更多的是先確診吧，確診後再做打算，心理這一塊真的說不清怎麼調理，畢竟這種事……能做的就是想開點，如果真的治不好，索性放棄治療，好好過餘下的日子，見見自己想見得人，想做的事，這樣不會給家庭帶來太大的經濟負擔，因為好多真的都是把錢打水漂……

得知自己患上癌症後，會產生許多心理問題，諸如對癌症痛苦折磨的恐懼、對手術、化療、放療等治療手段的牴觸和對不良反應的擔心，害怕與親人分離、害怕周圍人異樣的眼光，同時由於癌症造成的功能障礙等，均會使患者產生消極悲觀的心理。各種負面情緒導致生活質量受損，免疫功能被削弱，促進癌症的發生、發展。而病人在治療過程中也會不同程度出現心理不良反應。因此，癌症患者在得知患癌後和治療過程中應積極調適心理，做到：

(1) 正確面對現實，切勿談癌色變，克服迴避情緒。面對癌症這個惡魔，恐懼、悲觀、迴避是毫無用處的，只有樂觀豁達才能調動機體潛能、增強免疫系統的抗癌功能。在臨床工作中，我們常發現一些癌症患者受消極悲觀情緒影響，癌症發展迅速，很快死亡，而另一些患者樂觀積極，不向病魔低頭，則生存時間延長，生活質量提高，無數抗癌明星的經歷就是最好的寫照。

(2) 珍惜生命，施愛於人。由於癌症患者多具有C型人格特徵，很易產生失望和悲觀消極，缺乏體驗愛和表達愛的能力。癌症患者學會珍惜生命、關心和理解別人、熱愛生活，有助於他們超越痛苦，超越對死亡的恐懼。

(3) 積極溝通，表達情感。有研究顯示，C型人格有兩個特徵，一是過分克制、忍讓、屈服，壓抑內心的憤怒、怨恨，稱為“情感難言症”或情感表達不良；二是傾向於悲觀消極，易產生失望、抑鬱、無助感。癌症患者如果把內心的痛苦等負面情緒向別人表達出來，不但會減輕負面情緒，還能獲得別人的支援、關心和幫助，共同築起防癌抗癌的長城。

(4) 積極治療，切勿消極對待。當治療對身體帶來不良反應比較嚴重時，比如掉頭髮、面色蒼白和身體消瘦等體形的改變，會讓你產生心理的痛苦，這種身體上的變化無情地侵蝕著你的自信心，要放棄的念頭就會悄悄出現，毫無疑問，為了重獲健康，忍受這些打擊是非常值得的，所以當治療過程變得很艱難，你一定要不斷提醒自己，這些痛苦是值得忍受的。這些症狀是隨著治療而來的，一旦治療停止，一切都會慢慢恢復正常了。

(5) 保持信心和勇氣，積極面對生活。困難重重的治療會讓人感到身心疲憊，有時你會覺得生活就是吃藥治病，除此之外別無其他。多向別的病友或他人諮詢，尋求一切可及的資源，來幫助你完成這些艱難的治療，這樣能夠使你的治療變得輕鬆些，減少一些痛苦。要知道這一切只是暫時的，學會在這個過程轉移一下注意力，會減輕些你的焦慮。

(6) 積極面對情緒和注意力的變化。有時候，你會發現自己無法控制自己的感情，甚至會為一些微不足道的事情傷心流淚，也可能情緒從一個極端走向另一個極端，先興奮而後極度低落。這些表現可能是治療藥物所致，引起先興奮後極度低落的心情變化，這種“鞦韆”式的變化會在治療後消失的。在化療過程中，有些人會抱怨老記不住事兒，沒辦法看書讀報，也不能專心工作，有一種“快要瘋了”的感覺。有些化療藥物，特別是在高劑量應用時，會暫時性地影響你的思考能力，引起記憶困難和注意力無法集中，這些反應是暫時的，治療停止後記憶和注意力還會慢慢恢復，如果上訴變化非常嚴重，你應該尋求醫生的幫助，甚至透過藥物來控制，因為持續的情緒低落狀態可能轉變成抑鬱症。

一般來說，人們在得知自己身患癌症的時候，大致會經過以下五個階段：

第一階段：拒絕。不承認自己得了癌症，認為是假的、開玩笑的：“醫生，是不是搞錯啦？我身體一向很好的，每天都跑5公里，也不抽菸，不可能的，肯定是誤診。”

第二階段：憤怒。“為什麼那些壞人不得癌，我卻反而得了癌？老天對我不公平！”

第三階段：討價還價。就是我們常說的：“我覺得我還可以搶救一下，要不再換個療法試試？”

第四階段：抑鬱。“我已經生無所戀了，對啥事都提不起興趣了，你們別來煩我。”

第五階段：接受。“事已至此，我還是聽醫生的吧，就算沒治了，剩下的日子更要好好珍惜了。”

然而往往不是所有的癌症患者都能完整的經歷這五階段的心路歷程。有的還在前三個階段就離開了人世，有的沒有挺過第四階段，因為抑鬱情緒得不到疏解，自己結束了生命。那我們有沒有什麼辦法儘快縮短前四個階段，儘早達到第五階段呢？關鍵在於八個字：“接納現實，採取行動”。

首先，第一步是設法確診，至少要在兩家三級以上醫院確診，以避免誤診帶來的虛驚一場；

然後是接納現實。這又包括兩方面：

第一是接納自己患癌的現實，不逃避、不拒絕。告訴自己：“我就算自己騙自己沒有得癌，又有什麼好處呢？”

第二就是接納自己的情緒，我們不是聖賢，不可能像老莊、孔孟、釋迦牟尼那麼看得開，告訴自己：“我的拒絕、憤怒、討價還價、抑鬱都是普通人面臨癌症的正常情緒反應，並沒有什麼丟人的。這些情緒正好說明我還有求生和治療的意志。”

最後是採取行動：

一是積極配合醫生的治療方案，相信醫生和自己始終是站在同一戰線的戰友，我們有著病魔這個共同的敵人。

最後是及時將自己的消極情緒告知醫生和家人。人不可能永遠積極樂觀，總有悲觀消極的時候，不要擔心自己的消極情緒會讓家人傷心落淚，而是向他們坦承自己的心緒。比如覺得害怕、焦慮、抑鬱等，家人不是要看到你強顏歡笑，而是希望你做最真實的自己。當然，在向家人或醫護人員倒完苦水後，記得向他們道一聲歉，感謝他們能聽取你的心聲。

在我們的生活中，突如其來的事情往往會使我們的內心產生很大的波瀾。比如親人的去世、突然的地震、遭遇車禍等等，這些事件如果處理不好，不僅會對當事人產生重大的影響，也會傷及周圍的人。

人的心理都有一個慢慢調適的過程，當重大事件發生在自己身上時，自身的防禦機制往往給我們的第一反應就是迴避，逃避。不相信這件事情是真的，隨之而來的是情緒的失常化，行為反應也出現問題。癌症這個重大的災難性疾病，在我們現有的醫療條件下治癒率是非常低的，當我們被判處了有期的“死刑”，我們怎樣來接受這種降臨在我們頭上的災難呢？

五雷轟頂、天都塌了，覺得自己不屬於自己，那種無力感，應該是在得到這一訊息的反映吧。我們也不應當不痛不癢的勸他們，這樣的規勸對於他們來說，是無用的，也是心煩的。

第一，是要接受這樣的一個事實。面對，在很多情況下，看似簡單，其實很難做到。如何積極面對癌症，實話來說很難。親人的陪伴可能是面對病魔最好的方式，我想在這樣的情況下，家人會給與病患最大限度的關注和愛。在陪伴和愛的鼓勵下，才能使病患積極面對這一事實。

第二，碌碌無為反而是最大的毒藥。計劃，是在面對之後第二個應該要做的事情。在有限的生命裡，還有什麼事情要做，或者說有什麼打算，有什麼樣的目標，去做吧，這樣不僅可以緩解病魔帶來的痛苦，而且也會讓自己的內心更加充實，對於對抗病魔幫助會很大。

第三，相信自己的力量。信念，可以開出奇蹟的花。在與病魔的對抗中，要抱有樂觀的心態與勇敢的精神，在心理上戰勝它，有很多患有癌症的病人，最終戰勝了癌症，正常地活著，所以，正常的生活、樂觀的心態，能夠讓我們增加奇蹟出現的機率。

其實，不管是癌症病人還是正常人，唯一的區別，只不過是生命的長短被“限定”了，一個被限定了長度，一個長度是未知數，在這樣的情況下，又有誰知道我們正常人能夠活得比癌症患者時間長呢？就像薛定諤的貓，在發生之前，永遠都是未知數。所以，我們每個人都應當有一種平和的心態，來應對我們生活中大的、小的困難。

謝謝邀請。這個問題自己要冷靜下來，你首先面對的是接受這個事實。現在資訊發達了，你透過網路瞭解一下自己得的癌症基本資訊，這樣你心裡有底了。不要自己得了癌症，天就塌了；自己怎麼從醫院走回去的都不知道了。你的心態很重要，首先你靜下心來，怎麼去治療才最重要的，接受治療，配合好醫生。不是得了癌症就判死刑了，現在醫學發達，一部分癌症是能治癒的，早期的，能手術的，還有別的治療的，恢復的也不錯，5年的生存率挺高的，即變是中晚期了，現在也有辦法了，提高自身免疫力，帶瘤生存，癌症就是和慢性病一樣的，有報道，70至80歲死亡人體，不少也有癌症，到死人家也沒發作。所以千萬別嚇倒了，要相信自己，能夠戰勝它，心情好，病就大半，你說是吧。祝你身體健康，天天開心！

謝謝邀請，醫院查出癌症，好多人都被嚇的半死，其實不必這樣，有人會說你站著說話腰不疼，病沒在你的身上。這個確實，但是我見過太多的癌症患者。查出癌症，要看是什麼癌症，乳腺癌，宮頸癌，鼻咽癌，胃癌，早期都可以用手術治療，延長生命沒有一點問題，還是肺癌，淋巴癌等等。你做細胞活檢確定癌症的性質後，良性的不說，如果是惡性的，預示這個癌症確實不好治療了。

一般的病人聽到自己得癌症，都是否認，不承認，然後憤怒，妥協，最後無所謂。知道自己日子不多了。

其實如果真的得了，惡性的腫瘤，首先有條件的要積極治療，別放棄，有時間去做一些自己想做確因為各種原因沒做的事情，讓自己儘量活的開心一點。人生得意須盡歡，莫使金樽空對月。

得癌症的一般都是很清醒的，到去世的一刻還是知道的，這還比較好，好多疾病，還沒到最後，自己就失去意識了。這樣你就能讓自己開心的走一生最後的道路。並且隨著醫學的發展，像射波刀對癌症有的效果也還不錯。以後咱們肯定可以攻破這個醫學難題。

當然癌症治療十分痛苦，要有必勝的信念，家屬傾注關心必不可少，這樣恐懼心情才會逐步消失。假如能與患同樣病種且己康復的人交流，將會樹立"別人能重生我也會"的堅強信念。至於晚期也決不放棄，最起碼減輕痛苦丶改善生活質量。

套用一句老話，伸頭一刀縮頭一刀，與其恐懼不如勇敢。誠摯祝願不幸者能配合治療重獲新生！告訴各位，筆者周圍生存期十年二十年甚至將近三十年的癌症病人大有人在！

再說一聲，相信科學杜絕迷信。

謝謝邀請。我是2014年7月份被查出來的。之前我老咳嗽有痰白，14年春天開始消廋，拍個片看看，說是肺癌，醫生說手術吧。我心想不可能吧，每天吃的正常，一切正常。當年七月份又做了磁共振，確診了。我沒有害怕，也沒有恐懼，我認為這和重感冒一樣，常見病一種，沒什麼。七月二十號去醫院做了手術，很多患者說我不像病人，每天快快樂樂，嘻嘻哈哈，還有人問我，你不害怕嗎？我告訴大家，我沒有把它當回事，隨便好了，就是有那麼一天，我也無所謂，我也會心平氣和的離去，總之一句話，心態決定一起。

得知自己得了癌症後，心態猶如別人欠你好多錢，而這錢是你全部家當，然後別人今天說明天還，明天說後天還，後天說大後天還，一天天的騙。然後腦子裡就不停的想他要是不還怎麼辦，想把他當兄弟，卻落個這下場，夜不能寐的，十天老十歲。本人親身經歷過

癌症患者因為比健康人的身體環境偏毒性才會生癌症。一個毒性身體環境不適宜細胞生長髮育繁殖更新細胞後代。無毒健康的身體環境本來20繁殖繁殖一代細胞後代，身體環境有毒性後細胞停止繁殖，百病由生。恢復細胞繁殖功能需要發酵飲食，需要口服葡萄糖，口服黃離牌腐養菌甘和繁殖壯大更新年輕細胞菌群三年。發酵物質甘性無毒適宜細胞生長髮育繁殖後代，全身細胞更新一遍需要三年，吃三年中西藥毒性物質身體細胞都死了，沒有細胞為你繁殖後代，身體一天不繁殖一代細胞後代一天就病了，二天也病了，三天也病了……

好吧，這裡我覺得這樣思考應該會好些。

如果惡性程度可能性很高的癌，那麼會死；如果只是一般的癌症；大機率不死。

假如不幸是惡性程度可能性很高的癌，如果是晚期的，可能會很快死亡；如果是早期的，經過治療應該還可以活很多年。

假如更加不幸是晚期惡性程度可能性很高的癌，如果沒有藥物和治療方案，可能時間確實較短；如果恰好有某種藥物或治療方案可以使用，那麼治療後又可以繼續生活。

加入真的是不幸確診是晚期惡性程度可能性很高還沒有治療藥物和方案的癌，如果連最後參加試驗的機會都沒有，可能時間就很短了；如果能參加一些臨床試驗也有繼續生活的機會。

這個思考是積極心態的，即使在科技和物質發達的現代，依然要相信一些精神的內在力量。當一個人思維冷靜，求生欲強的時候，有可能充分調動身體的各種功能，包括免疫能力，配合科學嚴謹的治療，是有可能逃過“劫數”的。

相反有些人思維比較消極，甚至會抵消掉藥物的效果。

有些時候，我們對自己身體中的潛能的瞭解可能並不比宇宙中的星系多。

多數患者呢，都是被嚇死的。

癌症本身不可怕，可怕的是我們心裡都承受能力，太恐懼了。

癌症不等於被判死刑。

其實我們無論得什麼病，都跟我們心理狀態是有一定的關係的。

在治療之前，我的建議呢，先去進行心理調整。你正確的認識這種病。

我們應該跳出疾病之外呢，來看這個病。

最高的境界就是這個病啊，得判斷呢，好像就沒有長在我自己的身上，我心理上沒有任何的負擔。

那就是接受它。

過度的抗拒呢，都會導致自己的心理負荷太大了。

疾病來臨呢，是我們生命的一種挑戰。

重視又不過於牽掛，但又不在意他。

正確的去看，對死亡因們遲早有一天我們都要離開這個世界，只不過離開這個世界的方式不同而已。

珍惜生命，就是珍惜當下，正確對待呢，那就是正確的瞭解生命。

人生啊，恰恰就在這個節點上，我們開始瞭解生命，這是最好的時候。

也許真的就能夠大徹大悟。

圖中人，講座的人物叫李玉平，他再給大家講如何的從心理上調整自我，對治癌症。

癌症患者最初知道訊息後怎麼調節心理？

癌症患者，無非就是兩種結果，活或死，能活著，說明方法，心態都對了。死的原因就相對多，有的少數是病到一定程度死亡的，現在這種情況並不多。還有兩種情況，一是嚇死的，數量很多，一是過度治療而死，數量也不少。

由於人們對癌症的錯誤認識，多數人認為得了癌症就意味著死亡，癌症就是絕症，因為癌症患者死亡率太高了。但很多人不瞭解，李開復活的好好地，凌志軍活的好好地，當然還有一些小人物，患癌多年，也活的好好地。

首先讓癌症患者瞭解癌症的原理，人患癌和身體免疫力的關係，免疫力與飲食，運動，菸酒，情緒的關係，尤其是情緒的關係，情緒對人的影響。

患者瞭解癌症是可以戰勝的，瞭解積極情緒能提升免疫力的時候，就會有信心，情緒就會變得積極，再把這種積極的情緒狀態透過暗示練習成為一種常態。

多數的患者在得知自己患癌的時候，第一反應就是震驚，頭腦空白，隨之而來 的就是恐懼與焦慮，在想著“我竟然得了絕症！為什麼患癌的會是我？還能治癒嗎？”等問題，覺得世界就要離你而去，內心受到強烈的衝擊，以至於有的內心脆弱的患者選擇過激的行為——輕生，認為自己得了絕症，是醫治不了的，不想拖累家庭，不想忍受癌症帶來的痛苦，結束自己的生命。前不久深圳的那個40多歲的女士，在還沒有確診的情況下選擇了過激的行為，選擇跳樓結束了自己的生命，但是給家人留下的是痛苦。

癌症，在現階段，再也不等於說就是死亡。因為現在的治療方法、藥物都在不斷的發展，很多的患者在積極治療之後，透過改變自己的不良生活因素，都會活出了臨床治癒 期，10年、20年甚至更長的生存期。

所以，在確診後的第一件事，首先你要冷靜，理性的分析你的病情到底在什麼階段？你對這個病種瞭解多少？治療上有什麼方法？什麼治療方法對你最有利？初期你可能很難做到，但當你能坦然的面對時，問題就好辦的多了。

改變你的心態，這點很重要。積極的心態能幫你提高免疫力促進康復。具體怎們做呢？比如說，一開始讓你焦慮恐懼的因素，無非就是“缺乏對自己病情知識的認知”與被以往的“癌症等於死亡”的觀念所左右。

對於知識方面，你可以過學習的方式，來消除你的困惑。你可以透過醫務人員瞭解相關的知識，可以透過向有結果的人學習，可以透過向專業的康復機構的人員諮詢瞭解。當你 的知識充實了，那麼內心的恐懼就少了一半。那麼，另一半呢？怎麼解決？

有時候，“心療大於藥療”。你可以讓自己每天都活的Sunny一點，快樂一點。你每天可以去看一場搞笑的電影或聽一段有趣的相聲，不要輕視“笑”的作用，那可是一個促進康復的催化劑！你可以去下一盤棋，讓自己的心態平和，你可以去聽一場音樂，讓自己放鬆，又或者你可以轉移自己的注意力，比如專注於做你喜歡的事情上，或者透過學會意象治療的方法，讓你健康的思維隨時隨地對自己的情緒進行控制與調整……

如果你願意去改變，能解決的方法多種多樣，就看你個人的主動性與執行性有多高。治療上的方案有醫生給你解決，但是心理的因素靠的是你自己！否則，一切都是空談。