想必大家對於洋蔥都應該是很熟悉的了吧?洋蔥是一種非常常見的植物，具有一定的食用價值，洋蔥中含有一定的蛋白質、潭水化和為以及少量的脂肪等等人體所需的營養物質，受到了很多人的喜愛。洋蔥通常是被用來作為一種作料，和其他的蔬菜或者是肉食類的放在一起進行烹飪的，洋蔥還具有一定的去除腥味兒的作用，受到了很多人的喜愛。

　　對於醋我想大家都應該是再熟悉不過的了，醋是一種調味品，味道聞起來就是酸酸的。醋的種類是多種多樣的，有米醋，還有蘋果醋等等。下面我就來給大家講講醋泡洋蔥的效果吧，請大家聽我一一道來。

　　1. 洋蔥具有發散風寒的作用，是因為洋蔥鱗莖和葉子含有一種稱為硫化丙烯的油脂性揮發物，具有辛簡辣味，這種物質能抗寒，抵禦流感病毒，有較強的殺菌作用;

2. 洋蔥營養豐富，且氣味辛辣。能刺激胃、腸及消化腺分泌，增進食慾，促進消化，且洋蔥不含脂肪，其精油中含有可降低膽固醇的含硫化合物的混合物，可用於治療消化不良、食慾不振、食積內停等症;

　　3. 洋蔥是目前所知唯一含前列腺素A的。前列腺素A能擴張血管、降低血液黏度，因而會產生降血壓、能減少外周血管和增加冠狀動脈的血流量，預防血栓形成作用。

　　對抗人體內兒茶酚胺等升壓物質的作用，又能促進鈉鹽的排洩，從而使血壓下降，經常食用對高血壓，高血脂和心腦血管病人都有保健作用;

　　4. 洋蔥有一定的提神作用，它能幫助細胞更好地利用葡萄糖，同時降低血糖，供給腦細胞熱能，是糖尿病、神志萎頓患者的食療佳蔬;

　　5. 洋蔥中含有一種名炎“櫟皮黃素”9的物質，這是目前所知最有效的天然抗癌物質之一，它能阻止體內的生物化學機制出現變異，控制癌細胞的生長，從而具有防癌抗癌作用;

　　6. 洋蔥所含的微量元素硒是一種很強的抗氧化劑，能消除體內的自由基，增強細胞的活力和代謝能力，具有防癌抗衰老的功效;

　　7. 洋蔥中還含有一定的鈣質，近年來，瑞士科學家發現常吃洋蔥能提高骨密度，有助於防治骨質疏鬆症;

　　8. 洋蔥中含有植物殺菌素如大蒜素等，因而有很強的殺菌能力。嚼生洋蔥可以預防感冒。

醋泡洋蔥是一種小菜，有延緩衰老的功效。中醫認為，洋蔥具有健胃消食、平肝潤腸、祛痰利尿等多種功效。醋泡洋蔥是一道非常養生的保健佳品，不僅非常適合“三高”人群食用，還具有延緩衰老的功效。

醋和洋蔥都是生活中比較常用的調味品，功效與作用表現為以下幾種：

一、可以有效的降血糖，治療糖尿病的患者。

二、也可以有效的降血脂，含有的氨基酸，還可以起到抗動脈硬化的作用。

三、有效的促消化，含有的醋酸，可以刺激消化液的分泌。

四、可以很好清潔面板，有效的延緩肌膚衰老，起到美容養顏的效果。

五、有抗病菌的作用，可以降低流感病毒的發病率。

網上有些帖子說洋蔥泡醋有很多保健養生功效，比如減肥、降糖、降脂、降壓、美容、增壽等等。簡直快成仙丹了。這些功效都是想當然，沒有任何科學依據。如果過於相信這樣的偏方，有病的不吃藥，那不僅沒好處，還會帶來健康隱患。

衷心感謝夏微薄荷友邀我作答！

生活實踐表明，醋泡洋蔥是一道養生的保健佳品，不僅適合“三高”人群食用，還具有延緩衰老的功效。特別是醋泡洋蔥還可減肥，這種減肥方法既簡單又能讓你毋須嚴謹節食和運動就自然地瘦起來，因它可以幫你燃燒體內多餘的脂肪，以及防止脂肪積聚。

一、醋泡洋蔥的具體做法：

按洋蔥500克加糙米醋60克的比例，將洋蔥去皮，切薄片，用冷水浸一會兒，再除去水分。將醋及少許鹽放入煲內，加熱至攝氏36度，然後熄火，加入適量蜂蜜，慢慢攪拌，使它溶解，加入洋蔥。冷涼後把洋蔥和醋放入密封容器內，再放在冰箱冷藏7~10天，即可開始食用。

二、醋泡洋蔥的食用方法：

早、晚各吃一次，每次吃50克左右，如果覺得太多的話，可改為一天吃一次，但見效的時間會相對的長一些。

三、溫馨提示：

長期吃醋泡洋蔥可能會引起過敏。特別是本身體質敏感，對醋或洋蔥敏感的人，吃醋泡洋蔥就可能會出現皮疹、瘙癢、紅腫、哮喘等不適症狀。另外，長期吃醋泡洋蔥醋酸會刺激腐蝕牙齒，使得牙齒變得敏感。因此每次吃完醋泡洋蔥之後最好漱口，以減少這種刺激傷害。

洋蔥不含脂肪，含有化合物能分解脂肪。白醋可以促進消化，加快熱量消耗。能幫助減脂！ 2 醋泡洋蔥可以使鹽排洩，促進降血壓！3醋泡洋蔥有美容養顏的功能！ 4醋泡洋蔥能幫助降血脂！洋蔥裡含有氨基酸，能降低壞膽固醇！ 5中醫認為洋蔥具有健胃、消食、平肝、潤腸、利尿、發汗等作用！每天早上吃些這種洋蔥可降低血糖，減輕體重！

洋蔥泡醋，是我們常吃的一種鹹菜，它具有延緩衰老的作用。在中醫上，洋蔥它是有健胃消食，平肝潤腸，祛痰利尿多種的療效。每天吃一點的話，既可以有效的降低血糖，使體重減輕，還可以清除我們體內的垃圾，使面板潔淨。老年人吃了還可以減少老年斑，延遲披膚的老化。

洋蔥好處 很多，中醫認為洋蔥具有健胃、消食、平肝、 潤腸 、祛痰、利尿及發汗等作用，是不可多得的保健食品。吃洋蔥能殺菌、治感冒鼻塞，神經衰弱者可將洋蔥放在枕邊，有改善睡眠的功效。

當你享用高脂肪食物時，最好能搭配些許洋蔥，將有助於抵銷高脂肪食物引起的血液凝塊，所以說牛排通常搭配洋蔥一起吃，說的很有理的。

還有洋蔥可以防治失眠、洋蔥可以防治鼻塞、洋蔥可以對抗哮喘、洋蔥可以預防膽固醇過高。

不過醋泡洋蔥就有不少危害的，我們在選擇洋蔥泡醋的時候一定要注意了。

1.損害牙齒 醋泡洋蔥很容易損害牙齒，長期吃醋泡洋蔥，醋酸會刺激腐蝕牙齒，使得牙齒變得敏感。

2.刺激胃部 醋泡洋蔥容易刺激胃部。

3.引起過敏 醋泡洋蔥可能會引起過敏。

4.促發骨質疏鬆 醋泡洋蔥可能會促發骨質疏鬆。

不過有些東西配什麼一起吃的話，還是注意點好！

謝邀答。“洋蔥泡醋有哪些功效？”。日常家中我們吃的小菜中，洋蔥泡醋是經常吃到的，它的做法並不特殊也不復雜，但是吃起來很可口。其實，這個洋蔥泡醋不但好吃而且還有醫療功效和作用。那麼，洋蔥泡醋都有哪些功效呢？下面，蜥蜴小哥給各位看官概要的介紹一下。

功效一，洋蔥泡醋能降低血糖。這主要是因為洋蔥裡，所含的化合物也能阻止血小板凝結，因此，經常吃洋蔥泡醋，可以有效降低血糖；

功效二，洋蔥泡醋可以殺菌治感冒。這主要是因為洋蔥的刺激氣味，會促使鼻子瞬間暢通起來。其一，洋蔥性熱並含有大蒜素，而大蒜素有殺菌消炎的效果。其二，醋裡面有消炎殺菌的成分，這樣洋蔥泡醋就具有了殺菌的功效；

功效三，洋蔥泡醋可延年益壽。正因為洋蔥裡所含的化合物，能夠阻止血小板的凝結，並加速血液凝塊溶解，因此，洋蔥泡醋能清除體內的廢物，使肌膚潔淨，減少老年斑，延遲面板老化；

功效四，洋蔥泡醋能軟化血管、通便。經常食用洋蔥泡醋，可改善便秘以及穩定血壓的作用。另外，經常食用洋蔥泡醋還能有效的改善睡眠質量，這是因為洋蔥中含有的大量的維生素，有治療便秘促進腸道健康的效果，再加上醋有著軟化血管的作用，因此，可以改善血液迴圈和促進血液的正常流通。

洋蔥具有健胃、消食、平肝、潤腸、祛痰、利尿及發汗等作用，是不可多得的保健食品。吃洋蔥能殺菌、治感冒鼻塞，神經衰弱者可將洋蔥放在枕邊，有改善睡眠的功效。

洋蔥泡醋就是一碟佐餐小菜，一道非常養生的保健佳品，不僅非常適合“三高”人群食用，還具有延緩衰老的功效。

洋蔥泡醋的功效如下：

1、可有效降血糖、降血脂。

2、能清除體內的廢物，使肌膚潔淨，減少老年斑，延遲面板老化，有美容養顏的作用。

3、經常食用可治療便秘，

4、能幫助降血壓，預防血栓形成。

5、能減脂瘦身，起到減肥的效果。

6、還能有效改善睡眠。

7、能促進消化，增強食慾。

8、可以預防感冒。

9、有助於防治骨質疏鬆症。

10、具有防癌抗癌的作用。

你喜歡吃洋蔥嗎？我很喜歡哦。

溫馨提示

吃後記得漱口，保護牙齒。

不要空腹食用。

患有胃腸道疾病的人不宜食用。

對醋和洋蔥過敏的人不宜食用。

本身有低血壓者不建議食用。

洋蔥泡醋做法：將一個洋蔥洗淨，剝去外皮，切成薄片，放到微波爐里加熱大約2—3分鐘，再將洋蔥放到容器裡，加入5大湯匙食用醋，放入冰箱，第二天可食。

洋蔥泡醋可有效降低血糖，還能清除體內的廢物，使肌膚潔淨，減少老年斑，延遲面板老化。

不過，洋蔥泡醋弊大於利，應少吃。

1.洋蔥泡醋能促發骨質疏鬆。醋能軟化骨骼和脫鈣，破壞鈣元素在人體內的動態平衡，中老年人應該少吃洋蔥泡醋，筋骨病患者更當忌食。

2.洋蔥泡醋能影響很多種藥物的作用。就像飲酒一樣，洋蔥泡醋雖不會醉人，卻有很多與酒類似的物質，會與藥物中的物質起反應，不僅不利於病情恢復，甚至有更大副作用。

注：正在服碳酸氫鈉、氧化鎂、胃舒平、慶大黴素、卡那黴素、鏈黴素、紅黴素等抗菌素藥物時，忌食洋蔥泡醋。

還有，洋蔥泡醋會刺激腐蝕牙齒，也能損傷胃黏膜，因此，不宜長期大量食用。有胃腸道疾病、面板病、眼病的人，忌食洋蔥泡醋。

另外，洋蔥和醋都是過敏原，過敏體質者應謹慎食用。

洋蔥泡醋並不算什麼好東西，弊大於利，儘量少吃。

醋泡洋蔥是一道非常養生的保健佳品，能清除體內的廢物，使肌膚潔淨，減少老年斑，延遲面板老化。

有延緩衰老的功效。

中醫認為洋蔥具有健胃、消食、平肝、潤腸、祛痰、利尿及發汗等作用，是不可多得的保健食品。

吃洋蔥能殺菌、治感冒鼻塞，神經衰弱者可將洋蔥放在枕邊，有改善睡眠的功效。醋泡洋蔥降壓減肥，又能促進血凝塊溶解，降低血脂，擴張冠狀動脈和增加外周血管血流量的作用。國外學者研究認為，中老年人多吃洋蔥，可以防止高脂血症、動脈硬化、腦血栓、冠心病的發生和發展。以上就是我對醋泡洋蔥看法，祝早日康復。

醋泡洋蔥有什麼效果，其實有很多好處的，高血壓分為原發性和繼發性的,其中原發性佔到90%,病因尚未明確,其治療目的是將血壓控制在正常範圍內,繼發性高血壓多見於腎病嗜鉻細胞瘤等,消除病因,則血壓復正.頭暈和頭痛是高血壓最多見的腦部症狀。醋泡洋蔥降壓又減肥,大部分患者表現為持續性沉悶不適感,經常頭暈可妨礙思考,降低工作效率,注意力不集中,記憶力下降,尤以近期記憶力減退為甚.建議低鹽飲食,低脂肪飲食.一定要禁菸,酒,避免情緒激動.在當地醫生指導下選擇降壓藥，如心痛定.最好選擇硝苯地平緩釋片口服，多吃些果蔬是有好處的.醋泡洋蔥有什麼效果，我知道的主要就是我說的這些了，希望我說的對你提問醋泡洋蔥有什麼效果這個問題有幫助，請關注及轉發