老年性白內障是白內障中的一種，顧名思義就是年齡相關性的晶體混濁。超過50歲的人都會有，不同的就是程度不一，或者是否影響視力。合理用眼，增加維生素C等抗氧化劑的攝入，避免強光或直射光刺激，預防或控制影響眼病的全身性疾病，比如高血壓，糖尿病等，在一定程度上是可以延緩其發展的速度

其實白內障並不是老年人的專利，年輕人也有可能會得，甚至出生的小孩都有。白內障分為先天性白內障和後天性白內障。

先天性主要為遺傳或胎兒在母體內因疾病造成的。

後天性白內障佔的比例較高，以老年性白內障最為常見，又叫年齡相關性白內障。在我國60歲以上老年人中，白內障的患病率高達60%以上，80歲以上的老年人基本都患有白內障，從這一點來看，絕大多數白內障都是人體器官老化的一個過程。

在以前，年紀大了，眼睛瞎了就瞎了，而如今隨著醫學的發展，絕大多數的白內障患者都是可以治癒的。白內障手術是目前治療白內障的唯一有效方法，那些虛誇的眼藥水並不能解決問題，可能只是緩解疲勞而已。

白內障手術要講究時機，不是什麼情況都需要馬上手術治療的，任何手術都會有風險的，只要對視力影響小，不需要手術治療，但影響到日常生活和工作就要考慮手術了。

其實白內障就是眼睛的退行性改變，就好比汽車的零件老化了，所以怎麼延緩老化，那就是平時的保養，減少視力的傷害來延緩白內障的提早發生。

1. 避免紫外線照射

避免紫外線直接照射眼睛，有陽光出門時要戴遮陽帽或遮陽扇，少去高原紫外線強的地區。

2. 治療基礎疾病

應及時治療可能引起白內障的眼部疾病、糖尿病等內分泌代謝性疾病。同時避免視力過度疲勞，注意正確用眼姿勢，並讓眼睛得到適當休息。

3. 食療，改變不良習慣

多吃富含維生素豐富的食物，尤其是維生素C、E、類胡羅卜素高的食物。另外戒菸限酒、用眼衛生等對於白內障的預防來說也很重要。

4.不亂用藥物

長期使用激素者應注意視力變化，在保證疾病治療的情況下，應儘量減少激素用量和持續時間。用藥一定要在醫生指導下進行。

你好，理論上來說，是的，人老了，一定會得白內障。這是因為白內障是人眼的正常老化現象，和頭髮變白，面板變皺是同一個原理。正常情況下，人的晶狀體為透明狀，無色，患有白內障的晶狀體，則顏色有所混濁，透明度降低，視覺效果自然就下降，看不清了。而且隨著年齡增加，會越來越嚴重。此外，還可能出現色覺改變、炫光、單眼複視等症狀。流行病學研究顯示，65歲以上的老人，超過一半都患有了白內障。只不過，有些人的白內障需要進行手術治療，有些人可能並不需要。

其實白內障並不是老年人專利。除了老年性白內障，還有先天性白內障、代謝性白內障和外傷性白內障。1981年出生的拳手鄒市明最近就被診斷患有輕度白內障。

白內障的發生，除了和年齡相關，還和生活習慣、生活條件息息相關。比如是否經常飲酒，是否吸菸，工作環境是否經常日曬等都有所影響。也和身體情況有關係，比如營養不良、糖尿病史、眼科疾病、眼部外傷、藥物和毒素等都是相關因素，有些甚至會導致白內障提前發生。

如何預防？年齡方面，是沒辦法下功夫。但日常仍有保養空間。平常出門注意配戴太眼睛，少抽菸、飲酒，注意控制血糖，防止血鈣過低，保證營養均衡、避免眼睛受外傷等都能在一定程度上延緩白內障的發生。

白內障在醫學上，就是晶體的混濁。隨著身體的老化，晶體發生老化，就發生了晶體的混濁。

發生了白內障，它屬於一個自然老化的過程，到目前來說沒有任何藥物能夠完全的阻止晶體的混濁，同時治療白內障的有效方式就是手術。

平常的日常生活中，我們應該，合理的飲食，再就是減少光線進入我們眼睛裡面。

比如說出門的時候，帶上墨鏡，然後，減少一些電子產品的觀看。因為目前，隨著電子產品的增加，輻射對我們晶體的影響還是蠻大的。

目前，市面上有很多眼部的保健品，對於眼部保健品的選用，一定不要使用含有防腐劑、冰片之類刺激性的產品。

理論上來說，的確是這樣。因為白內障就和頭髮變白、面板失去彈性一樣，是人體衰老的自然現象。隨著年齡的增長，晶體內代謝發生異常改變（主要是氧化反應），晶體纖維就會發生變性、腫脹和混濁。通俗一點說，白內障就是因為眼氧化導致的。

但是我們可以透過補充葉黃素的方法來預防白內障。晶狀體上皮細胞中的葉黃素隨年齡增長而逐漸減少，自由基與晶狀體細胞膜發生氧化反應，使晶狀體日漸渾濁形成白內障。

葉黃素具有吸收紫外線，清除氧自由基的功能，等於在眼睛內構築一道防禦屏障，防止晶狀體纖維變性、渾濁、延緩晶狀體的老化，可以降低白內障的風險，明顯減少白內障的發生和發展。

在一項由澳 洲所發表的大型 醫 學研 究發現（物件為2322位40歲以上的成年人），日常飲食攝取足夠的葉黃素及玉米黃素，能降低40%的白內障（Nuclear Cataract）罹患率。另外，其他研究也都相繼證實預防白內障效果能達到18%至32%。

由於目前白內障逐漸年輕化，因而年輕人也要注意自己的眼部健康，儘量少玩手機電腦等電子產品。

最後提醒一下，雖然不是所有白內障都需要進行手術，但是一旦影響到日常生活了，就需要做手術了。如果一味拖延，會造成非常嚴重的後果。