根據你的情況建議你使用氨基酸潔面

相比其他的表面活性劑，氨基酸的出身就比較好。採取天然成分為原材料製造而成，性質溫和，清潔能力強，起泡性佳。氨基酸本身呈弱酸性，正好切合了面板的ph值5.3，不會對肌膚的酸鹼度造成影響，對肌膚的刺激性很小，親夫性也特別好，洗淨力適中，用後無殘留，避免了殘留物質對面板天然保護層的傷害，沒有致粉刺的可能性，可以沒有任何顧慮的長期使用。

最推薦的是芙麗芳絲的潔面（freeplus淨潤潔面霜），你也可以去屈臣氏購買其他的氨基酸潔面。

因為氨基酸潔面比較溫和，所以早晚各一次就好，洗臉後要注意補水和保溼。先水後乳。面板狀態差時可以用面膜來急救。如果化妝的話，一定要卸妝！！卸乾淨！！再洗臉！！然後護膚！！

洗面奶的話有很多種，比如說，潔面皂，泡沫洗面奶，液體洗面奶，還有偏固體的洗面奶。就目前用過的洗面奶來說，基本上都是大同小異，而且只要是用完感覺不緊繃，就覺得效果不錯。

潔面皂的話，目前用過DHC的潔面皂，他家的潔面皂是白色透明的，蜂蜜滋潤款的話，用起來感覺起泡要多揉幾下出泡，估計拿起泡網會比較好，如果不小心弄到眼睛裡，感覺非常辣眼，總體評價一般，屬於洗後緊繃型。

泡沫洗面奶的話，目前在用嬌韻詩的，一開始用效果簡直是驚豔，綿密的泡沫，好聞的味道，感覺屬於泡沫裡面比較讚的。但是，用了不到三分之一的時候，這款產品的瓶蓋設計估計有缺陷，擠出來的就不是泡沫了，而是水，就算有泡沫，也是能漏的整個瓶子都是液體，所以專櫃姐姐才會說這款產品退換率高，就是因為這個原因。所以，在未經改良之前，這款產品不推薦。

液體洗面奶的話，絲塔芙的中規中矩，並沒有很喜歡的感覺，估計就是平價類還算一般的牌子，學生黨購買的比較多。

比較推薦的話，目前覺得嬌韻詩美白的那款洗面奶不錯，像牙膏那樣的質地，價格250，還算是價效比目前用過最好最舒服的一款產品。

是否化妝和洗面奶沒什麼關係，洗面奶都可以洗掉淡妝和防曬，並不需要額外的卸妝。

選擇洗面奶，一定要是不含有皂基的。分辨起來也很容易，只要看成分表就知道了。皂類潔面在前幾位會出現氫氧化鉀和一些脂肪酸（月桂酸、硬脂酸、肉豆蔻酸等），鹼性的氫氧化鉀+脂肪酸，就可以生成皂基了。皂類產品的特點就是泡沫特別豐富，只要一點點就可以有豐富的泡沫出現。洗後的感覺面板有乾澀的感覺，摸起來像是搓盤子。

如果完全看不懂成分表，也可以閱讀說明書，很多非皂類潔面會標明自己是不含皂、弱酸性配方。這類潔面對於面板的傷害度比較小，洗後也不容易乾燥。比如像是氨基酸表面活性劑，非離子型表面活性劑，都是其中的代表。

很多人推薦的手工皂是100%的皂類，沒有任何購買價值。

如何選一款適合自己的洗面奶

首先看你個人屬於什麼膚質

a. 油性面板：油性面板因為面板分泌油脂比一般人多，所以需要選擇一些清潔能力比較強的產品。通常需要選擇一些皂劑產品。因為皂劑產品去脂力強，又容易沖洗，洗後膚感非常清爽。

b. 混合型面板：這類面板主要t字位比較油，而臉頰部位一般是中性，有點可能是乾性。所以這種面板要在t字位和臉頰部位取個平衡，不能只考慮t字位清潔乾淨而選一些去脂力非常強的產品，尤其是在秋冬季節。一般夏天用一些皂劑類洗面奶。在秋冬季節，因為油脂分泌沒有那麼旺盛，就換成普通泡沫洗面奶了。

c. 中性面板：這類面板是最容易護理的。一般選一些泡沫型洗面奶就可以了。洗後感覺滋潤，不緊崩。當然如果在秋冬時候，感覺面板比較乾的時候也可以改用一些無泡洗面奶。

d. 乾性面板：這類面板最好不使用泡沫型洗面奶。可以用一些清潔油，清潔霜或者是無泡型洗面奶。

最後推薦幾款我個人覺得不錯的洗面奶，日常護理很不錯哦

1.elta md氨基酸潔面乳

典型的簡單溫和 、好用！上臉後30秒自動發泡 ，一點不幹，洗的超乾淨！

2.芙麗芳絲洗面奶

超高性價比人稱“小CP”溫和氨基酸成分敏感肌孕婦都可以用，完美保溼修復角質美白肌膚，敏感肌首選！

3.香奈兒山茶花洗面奶

洗面奶中斷貨王，不分膚質，香味特別喜歡 經典潔面之一很好洗自用推薦清爽保溼 不緊繃

化不化妝和用什麼樣的洗面奶沒有關係，不管畫不畫妝，只要用了防曬霜，粉底之類的建議都要先用卸妝液卸一下再用洗面奶！

至於洗面奶怎麼選這個和你的膚質有關係！

我們的肌膚分為四大類

乾性肌膚，中性肌膚，混合性，油性

乾性肌膚和敏感肌，肌膚的皮脂膜不完整，要選用溫和一點的洗面奶！

現在大家常說的氨基酸洗面奶就很適合！

油脂（XX醯）+穀氨酸/甘氨酸+活躍金屬（鈉/鉀）

比如椰油醯穀氨酸鈉，椰油醯甘氨酸鉀，月桂醯穀氨酸鈉等

1這類洗面奶與肌膚本身的PH值很像，都是弱酸性的，所以比較溫和

2大多都是底泡沫型的，沒有豐富的泡沫。

3洗完不緊繃，有保溼的功效。

對於油性面板和混合性面板來說皂基類洗面奶比較適合！

1清潔力度強，多餘的油脂，彩妝殘留，毛孔垃圾都不會留

2有很豐富細膩的泡沫

3用後很清爽

1看到月桂酸鈉，硬脂酸鈉，肉豆蔻酸鈉等可直接判斷為皂基類洗面奶

2如果在成分表前20位有效成分中同時出現脂肪酸與鹼劑也屬於皂基類洗面奶

比如月桂酸，棕櫚酸，硬脂酸等

常見鹼劑 氫氧化鈉，氫氧化鉀，三乙醇胺等。

所以選對洗面奶很重要喲！如果沒有選對，面板會越洗越糟的！