸傳統香菸。

除了已知的各類疾病，新的研究表明，吸菸最高可能會增加60%失聰的風險。

日本的調查結果來自5萬多人的資料，他們發現，吸菸增加了20%-60%的聽力損失風險，即使調整了可能影響結果的因素，如暴露在職業噪音中，吸菸的影響仍然存在。

研究報告的主要作者胡煥環博士表示，“我們的研究證明，吸菸是聽力損失的獨立危險因素，但當吸菸者戒菸的時候，他們的耳聾或聽力喪失的風險就會大大降低。”

在20世紀90年代實施了重大的菸草控制措施後，青少年吸菸人數大幅減少，但電子煙的普及有可能減緩或逆轉這種趨勢。

這麼想想，菸草公司還真是在下一盤“曲線救國”的大棋啊。

1.http://www.dailymail.co.uk/health/article-5500869/E-cigarette-use-cost-1-5-MILLION-years-life-study-suggests.html

2.http://www.dailymail.co.uk/health/article-5500029/Do-smoke-make-DEAF.html

3.http://www.dailymail.co.uk/health/article-5492759/Kids-try-e-cigs-12-times-likely-start-smoking-tobacco.html

雖然傳統捲菸逐漸消亡被認為是改善健康的成果，但許多人選擇的替代品的危害可能同樣令人擔憂。如果你抽電子香菸（電子煙），要知道研究人員已經證明你可能會暴露在危險的化學物質和重金屬中。

1.電子香菸蒸氣中發現有毒重金屬

研究表明，電子煙中的重金屬來自電子煙罐內的加熱盤管。在所有者經常更換線圈的裝置中，重金屬濃度也更高。在氣溶膠中測得的不同金屬中，鉛，鎳，鉻和錳是最受關注的，因為它們在吸入時毒性很大。

吸入鉛可以攻擊你的大腦和中樞神經系統，以及你的腎臟，肝臟和骨骼。7在成年人中，鉛可能會在牙齒和骨骼中停留多年，但在懷孕期間可能會重新啟用。它可以毒害正在發育的嬰兒並引發腦損傷。還有關於在56個裝置中的10箇中在再充填液體和罐中檢測到的砷的量，它可以誘發癌症，心血管疾病和糖尿病。

2.對旁觀者危險的二手菸霧劑

空氣樣本分析顯示，吸菸電子煙中雖然比普通香菸致癌顆粒物質減少10倍，但電子煙二手菸中的有毒金屬遠高於普通香菸煙霧。身邊人可能會陷入一種虛假的安全感，因為電子煙的蒸氣往往幾乎沒有香味，似乎很快就會消散。然而研究表明，電子煙會汙染空氣中的尼古丁和細顆粒物質，吸入後易被旁觀者吸收。儘管尼古丁電子煙產生的尼古丁汙染水平較低，但研究人員發現，暴露於電子煙空氣汙染的人與接觸傳統二手香菸煙霧的人相比，具有相似水平的可替寧（衡量吸入體內的尼古丁量）。

3.高度反應性的自由基會造成傷害

研究人員發現幾種電子煙裝置產生的蒸氣中含有乙醛和甲醛。至少有一個品牌的含量是傳統香菸中致癌物含量的10倍以上。研究人員已在電子煙盒中檢測出與癌症有關的防凍化學二甘醇。來自電子煙的二手菸可能含有至少10種化學物質，這些物質在加利福尼亞65號生殖毒素和致癌物列表中已經確定。二乙醯是一種人造香料，這種化學物質會導致呼吸道損傷和呼吸道永久性疤痕適，哈佛大學研究人員在評估市場上51種電子煙味道時發現，51種調味化學品中的47種含有丁二酮。

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電子煙產生的主要危害

電子煙提供高水平的奈米顆粒，可引發炎症並與哮喘，中風，心臟病和糖尿病有關。

電子煙蒸氣其中大部分含有痕量的尼古丁和調味劑溶解的溶劑，那些溶劑被稱為肺部刺激物。

而溶劑會轉化成更令人擔憂的物質：羰基化合物。該組包括已知的致癌化學物質，如甲醛，以及可疑的致癌物質，如乙醛。因為早期的電子煙沒有提供與燃燒菸草相同的強大尼古丁效果，所以工程師開發了第二代技術，允許使用者增加電子煙的電壓，從而提高溫度，從而將每口吸入的尼古丁霧化得更多。

但是更高的溫度也會引發溶劑的熱分解，產生羰基化合物。如果第二代電子香菸的使用者在使用霧化液體的同時使其裝置的功率最大化含有甘油和丙二醇的溶劑混合物，甲醛含量可以達到菸草煙霧中的含量。

煙霧中的這些化合物如果一直進入肺部，可以吸入大量非常小的氣溶膠 - 毒性最大的氣溶膠 - 然後沉積到肺部最小的氣道中。

除了尼古丁和溶劑之外，蒸氣還含有化學調味劑和來自霧化液體的食物防腐劑。

電子香菸蒸氣甚至可以使危險的細菌難以殺死。暴露於富含尼古丁蒸氣的細菌分泌更厚的生物膜塗層以保護它們。

青少年使用電子煙會增加他們吸菸的風險。使用電子煙可能導致尼古丁依賴，但這種風險可能低於菸草捲菸。此外，成癮的風險可能取決於尼古丁的濃度和風味，裝置型別和品牌。電子煙使不吸菸者暴露於某些化學物質和尼古丁的濃度增加，但這種二手接觸比普通香菸低。目前還沒有證據表明電子香菸是否與人類癌症風險有關。電子香菸是否會導致呼吸系統疾病尚不得而知。攝入電子液體會導致癲癇發作，腦損傷，嘔吐和死亡。希望大家關注答主，給答主點贊，我會給大家帶來更多好玩有趣的回答！

因為吸菸嚴重損害健康，所以，張大夫一貫主張戒菸。在諸多的戒菸方法中，張大夫也一直主張到正規的戒菸門診戒菸，使用伐尼克蘭等正規戒菸藥也是可以考慮的。但是，每天在門診上有很多人問我：張大夫，能不能使用電子煙進行戒菸？或者說，使用電子煙替代吸菸可不可以？面對諸多類似問題，張大夫一直不主張使用電子煙戒菸。今天來具體說一說為什麼。

首先，我不主張使用電子煙來進行戒菸治療。是因為電子煙戒菸沒有相應的科學依據，醫學界也從來沒有進行過任何的推薦，希望廣大煙民瞭解這一點。那麼，電子煙有哪些危害呢？

1、可能會爆炸

市場上大部分電子煙使用的電池是鋰電池，而有一些廠家使用的鋰電池未能達到安全質量認證，這種電子煙含在嘴裡無疑是含著一枚定時炸彈。前幾年，在美國就發生過電子煙在嘴中爆炸的真實案例（看下圖）。大家想想，即使是對質量要求嚴苛的美國都會出現這種案例，是不是我們更應該重視。

2、可能含有更加有害的物質

一些不法商家為了使電子煙達到更好的戒菸效果，可能會往電子煙裡新增一些物質，諸如二甘醇代替丙二醇、亞硝胺、塑化劑、重金屬等等，而這些物質比吸菸危害更大。

3、新增過量尼古丁

有些商家在電子煙裡添加了過量的尼古丁，吸食過量尼古丁後人體可能產生噁心、嘔吐、頭暈、胸悶等不適症狀。

4、誇大戒菸效果

有些電子煙廣告裡宣傳“7天戒菸，無效退款”，我自己感覺身邊用電子煙戒菸成功的人很少。首先說7天戒菸這不符合科學，戒菸屬於生理和心理雙重考驗，嚴謹的說戒菸最起碼是3個月的過程，7天實現不太可能。

最後，還是跟大家強調一句，如果你想戒菸請到正規醫院戒菸門診尋求專業指導。

吸菸有害健康，這是大家都知道的道理，隨著控煙令的實施，很多地方都不許在室內吸菸了，於是部分菸民轉而抽電子煙。

目前市場上的電子煙也是琳琅滿目，五花八門，那麼電子煙到底有沒有害處，它對於戒菸有沒有幫助呢？

雖然根據英國衛生部贊助的PHE（英國公共衛生）釋出的一份最新報告顯示，目前已經有結論顯示新型電子煙的危害要比傳統香菸減少高達95%。但是實際上，電子煙也有一定的害處。

電子香菸加熱成水蒸汽，包含液體尼古丁。而尼古丁對你的身體是有害的，無論你如何使用它。

還有就是電子菸廠家在製造電子煙液部分的時候違反相關規定，在其中新增一些有害物質，給人體帶來傷害。

目前，市場上最暢銷的一個電子煙可能就是IQOS了，這款風靡日韓的電子煙吸引了很多菸民的青睞，但是其本質上還是菸草，只不過不用燃燒，而是電子加熱的方式產生煙霧。

不過其仍然有菸草的成分。

所以，電子煙也不是完全沒問題的。

現如今，隨著社會各界人士對健康生活的追逐力度逐漸增大，就連男性愛抽的傳統香菸，都逐漸被拋棄轉向電子煙了。電子煙的市場需求越來越大，這種新型的抽菸方式也逐漸被廣大煙民所接受，甚至覺得這是一股潮流。

一方面，是菸民們自己通過了解、嘗試，加上對健康生活的追求，轉向電子煙了。另一方面，則是迫不得已或者外力因素施加，例如有小孩的家庭，家人會奉勸別抽菸或者改抽電子煙，以免影響到孩子。生活中我們會發現，越來越多的菸民轉向電子煙了。

什麼是電子煙？電子煙，就是透過一種晶片和氣流感應器控制煙霧，看上去沒有煙霧，裡面有液體尼古丁，但是不含焦油和其它成分。這聽上去確實是比傳統香菸危害性小，一是沒有煙霧，不存在二手菸的危害，二是不含焦油和其它成分，從這兩點看來，已經讓很多菸民轉移陣地了。

但是電子煙真的沒有危害嗎？其實不然。不管是傳統香菸，還是市面上逐漸流行的電子煙，都是透過獲取尼古丁的方式來體驗抽菸的快感。盲目的信任電子煙，久而久之也會對身體產生一定的影響。所以奉勸各位菸民儘量戒菸，不管是哪種，也奉勸沒有抽菸的人最好不要去碰，為自己著想，也為他人的健康著想。遠離菸酒，合理膳食，追求更加健康的生活。