得過鼻炎的人都知道得鼻炎的痛苦，打噴嚏，不停地擤鼻子，鼻子堵不通氣兒。另外，鼻炎還會引起頭疼、頭暈等症狀，腦子昏昏沉沉的，沒有精神，記憶力和反應能力都明顯下降，非常影響工作。再者，晚上睡覺的時候，鼻子不通氣會嚴重影響睡眠，造成失眠或者睡眠質量下降，甚至會導致呼吸困難，引發睡眠呼吸暫停綜合徵。

鼻塞讓人非常的難受，不僅不能正常的呼吸，而且還會使人不能入睡。那麼，怎樣緩解鼻炎帶來的鼻塞呢?

首先應該到醫院積極治療鼻炎，鼻炎治好了鼻塞自然會得到緩解。其次生活中的一些措施也是有助於緩解鼻塞的。

自我按摩：病人平坐，用食指從上到下摩擦鼻子兩側的3分鐘，然後按壓迎香穴位1分鐘，當鼻腔感覺熱時，呼吸就會順暢很多。

用冷水洗臉：患有鼻炎的人，總是會出現鼻塞的情況，用冷水洗臉可以讓鼻子部位的血管收縮，起到緩解鼻塞的作用。在盆裡裝一些冷水，將鼻子浸入水中，這樣持續幾秒鐘，反覆幾次。

經常保持所住環境的清潔：自己房間的床單被罩，還有沙發窗簾這些需要每隔一段時間就要清理一次，在房間裡面最好不要鋪地毯，還要經常去擦洗家裡的一些傢俱和家電錶面上的灰塵。

清洗鼻腔：用生理鹽水來清洗鼻腔，可以洗去鼻腔內過多的分泌物，也可以把鼻腔內的過敏物質清洗乾淨，在臨床上經常使用，而且操作起來簡單方便。

提高身體免疫能力：經常運動，加強鍛鍊，提高身體的免疫能力，身體的血液迴圈加快了，鼻塞也會有所緩解。

鼻塞的情況是由於鼻炎所引發的，緩解鼻炎注意治療原則以根除病因，消除黏膜腫脹，恢復鼻腔通氣功能為主，此時如果鼻炎處於急性期，可以使用收縮血管的藥物治療，如果是過敏性鼻炎，可以使用糠酸莫米松進行治療。另外也可以口服通竅鼻炎膠囊進行治療。

可以透過自我按摩的方法來緩解，患者平坐著，用拇指和食指在鼻翼兩側從上到下按摩三分鐘，之後再按揉迎香穴一分鐘，當感覺到鼻腔有熱感的時候，鼻子就會通氣了。

鼻炎引起的鼻塞，鼻腔裡面的分泌物比較多，透過用生理鹽水洗滌鼻子的方法來改善。

最好臥床靜養，因為鼻炎引發的鼻塞特點比較明顯，在改變睡姿的時候，鼻子不通氣情況會得到改善。

身體在受到寒冷刺激之後，就會有鼻塞加重的表現，透過合理的保暖方式來改善病情。

可以多吃新鮮的蔬菜和水果，補充對免疫功能有提升作用的維生素C。另外，多補充水分，對鼻炎引發的鼻塞也有一定的改善效果。

最好的方法是游水，鼻炎根本沒有治好的，說可以治好的肯定是騙你的，我兒子10歲，近段時間堅持游泳，確實好了很多很多

鼻塞是鼻炎的常見症狀，想要緩解鼻塞，需針對鼻炎的不同類對症治療，慢性鼻炎的首選用藥是皮質激素噴劑，具有良好抗炎作用，並最終產生減充血效果。而由感冒引起的急性鼻炎，則服用感冒藥即可，過敏性鼻炎則需使用抗過敏的藥物。

我是重慶醫科大學附屬第一醫院耳鼻喉科的胡大夫，從事鼻炎康復預防工作二十多年，有任何關於鼻子健康方面的問題都可以找我。

感冒、鼻炎了，鼻子塞真的很難受?有沒有什麼解決辦法呢?今天就給大家推薦幾個緩解鼻塞的小偏方。

蔥的粘液

蔥的黏液可以抑制發炎切下蔥白色的部分，其中有黏液，而此黏液對鼻的發炎症狀有功效，能使空氣流通鼻內而治好鼻塞現象。將黏液塗貼在鼻樑上很有功效。

此外，也可將白色部分的蔥切成細絲，放入碗裡，注入熱水，加入少量味噌，每天二至三次飲用。或者只是加入味噌服用也很有功效。

橘子皮

用新鮮的橘子皮對準鼻孔猛然一擠，把擠出的汁液噴入鼻腔，鼻子很快就會通氣。還有，把維生素C碾成粉末，然後吸少量入鼻，鼻子就會通氣了。

白蘿蔔汁

用脫脂棉沾白蘿蔔的榨汁，持續互動塞入鼻孔內也可以治療鼻塞。或者用濃的粗茶加入鹽，以洗滌器洗淨鼻腔，也可以消除鼻塞。

蓮藕汁

蓮藕榨汁可以幫助鼻子恢復暢通。蓮藕有使面板黏膜收縮的作用，有消除發炎的作用，對鼻塞很有功效。可以取蓮節一個搗碎成泥，用脫脂棉沾此榨汁，塞入一方的鼻孔如此互動持續動作，則可以去除鼻塞現象。

熱水浸泡棉花

棉花用熱水浸泡後擰乾些，分別敷住耳朵10分鐘，睡覺就不會鼻塞了。

鼻炎有分肺鬱熱型，肺寒型兩種。具體還要對症建議。不管寒熱，建議少吹空調，多戶外運動，增強肺活量，提高肺排異代謝功能，鼻炎也就康復了。惡習不改，吃啥藥，用啥方法都沒用。

過敏性鼻炎 說難治也難治 說容易也容易 看你聽誰的 蘋果好吃不好吃 你得問吃過的人 問一群沒有治好的病人和沒有治癒案列的醫生 有意思嗎 有些人也有意思 你的病也沒有好 你也沒有治好過得過敏性鼻炎病的人 你回答個啥

大家好，我是上海中醫藥大學附屬醫院耳鼻喉科的王大夫，從事鼻炎康復預防工作三十多年的診斷經驗。

怎樣緩解鼻炎帶來的鼻塞？

鼻塞 - 護理方法 （1）自我按摩：患者平坐，用拇、食兩指在鼻翼兩側自上而下揉摩3分鐘，再揉壓迎香穴1分鐘，當鼻腔有熱感時氣息就通。每隔2-3小時做一次，2天后鼻塞自然消失。若為重感冒引起輕度發熱的鼻塞，配風池穴、合谷穴按摩也有一定幫助。 （2）蒸燻法：以食醋20毫升，加熱蒸發，患者吸入蒸氣，鼻塞自解。也可用蔥白或洋蔥切碎煮沸，自然呼吸，吸入蔥白、洋蔥的水蒸汽，過不久能消除鼻塞。 （3）填塞法：用熱毛巾敷鼻，每次5-10分鐘，每日3次，有一定效果。

雖然鼻炎看起來表現大同小異，但如果想要根治鼻炎，那前提是得“對症下藥，辯證治療”！

常見的中藥材調理有：辛夷15克，藏紅花2克，牛黃1克，蛇膽1枚(陰乾)，鵝不食草10克，蒼耳子10克，川芎15克，葉下珠20克，龍膽花10克、白芷10克。

做法：水煎服，每日1劑。分早晚內服。

鼻炎是一種非常多見疾病，鼻炎主要症狀就是鼻塞症狀，當鼻腔通氣不暢，患者非常痛苦，嚴重影響患者生活質量，患者頭昏、頭悶，睡眠質量差，有時甚至影響心理負擔，出現焦慮情緒，甚至有的患者出現極端想法。所以很多患者都有類似想法，怎樣才可以緩解鼻炎帶來鼻塞？

鼻腔炎症，粘膜充血及水腫，鼻甲變大，就可以出現鼻塞症狀。緩解鼻塞症狀有很多，但大多數就是暫時緩解作用，也就是當時緩解鼻塞一會，對持續性鼻塞效果不理想，方法很多，常用方法有食方藥膳、溫熱毛巾敷鼻子、生理鹽水鼻腔沖洗、刺激氣味、穴位按摩和小偏方。這些方法可以嘗試使用，但期望值不要過高。

鼻炎它是一種籠統概念，鼻炎有很多型別，鼻炎時出現鼻塞症狀，首先建議詳細檢查一下，明確那一類鼻炎，針對性及規範性治療，這是最有效方法。如果鼻塞厲害，可以使用一些減充血的藥物，口服含減充血的成分藥物，大多是感冒藥。在就是噴減充血的成分藥物，也就是收縮鼻腔血管藥物，如呋麻滴鼻液、羥甲唑啉噴霧劑等等，這些藥物使用後立竿見影，但這類藥物長期使用，可以引起藥物性鼻炎，所以連續用不用超過一週，如果需要繼續使用，最好停兩三天。

慢性單純性鼻炎一般是反覆感冒引起的。現在包括中醫也在治鼻子，殊不知鼻炎不是鼻子有病，相反是鼻子在為你盡忠職守。鼻炎要解決的是身體受寒的問題，所以治鼻子是冤枉好人。

我兒子因為鼻子的事很苦惱，小時候有時候會流鼻血，人大了一直是為了鼻子倒現在都沒有把鼻子治好中西藥都用過，苦惱也，我娘看了心痛

鼻炎和鼻竇炎的區別 從定義上講鼻炎和鼻竇炎的區別 鼻炎：顧名思義，就是鼻腔發生了炎症。鼻竇炎：一個或多個鼻竇發生炎症。過敏性鼻炎（是鼻炎的一種）和鼻竇炎最根本的區別就是病變發生的部位不同，前者在鼻腔，後者在鼻竇。 鼻腔是前後鼻孔之間的一個通氣腔隙，鼻腔內面有鼻粘膜覆蓋，鼻粘膜的炎症就是鼻炎；而鼻竇則是鼻腔周圍、顱骨與面骨內的含氣空腔，左右對稱共4對，它們是上頜竇、額竇、篩竇和蝶竇，每個鼻竇都有一個與鼻腔相通的竇口，透過這個竇口，鼻腔細膜與鼻竇內的粘膜互相延續。 鼻炎和鼻竇炎的關係 在急性鼻炎時，如果治療不當，鼻粘膜的炎症就可透過鼻竇開口蔓延到鼻竇內，使鼻竇內粘膜產生急性炎症，就是急性鼻竇炎，主要症狀就是鼻子不通氣，流膿鼻涕及頭痛。如果急性鼻炎和急性鼻竇炎反覆發作，最後又可形成慢性鼻炎和慢性鼻竇炎。 慢性鼻炎的症狀是鼻子不通氣或兩鼻孔交替出現通氣不暢，有粘液性鼻涕。而慢性鼻竇炎是經常流白色稠鼻涕，感冒後流黃色膿性鼻涕，並有嗅覺減退。就上所述，鼻炎和鼻竇炎其發病密切相關，但臨床表現有所不同，檢查所見也有區別。 2鼻竇炎、過敏性鼻炎的區別 過敏性以春、秋季節為多發，是由於機體對某種物質過敏而引起的鼻炎，可引起一系列過敏性症狀出現，患者經常會出現鼻塞、流清水涕、鼻癢、喉部不適、咳嗽等症狀，甚至誘發哮喘。慢性鼻竇炎主要症狀為鼻塞、流涕，可有頭痛、耳鳴及視力障礙等。 過敏性鼻炎以鼻癢、打噴嚏（陣發性）、流清水樣涕為主；鼻竇炎以流涕、鼻塞為主，可出現頭痛等症狀。慢性鼻竇炎鼻竇CT檢查多可確診。在治療上，過敏性鼻炎口服抗組胺藥（如地氯雷他定）有效。建議您結合自身症狀進行判斷，或去耳鼻喉科進行鼻竇CT檢查，明確診斷。 過敏性鼻炎和鼻竇炎的症狀有可能是同時存在，比如兩者都會存在鼻塞等症狀。 3臨床上鼻炎常與鼻竇炎合併治療 臨床上鼻炎與鼻竇炎大多合併存在的原因是，鼻腔和鼻竇的結構是相互關聯的，往往兩者相互影響造成惡性迴圈。 過敏性鼻炎和鼻竇炎患者男女都有，前者年齡較輕，四成為少年兒童；後者則以成人較常見。 慢性鼻炎、鼻竇炎的患者大多病程冗長，患者經常流膿涕、頭痛、記憶力減退，給生活、工作帶來諸多不便和影響。小兒的慢性鼻竇炎還可以嚴重影響學習成績，導致成績下降。慢性鼻竇炎還可以做為一個病灶，導致附近器官的感染。鼻竇炎還可以引起哮喘發作，對有鼻竇炎的哮喘病人，應先進行鼻竇炎的治療。 無論是鼻炎、鼻竇炎、過敏性鼻炎，臨床上的治療其實有類似的地方。比如治療鼻炎、鼻竇炎也需要避開過敏原。