首先去複查個盆腔的彩超，化驗血常規等，如果都沒有器質性病變，可不用太過擔心。

平時要1.避免油膩的食物:因為脂肪會堆積,造成傷口不易癒合,對細菌抵抗力減弱。2.增加攝入蛋白質:富含蛋白質的食物,包括魚、肉、豆、蛋、奶類,可以幫助傷口癒合,增加體力。3.適量的蔬菜水果:因為蔬菜水果中含有豐富的維生素及礦物質,可以幫助病人的傷口癒合。4.多補充水分。飲食定時定量,不能暴飲暴食。不要吃容易脹氣的食物:如洋蔥、高麗菜、甘欖菜等等。5.堅持低脂肪飲食,多吃瘦肉、雞蛋、鵪鶉蛋、蘆筍、芹菜、菠菜、黃瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海帶等

子宮是女性的特徵，也是女性生殖系統的一個重要器官。子宮切除是每個女性都不願遇到的情況。但如果患上子宮體癌、宮頸癌及子宮肌瘤等疾病，不得不切除子宮。那子宮切除術後該注意哪些?

一、全子宮切除術的患者,術後1周內一般以臥床休息為主，但要避免長時間臥床，患者可根據自身恢復情況適當下床活動，因為術後早期活動可以促進胃腸功能的儘早恢復，減少腸粘連等術後併發症的發生。術後1周的患者可適當進行戶外活動，注意勞逸結合。全子宮切除術後的患者除了腹部切口需要恢復以外，還應注意陰道頂端切口縫線脫落而引起陰道出血。術後1個月內要避免負重，避免下蹲動作和過早進行體力勞動，可適當使用束腹帶。術後應禁性生活至少2月，3個月內勿久坐、長途旅行，避免瑜珈及韻律舞等易增加腹壓的運動，以免造成骨盆腔內出血。之後可恢復正常的工作和生活。

二、子宮切除術後加強營養,飲食要注意以下幾點：

1、避免油膩的食物：因為脂肪會堆積，造成傷口不易癒合，對細菌抵抗力減弱。

2、增加攝入蛋白質、維生素及鐵質的食物：富含蛋白質的食物，包括魚、肉、豆、蛋、奶類，可以幫助傷口癒合，增加體力，可以多選擇魚類，因為魚肉較易消化吸收，記得要吃肉不要光喝湯。

3、注意每天攝入充足的水分，多吃蔬菜水果及高纖維素類的食物，保持大便通暢，防止因便秘而引起腹壓過高導致的陰道殘端出血。

三、注意心理上的調整，保持愉快、開朗、樂觀的心情。全子宮切除術後，有的女性會擔心切除子宮後是否會衰老，其實女性特徵是靠卵巢分泌雌激素來維持的，子宮只是孕育胎兒的重要器官之一，患者無生育要求時，由於病變僅切除子宮而保留卵巢，仍能維持女性的正常生理功能，並不會加速衰老。

四、定期複查：全子宮切除術後2月，患者應到醫院進行復查，以瞭解傷口癒合的情況。臨床上對年輕女性、宮頸防癌檢查無病變者，採用次全子宮切除手術。由於保留了子宮頸，陰道仍保持原有的深度，在性生活中感覺較全子宮切除要好，但要定期行宮頸防癌檢查，以防宮頸癌、殘端癌的發生。

1、首先，子宮切除以後不能像以前一樣生活，比如作息時間和飲食都要進行調理。很多人還沒有這個意識，等到身體出現狀況了才反應過來。子宮切除以後很容易出現發胖的現象，要特別注意。

2、飲食方面可以選擇清淡一些食物，每天的飯量要比手術以前少一些，不要吃太多肉，多吃青菜水果，多喝水。營養要均衡，多吃粗糧等。其實子宮切除以後的飲食可以參照更年期的飲食。

3、運動是減肥很主要的方法，如果單單重視了飲食，沒有適當的運動同樣會出現發胖的現象。子宮切除初期不適合進行激烈的運動，可以適當做一些輕鬆的運動，比如飯後散步，等到完全康復了就可以進行其他的運動。跳舞、跑步、快走、打球等都是很好的運動，運動減肥貴在堅持，不一定每天運動的時間要很久，但是一定要每天都堅持運動，這樣才可以達到減肥保持身材的效果。

4、子宮切除了以後身體裡激素會發生變化，嚴重的會影響身體，所以建議子宮切除後的女性朋友應該到醫院做個激素檢查，根據檢查結果適當的服用藥物調理，使身體激素保持平衡，這樣也可以預防發胖。

子宮切除手術後短暫的出現發胖的現象是正常的，不要太著急，可以試試我剛剛介紹的方法減減肥。減肥有很多方法，但是我們提倡的是健康減肥，一定不要在手術以後服用減肥藥物，這樣對身體的危害很大，特別是一些減肥藥物裡含瀉藥等不健康的成分，服用後就算減肥了後期還會出現反彈的現象。健康減肥就是少吃多動，這時候所有想減肥的人士。