不建議喝酒！這樣說，肯定有人說，我聽說少量飲酒有益健康。然而現在科學研究已經打臉，少量喝酒有益健康都是騙人的，這個結論都不成立，更不要說還是個高血壓患者了。

確實有一大堆科學家在研究飲酒和心臟病，腦卒中的關係，做各種實驗，就是這堆人喝酒，這些人不喝酒，然後最後那群人得心梗得的多，從而得出結論。目前這些研究得出的結論是：

如果你沒有喝酒習慣，哪怕別人說喝酒可以降壓，喝酒可以軟化血管，喝酒可以抗血栓等等，這些都是騙人的話，不要信，不要為了喝酒的那點好處去喝酒，得不償失。

1.肯定不是愛的火花，喝酒會讓你興奮，不利於血壓的控制。

2.酒精代謝會產生甲醛，就是讓你喝酒後臉紅的東西，它會擴張你的血管，讓血壓不平穩。我們控制高血壓為啥推薦吃長效降壓藥，就是控制血壓的同時，還要把血壓控制的穩當一點，而不是坐過山車那樣，忽高忽低。

3.有些高血壓患者在服用阿司匹林。阿司匹林的最大副作用是出血，然而酒精也會導致胃出血，所以增加了胃腸道出血的機率。

肯定有人這樣說，我就是高血壓，現在每天小酌二兩，你看你上面說一堆，我現在不是好好的，打臉了吧！哈哈，典型的倖存者偏差。因為這些事情本來就是機率事件，不是說高血壓喝酒了就一定腦出血，吸菸了一定得肺癌。

因為死人不會說法，高血壓喝酒的人說不定已經腦出血沒了，他沒機會告訴你高血壓不要喝酒，就是醫生透過大量觀察，發現高血壓+喝酒的人更容易住院，更危險。沒出事的人，他們做法是錯誤的，但是他們有機會講出來。

在客觀規律面前，人們只看到了經過某種篩選而產生的結果，但是沒意識到篩選的過程，忽略了被篩選的關鍵資訊。

有些人確實想喝，但是又擔心心血管疾病的風險，害怕喝著喝著腦出血，或者人沒了。大原則是：不管你以前喝多少，儘量減少的飲酒量。而且要符合以下前提：

1.血壓控制平穩，要在140/90mmHg一下，假如血壓本來就控制的不好，再去玩火，這是用生命在開玩笑。

2.控制飲酒量。如果每天喝啤酒，要控制在一瓶青島啤酒的量，而且男女有別，女的最多喝一罐青島啤酒（350ml），男的最多喝一瓶青島啤酒（500ml）。

如果是白酒，每天最多喝1兩。而且沒有攢的這個說法，就是說我1周不喝，週末拉出來一醉方休，這也是不行的。

1.能不喝就不喝，管他有啥好處。

2.能少喝就少喝。

謝邀：如按正常規律，及醫生建議，患有高血壓的人，不能也不應該喝酒。但我身邊有好幾個有高血壓的人，都喜歡喝酒。原因很簡單，幾十年酒癮，想戒酒很難做到，且不喝酒又渾身難受，所以照樣喝。當然，酒量大的人，也只能少喝一點，過過嘴癮，大約無事。我喝酒五十餘年，身體沒毛病，至今天天喝酒，但量肯定少了。

痴長六七。

中國的酒文化博大精深，有人認為高血壓患者可以喝點酒，說飲酒能降壓，我覺得這個觀點是錯誤的，下面就此分析一二：

飲酒後會出現神經系統興奮，心跳加速，心臟泵血會增加，並會使人體釋放引起血管收縮的物質，使血管收縮，血壓就會相應升高。打個淺顯的比方：水泵換成大功率，泵水增加，而排水管未加大，甚至有所減小，這樣水管承受的壓力就增加了。血壓就是血液對血管的壓力，由此可見，喝酒後血壓也會升高。也許少量飲酒後短時間內血壓會有所下降，但是長期少量飲酒可使血壓輕度升高，過量飲酒會使血壓明顯升高。

據相關研究表明：如果每天喝高度52度的白酒2兩，那麼收縮壓平均升高3.5mmHg，舒張壓平均升高2.1mmHg，若飲酒量更大，血壓的上升幅度會更大。 再說喝酒會降低降壓藥的治療效果，而且過量飲酒可誘發腦血管意外、心梗等重大疾病的發生，這些都是容易致命的，致殘的。

我建議並倡導患有高血壓的人還是要戒酒，不飲酒的比較好。

或許有人說，自己高血壓，喝了酒血壓下降了，沒錯，少量飲酒或許血壓會下降，但這不代表，鼓勵喝酒。

我們開啟《高血壓治療學》，可以看到

少量飲酒，開始確實血壓下降，但隨後血壓又升高。而且中等量以上喝酒，血壓肯定升高。

所以從長遠看，不建議喝酒。

第二點，降壓藥與酒。有人說吃了降壓藥喝了酒，不是照樣沒事！

常在河邊走，哪有不溼鞋！一次沒事，不代表次次沒事。

服用降壓藥的朋友，如果飲酒，可能引起血管舒張，而出現低血壓，甚至休克、危及生命。

還是剛才說的，或許多次飲酒吃藥都沒有危險，但是，一旦遇到一次，就後悔莫及。

當然高血壓的朋友現在太多，我們不指望幾篇文章就讓大家把酒戒了，盡力而為吧！

不要和降壓藥離的太近喝酒的時間，雖然現在都是長效藥，啥時候都一樣，但盡力做到減少風險。

酒要少吃，事要多知！

隨著生活水平的不斷提高，高血壓面臨著越來越高的發病率，事實證明，其主要的危險因素多存在於日常生活中，如飲食攝入鈉鹽過多、肥胖、缺乏運動、飲酒吸菸等。通常來說，一旦被診斷為高血壓，患者需長期服降壓藥，而且對飲食、生活習慣等的要求極為嚴格，其中高血壓是否可以喝酒一直是患者關注的問題。

高血壓的人能渴酒嗎？

一直以來存在適量喝酒有利於身體健康的這樣一個說法。所以說，人們對喝酒並不在意，總覺得自己的飲用量在合適的範圍內，沒什麼問題。然而，對於高血壓患者而言，喝酒絕對不利於病情的穩定，容易造成血壓的波動。

曾有研究表明，飲酒者血壓水平明顯高於不飲酒者，尤其是收縮壓，每日飲酒30mL，可升高收縮壓4mmHg，舒張壓2mmHg，高血壓的患病率達50%；每日飲酒60mL，收縮壓升高6mmHg，舒張壓升高2～4mmHg，高血壓的患病率幾乎達到100%。

這些資料足以說明，高血壓患者應該戒酒，戒酒對預防和治療高血壓都是至關重要的。

為什麼飲酒會誘導血壓升高？

目前一致認為，血壓升高與酒精導致的交感神經興奮，心臟輸出量增加相關，同時還會間接增加腎素等血管收縮物的釋放。另外，長期大量的飲酒也會使得心肌細胞受損，導致心臟擴大而逐漸發展為心肌病。

專家表示，酒精含有較多的熱量，會增加體重，導致超重甚至肥胖，而這些因素也會誘發高血壓發生。臨床實踐證明，酒精還會明顯干擾常用降壓藥物療效的發揮，干擾其降壓作用，甚至會增加不良反應。

關於飲酒的專家建議。

參考適度飲酒量的標準為：65歲以下男性每天不超過2drinks；65歲以上男性每天不超過1drink，對任何年齡的女性每日不超過1drink。

在這裡，我想告訴大家，高血壓是絕對不允許喝酒的。既然患有高血壓，就不要拿自己的生命開玩笑，請果斷放棄酒這東西。無論在任何場合或任何人，都不要去碰酒杯。經過這兩年我對高血壓的認識，喝酒以後第二天，血壓絕對升高，不用測量也會知道血壓已經升高。因為我是親身體驗，剛患有高血壓的時候。經過自己生活習慣的改變以後，基本控制在正常以內，可每次當我喝酒後，都得需要一段時間的恢復，從一開始的幾天能恢復到正常值到現在的半個月才能恢復正常值。所以，我下定決心，絕對不會再沾酒。戒酒是高血壓患者最好的選擇。還有一種情況，千萬不要以為，喝點紅酒，飲料，低度酒就會沒有什麼大礙。我明確的告訴你，這種想法最好有都別有。所有的碳酸飲料和酒精都會引發高血壓。身體一旦引起別的併發症。你面臨的將是悔之遠亦。所以，只有珍惜自己的身體才是硬道理。合理降壓，遠離菸酒。

對於這個問題，給出三個條件，如果你能做得到，想喝就喝點吧！

血壓控制穩定且達標（至少低於140/90mmHg）

肝功能正常

對自己飲酒的行為具有控制能力

先問問自己你能做得到嗎?如果能就往下看，瞭解一下每天可以喝多少酒。如果做不到，那就禁止飲酒，就此打住吧！

研究表明：每天飲酒的酒精量超過25克，十年後將有一半的人會發生高血壓，而且隨飲酒量的增加，高血壓的發生風險也將隨之而上升。這是因為酒精在體內經肝臟代謝後的產物會刺激血管擴張，導致血壓的下降，所以很多高血壓的人酒後量血壓是降低的。但是這種長期的刺激，特別是過量飲酒會造成血管的損害，加速動脈硬化等的發生，血管收縮功能就降低，於是血壓就升高

研究表明：在造成高血壓的原因中，血管阻力的增加是其中之一，這種阻力的增加與動脈硬化的發生密切相關。人隨著年齡的增大，動脈硬化特別是動脈粥樣硬化發生的可能性也越大，動脈粥樣硬化之所以會發生，是由於血管中沉積了過多的脂類物質所至，而血液中的高密度脂蛋白的作用是將過多的脂類物質運送到肝臟中貯存與代謝，有助於阻止與延緩動脈粥樣硬化的發生。目前還沒有更好的辦法提升體內高密度脂蛋白的水平，適度飲酒被證明在有利於提升高密度脂蛋白水平。

綜合這兩方面的研究，表明適度飲酒對防治高血壓是可以起到一定作用，所以什麼是“適度飲酒”是最關鍵的問題。

《中國居民膳食指南》建議：適度飲酒是指男性每天飲酒的酒精量不超過25克，女性不超過15克，那麼這25克酒精與日常所喝的各種酒如何換算呢？

25克（15克）的酒精量相當於酒精度為13度的紅酒240毫升（145毫升）

25克（15克）的酒精量相當於酒精度為5度的啤酒625毫升（375毫升）

25克（15克）的酒精量相當於酒精度為38度的白酒80毫升（50毫升）

25克（15克）的酒精量相當於酒精度為45度的白酒70毫升（40毫升）

25克（15克）的酒精量相當於酒精度為52度的白酒60毫升（35毫升）

如果你符合上述條件又能將自己的每天飲酒量控制在這個範圍內，想喝點就喝點吧。需要提醒的是，酒與降壓藥以及阿司匹林、他汀類降脂藥等不宜在短時間內同時服用，高血壓者要飲酒就要錯開服藥時間至少4小時以上。

曾經看到一個段子，內容如下：

《最牛死刑犯》

美國54歲死囚喬·哈里斯，應在2012年11月27日14點執行死刑，死前最後一餐，他吃了大餐還喝了紅酒，沒想突發腦溢血當場死亡，早死了40分鐘。其親屬因此狀告監獄，明知高血壓還讓喝酒，讓他喪失了40分鐘的美好生命。最後，親屬獲賠350萬美元。

這件事情的真實性有待考證，但對於血壓控制不佳的高血壓患者而言，大量喝酒的確存在很大的安全隱患。臨床上，因大量飲酒誘發腦血管或心血管意外的病例並不少見。

很多人認為喝酒會降低血壓，這是不準確的。長期大量喝酒肯定會增加高血壓的發生率。喝酒對於血壓的短期影響取決於飲酒量與喝酒者對酒精的耐受程度。一般來講，少量飲酒可擴張外周血管，因而具有輕微的降壓作用。但大量飲酒會增加交感神經系統興奮性、增加心率與心臟排血量，所以具有升高血壓的作用。多數人喝酒後，血壓會呈現出先降、後升的變化規律。

血壓控制不良的高血壓患者，大量喝酒後可以使血壓進一步升高，增加突發心腦血管意外的危險。同時，喝酒還可以對多種降壓藥與心臟藥物的效果產生影響，進一步增加心腦血管事件的可能性。

所以，高血壓病人最好不要大量喝酒，血壓很高並且沒有好好治療的患者更不要大量喝酒，否則發生腦出血的風險會很大。

哈哈哈，說實話，提問者這樣問是可以理解的，有可能你是愛喝，也有可能你有不得不喝的理由。

但是對於郎中我來說，酒這種東西可有可無，說太多酒傷胃、傷肝、傷胰腺，可能大家耳朵都聽起繭了。我就從其他方面來說說喝酒這個事情：

1、大自然的規律就是和諧，永遠沒有單項到極致的事情。比如，你開車既想闖紅燈，又不想罰款扣分，那怎麼辦呢？答案是沒有辦法，有因就有果。雖然書上沒有明確說高血壓絕對不能喝酒，但卻要限制量，每天不到50g白酒，好多人估計嘴都沒怎麼潤溼就沒有了。但是想要健康，又要喝酒，怎麼辦？答案依舊是無解。

2、為什麼我提倡儘量不飲酒？酒精可以干擾肝臟對藥物的代謝和處理，很多藥物需要肝臟解毒，以免危害機體。而有些藥物又需要肝臟轉化才能起作用，所以肝臟就是我們身體化工廠。酒精可以和抗菌藥物產生反應，嚴重者可致死！酒精可以加重“安眠藥”的作用，使人入睡不再醒來！酒精還可以和阿司匹林等非甾體抗炎藥協同加重消化道出血風險。喝葡萄酒後吃利血平，則易中毒。上面這些都是有血的教訓才總結出來的。

所以，我認為，酒，有緣就少喝點，無緣就祝福吧。還有就是吃藥不喝酒，喝酒不吃藥！無人知道你吃的藥是不是會讓人們積累多一個教訓！

高血壓是動脈粥樣硬化和心腦血管病的主要危險因素之一。有高血壓的人不是完全不能喝酒，但最好不喝酒或者嚴格控制飲酒的量。

從上世紀60年代開始，飲酒和血壓之間的關係就備受關注。長期大量飲酒和高血壓有明確的關係，這點早有公論。今年的一項新的研究更是發現，即使是中等量飲酒(一星期總量男性不超過15杯，女性不超過10杯)，就比不喝酒的人患高血壓的機率增加68%。即使一天只喝一杯，也增加高血壓的風險。對於血壓正常的人，喝2/3杯酒，血壓就立刻上升1mmHg。

酒對血壓的影響與酒的型別無關，無論白酒、紅酒和啤酒，都有升高血壓的不良作用。

而且，長期飲酒不但影響血壓，同時大大增加了心腦血管病風險。

好訊息是，如果停止飲酒，酒精帶來的血壓升高是可以逆轉的。大量飲酒的人，飲酒量減少，血壓就可以下降大約3mmHg。長期喝大量常規啤酒的人改喝無醇啤酒後，血壓下降約4mmHg。

而且，嚴格控制飲酒或戒酒後，心腦血管病的風險也會同時降低。

高血壓的人一般都在服用降壓藥，如果不停止飲酒，酒精會增加這些藥物的副作用。如加重頭暈、瞌睡等症狀，與利尿劑同時用，增加脫水和電解質紊亂風險，與β受體阻滯劑同時用可能出現心律不齊和突然的低血壓等。

因此，高血壓病人最好完全不喝酒，除了影響血壓，增加心腦血管病，酒精還損害肝臟和大腦。如果不能完全戒掉，還想喝一點，就要嚴格控制飲酒量，每次不超過一杯，一週不超過5次。

最後再和大家明確一下一杯是多少。一杯啤酒大約是375ml，一杯紅酒大約是150ml，一杯白酒大約是45ml。

高血壓患者能不能喝酒？這是很多高血壓患者特別關心的話題，尤其是那些愛喝酒的男性高血壓患者，特別愛在門診或者病房問這個問題。今天，再給大家說一說這個問題，以便那些特別關心這個問題的高血壓患者們，能夠對於飲酒有一個正確的認識。

首先，明確指出的是，高血壓患者如果血壓控制平穩，大部分患者，沒有特殊情況的是可以喝



酒的。喝酒可以，但是量還是需要特別注意的。一般說來，飲酒量是酒精量不超過30g，也就是50°白酒儘量控制在1兩以內，啤酒不超過750ml，紅酒不超過300ml。



其次，有些飲酒者會說：飲酒可以降低血壓！喝完酒之後血壓總會比較低，這是怎麼回事。也認可這種說法，因為酒精進入體內，最初的作用可能會使血管擴張，但是酒精作用一過，擴張的血管會恢復收縮，並且可能更加嚴重，也就是說酒精作用一過，血壓可能升高的更加明顯。這個過程如果長期持續，多數患者血壓會不斷地升高，即使加用降壓藥都會不好使。

所以，最後給高血壓愛喝酒的朋友們提個醒，血壓平穩雖然可以喝酒，但是要適量

有一箇中年男性，高血壓3年，平時喜歡淺酌幾杯。最近聽人說飲酒會導致血壓升高，也有人說少量飲酒有助於降低冠心病的發病風險，問到底應不應該飲酒？長期過量飲酒是高血壓等心血管病發生的危險因素，飲酒還可對抗降壓藥的作用使血壓不易控制。戒酒後除血壓下降外，降壓藥的療效也大為改善。儘管有報道少量飲酒可能減少冠心病發病的危險，但少量飲酒的定義不同，不同飲酒量與健康的關係很難達成共識，故不提倡少量飲酒預防冠心病。

高血壓患者最好不飲酒，如飲酒建議少量。男性飲酒的酒精量最好不超過25g，酒精的計算方法大致為白酒中所含酒精的比例略低於酒的度數，如39度白酒的酒精含量為32.5%，葡萄酒的酒精含量為13%～15%，啤酒的酒精含量在4%左右，按此計算，即為葡萄酒<100～150ml（2～3兩)，或啤酒<250～500ml(半斤～1斤)；或白酒<25～50ml(半兩～1兩），女性減半，孕婦不飲酒。不得不飲酒時，要儘量放慢飲酒速度，避免一口飲盡。飲酒要伴餐，減緩酒精的吸收速度，減輕酒精對胃的刺激，不飲高度烈性酒。

根據以上背景知識，不推薦高血壓患者飲酒，如果不得不飲酒時，飲酒前要進餐，避免空腹飲酒，而且要放慢飲酒速度，避免一口飲盡，而且要儘量少飲酒。

參考文獻：中國高血壓患者教育指南—中國高血壓雜誌