很多人都有長痤瘡的經歷，其性質和青春痘一樣。一般處在青春期的人是痤瘡的主要患病人群，痤瘡主要長在面部，所以對愛美的人來說是很受打擊的。那患有痤瘡之後應該怎麼進行正確的護理呢?大家不妨看看下面的相關介紹吧。

1、調節良好的生活習慣，保證充分的睡眠時間，每天至少需要休息8個小時，保證皮損部位乾爽清潔,不盲目使用化妝品和藥物,尤其不要使用油性化妝品,以免皮脂增多,堵塞毛孔。

2、改善飲食規律，儘量不吃或少吃油膩、辛辣等刺激性食物,多吃新鮮蔬菜和水果,多喝開水,以便排便通暢，保持大腸通常，避免毒素堆積。

3、保持好心情，調節自身情緒,要保持輕鬆愉悅的心情,不要過分壓抑自己的情緒,不給自己精神壓力,要以積極耐心的心態去接受治療,有助於青春痘達到預期的治療效果。

4、不要隨意用藥,尤其是好含有激素的藥物或是化妝品，容易對面板造成很大的刺激,從而加重病情。

臉上長痤瘡應該怎麼正確的護理?希望上面為大家介紹的幾點對您有所幫助，痤瘡是很影響美觀的，所以一定要及時去除，但是如果方法不當就很容易在面部留下疤痕。如果也是痤瘡患者就不要擅自使用藥物。也不要隨便用手擠壓痤瘡，否則就會留下疤痕，很難去除。

因為痘痘好了之後，並不代表咱們的戰痘結束了，接下來還會有很多的痘印留在臉上，對於痘印該怎麼辦，今天就跟大家聊聊，但是咱們講護膚課，都是先講原理，再讓大家科學的對症下藥。

所以還是那句話，不辨膚質的護膚都是耍流氓。

痘印不只是痘印，可能有人向你推薦這樣那樣的產品，但我建議你還是停下來，分析一下你的痘印，因為不同的痘印，性質不同，去除的方法也不同。

你有沒有發現，有的人說“這個產品好，我用了痘印就沒有了”，於是，你屁顛屁顛去買了同樣的產品，結果並沒有什麼卵用。或者你用了某產品去印效果很好，介紹給朋友，朋友也屁顛屁顛去買了，結果也沒有什麼卵用。

這是為什麼呢？因為你的痘印不等於別人的痘印。

有很多人在青春年少的時候長痘痘，不經意間讓面板留下了很多痤瘡，當你發現他妨礙美麗的時候，它已經確實擺在那裡了，這時候我們就想辦法將它去除，但是去除痤瘡不是盲目的，那麼怎麼樣去除的效果好呢？

第一：合理飲食

日常生活中一定要避免吃辛辣的刺激性食物，而且還要吃少吃高脂油膩的東西，多吃新鮮的蔬菜和水果，這樣有利於皮脂分泌的減速，促進痤瘡癒合，比如西紅柿，蘋果橙子這些水果，含維生素c的成分比較多，對面板特別好。

第二：面部清潔

要經常用溫開水洗臉，因為冷水去油脂的效果不好，而且還容易引起油脂分泌過度，最好是使用硫磺香皂，它有很好的去油脂的作用，定期去角質，選用天然無刺激的化妝品。

第三：生活方面

平時要保持一個良好的心態，注意勞逸結合，不要熬夜 ，保證充沛的睡眠時間，而且如果平時壓工作壓力比較大，可以聽音樂來緩解下工作壓力，多做運動，促進血液迴圈，減少體內毒素積累。

第四：做面膜

平時可以多做一些去印的面膜，拿來一個雞蛋，把蛋白和蛋黃分開，保留蛋白之後，加入適量的珍珠粉，因為珍珠粉有很好的去痘印的效果，將其調製成膏狀，然後塗抹在臉上，敷在臉上20分鐘的時間即可，每週堅持使用兩三次，就會有明顯的效果。

治療痤瘡，我們明白要從飲食，衛生方面加以護理，鐳射祛痘的成效非凡。可是臉上留下難看的痘坑，我們可要怎麼辦呢?其實，鐳射不但對祛痘成效好，鐳射祛痘去痘坑的成效也非常不錯。

鐳射去痤瘡快捷方便、無需休假，對面板沒有任何刺激，沒有光敏現象，治療過程輕鬆，無任何痛苦。鐳射去痤瘡全優勢，採用的是複合鐳射，結合了鐳射和光子兩種光，根據個人的狀況，調節波長進行治療。鐳射去痤瘡快速、安全、無副作用，傳統的痤瘡治療方法有許多副作用，區域性用藥常引起紅斑，面板刺激或脫皮。而鐳射祛痘印更集祛痘、嫩膚、祛痣、脫毛、祛紅血絲、治療毛孔粗大等多種功能於一身。

首先非常感謝在這裡能為你解答這個問題，讓我帶領你們一起走進這個問題，現在讓我們一起探討一下。

長期的睡眠不足，常吃油膩食品、甜食、刺激性食品等也是青春痘發生及加重的重要原因。另外日常生活中化妝品使用不當也會導致青春痘。

面板不潔:面板的角質層是面板的最外層組織，如果角質層沒有正常代謝而變得厚重的話，皮脂腺就無法正常排出，這樣臉上就容易長痘痘。長期的睡眠不足，常吃油膩食品、甜食、刺激性食品等也是青春痘發生及加重的重要原因。另外日常生活中化妝品使用不當也會導致青春痘。

皮脂分泌旺盛:面板的皮脂腺全年都會分泌，而春夏季分泌特別旺盛，不同人的皮脂腺分泌能力不同，油性面板的人油脂分泌特別旺盛，正因為分泌過多，所以毛孔很柔容易堵塞從而臉上長痘痘。

現在告訴你青春期臉上長痘痘怎麼快速去除。

　白醋和鹽去痘方法：準備好白醋、鹽、半杯水(涼開水或礦泉水)，把一平勺鹽，半勺醋都放在半杯水裡攪拌均勻。用化裝綿籤沾著往臉上的痘痘上擦拭,早晚最好各一次。

　　仙人掌快速祛痘：取一小塊仙人掌，然後用刀切開一個口子，然後取出仙人掌汁，將汁液塗抹在臉上長痘痘的地方，等待15分鐘之後，用清水洗乾淨。連續使用三天能夠起到快速祛痘的效果。

　　蘋果片快速去痘痘：首先，準備一個蘋果，然後將蘋果切成薄片，用沸水將蘋果片泡軟，貼在長痘痘的地方，20分鐘之後取下來。蘋果中含有維生素C，有消炎作用，連續使用蘋果片敷臉一個星期，痘痘都消失不見哦!妹子們不妨試一試!

　　快速祛痘用蘆薈：取一小截蘆薈去皮，然後將蘆薈肉搗成粘稠的糊狀，塗抹在臉上的面板，等待15分鐘後，用溫水將臉部洗乾淨。蘆薈具有很好的消炎、祛痘的作用，妹子們不妨連續三天使用蘆薈祛痘。

　　綠豆粉快速祛痘：準備100g綠豆，將其研磨成粉末，然後取適量的綠豆粉加入溫水調成糊狀，在清潔完臉部之後，將其塗抹在臉上有痘痘的地方，再加以輕輕的按摩，10分鐘後就用清水洗乾淨。每天使用一次，痘痘很快就消失不見咯!

　　控制水油平衡快速祛痘：想要快速祛痘還要從根源上杜絕痘痘的產生。因為皮脂分泌旺盛，從而引起了痘痘的生長，所以從根源上祛痘還要控制水油的平衡，要給肌膚補充水分，還要清潔臉部過剩的油脂。