生完孩子我覺得每個生完孩子的人都需要進行盆骨糾正，我生過兩個孩子對骨盆的修復還是不太瞭解，後來我鄰居做了產康的工作，給我普及了一下骨盆修復的知識，也幫我糾正了一下我的骨盆。

首先骨盆是什麼？

骨盆顧名思義就是骨頭做成的盆子，由骨頭、關節、韌帶、肌肉結合在一起，在人體脊椎平衡中，骨盆正起著根基作用，同時骨盆是產道的重要組成部分，是胎兒經陰道娩出的必經之路，其大小、形狀直接影響到分娩。懷孕四周後，身體開始分泌可以使韌帶鬆弛的荷爾蒙，分娩的時候因為這些物質的作用，骨盆變得鬆弛，讓分娩變得容易。

但由於骨盆鬆弛，產後媽媽就會出現要腰、兩側髖骨，尾椎疼痛以及其他內臟疾病。骨盆變形會使下半身的血液迴圈以及新陳代謝變慢變差，這時下半身很容易堆積贅肉，腰部鬆垮臀部變大，還會引發多種婦科疾病。

產後為什麼要做骨盆恢復？

女性卵巢、子宮、膀胱等等重要的部位，骨盆如果沒修復，可能耽誤產後媽媽的後半生。正常來說，產後媽媽都需要產後骨盆恢復，特別是順產的媽媽產後骨盆變化特別大。恥骨結合部會張開，尾骨會向後翹1-2cm。如果未能及時的修復，盆底仍然處於張開的狀態，那麼盆腔內的多個器官就會隨著張開的骨盆發生變化。

首先是尿道括約肌的鬆弛導致尿失禁；其次陰道口的鬆弛加之子宮韌帶未能恢復會造成子宮的脫垂；最後因為骨盆在人體的構造起到了上下體的連線作用，在骨盆未能復位的情況下，下肢的形態會隨著骨盆的變化而產生變化。

剖宮產還要做骨盆恢復嗎？

不要以為剖宮產就可以避免盆底肌肉鬆她，其實剖宮產同祥會面臨盆底肌肉功能削弱的問題。因為十月懷胎使盆底肌肉長時間過重負荷，激素水平導致盆底肌肉薄弱，所以，即使是剖宮產的媽媽也不可輕視骨盆修復。

有的寶媽在生完孩子後，會出現一咳嗽就漏尿的情況，還聽到有人跟自己說：生完孩子如果不及時修復，可能會出現水桶腰、大象腿、屁股大等情況，還會影響夫妻生活，而且是越生越嚴重，不做手術修復的話很難恢復過來。這些話會讓寶媽變得緊張，從而願意花費高昂的費用來做骨盆修復。

但也並非所有寶媽都需要進行骨盆修復。寶媽們可以到醫院去進行檢查，如果骨盆閉合在合理的範圍內，就不需要進行手術修復。如果漏尿現象比較嚴重，也可以在正規的婦幼保健院進行骨盆或盆底肌的修復。

另外，漏尿、陰道鬆弛等現象也並非是因為骨盆閉合不到位，而是因為盆底肌鬆弛。應對盆底肌鬆弛，有一個著名的訓練就是凱格爾訓練，寶媽可以每天自己做凱格爾訓練，幫助盆底肌儘快恢復

順產和剖腹產都需要做骨盆修復。

1，在懷孕的時候，由於激素影響，盆骨會鬆弛，為了生產的那一刻做準備，會有外擴的現象，恥骨聯合分離。很多寶媽孕後期恥骨聯合疼痛難忍，甚至影響走路，翻身，都是因為盆骨外擴，持股聯合分離導致的。

2，十月懷胎，這十個月中，孕婦會根據自己的習慣選擇自己舒服的姿勢，長久下來，會有骨盆旋移不對稱，從而會引發腰疼腿疼。

骨盆修復，不僅僅是修復的尺寸，而是把前傾後傾旋移的問題解決掉。

你好，非常高興為你解答問題，女性懷孕以後體內激素水平都發生了改變，同時為了能順利分娩，身體還分娩一種鬆弛素，使子宮及骨盆周圍的韌帶鬆弛，鬆弛以後骨盆的穩定性就有所下降，再加上胎兒對腹腔、盆腔的壓迫，往往引起盆底組織鬆弛。 在分娩以後，激素水平就會恢復正常，盆底組織也會慢慢恢復到一個正常的位置。

盆底修復是近幾年興起的產後康復專案，比較火，但肯定不是每個產婦都需要做產後康復。 產後康復不叫骨盆修復，骨盆沒有哪裡需要修復的。是盆底組織如果有鬆弛等功能不良，比如咳嗽漏尿、會陰部墜脹等，才需要做盆底康復治療。

先進行盆底功能評估，並不是所有人生完孩子盆底功能都會受損的，多數還是能夠自然恢復很好的。

產後修復的主要內容是盆底修復，比較常見的方法是使用盆底修復儀和骨盆固定帶，它的原理是透過外部施加壓力使骨盆收縮，縮小骨縫，所以是一種透過物理方法矯正骨盆的方式。

如果確實有盆底功能不良，可以做一個半月至兩個月的盆底康復治療，多數可以有很好的恢復。 建議到專科醫院進行詳細的檢查，根據具體的情況來做相應的治療。