不推薦，

眼藥水只能暫時緩解一下，如果手機電腦用的多導致眼睛乾澀，最好到醫院檢查治療一下。前一段不是網上反映很多人從日本買的著名眼藥水也是無濟於事，甚至有用的起了很大的副作用，啊彌陀佛了。

有條件的，可以找好的眼科中醫針灸治療，效果較好，當然了，最好的還得改善用眼習慣，加強身體鍛鍊，強健體魄！

搜了半天居然沒有找到，有真正正確針灸“睛明穴”位的圖，在眼睛周圍亂針的倒是不少，呵呵~

　　對於於眼睛乾澀、乾眼症的患者來說，人工淚液是主要的治療用藥。另外，長時間對著電腦工作的人士，以及隱形眼鏡的配戴者，人工淚液也是常備的藥水。

　　目前，市面上人工淚液種類很多，而且一般不需醫生處方也能買得到，那麼該如何挑選人工淚液?長期使用會傷眼嗎?這些都是大家都十分關心的問題。

市面上的人工淚液種類繁多，可以根據自身需要選擇

　　如何選擇合適的人工淚液?

　　目前市面上的人工淚液，分為藥水及藥膏兩種，藥水的人工淚液使用方便、作用快，可在眼球乾澀的時候直接補充眼球所需要的水分，不過其水分蒸發的也較快，症狀嚴重的病人就會需要頻密地補充。而藥膏狀的人工淚液黏稠度較高，可較長時間留存於眼內，緩慢轉換成水溶液的形式保持眼睛溼潤，不過也因為眼內留存較長，往往會造成短暫的視力模糊的問題，尤其是含油脂成份較多的藥膏，所以一般建議是眼睛有5-10分鐘可以休息無需用眼時使用。

　　當需要使用人工淚液的頻率較高時(每兩小時多於一次)，就最好使用不含防腐劑的人工淚液，譬如可選擇單支包裝，當天使用的劑型。

　　佩戴隱形眼鏡人士，比起一般人更容易發生眼乾，但由於防腐劑可以累積在隱形眼鏡鏡片上，而且並不是所有人工淚液都能在佩戴隱形眼鏡時使用，因此對佩戴隱形眼鏡人士來說，選擇人工淚液要更應小心。現在市面上已有一些人工淚液可供這類人士選擇，大家在購買時可以多些留意。

　　人工淚液長期使用傷眼嗎?

　　對於人工淚液，不少人覺得眼藥水始終是藥，“是藥三分毒”，不應該長期滴。還有人擔心一但開始使用人工淚液，眼睛會產生依賴性，造成淚水無法分泌，或是人工淚液得一輩子點下去不能停。我認為若眼睛覺得乾燥而需要補充淚液，就好比眼睛渴了需要多喝水，這個簡單的動作並不會反過來造成眼睛生理狀態的傷害，更不會造成淚水無法分泌，就好比你口渴時喝水並不會造成口水不能分泌。反而，若患有乾眼症卻一味忍受不適症狀，可能會令病情惡化，造成角膜破損甚或感染等較嚴重的眼疾。

　　結語

　　人工淚液可以幫助有乾眼症狀的病人補充其分泌不足的淚液，滋潤眼球緩解症狀。但每一個病人的情況各不相同，因此未必千人一方。現在市面人工淚液的選擇眾多，一定根據自身需求合理選擇，切勿隨意使用成分不明的網紅眼藥水。此外，乾眼嚴重者還可以選擇透過淚道封閉，保留自身的天然淚水用作滋潤用途。

不該隨便用的眼藥水一：去紅血絲的眼藥水

主要成分：鹽酸萘甲唑啉、鹽酸羥甲唑啉、鹽酸四氫唑林等。

這類眼藥水有顯著收縮血管的作用，可減輕眼部充血，所以受眾很多，廣泛應用於市面上各種滴眼液。

然而很多人不管眼部為什麼充血，買來就滴。滴完一開始不紅了，結果過幾天更紅，再接著滴

其實這些眼藥水核心成分都是「腎上腺素受體激動劑」。

經常使用會造成諸如瞳孔散大，血管粗大，產生依賴的風險，更嚴重的甚至會導致閉角型青光眼急性發作。

不該隨便用的眼藥水二：帶來清涼感的眼藥水

主要成分：珍珠液、冰片、薄荷、樟腦、熊膽、魚腥草等。

很多人覺得眼睛乾澀，就需要涼潤下，而選擇這類眼藥水。

但是，這些成分滴在眼睛上，作用機理、不良反應、毒性反應等大多是沒有相關研究結果的，生產廠家也沒有給出合理解釋。

不該隨便用的眼藥水之三：抗炎症/抗菌類眼藥水

主要成分：地塞米松、倍他米松、強的松、可的松等（抗炎症）；四環素、氯黴素、新黴素等（抗菌類）。

抗炎症類的眼藥水成分大多是激素，而抗菌類眼藥水成分大多是抗生素。

很多人覺得眼睛有炎症，不舒服，懷疑有細菌，就想用這類眼藥水。

確實，這兩類可以對付很多眼部疾病，但是一定要在醫生的建議下使用。

隨意濫用容易造成刺激性青光眼，刺激性白內障，甚至眼部菌群失調，產生抗藥性。

不該隨便用的眼藥水之四：治療假性近視的眼藥水

主要成分：甲基硫酸新斯的明。

所謂治療假性近視、緩解視疲勞的滴眼液基本都是「弱縮瞳藥」，相當於睫狀肌的「興奮劑」，能加強眼部調節能力。

使用這類滴眼液後，可能短時間內看近的東西會變清楚。

但在藥物作用下，勉強睫狀肌繼續工作，會導致疲勞更難緩解，

假性近視的人，濫用這類藥物，更可能加速近視發展。

其實對於眼睛乾澀，最好的解決辦法是及時休息眼睛，保證用眼衛生。

哪怕是患上「乾眼症」也不建議經常使用眼藥水，多眨眼，多吃堅果和魚類，多用加溼器，其實都是很好的辦法......

做什麼事總要先找出其中的原因，找到原因之後才能找出一個解決方案。而是青紅皂白的用什麼藥，去解決問題。藥只是一個緩解症狀的表面的解決方式，無論怎麼都要找到一個解決事情的方法論。

造成眼睛乾澀的原因很多，比如看到電腦 手機太多、眼部毛細血管堵塞、維生素A缺乏等等。不同年齡段的人，飲食不同的人，原因都是不同的。而不是隨便選一款眼藥水就能解決問題的。

對於大部分普通人，眼睛乾澀基本都是，看手機電子螢幕太多。年齡大的人，基本都是毛細血管有點堵塞。

這些亞健康的症狀，可能壓根不需要什麼眼藥水，多吃些炒胡蘿蔔可能就好了，反正我試過很多次都挺管用的。如果能接受保健，買點維生素A或者胡蘿蔔素，多吃點，基本症狀很快就可以緩解，即使年齡大的也會有不錯的效果。

首先要明確眼睛乾澀的原因，然後針對性治療。比如1.乾燥綜合症，是一種全身性的疾病，主要表現為眼口鼻的乾燥，根據需要可能要進行口服免疫抑制劑的治療，才能解決解決眼睛乾澀的問題；2.視疲勞，由於頻繁的長時間盯著電子產品所導致的眼睛過度疲勞，眼睛乾澀，可以使用抗視疲勞眼藥水，比如複方尿維胺滴眼液，七葉洋地黃雙苷滴眼液，冰珍清目滴眼液等，同時要減少電子產品的使用；3.乾眼症，表現為眼睛乾澀，輕度乾眼症使用人工淚液產品，主要有玻璃酸鈉滴眼液，甲基纖維素滴眼液，羥丙甲纖維素滴眼液，羧甲基纖維素滴眼液，聚乙二醇滴眼液，聚乙烯醇滴眼液等，經濟條件好些的可選用其中無防腐劑的，比如單劑量包裝的(1支都不足1ml，只夠用1次)，或者海露(有8ml之多，但是裡面不加防腐劑，原因是由於它的特殊裝置決定，也就是說它的瓶子貴)。重度乾眼需要遵醫囑使用激素類滴眼液或環孢素等免疫抑制劑類滴眼液。

不推薦，還是去醫院看看吧，每個人的情況不同，不要在沒搞清楚情況下盲目用藥，畢竟這是眼睛，還是很重要的東西。

人工淚液為保持藥物的安全性，一般都是小支裝的，沒有加入防腐劑，即用即拋，可以防止防腐劑對眼睛的傷害。

聚乙烯醇滴眼液是接近人體生理狀態的人工淚液，預防或治療眼部乾澀、異物感、眼疲勞等刺激症狀或改善眼部的乾燥症狀。

使用聚乙烯醇滴眼液一天不應超過4次，但是可以長期使用。

眼睛乾澀有幾種原因：1.乾眼症。乾眼症發病率很高，年紀大了，瞼板腺分泌減少；年輕人長時間看電子產品，淚膜功能減退等等。2.長期患結膜炎，眼瞼形成瘢痕。3.眼乾燥綜合症。治療一般大部分是對症治療。用透明質酸眼藥水，素高捷眼藥膏點眼可緩解症狀。還應該到醫院做進一步檢查，治療。

滴眼藥水成為一些上班族必備的用品，但他們往往不會選眼藥水，導致滴完之後眼乾眼澀，眼睛刺痛等。這是因為他們沒滴對眼藥水！以後要注意“是藥三分毒”，眼藥水也不能亂滴。要滴對眼藥水才有效，不然不僅沒有效果，還可能會起反作用！

市面上的眼藥水有很多，但是大致可以分成五種。

1 緩解視疲勞眼藥水：

名稱：這一類藥水沒有固定的名稱，需要透過成分辨別。常見成分如透明質酸鈉(玻璃酸鈉)各種維生素A、B、E,牛磺酸、冰片、薄荷等。

用途：潤滑眼球緩解視疲勞、緩解乾眼、減少紅血絲等。

注意：儘量選擇成分清晰、副作用少的產品,並避免長期高頻使用,如很難分辨成分及副作用,可嘗試成分更單純的人工淚液。

名稱：成分名字常帶”xx黴素“、”xx沙星“,或明確有”殺菌“等字樣。

用途：適用於眼瞼、淚道、結膜、角膜等部位的感染性炎症。

注意：較為常見,容易入手,勿隨手使用,沒”發炎“就沒必要用。沒病亂用會容易破壞眼睛正常菌種生態。

名稱：成分名字常帶”xx松“、”xx龍“等字樣。

用途：適用於重度炎症反應,過敏性炎症、內因性非感染性炎症及手術後,外傷等。

注意：定按醫囑使用,不要私自決定使用,使用不當可能引發激素性青光眼等眼疾。

名稱：這一類藥水沒有固定的名稱，需要透過成分辨別。常見成分透明質酸鈉(玻璃酸鈉)、硫痠軟骨素、甲基纖維素、聚乙二醇等,有些還會加入類似油脂的成分模擬眼淚成分。

用途：成分相對簡單,專門用於眼睛乾澀、乾眼、乾眼症。

注意：一些嚴重乾眼患者需要長期高頻率使用,要留意產品中防腐劑成分,最好使用1次性包裝不含防腐劑的人工淚液。

名稱：抗白內障、抗青光眼類。

用途：用於治療或預防白內障、青光眼等特定疾病。

注意：非患病人群購買機會較小,患病人群需嚴格按照醫囑使用,千萬別認為用得越多，頻繁越高就越有效。

選眼藥水有一個特別要注意的一點：就是要留意眼藥水中防腐劑的含量！

眼藥水中的防腐劑對結膜及角膜上皮有毒性作用,也可能引起免疫炎症反應、異物感或灼熱感,眼癢流淚等症狀。建議每天使用不超過4次，連續使用不要超過一週。

1 季銨鹽類:苯扎氯銨、苯扎溴銨

2 羥苯酯類:對羥基苯甲酸甲酯等

3 醇類:三濾叔丁醇、苯乙醇

4 有機汞類:硫柳汞、硝酸汞苯等

5 山梨酸類:山梨酸鈉、山梨酸鉀

人工淚液等需要長期使用的眼藥，最好選擇不含防腐劑的產品。其他型別眼藥水,為了方便儲存,適當合規的防腐劑是正常的。謹慎使用一般也不會對人造成傷害，但是防腐劑會導致眼睛乾澀。

進口眼藥水：

有些人可能會覺得中國眼藥水不好用,進而選擇進口眼藥水。下面也給大家介紹一下進口眼藥水，進口眼藥水一般都是“緩解視疲勞”類的產品。尤其格外強調如“消除疲勞”、“消除紅血絲”、“用後視野變清亮”等功效的宣傳。但這些神奇功效背後可能是由於一些有健康隱患的成分達成的。

1甲基硫酸新斯的明

用途：興奮睫狀肌工作,收縮瞳孔作用。可以讓你感到視覺『清亮』,好似變得更清晰了。

注意：頻繁使用可能造成睫狀肌功能異常。反而加重如假性近視等疾病

2 鹽酸四氫唑啉、鹽酸萘甲唑啉、鹽酸羥甲唑林等

用途：這類成分是腎上腺素受體激動劑,有收縮血管的作用。可以讓眼睛中的“紅血絲”快速消退。

注意：頻繁使用可能導致眼壓升高誘發青光眼,還容易產生依賴性。甚至可能對心臟血管產生不好的影響。

曾經有新聞爆出不少進口眼藥水中都含有這幾類成分且含量不低。看上去有奇效,但不建議作為常規長期使用,使用過多時會有一定的健康風險。購買時,建議查閱核對成分,如外國進口產品可藉助網路翻譯工具。（一般不建議買進口的！）

現在不少產品也都用了”滴眼液”這種“中立”詞彙,眼藥水品牌、種類繁多。我們要記住,大部分所謂“滴眼液”,其實也算一種藥物,需要看種類,看成分。要科學使用眼藥水,不能隨便亂用。

現代人用眼疲勞很嚴重，眼睛乾澀的情況非常普遍，連帶著眼藥水也銷路大增。但是，在市面上的眼藥水魚龍混雜，什麼樣的都有，大家要謹慎進行選擇。當眼睛出現乾澀的時候，要怎麼選擇正確適合自己的眼藥水呢？

第一，滴眼液中基本都含有抑菌劑

（防腐劑：苯扎氯胺、三氯叔丁醇，苯扎溴按，山梨酸鉀等），所以大量使用對眼睛的傷害不是一點點，而且就算是有抑菌劑，每瓶滴眼液大概用一個月左右就可以扔了，不要為了省錢就一直滴那用不完的半瓶，等眼睛發炎了就晚了。

第二，頻繁使用滴眼液會抑制淚腺分泌眼淚

滴眼液基本上算是人工眼淚，是眼淚的替代品，請分清楚主次關係，眼睛不舒服，最重要的還是讓眼睛休息。

第三，乾眼症患者，眼藥水用多了，反而會加重乾眼症。因此，選用眼藥水要有針對性。一般說來，如果眼睛發紅疼痛，有黃白色分泌物，可以選用抗生素眼藥水；如果分泌物是清水樣，則應選用抗病毒眼藥水，或選用干擾素眼藥水；如果眼睛很紅，但不痛或疼痛不明顯，多半是黴菌感染，要選用抗真菌眼藥水；如果是乾眼症，選用淚然等人工淚液，彌補淚液不足，使症狀緩解，而白內障也有專治的眼藥水。

任何眼睛的疾病都需要對症下藥，眼睛是我們心靈的窗戶，需要我們進行悉心地呵護。