被人跟蹤時首先要想一下別人為什麼跟蹤你，懷著什麼樣的目的。你可以站在人多的地方打電話。確定他是否在跟蹤你。如果你有勇氣的話可以直接找上他質問他。一般人心虛以後就不敢了。

如果情況很危險，你沒有能力處理的話就報警或者跟家人說明情況，被跟蹤並不可怕。搞清楚為什麼被跟蹤是解決問題的辦法！

儘量的避免太晚的時間走夜路，冬天路上人少是很不安全的，如果可以最好是叫家人接一下，有人接的時候就可以放心大膽的觀察是不是有人跟蹤，是誰在跟蹤。

要是沒人接的時候自然是要走人多的路，小巷肯定是不行的。

有必要配備防狼用品，如果電擊棒自己害怕的話可以再多瓶噴霧，作用還是相當明顯的，可以在網上購買。

如果夜晚的話，就找有車的地方，去碰車，有些車會有防盜響聲，會引起跟蹤者的緊張，要是白天，一定要到人多的地方，哪怕和你的目的地相反也要這樣。要是人比較少，你就可以裝作和周圍的人認識一樣和他們說話，這個時候可以叫他二叔、大姨什麼的，叫的越親越好，讓跟蹤者嚇跑（比如說些二叔，我聽說最近這邊總是有些不好的訊息，有好多人都說有被跟蹤的情況，這樣，你求助的那個人儘管不認識你也會明白你的意思，而且跟蹤者也會害怕的哦）

最重要的，安全第一，儘量不要跟這類壞人發生正面衝突！

​​被人跟蹤時首先要想一下別人為什麼跟蹤你，懷著什麼樣的目的。你可以站在人多的地方打電話。確定他是否在跟蹤你。如果你有勇氣的話可以直接找上他質問他。一般人心虛以後就不敢了。

如果情況很危險，你沒有能力處理的話就報警或者跟家人說明情況，被跟蹤並不可怕。搞清楚為什麼被跟蹤是解決問題的辦法！

儘量的避免太晚的時間走夜路，冬天路上人少是很不安全的，如果可以最好是叫家人接一下，有人接的時候就可以放心大膽的觀察是不是有人跟蹤，是誰在跟蹤。

要是沒人接的時候自然是要走人多的路，小巷肯定是不行的。

有必要配備防狼用品，如果電擊棒自己害怕的話可以再多瓶噴霧，作用還是相當明顯的，可以在網上購買。

如果夜晚的話，就找有車的地方，去碰車，有些車會有防盜響聲，會引起跟蹤者的緊張，要是白天，一定要到人多的地方，哪怕和你的目的地相反也要這樣。要是人比較少，你就可以裝作和周圍的人認識一樣和他們說話，這個時候可以叫他二叔、大姨什麼的，叫的越親越好，讓跟蹤者嚇跑（比如說些二叔，我聽說最近這邊總是有些不好的訊息，有好多人都說有被跟蹤的情況，這樣，你求助的那個人儘管不認識你也會明白你的意思，而且跟蹤者也會害怕的哦）

最重要的，安全第一，儘量不要跟這類壞人發生正面衝突！

先往人多的地方去。實在沒人。就打電話。說一些自己家裡是警察或者裝作女警的樣子要是感覺被尾隨的人知道自己的資訊 就哭著給朋友打電話說自己得了重型傳染疾病 。這樣才能保證安全。。好多尾隨的心理都是逐步加深傷害。有時候智慧會讓犯罪終止。女孩子最好是半夜不要亂出來。