在耳鼻喉科實際臨床工作中經常遇見好多孩子家長跟我講：“我家小孩睡覺時並沒有張口呼吸現象”，當再次追問：是否微微張口或用口呼吸時？家長會馬上回答“有這種現象”，其實小孩用口呼吸不可能像成人一樣完全張大口呼吸，只要有微微張口呼吸現象都是不正常的，所以從醫學專業和便於跟患者或患者家屬溝通的角度把“張口呼吸”改為“用口呼吸”更為貼近生活更易懂。

人類呼吸時，氣流既可以透過鼻腔也可以透過口腔進入呼吸道。在正常情況下，絕大部分人習慣用鼻呼吸，這也是我們提倡的正確的呼吸模式。鼻腔不僅僅是氣流透過的通道，同時鼻腔能夠對吸入的空氣起到溫暖、溼潤和過濾的作用。正常情況下，在睡眠時鼻呼吸的自然表現是上下唇微微閉合，氣流自然透過鼻腔進行呼吸。然而，“張口呼吸”的氣流主要透過口腔而非鼻腔進入呼吸道。

用口呼吸的危害

1、影響面部發育，導致牙頜面發育的畸形，造成腺樣體面容及齒列不齊。

2、導致口腔病變如牙齦炎，齲齒的發生。

3、影響呼吸和心血管功能，導致肺功能受損和心血管疾病如高血壓等。

4、空氣未經過鼻腔過濾而直接進入呼吸道，誘發呼吸系統疾病。

可能同時伴有睡眠呼吸障礙，影響兒童的身體與智力的發育，與兒童注意缺陷多動的發生有一定的關係。

用口呼吸的原因

一般人不會主動張口呼吸，只有在各種原因導致鼻腔等上呼吸道部分或完全阻塞時，如感冒鼻塞、鼻炎，扁桃體肥大和腺樣體肥大等情況下才會改用張口呼吸。伴有腺樣體或扁桃體肥大的患兒通常都會存在夜間睡眠打鼾的情況，嚴重者可能存在阻塞性睡眠呼吸暫停綜合徵。經過睡眠監測等相關明確診斷，接受相應的藥物或手術治療使夜間打鼾情況緩解，張口呼吸可以有所改善。

如果孩子用口呼吸怎麼辦

第一、應首先治療慢性或急性的鼻呼吸道疾病，必要時切除過大的扁桃體和腺樣體，待鼻呼吸道完全通暢後，再酌情進行矯牙。

第二、年幼並有“用口呼吸”的小孩，在面部和口腔畸形上不嚴重時，除了教育其不用口呼吸外，還可用前口腔前庭盾改正“用口呼吸”習慣，並配合每天做上下唇、頰肌的訓練，即反覆用上下唇夾住一張硬紙片並且快速抽出，每天三次，每次5分鐘左右。

第三、也可以戴1/2口罩或頦兜等方法獲得糾正。

總之及早解除“用口呼吸”習慣，一定程度可有助於減少口腔及面部畸形出現的機率，以及降低未來進行矯牙的難度。

什麼是口呼吸？

呼吸是人體的一種生理反射，從來沒有人教孩子如何呼吸。但是毫無疑問當問到我們用什麼來呼吸的時候，人們第一個想到的應該是鼻子。

口呼吸，其實就是字面上理解的用嘴巴來呼吸，而不是鼻子，這種情況常常發生在夜間。人類用口呼吸並不是一種正常的現象，而是一種輔助呼吸的方式。我們使用口呼吸往往是因為透過鼻腔無法獲取足夠的氧氣，需要增加開放氣道來滿足身體需要。

例如劇烈運動時身體的耗氧量增加，需要獲得更多的氧氣，就會出現喘息。又例如鼻腔堵塞時，需要開放口腔作為輔助的呼吸道。

短時間用口呼吸來調節生理需要並不會對身體造成傷害，但長時間口呼吸只能向我們提示：身體長期無法透過鼻腔獲取足夠的氧氣，現在很可能也處在缺氧的狀態。

哪些疾病引起口腔呼吸？

根據生理機制來判斷，臨床上引起口呼吸的原因主要集中在上呼吸道。由於上呼吸道阻塞或者功能受限，無法獲取足夠的氧氣，因而才會出現用口輔助呼吸的情況。

例如：

§ 過敏性鼻炎

§ 扁桃體或腺樣體增大

§ 呼吸道感染

§ 哮喘

§ 鼻中隔偏曲

§ 鼻息肉

......

▲[左]鼻中隔（分隔左右鼻腔）偏曲導致呼吸不暢

上述因素中的每一個都使得孩子無法100%透過鼻腔呼吸。如果不能順利進行鼻腔呼吸，人體唯一的選擇就是口呼吸。當然，也有極少一部分孩子不存在如何上呼吸道問題，而是習慣性的用口呼吸。

口呼吸為何會影響孩子的的面容？

上述已經提到，孩子口呼吸的原因往往與鼻咽的疾病有關。

以腺樣體肥大為例，年幼兒童的免疫系統發育不完善，免疫主要依靠腺樣體、扁桃體這樣的淋巴器官，這些淋巴器官直到青春期末才開始逐漸萎縮。

當兒童受到炎症刺激時，腺樣體就會產生肥大，阻塞壓迫鼻咽部的通道。孩子必須用口輔助呼吸。而一般這個時期往往也是頜面部生長髮育的重要時期，所以孩子的面容會受到影響。

▲腺樣體增大，壓迫阻塞鼻咽後方呼吸道

長期口呼吸會導致氣流對鼻腔的刺激減少，鼻腔發育不足，鼻根內陷、鼻翼萎縮。 硬顎不能對生長下降導致顎蓋高拱。同時口呼吸時下頜下垂，面部兩側的肌肉伸長，肌肉會擠壓牙弓向內變形。 口腔內的舌頭本是自然放置在上下頜之間，口呼吸時被牽引向下，使上頜的牙弓失去向外的力量支援。所以上頜牙弓容易狹窄造成上牙列擁擠、前突，開唇露齒，而下頜牙牙弓增寬。

另外口呼吸時嘴巴開啟，下頜會向後向下移動。孩子為了減輕不適 感想把呼吸道伸直，常常會將頭抬起並前伸。長久以來發展成面部伸長、下頜後縮的面容。

口呼吸對身體的其他影響

1容易誘發呼吸道疾病

用鼻呼吸的時候，鼻毛及鼻腔內壁細胞能形成一道天然屏障，將空氣過濾一次後送入深部的呼吸道。而當我們張口呼吸時，空氣中的塵埃及致病菌直接吸入呼吸道，極其容易會引起口腔及呼吸道疾病，如上感、打鼾、咽部幹癢、咳嗽咳痰、慢性牙齦炎、口臭等。

2引發齲齒和口臭

唾液不僅能使口腔保持溼潤還能起到維持口腔酸鹼平衡的重要作用。長期口呼吸會讓口腔處於乾燥的狀態，且唾液難以幫助緩衝口腔中的酸，讓口腔長期處於偏酸性的環境下。酸性環境有利於致齲菌的滋生和食物殘渣的發酵，孩子患蛀牙的風險更高。口腔乾燥者伴有口臭的可能也更大。

3影響頸椎脊柱發育

由於口呼吸姿勢，很多孩子會不自然的將頭前傾，讓氣道更通暢。但是這一動作會頭部重心偏離頸椎承重的正常軸線，給頸椎增加很大的壓力。另外為了適應口呼吸我們的身體也會做出調節，如過度聳肩，脊椎彎曲的加劇，骨盆的傾斜等現象。這些都會對孩子的骨骼體態發育造成影響。

▲口呼吸者多會呈頭部前傾姿勢

4影響語言學習和營養攝入

在兒童的成長過程中，口腔承擔著孩子早期語言學習和攝入身體所需營養物質攝入的重要功能。口呼吸影響口腔肌群功能及牙的排列和咬合，導致口腔肌群不協調或牙列畸形，並可能導致言語遲緩、構音不清，咀嚼不細緻等問題，嚴重影響孩子的成長。

此外科學研究還發現，在兒童群體中口呼吸與生長不佳和學習表現不佳，以及注意力缺失症（ADD）和注意缺陷多動障礙（ADHD）也相關。

口呼吸該如何治療？

對於成年人和一些青春期後期的青少年而言，頜骨的發育已經基本完成，改掉口呼吸這個習慣對他們的面容已經不能起到太大作用，牙列不齊只能透過正畸的手段來改變。所以口呼吸需要及早進行干預。

1治療原發的鼻咽部疾病

如果懷疑孩子口呼吸，不僅僅是單純改掉呼吸習慣而已，一定要先帶孩子都醫院找耳鼻喉科或五官科進行檢查。從病因分析中我們已經明白大多數有口呼吸習慣的孩子都存在鼻咽疾病，需檢查有沒有鼻上呼吸道的阻塞性疾病，進行徹底治療。治療過程中必要時需切除過大的扁桃體或腺樣體，待鼻呼吸道完全通暢後，再酌情進行牙齒矯正。

只有從客觀上解決用鼻呼吸困難的問題，才能從根本上糾正口呼吸。

2口罩療法

對於張口睡覺的孩子，可以使用輕薄的口罩或者面紗給孩子佩戴，只保留鼻部的呼吸口暢通，讓孩子逐漸習慣用鼻呼吸。此外，多數口腔醫院均可製作特製彈力繃帶矯治器或者下頜託，可以用來幫助孩子糾正口呼吸習慣。

3 前庭盾療法

前庭盾是一種功能性矯治器，主要用於替牙期兒童錯頜（牙合）畸形預防性矯治。前庭盾可由專業正畸以上幫助取模製作，佩戴時可以阻斷空氣從口腔進入，同時它有擴張和增強唇肌的作用，也有內收上切牙的力量，能幫助孩子糾正口呼吸習慣。

4 口腔肌功能訓練

方法一：可以反覆用上下唇夾住一張硬紙片並且快速抽出，每天三次，每次5分鐘左右。

方法二：訓練寶寶經常閉口鼓氣，例如用吹口哨，吹小喇叭，吃棒棒糖，咀嚼口香糖並吹氣等方式來增加口唇肌肉力量。

5口腔矯正

對於牙列畸形較為嚴重的兒童應該儘早到醫院進行矯治，特別是12-15歲是兒童頜面發育的高峰時期。口腔矯治同時配合口腔肌功能訓練。因為此時口內已全部換成恆牙，這時能以最短的時間、最少的痛苦，產生最好的治療效果。

張口呼吸的確會改變面型，容易導致下巴後縮、牙齒不齊、齙牙等情況。而除此之外還會打鼾影響他人休息等，所以要重視。

張口呼吸為什麼會改變面型？

一般來說我們用鼻子呼吸時，嘴巴閉合，這時候的舌尖是非常自然地頂在上顎的粘膜皺襞上。然而，當我們睡著以後張口呼吸時，舌體後墜下沉以開啟口腔通道，長此以往，原本應該往前往下發育的下頜骨（俗稱下巴），容易發育受限形成後縮面容。

張口呼吸的壞處：

長時間張口呼吸，不僅僅會形成下巴發育不全、巴後縮等面部問題，還會因為開口呼吸導致導致乾燥而色素沉著，牙齒排列不整齊，牙弓變化形成齙牙，容易將細菌吸入咽喉而患咽炎疾病、打鼾、慢性疲勞以及阻塞性呼吸暫停等病症。

什麼情況會導致張口呼吸？

一般當鼻腔呼吸不通暢或者呼吸量需求大的時候，為了滿足供養需要，人們就會用嘴呼吸來輔助。所以急慢性鼻炎、鼻竇炎患者；感冒導致的鼻堵塞；扁桃體肥大；肥胖造成的呼吸不暢都會導致張口呼吸。

如何矯正張口呼吸？

1、到醫院檢查，對症治療，一般病好即能解決張嘴問題。

2、保持睡眠環境的溼度適宜。

3、睡前保證鼻子暢通，可以用冷水沖鼻子或用洗鼻液清洗鼻子。

4、可以藉助外部力量讓患者形成閉嘴睡覺的意思並逐步習慣。比如如題選擇用膠布貼嘴或者選用張口呼吸矯正器、矯正口罩等。

我覺得挺好的！

剛剛看完這篇訊息報導。以前限於物質的匱乏、和知識的匱乏，家長除了讓孩子吃好喝好、穿好，就很少關注其他問題，不是不想，是不懂。現在網路這方面知識比較多，寶媽又愛學習，已經開始全方位照顧孩子健康快樂成長。很可愛的孩子，長個齙牙實在不好看。

醫生面對的是很多病人，我們也許在開始看不到自己孩子以後怎樣長，會不會因此變醜？但是醫生看到的是不同年齡的孩子……所以我還是願意聽醫生的意見，試試又怎樣？誰也不想讓自己孩子變醜，這是個看臉的時代，好看的臉給美好未來加分。

記得我小時候，別人總是覺得我的一邊臉像腫著，我媽也沒太在意。長大後牙齒參差不齊，牙齒不能咬合，臉也變成大小臉。還因此被人笑話。

牙醫說小時候戴個牙套矯正就好了，可那時哪懂啊？早過了矯正牙齒的最好時期，哎

為什麼要矯正口呼吸？

所謂口呼吸，就是孩子24小時張著嘴，用嘴巴和鼻子一起呼吸，晚上睡覺時也不閉合。 小朋友們處於生長髮育期，面部骨骼牙齒都沒有定型。長期張口，會導致牙頜形態改變，有的會開唇露齒，以後笑起來會露出牙齦肉；有的會導致門牙前突，有的會導致牙弓狹窄。

孩子為什麼會口呼吸？

引起口呼吸的原因有很多，一種是因為扁桃體腺樣體肥大，鼻-咽呼吸通路阻力增加，因此孩子不自覺地就會張開嘴巴輔助呼吸。 還有一種是鼻炎的影響，鼻炎導致鼻黏膜充血，使呼吸不暢，孩子也會不由自主用嘴呼吸輔助。每年春天，是小朋友過敏性鼻炎的高發季，所以這個季節小朋友口呼吸的也特別多。

家長們先帶孩子到耳鼻咽喉科排除以上兩種情況，如果都不是，那麼很可能是單純性的口呼吸，請到口腔科就診。

什麼時候開始矯正比較好？

家長從孩子2-3歲時就開始注意。 如果孩子晚上睡覺嘴巴張開，持續1-2周如此，那就要到醫院去確診一下了。 口呼吸的矯正越早開始，對牙頜形態、面部發育的影響越小。年紀小時，及時阻斷孩子的口呼吸，孩子面型、嘴型還可以自行恢復；等到12歲換牙完結束後再矯正，已經形成的面部改變就比較難糾正了。

除了帶著孩子去醫院檢查治療，家長還要做哪些輔助治療方法？

①讓孩子學習一些吹奏的樂器。如笛子、葫蘆絲、薩克斯等。

②做咬合動作，把牙籤放在嘴唇中間，不讓掉下來。這個可以在飯後玩耍時跟孩子一起做遊戲，大人也要參與，看誰咬合時間長？孩子就有性趣做了。

有鼻炎的孩子不能封嘴，出不來氣誰受得了？

有鼻炎的孩子，媽媽該怎麼做？

這個訊息裡沒有，我來說說怎麼辦？鼻炎在春天是高發期，寶媽要觀察孩子的過敏源，除了花粉，香味撲鼻的二月蘭、紫丁香、芍藥花都會讓人不舒服。所以帶孩子出去玩，遠離那些香味撲鼻的花，清香還好，比如薔薇花我覺得還能接受。但是也要看自己孩子的體質。

有鼻炎還因為脾胃虛弱，一個冬天接一個春節，吃得太油膩，又不怎麼運動，人體溼氣很重，大人也一樣會得鼻炎。所以健脾胃祛除溼氣對鼻炎有改善。

平時讓孩子少喝飲料，多喝水，少吃冷飲冰激凌，少吃大魚大肉，這樣很容易傷害脾胃，加重溼氣，引起肥胖。平時愛感冒咳嗽的孩子，可以喝山藥粉，健脾強腎潤肺。

晚上吃得清淡一些，熬小米粥或者玉米粥給孩子喝。

薏米去溼效果很好，但是炒制後才能健脾。不炒制的薏米是寒涼的，多吃對身體不好。

不愛吃飯，很瘦的孩子也是脾胃虛弱。吃營養品也不能吸收，得先調理脾胃，脾胃好了，以後好好吃飯就行啦，不用刻意去吃這吃那的。

寶媽學點中醫養生知識，遇到孩子的問題，就不會束手無策了。

當然有毛病，還得去醫院檢查治療，醫生有更專業的知識，譬如這個口封膠布如果不是醫生說，自己不能隨便去做。因為你不知道孩子用口呼吸是什麼原因造成的？

遼寧省人民醫院兒科主任胡國斌表示，健康的孩子是不會張嘴呼吸的，都會用鼻腔呼吸。如果孩子夜裡睡覺張嘴喘氣，往往是因為鼻部出現問題，導致通氣不暢，家長用膠帶把孩子的嘴封上是不可取的，應該及時到耳鼻喉科檢查。

2-10歲的孩子腺樣體處於增殖旺盛期，在10歲後逐漸開始萎縮。很多孩子的腺樣體腫大並不會對呼吸造成嚴重影響。但也有一部分孩子，腺樣體肥大阻塞了呼吸道，明顯到一定程度，就要考慮手術治療。有些孩子睡覺的時候閉不上嘴，有時夜裡還會被憋醒。因為腺體肥大可能造成腦組織一過性缺氧。一些孩子因為鼻腔不通暢，就趴著睡覺，這樣的體位能使孩子的呼吸通暢一些。

所以，如果孩子長時間用嘴呼吸、呼吸不暢、夜裡睡覺打鼾，一定要帶孩子去耳鼻喉科檢查，不建議家長自行判斷，更不能用膠帶封住孩子嘴巴睡覺。

＂媽媽用膠帶封住女兒的嘴＂，一開始看到這個訊息很多人可能以為是虐待兒童，但其實不是，是女兒有口呼吸的習慣，母親才用膠帶封住的。

我們平常主要是靠鼻子呼吸，偶爾在運動後或炎熱時會配合口呼吸，但如果一直是用嘴巴呼吸，包括晚上睡覺時也是，這就是口呼吸。

平常偶爾用嘴呼吸並沒有什麼危害，但長期口呼吸就會有危害，尤其是正在生長髮育期的兒童，面部骨骼沒有定型，容易出現牙頜畸形。因為氣流從鼻腔呼吸一般是一路暢通，而氣流進入口腔中會受到舌頭的阻擋，機體為了適應這個障礙，會逐漸出現門牙前突，開唇露齒，上牙弓狹窄，對面部型的影響是臉會變的細長。

同時身體也會出現適應性調整，如頭部前移，聳肩，脊椎彎曲等。這一系列代償性改變給我們的感覺就是孩子沒有以前好看了。

有些孩子口呼吸是自己養成的不良習慣，有些則是因為鼻炎或扁桃體的問題，就是鼻呼吸受到抑制，沒有辦法才選擇口呼吸的。新聞裡說的用膠帶封嘴更適用於單純性不良習慣引起的口呼吸，而孩子本身有鼻炎或扁桃體肥大，無法正常的鼻呼吸，家長就不能效仿了，因為這樣會讓孩子喘不上氣。

所以發現孩子有口呼吸，一定要儘早帶孩子到醫院進行檢查，是不良習慣造成的可以透過頭套、頜託、彈性繃帶組成的呼吸矯正器來矯正，對於鼻部疾病造成的口呼吸，治療鼻部疾病是關鍵。

說實話不贊同，小孩子睡覺用口呼吸在發育期間屬於正常現象，多發生與2-5歲之間。家長要善於引導孩子用嘗試閉口用鼻子呼吸，很多孩子透過循序漸進誘導改善睡覺的時候慢慢會糾正到用鼻子呼吸，如果一味的用膠布粘嘴，會給孩子幼小心靈帶來負擔。

這個愚蠢的媽媽，孩子用嘴巴呼吸估計是鼻子有毛病，要帶孩子找醫生找出原因。這樣粗暴的方式不利用孩子成長，如果孩子的習慣不好可以慢慢來糾正。

看似有點荒唐，其實有點道理，但具體方法需要調整。

1868年，丹麥耳鼻喉科醫生WilhelmMeyer 發現有口呼吸不良習慣的孩子的面相和正常孩子不同。 1913年，美華人採用特殊手段使猴子用口呼吸，結果發現猴子的顏面及牙弓發生了明顯的改變。

正常情況下，一般呼吸是鼻腔完成的，如果鼻腔發生疾患導致鼻呼吸道堵塞，我們只好用口呼吸部分或全部替代鼻呼吸。也有少數人並無鼻腔疾患，而只是習慣性口呼吸。偶爾的口呼吸屬於正常現象，長時間的口呼吸會造成嚴重危害。

用鼻子呼吸時，鼻毛可以過濾顆粒物，鼻腔中的分泌物也會二次粘附細小的顆粒物，加上鼻道比較溼潤，又有了加溫加溼的作用。

口呼吸的害處：

1、長期口呼吸，空氣沒有經鼻腔過濾而由口腔直接被吸入，病菌、異物直接附著於咽喉部，甚至直接吸入肺部，易誘發口腔疾病和呼吸道感染。

2、長期口呼吸，會使人體內的水分大量丟失，還可能會因為空氣的直接刺激，引起牙齦和黏膜甚至呼吸道病變，從而影響孩子發音，造成咬字不清、講話不連貫。

3、長期張口呼吸，面部的發育會變形，鼻子變的扁平，而鼻翼短小，面部肌肉不易活動，缺乏表情；

4、長期口呼吸，鼻腔發育不足，顎蓋高拱；

5、長期口呼吸，還容易造成大腦的缺氧，會影響智力發育；

6、長期口呼吸，造成上牙列擁擠、前突，開唇露齒，長時間會發展成為下頜前突。

7、長期口呼吸，發展成下頜後縮，長面畸形。

怎麼辦呢？

1、懷疑用口呼吸，建議看醫生，耳鼻喉科醫生，徹底檢查呼吸道的阻塞性疾病；口腔正畸科的醫生，在糾正口呼吸的基礎上，進行牙頜及顏面部畸形的矯治。對已形成嚴重牙齒畸形的兒童，應在15歲前及時去口腔正畸專科矯治。因為，12～15歲是頜面部生長髮育的高峰期，此時口內已全部換成恆牙，這時能以最短的時間、最少的痛苦，產生最好的治療效果。

2、睡覺帶特製面紗，把鼻孔留在外邊，迫使其改用鼻腔呼吸；每天做上下唇、頰肌訓練；經常閉口鼓氣。如吹口哨、吹小喇叭、吃棒棒糖、咀嚼口香糖並吹泡等。

別小看用口呼吸喲，現在不注意，長大了，可得花大價錢來整形！

孩子張口呼吸，長此以往就會形成特殊的面容——上嘴唇上翹、下嘴唇下墜、嘴唇變厚、牙齒不齊、鼻樑變塌、顎弓高拱、下巴變短、目光呆滯等。

如果12歲前不能及早治療，很難恢復到正常的容貌。

（網路圖，僅供參考）

但家長們要知道的是，孩子不是無來由的張嘴呼吸，可能是身體某一部分出了問題，腺樣體肥大極可能是導致孩子張嘴呼吸的原因,強制性用膠布封嘴不僅不能改善問題，還可能延誤病情。

睡覺打鼾、容易驚醒，不能用鼻子出氣只能張嘴呼吸，白天無精打采影響學習，甚至發生容貌的改變……這都源於一種名叫腺樣體肥大的疾病。更重要的是，腺樣體肥大不僅僅引起容貌改變，還會影響孩子的生長髮育和智力。因此，一旦孩子有上述問題，家長們一定要重視起來。（CT片上可以看到肥大的腺樣體阻塞鼻咽腔，導致患兒不能用鼻子呼吸）腺樣體肥大多見於兒童，常與慢性扁桃體炎、扁桃體肥大合併存在。（影像資料顯示扁桃體肥大）

專家提醒，此病的最佳手術時間為3～6歲，延誤治療將不僅僅導致面容改變，還會導致肺心病、肺動脈高壓等併發症，影響孩子的生長髮育和智力。

（編輯CC）

長期張口呼吸，久而久之就出現一種“沒下巴”的臉型特徵——上嘴唇增厚外翻、下嘴唇後縮、牙齒位移、咬合不良、鼻唇溝變淺、鼻樑低矮、下巴變短等。有些孩子因為換氣、說話、進食都用嘴巴，就會出現嗆咳、精神不集中的表現。

張口呼吸有很多病因，但有些人是自然地睡眠中張口換氣，要區別根本原因後對症下藥。盲目地根據一種“淺表現象”就使用簡單粗暴的方法杜絕，是不利於幼兒健康的。

經常張口呼吸，尤其是學齡兒童，可能是阻塞性睡眠呼吸暫停，主要原因是顎扁桃體腫大、咽扁桃體腫大，阻塞了呼吸道，在肥胖兒童中該病的發生率更高。有家族史（爸爸媽媽年幼期間或表兄弟之間出現這種問題）的兒童發病率明顯高於沒有家族史的。

小兒患阻塞性睡眠呼吸暫停會影響到生長髮育，因為睡眠片段化會影響生長激素的分泌。

另外，其他導致阻塞性睡眠呼吸暫停的高危因素有顱面部骨骼狹窄，有唇顎裂病史和先天愚型等。患有過敏、哮喘、胃食管反流以及反覆鼻竇炎也容易導致阻塞性睡眠呼吸暫停。

媽媽應該帶孩子就醫查明原因後對症處理，而非簡單封住孩子的嘴巴。

成人也會睡眠中張口呼吸，尤其是肥胖人群、半夜鼾聲如雷、呼吸間斷、白天精神萎靡、睡眠質量較差，這是一種疾病，即睡眠呼吸暫停綜合徵，多發生於中年男性、肥胖、呼吸道解剖異常的人群。長期張口呼吸或者打呼嚕睡覺，就會造成鼻、臉頰和下頜變形，也會出現關節移位、肌肉肥大，久而久之，臉蛋也會變大。

成年人患有睡眠呼吸暫停綜合徵，會影響正常生活和工作質量，尤其從事高空作業、精細儀器操作、駕駛等工作的人，會嚴重影響工作安全，需要前往呼吸專科或耳鼻喉科進行治療。