即將進入冬季，尤其是有鼻炎的寶寶，對於寒冷的空氣是比較敏感的，就很容易出現流鼻涕、打噴嚏、鼻塞等症狀。由於引起鼻炎的病因不同，所以，在冬季保健護理時，也是有區別的。那在冬季保健護理時需要注意哪些呢？

一，如果寶寶是由過敏性鼻炎造成的，在進入冬季時，避免接觸過敏原，避免吃生冷或辛辣海產品等易過敏的食物。減少出門或者是少去有空氣汙染的地方，尤其是吸菸的場所；

二，如果是由慢性炎症造成的，由於在冬季是呼吸道感染疾病的高發期，所以，平時要注意預防呼吸道感染疾病的發生，外出時戴口罩。多吃一些含維生素食物，全面均衡營養飲食，有利於提高抵抗力，減少呼吸道疾病的發生；

三，大一些的寶寶要逐步適應抗寒的能力，逐步的用溫水、溫涼水給寶寶洗臉或者是清洗鼻腔。每天用拇指和食指輕柔的揉搓鼻樑，也有利於預防鼻炎或者是改善鼻炎症狀的。

當寶寶出現鼻炎時應該怎樣治療？

一，如果寶寶是由過敏性鼻炎造成的，除平時避免接觸過敏原以外，還要針對病情程度，來選擇是否口服抗過敏的藥物，及配合口服鼻炎藥物治療；

二，無論是哪種鼻炎，在口服任何藥物症狀沒有改善的情況下，或者是症狀持續加重時，要根據寶寶的病情和年齡來決定是否手術治療；

鼻竇炎患者冬季如何保健？鼻竇炎本是耳鼻喉科中常見多發病，卻被不少鼻竇炎患者忽視而導致病情遷延不愈，最終產生危害人體健康的併發症。冬季是鼻竇炎的高發時期，那麼，鼻竇炎患者該如何預防呢?又該遵循哪些健康“必備守則”

鼻竇炎患者冬季如何保健？鼻竇炎患者冬季注意事項具體如下：

1、加強體育鍛煉，特別是在冬季應增強體質，透過開展游泳、跑步、打球、跳繩等活動，提高自身抵抗力，並堅持每天用冷水洗臉。

2、預防傷風感冒，減少急性鼻竇炎的發生，防止轉化成慢性鼻竇炎。

3、注意擤鼻涕方法。鼻腔有分泌物時不要用力擤鼻，最好用手指沾上水或者一點香皂來清洗鼻腔，一下擤不出來的可以多擤幾下。

4、保持性情開朗，精神上避免刺激，同時不要過度勞累，注意勞逸結合。鼻竇炎患者冬季如何保健？

5、急性鼻竇炎發作時，多加休息。臥室應明亮，保持室內空氣流通，但要避免直接吹風及陽光直射;

6、平時注意鼻腔衛生健康，多呼吸新鮮空氣，避免鼻子乾燥，不輕易滴用鼻藥。

7、針對鼻竇炎患者冬季注意事項來說，還要積極防治臨近器官的炎症，如扁桃體炎、咽炎等疾病，不讓細菌蔓延到鼻腔。

8、提高警惕，切勿以為傷風流滋是小事，許多人常因不及時治療而變成多竇炎或全副鼻竇炎，或轉為慢性而加重病症危害健康。

9、教育孩子不把玩物、食物塞入鼻腔，積極治療病牙(主要是上列4、5、6牙)減少牙源性上頜竇炎。

10、在鼻竇炎在急性階段應積極治療，一旦變成慢性鼻竇炎或鼻息肉時，單用藥物治療就很難奏效，同時治療時應持之以恆。

鼻竇炎患者冬季如何保健？鼻竇炎患者冬季注意事項就為您介紹到這裡。溫馨提示：鼻竇炎長年不愈的原因首先在於診斷不明確，其次是治療不到位。因此，鼻竇炎患者在治療時應選擇到專業耳鼻喉醫院，切勿自行用藥加重病情，加大治療難度。

　　鼻子是許多疾病的第一道防禦屏障，鼻腔保健很關鍵!鼻腔作為人體空氣進出的主要通道，寒冷、乾燥、塵埃是鼻子的三大敵人，空氣中的汙染物會不停地吞噬鼻腔粘膜的健康。鼻子是減少汙染氣體吸入、確保健康的重要關卡，真正從更深的健康層面對它予以關注是關鍵。

　　鼻子是呼吸道的大門，但也往往是細菌病毒進入體內而致病的通道，好在鼻腔的鼻毛和粘膜分泌物可沾除部分細菌、灰塵等異物。

　　鼻腔是呼吸系統防禦機構，鼻腔內還有嗅覺神經，可鑑別臭氣，防止有害氣體吸入體內，若鼻子發炎，防禦能力就會降低。

　　檢查您是否有以下症狀

　　1、鼻塞，流涕，打噴嚏;

　　2、咳嗽，咳痰，清嗓子;

　　3、鼻幹、鼻癢，鼻臭;

　　4、摳鼻子，揉鼻子，眼睛癢;

　　5、流鼻血，鼻痂多;

　　6、打呼嚕，張口呼吸;

　　7、鼻音，嗅覺下降;

　　8、注意力不集中。

　　日常生活中如何愛護鼻子

　　1、儘量不要摳鼻子可以用清水或醫用生理鹽水進行沖洗，這樣有助於清理出鼻子中的異物、分泌物，也有利於保護鼻腔粘膜。

　　2、必要時戴口罩呼吸道感染和鼻炎、鼻竇炎患者，冬天外出可以戴口罩，擋風避沙，阻擋細菌，提高所吸空氣的溫度、溼度。

　　3、有鼻涕要一個一個的擤用手堵著一個鼻孔，擤出另一個鼻腔的鼻涕，不要用手捏住雙側鼻孔。因為擤鼻不當，會引起中耳炎。

　　4、呼吸新鮮空氣減少吸入有害氣體，自覺戒菸。常開窗通風，以保持室內空氣溼潤、新鮮。

　　5、鼻出血時莫驚慌鼻出血時，不要用不清潔物填塞鼻孔，可以用手指捏緊雙側鼻翼部，壓在臉上，壓迫三、五分鐘。如反覆出血不止，及時到正規醫院治療。