這種情況確實比較尷尬，自己想得開好說，就怕對方想不開。對方想不開，你怎麼處理，都會惹上麻煩，不是被對誤解，就是浪費一個好機會。

但這種事，又不能過於照顧對方，而失去對機會的把握。最好的處理方法是，自己坦然以對，該抓機會抓機會，該處關係處關係，具體可以這麼做：

1、把事情攤開了說一說

既然是同事好友，又是競爭同一個機會，那就沒必要藏著掖著了，就把事情攤開了說一說。俗話說的好，醜話說在前頭，以免後邊引起不必要的誤會。當雙方達到共識的時候，就可以全心全力地為機會努力了。有些人會覺得不好意思，無法跟對方開口，越是這樣，越容易出問題。因為雙方誰也不知道對方怎麼想的，一旦誤會，就是永久性的傷害，丟了機會不說，還損失一位好朋友。

2、盡最大的努力幫對方

不要為了爭取機會，跟對方搞得互不來往，像正常一樣，能幫對方了，就儘自己最大的努力去幫對方，因為這個時候幫對方就是幫自己。競爭，不一定非搞得臉紅脖子粗，最後好朋友成仇人。這樣，無論誰最後勝出，你們的關係都不會受影響，甚至會因為你的幫助，變得更深。而且在以後的工作中，如果你需要幫助時，對方也就會無條件站出來幫你，何樂而不為呢！

3、不要暗地裡耍小動作

既然做到以上兩步了，就沒必要說一套做一套，暗地裡耍小動作了。即便最後你勝出了，被人知道後，也是勝之不武。你覺得你可以做的滴水不漏嗎？如果這樣表裡不一，不僅會影響你與同事的關係，更會影響你對晉升機會的競爭。因為公司知道你的所作所為後，會重新考慮對你聘用。所以坦蕩一點，不要怕輸，就無所不用其極，越是這麼想，越是敗局。

首先，晉升機會擺在面前，誰都想博一下，人人都想升職加薪。同事之間肯定存在競爭關係，特別是在晉升和評優評先等利益分配的時候。既然是平時關係不錯的同事，就沒必要做的太過，把事情說清楚，站在彼此立場上考慮一下，大家拿出自己好得一面競爭一下，不管誰晉升對彼此都有好處。如果晉升的是好朋友，以後工作中也能照顧一下。

其次，工作中誰幹的好壞領導心裡有數，特別是晉升機會就一個的時候，平時工作中雖然都是平級同事，但是很多時候已經分出高低和座次排名，肯定都有一個或兩個人負責分擔領導一部分工作。兩個人同時分擔領導一部分工作的時候，就存在潛在競爭關係，這兩個人不可能成為太好的朋友。退一步說，領導讓誰晉升考慮是很全面的，有很多因素在裡面，領導也知道你們兩個關係特別好，雖然機會面前人人平等，為了平衡大家利益，維護成員的團結，讓你倆中一個晉升的機會非常小，為了幾乎不可能的晉升機會，把本來挺好關係整得大家都不愉快犯不上，而且以後還得在一起共事。

綜上所述，我認為你應該用一顆平常心去嘗試一下，不要太在意結果，並把自己想法告訴同事，愉快工作有時候也很重要。

與同事好友遇到了共同的晉職提升機會時，很簡單，公平競爭。也許你會因為你們倆是好友，會覺得不好意思，也怕過後影響你們的相處，但你要想想你出來工作的初衷，說得不好聽點，我們進公司是工作的，不是交朋友的，能交到朋友最好，但最重要的還是工作，如果你們是真朋友，不會因為一個晉升機會，就改變這種關係。你想一想，如果因為你們的朋友關係，而放棄了這次機會，你會不會感到遺憾。

所以我覺得，你可以和你朋友好好談談，建議你們倆對這次機會公平競爭，平常該怎麼相處，還怎麼相處，並約定無論結果怎樣，都不要影響你們的關係。如果最終不盡如人意，也不要太難過，調整好狀態，工作還是要繼續。

最後，祝你成功，加油！

既然有晉升的機會，就大家公平競爭唄。既然是好朋友，那就應該互相理解或瞭解吧。誰的能力更強一些，能給公司帶來更大的業績就誰上唄。當然友誼也很重要，不要因為一次晉升的機會把朋友都弄丟了。

職場中是沒有永遠的朋友的，只有永遠的利益，你們能夠成為短暫的朋友，那是因為你們暫時沒有利益衝突，一點利益產生衝突，那就成為了對手。這句話形容你目前的狀態應該比較恰當。

我覺得如果你把他當成朋友，那就做好接受失去此次機會的準備。然後坦承的溝通，彼此公平競爭。但你是不知道他是如何想的。但是面對升職加薪的機會相信任何人都不願意放棄的，除非他家裡比較土豪，上班只是為了一份工作，不在乎升職加薪，但這樣的人太少了。

雷哥認為，真正關係好的同事，面對同一個職位的競爭，其實遠沒有你所想象的那麼為難，只要彼此之間理性、真誠、互重，一切問題都不是問題，處理的方式方法也要簡單很多。

為什麼這樣說呢？且聽雷哥一一分析解釋。

首先，把握競爭的根本原則——兄弟登山，各自努力。

職場上的競爭雖然很殘酷，但是，如果是好兄弟、鐵哥們之間的競爭，就可以少去那些上不得檯面的陰謀詭計、爾虞我詐。

雖然這種競爭也有利益的得失，但在摯友之間來進行，歸納起來就是一個原則：兄弟登山，各自努力。

在面對競爭這件事上，如果真的是好兄弟、鐵哥們，那不妨雙方定下一個君子協定：兄弟登山，各自努力；各憑本事，能者居之。

要知道，再好的朋友，也是獨立的個體，況且，對於雙方來說，都很期待能夠獲得職位的晉升。

所以，不可能說因為兩人關係好，其中一人就需主動放棄了職位的競爭，這既是對自己的不負責，更是對好朋友的褻瀆和不尊重，彷彿要一個人放水，另外一個人才能拿到這個晉升職位一般。

況且，其中一人不參加並棄權，也不代表對方就可以順利獲得職位，還有其他的同事也會參與，因此，覺得參與競爭有點在削弱雙方友情的想法，基本上是片面的。

面對競爭，我們首先必須要擺正自己的心態和位置，讓大家都遵循競爭的根本原則，這樣，才能放下心中的包袱，公平競爭，盡力爭取，也才能在結果出來之後，讓彼此心服口服，保證朋友之間的友誼不會因此而受到影響。

其次，遵循競爭的基本底線——心存善念，誠實以對

升職提拔，會給每個職場人帶來職位和薪酬上的變化，是每一個職場人都夢寐以求的好事。但是，只有一個晉升的機會，面對同事好友的競爭，作為個體來說，多少會有一些個性化的的想法。

雖然我們不願意承認，但有時候利益就是一面“照妖鏡”，可以照出道貌岸繞背後隱藏的魑魅魍魎。

而我們就必須要接受這麼照妖鏡的檢驗，看看你是否真的把同事當成好朋友。同樣，你也可以藉著這個機會，照照你的同事朋友，看看他是否也如同你所想象的那樣，是一個真漢子，而非偽君子。

搞清楚這一點之後，我們就必須要堅守自己的道德底線，對朋友心存善念，誠實以對，而不是奸猾狡詐、背地使壞。

再次，抓住競爭的合作契機——齊心協力，一致對外。

面對升職機會，雖然你與同事好友有競爭機會，但是，更有合作的機會。一般而言，職場的公開競聘，有條件、夠資格的人，都會報名參加競聘。

對於你們兩個來說，這次參加競聘，既是競爭，也更是合作。其實，換個思考方式，我們就應該可以想得更通透，畢竟，好朋友和你競爭職位，無論是你還是好朋友能夠升職，對於對方來說都是一件好事，可以在升職之後盡力照顧對方、提攜對方。

從這個角度來說，無論誰能夠升職，其實都可以給對方帶來益處，那在這個爭取這個職位的過程中，實際上你們也可以算是一個利益共同體，所以，在參與競聘的過程中，要學會互相照顧，取長補短，資訊共享，爭取能夠實現合作，共同先將其他的競爭者打敗，那才是重點。

建議兩人一起好好聚聚，開誠佈公地談一談自己的想法，把雙方可能存在的心結先開啟、把雙方覺得重要的事情先溝通，只有這樣，才能做到齊心協力，共同對外。

總結一下：

面對升職提拔的機會，只要我們秉持以下關鍵點就可以合理應對：

1、原則：公平競爭；2、態度：誠實以對；3、要點：合作共贏。

最後還是想強調一下，以上這些觀點和做法，都是建立在一個基礎之上：你們之間是好朋友、好兄弟，而不是“塑膠花摯友”。如果你與同事僅僅只是泛泛之交，就無能用上述的原則和意見來作為行為指南。

職場上與既是同事又是好友競爭同一個晉升機會，可以先放下好友這層關係，憑各自本事爭取晉升名額。

競爭只是一時的，在公平的情況下，無論是誰勝出，都不會對好友這層關係造成影響。當然，如果只是紙面好友，那另當別論。

與同事成為好朋友，要分清工作和生活。在工作上怎麼競爭都不為過，畢竟是公事公辦，任何一方因為工作上的利益衝突變得反目成仇，在我看來反而是一件好事，提前看清了對方的真面目。

1、主動給同事加油打氣

雙方都有可能在這次晉升中成功升職，既然是好友，自然要鼓勵一下。真心的給同事兼好友加油打氣，預祝晉升成功。

自己顯得大氣一些，主動提出來。在表達意思的時候，用半開玩笑的語氣，不要太認真，也不要表現的太滿不在乎。

太認真會讓同事覺得你是在說反話，不夠真誠，違背了自己的本意。太不在乎會讓同事誤會你沒把他放在心上，覺得他不可能贏你。

2、加倍努力工作，既是對自己負責，也是對同事的尊重

在競爭的過程中，保持努力工作的狀態，甚至可以表現的比平時更加努力，讓同事看到自己對他的尊重，也是對自己負責任的體現。

只要是公平公正的競爭，不互相詆譭對方，就不用太在意同事的想法，更沒有必要在乎好友這層關係。

在工作中全力以赴去爭取晉升機會，不給自己留下遺憾，其他的暫時不要考慮太多。

3、贏則謙虛，輸則大度

不管最終是誰拿到了晉升的機會，都要保持平常心對待。

自己贏了，不要誇獎同事“做的已經不錯了”，這樣只會讓同事覺得你是在顯擺。只需要謙虛的說一句“我只是運氣好而已”即可，把自己勝出的因素歸結到運氣上。即不讓同事感到虛偽，也不貶低自己的能力。

自己輸了，不要說自己“運氣不好”這樣的話，會讓同事認為你並不認可他的能力，對競爭結果不服氣，加深彼此之間的隔閡。可以大度的說“恭喜你！我的眼光果然不錯，交到能力這麼強的朋友”，從自己的立場誇獎同事就可以了。

結果出來以後，也可以從同事的態度中看出自己有沒有交錯朋友。不管從哪個角度來看，都百利而無一害。

總結

職場上能夠交到真心的朋友並不容易，特別是存在競爭的時候，更能驗證友誼的牢固性。暫時放下好友這層顧慮，全力以赴爭取晉升機會，其他的事情交給晉升結果出來以後再去想。

我可以先問你一個問題：你認為現在的競爭對手是你的好友，不好意思去和他正面競爭，那麼他有沒有主動告訴你他已經放棄了，全力支援你上位呢？他現在肯定也在考慮如何與你“不傷和氣”的競爭，我想他肯定是不會放棄的。這就是“在角色換位前提下的人性思考”，也是我想讓你先明白的道理。至於如何跟自己的“好友”競爭，接下來給你詳細拆解策略。

第一、如何理性的看待同事關係？關係不錯的同事能成為朋友嗎？在這個場景下如何擺正自己的心態

其實整個場景下只需要分為三個步驟來完成

如何擺正自己的心態

如何去競爭上崗

如何處理競爭結束後的同事關係

在這之前，我想先聊一聊同事關係這個話題，讓你放平心態的去和別人競爭，避免自己患得患失，擔心失去這個“好友”；然後再聊一聊職場價值的問題。

1、先說說同事關係的本質

比較現實的問題是：你和這個同事現在關係不錯，假如現在你們有一方離職了，你們的關係還會像現在一樣好嗎？

可能你會說你們還會聯絡，但請你思考一下在上一份工作中，和你關係不錯的同事，真的能夠持續的跟你一致保持親密聯絡嗎？

答案是：人走茶慢涼，關係漸淡化。

關係不錯的同事，在離職以後，短時間內可能還有聯絡，因為關係的“溫度”尚在，但失去共同的工作環境後，如果你們沒有下一步的合作，是很難維持既往關係的，例外的情況也是有的，但沒有普遍意義。

這就告訴我們一個邏輯：

同事關係永遠是建立在工作協同關係上的，有一定的“階段性”，跟真正的朋友關係還尚有一段距離，因此更多的時候，同事之間相處只需要做到“對事不對人”就行了。

理解了這個邏輯，你在和關係不錯的同事進行競爭的時候，就會減少“內疚感”，因為你只是在對待工作而已。

2、再說說職場的個人價值

我向來不喜歡繞圈子，從現實的邏輯來說，一個人為什麼而工作呢？

原因有兩點：

自己多賺點錢，改善自己的生活質量

自己多做點有價值的事情，得到發展，實現自我

縱使你說的天花亂墜，工作的目的性也就圍繞這兩點而來，萬變不離其宗。

從這個邏輯來說，貫穿職場生涯中的價值思維是：

一切職場行為都是要在合理的前提下，來實現個人價值的最大化。

短短的一句話，道出了無數職場前輩的心聲，當然，從價值取向上來說，我們雖然追求價值最大化，但不能做違心的事情，要合情合理，這也是前提條件。

因此，既然有了競爭機會，說明你目前工作不錯，晉升的“入場券”已經有了，你並沒有做錯事，這也是個人價值的體現，為什麼不去爭取呢？競爭是對自己職場負責行為。

想明白以上這倆點，你還會不好意思去和同事競爭嗎？

小結：在這個場景下，首先你要認識到同事關係的本質，其次你要理解職場人的行為邏輯，這是你擺正心態的第一步，也是你接下來謀劃競爭策略的前提，放平心態才能心安理得的去做合理的職場規劃。第二、和同事產生了競爭關係，你們的關係就一定會破裂嗎？這個情況下是讓步還是爭取？

你之所以目前感到糾結，是因為“兩虎相鬥，必傷其一”的邏輯。

不管最後誰競爭成功了，另一方都是名義上的“失敗者”，所以你擔心你和這個同事的關係會因為這件事而破裂，說明你是一個有情有義的職場人。

但是，你需要換位思考，需要看清“表面關係好”和“真的關係好”二者的本質區別。

如果你參與競爭以後，此同事對你冷淡了，不再搭理你了，甚至和你錙銖必較，那你就可以看出，對方根本沒有把你當真心朋友，利益面前，關係不值一提。

如果你參與競爭以後，對方對你一如既往，你們各憑本事，不管誰成功了，都沒有影響你們的關係，這才是真正的關係好。

朋友的意思是指在任意條件下，雙方的認知在一定層面上關聯在一起，不分年齡、性別、地域、種族、社會角色和宗教信仰，符合雙方的心理認知、可以在對方需要的時候給予幫助。

也就是說，既然是關係不錯，你們應該相互成就，對方能夠取得成績也是值得高興的事情，大家同臺競技，取長補短，共同進步，任何結果都是最好的結果，這才能真正的當做好友來相處了。

相信我，只要關係好，你儘管去競爭，你們的關係是不會破裂的。

關係破裂的那一刻，就證明對方不是真正的“好友”，這一點想明白了，你就知道接下來的關注點就是：放手一搏，盡全力來實現晉升。

小結：既然是好友，就應該相互扶持，共同進步，想明白後，下定決心去競爭吧第二、這個場景下的關注點在哪？如何規劃自己的行為？

經過以上兩點分析，我們的行為邏輯就非常清晰了：全力競爭，去實現個人價值。

那麼你的關注點有哪幾個呢？如何規劃自己的行為呢？有幾點建議：

1、自己的本職工作

自己本職工作做得怎麼樣，是你能否競爭成功的根本因素。

跳出同事關係這個關注點後，你接下來的第一關注點就是：本職工作是否足夠出色。

想要在單位內實現內部晉升，首先你要“能夠做事”，你需要“對公司有足夠的價值”，這也是職場公認的定律。

具體行為：你要去分析自己目前崗位的績效要求，看看完成的怎麼樣，盡一切辦法先做出成績，讓公司看到你的不可替代性，這是被公司認可的第一要素。

2、晉升目標崗位的任職要求

第二點，你要去研究目標崗位的任職要求。

內部晉升的另一個邏輯就是：你不僅工作做得好，你和目標崗位的匹配度要足夠的高。

具體行為：你要去分析這個崗位的綜合要求有哪些，除了業務能力以外，是否需要管理能力，是否需要協調能力，這都是你在近期需要完善和表現出來的。

3、單位領導的訴求點

這個時候，也要去關注晉升過程中關鍵領導的影響力，也就是對這個崗位任職有決策權的領導，去看他的訴求點和偏好點。

內部晉升的另一個邏輯就是：你不僅要適合這個崗位，上級領導還要看好你，從內心認可你的為人。

具體行為：你要去研究領導喜歡讓什麼樣的人來做這個崗位，你和這個領導的關係怎麼樣，多去在領導面前“出鏡”，拉進一下關係，這才是臨門一腳的工作。

4、你同事的行為邏輯

同時，你也要去分析你的競爭對手，也就是你的同事。

分析你的同事，並不是然你陷害他，而是讓你知己知彼，這也是合理的競爭思路，找到他的弱點，這就是你應該加強的地方，對方的優點就是你要學習的地方。

和競爭對手的關係永遠是取長補短，不斷來完善自己。

在這個場景下，我首先給你分析如何去理性的去看待同事關係，然後讓你堅定去競爭的信念，並且告訴你整體的行為規劃和邏輯，最後就是具體如何落地執行了。這就是我一直秉承的“場景心態分析—場景邏輯分析—行為原則分析—落地執行分析”的場景閉環邏輯。

具體如何來做呢？

1、對事不對人，先和同事攤開了談

不管你和這個同事的關係如何，內部競爭的最高境界是用“陽謀”，大家把話說開了，擺到檯面上，這樣至少面子上不傷和氣。

這是一種職場格局，也是你能夠和同事關係保持穩定的重要一步，你主動去和他聊一聊，就說以目前公司這個情況，你倆都心知肚明，最後肯定有一個人會上位，不管怎麼說，大家還是要相互扶持，都去努力，最後看公司的態度和決定吧。

不管你這話說的是否違心，你要先去說，這是前提行為。

2、分析自己目前的工作成效和目標崗位的要求

接下來就是努力，努力，再努力；表現，表現，再表現。

將你的本職工作做紮實，做出成績，證明自己的能力和價值，去得到團隊整體的認可，這對於最後的競爭結果有直接的影響。

3、去領導那裡多走動，多出鏡，保持情商

沒事了去和領導聊聊天，彙報彙報工作，在領導面前多露露臉，領導對你的印象自然加深。大家又不傻，領導內心的認可將會增大你競爭成功的權重，很重要。

職場就是這樣，埋頭工作的同時一定要去處理“關鍵人的關係”，臨門一腳的工作。

4、保持正確的價值觀，公平競爭

大家同在一個屋簷下，為了競爭，吃相不能太難看了。

你不要去詆譭你的同事，也不要刻意的去挖坑，一旦有一方這麼做的話，你們的關係基本上就到盡頭了。君子愛權，取之有道，這個價值觀還是要有的。

5、尊重結果，順其自然，保持平常心

內部選拔的不確定性是很強的，盡人事聽天命，只要你盡力而為，對得起自己就行了。對於選拔的結果，不要太過於在意，很多時候都是水到渠成的事情，過於關注結果，往往會適得其反。

6、競爭結束後，表現大格局

最後不管結果如何，想要在競爭結束後和同事關係不至於鬧僵，你都要表現的很大度，這種情商一定要有。

如果你競選成功，去安慰你的同事，表明自己的心跡，去看同事的反應如何，你要真心待人，如果他不搭理你了，那你也就看清他了，也不用過於委曲求全。

如果他競選成功，第一時間去道賀，並表示以後配合他的工作，那個時候他肯定對你有點“愧疚”之意，說不定會在職權範圍內給你資源傾斜，說到底你也不虧。

後話：

同事是好友，共同遇到晉職提升機會，變成競爭對手，怎麼處理？

我的觀點是：既然是好友，盡人事，聽天命，靜觀其變。如果既不想打破好有這層關係，有不想失去晉職提升的機會，那就讓領導去選吧。

01.我的兩次經歷。

我在升職的過程中有兩次這樣的經歷。第一次是有一個小小的提職，人選恰好的我和一個好友，情況很尷尬。單位的二把手提名的我，而那個崗位的主管領導提名的朋友。

我和朋友倒沒有什麼，想的都很簡單，所以我們倆就沒什麼行動，正常相處。最後領導們同意了意見，讓我接管了那個崗位，為了平衡起見，也給朋友調整了一個好一點兒的崗位，雖然沒有升職，也算不錯的結果。

第二次是我到了上級機關之後，科長外調升職，按照正常邏輯和工作優先的原則，首選是我接任科長的職務。而另一個出的不錯的別的科室的朋友，因為級別比我高、資歷比我老，所以有的領導提出想用他。後來為我說話的人比較多，領導選擇了我。但是我們二人的關係卻有了隔閡。

02.我當時的想法也很複雜。

面對兩次這樣的事兒，要說沒有什麼特別的想法，根本不可能。第一次時候想法還簡單一些，因為我和朋友的關係非常好，並且那次升職只是一小步，沒有什麼太大的誘惑力，所以能夠和平共處。

第二次就非常複雜了。當時我和朋友的關係不如第一次時候那個朋友關係好，這是其一；從副科長提職任科長，是一個質的轉變，這是其二。雖然我沒有做什麼動作，但是朋友肯定不這麼想。而且知道內幕訊息的同事告訴我，那個朋友找了上級的領導打招呼了，但是由於主要上級主管領導為了保證工作的接續性，選擇了我。

所以第二次提職過程中，我們兩個的想法都很複雜，

03.結語。

以我自身的經驗總結，這種時候無論怎麼做，只要升職的誘惑和影響足夠大，總會產生一些不愉快。但是主要的決定權在領導手裡，想法再多也解決不了實際問題，主要還要看平時的工作和關係。所以，這時候最好的辦法就是等待。

但是這種事兒在不同的單位中可能會有不同的結果，有的單位比較正常，領導也只會根據工作、資格、能力等條件進行調整，有的單位可能會更注重關係，所以不能一概而論。不能因為我的經驗而影響了你的決定。僅供參考。職場如江湖，且行且謹慎！