沒淡黃的長裙但我有蓬鬆的頭髮…

誰知道原來我頂著一頭鋼絲球過的是啥日子阿 看起來頭髮是別人的兩到三倍那麼多（其實頭髮也許不多 就是沙發加上頭髮又粗又硬顯得異常蓬鬆）不敢燙頭只敢染髮因為染深色會顯得髮質好一點 燙頭就是蘑菇雲+顯老10歲！

不過人家現在髮質好得一批行嘛~而且好幾天不洗頭也不會多油或者掉髮~ok放幾張我捨不得刪的頭髮皂片 臭美完了來說方法

先明確一件事 頭髮生下來啥樣就是啥樣 粗發硬發吃護法素也變不成細軟 但是你不管他真的會越來越差 所以護髮 貴在堅持 能變多好就給他變多好

【頭皮護理】

做功課才知道頭皮的老化速度竟然是臉的10倍 怪不得年紀越大頭髮越完， 現在理髮店中等的頭皮護理也得2-300一次 還不如自己在家整

1）用頭皮磨砂膏：洗頭前把頭髮扒拉出縫均勻抹上磨砂膏 搓啊搓然後沖掉就可…頭皮瞬間釋放的感覺 平時洗頭也就2-3天就油癢到不行 一撓一指甲蓋頭屑 用磨砂膏洗完就沒那麼埋汰過了 現在固定一週一次是要有的

2）按摩：直接滑圖學習一個緊緻頭皮+促進血液迴圈的動作 我蕞大的感受是掉髮少了應該就是頭皮緊緻的結果~

【明星洗頭法】

不說別的冰冰姐的美麗方法說一個我信一個 竟然連洗頭都要跟他學，不過著實適合沙發 用普通的吹風機十分粗糙地吹乾居然也有去理髮店洗頭的效果

⭕️ 具體方法 圖更詳細

1）幹發抹護法素或發膜

2）頭髮泡在溫水裡 洗乾淨護法素再用洗髮水洗頭

3）抹上發膜戴上蒸發帽（20塊mai一個它不香嗎？）高檔加熱10分鐘 低檔5分鐘

4）頭髮涼下來洗乾淨 吹乾前先抹護髮精油

然後就得到了一頭柔順聽話的頭髮~~~

【好的洗護你值得擁有】

我個人偏見 ：ri han的洗護要好一點 畢竟他們蠻會整發型 就會在洗護上營養頭髮讓頭髮變得柔順 聽話 我這個米皇后洗髮水就是去han帶回來的洗完頭髮的那種蓬就不是zha的那種蓬 貌似國內還沒有一樣山羊奶成分的洗髮水 大家各憑本事mai吧~

【養髮桑葚膏】

不要覺得吃吃喝喝效果慢就不吃 這才能讓頭髮從內到外變好 對後面長頭髮也有幫助 我媽分享給我的‍ 現在頭髮終於有了點光澤 這個本來是治少白頭的 我覺得應該是這個原因~

【粗硬髮質日常打理 適合髮型】

對於粗硬沙發打理髮型真的是老大難問題 我是十分想燙頭啊羊毛卷水波紋誰弄誰好看啊（除了我）但不止一次去理髮店人家跟我說 你這髮質別想了 燙完了頭就很大顆 整體比列都破壞了

⭕️ 一來二去總結適合粗硬髮質打理技巧

1） 短髮 -要有明顯的層次感 走清爽掛

2） 長髮微卷 ——髮際線（劉海）髮尾 弄幾個S彎 不要過多過小的卷 走自然掛

3）用順發梳 它就叫順發梳因為用它梳頭真的可以順！也適合洗完頭用 可以穿透吹風機的風節省一半梳頭時間

1 我們的頭髮幾，是食物經過腸胃消化分解成氨基酸，經過血管毛乳吸收合成蛋白質，蛋白質組成細胞，細胞死亡後蛋白質硬化形成頭髮經毛囊排列而成。又硬有炸的沙發就是由彎曲的毛囊而形成。

2 我們可以找專業的美髮師，透過軟化藥水軟化頭髮，物理形態改變頭髮的形狀，定型要水還原頭髮。這樣就會光澤順滑了。

3 自己平時多用，順滑滋潤的洗髮，護髮用品也可適當的改善。希望對大家有幫助