旋轉活動是造成半月板破裂的主要原因。半月板損傷是體育運動中常常見的一種運動創傷，往往由於關節活動的不協調，如踢球時踢空、對腳，或跑動中被絆倒等狀態時，膝關節呈半屈曲位，當重力穿過關節，發生研磨及劈裂的力量，半月板卡在股骨髁與脛骨平臺之間，突然的伸直和旋轉而造成損傷，引起撕裂。

內側半月板損傷是膝呈半屈曲和外展位，半月板向膝中央和後側移位，股骨下端由於外力驟然內旋，將半月板拉入股骨髁和脛骨平臺之間，在負重面之間損傷。外側半月板破裂主要見於膝關節半屈曲和內收位，股骨下端驟然外旋伸直引起。

如果同時存在其它情況，如長期處於蹲位勞動、原來有過韌帶損傷、原來有盤狀半月板等，則更容易引起撕裂，老年人由於半月板有退變老化，也很容易引起撕裂，而這些撕裂的引起甚至可以沒有明顯的外傷。

半月板損傷的部位。可發生在半月板的前角、后角、中部或邊緣部。損傷的形狀可為橫裂、縱裂、水平裂或不規則形，甚至破碎成關節內遊離體。在嚴重創傷病例，半月板，十字韌帶和側副韌帶可同時損傷。

半月板撕裂後，最常見的症狀是行走或運動時的疼痛。疼痛部位可以在關節的一側，或者後方，也可以是關節伸屈活動到某一位置上時出現。許多患者可出現上下蹲或行走時關節內有彈響的聲音，往往在比較固定的角度出現。有時還會出現關節突然卡住不能活動或關節突然無力的情況，影響了生活質量。更為嚴重的是，撕裂的半月板還會在關節活動中牽扯關節滑膜組織，磨損關節組織，造成極難治癒的慢性滑膜炎，並加速關節退變，使關節炎提早出現。因此，對半月板撕裂必須及早診治、及早治療。

半月板損傷有三個主要原因。首先，外傷，尤其是膝關節嚴重受傷後，很容易導致半月板、韌帶、關節囊和膝關節骨損傷。第二種是穿著，如經常蹲下、跳躍和攀爬活動，這很容易導致膝關節內的半月板被反覆擠壓和摩擦，從而導致半月板損傷。三是中老年人膝關節半月板退變，半月板損傷、水腫和骨折也將發生在後期。