高血壓的人喝酒短期看，少喝點酒可以擴張血管，對高血壓有好處，但是長期來看，飲酒與高血壓有關係，對人體傷害是很大的，特別是在空腹喝酒。首先喝酒直接傷肝，酒精肝、肝炎，肝硬化，肝臟傷了後，視力必然下降，身體解毒能力也下降，造成免疫力下降，容易感染其他病和腫瘤；還會傷胃（消化不好）、傷腎（前列腺炎，影響性功能）、傷神經（脾氣變得暴躁、不安），傷害容貌（容貌枯槁、憔悴，面板也容易衰老）、傷心臟脾臟胰腺（容易引起心血管病、高血壓、中風和胰腺炎）等。所以高血壓不能喝酒。

本來就有高血壓、一但大量飲酒、就有血管破裂危險、前些年、同學兒孑大年初九、聚會飲酒、造成腦幹出血、三天不冶亡、很殘痛、給人敲警鐘、千萬注意、大量飲酒可以刺擊人腦神經、會造成人腦血管損傷、對於愛喝酒人、一定要視可而止。

抽菸、喝酒會增加高血壓併發心腦血管病，還能降低病人對抗高血壓藥物的反應性。飲酒可使心率增快，血管收縮，血壓升高，還可促使鈣鹽，膽固醇等沉積於血管壁，加速動脈硬化。長期大量飲酒，更易誘發動脈硬化，加重高血壓。

建議：

患有高血壓應該注意飲食宜清淡，注意低鈉飲食，不吃動物油食，少吃高熱量飲食，如糖類和脂肪；多吃魚類和綠色蔬菜，芹菜具有良好的降壓效果，可多吃一些。

出現嚴重併發症者可以適當飲酒，與普通人不同，糖尿病患者飲酒時需注意以下問題。

➤ 不要喝高度烈性白酒，選擇葡萄酒為宜。有研究表明，紅葡萄酒含有多酚物質，具有增強胰島素敏感的效果，能降低2 型糖尿病的患病風險。

➤ 飲酒前、後應嚴格監測血糖，一旦病情變化要立即中斷飲酒，並調整治療方案。

➤ 不管是正常人還是糖尿病患者，都不能空腹飲酒，避免血糖濃度急劇下降，引發低血糖。

➤要嚴格控制飲酒的量。醫生建議：一週內不超過兩個“酒精單位”。

酒精的短暫作用是擴張血管，如果本身有血壓高的問題的話，容易導致腦血管充血，而引發腦充血甚至出血；而長期攝入酒精容易導致動脈硬化，從而加重高血壓的病情。所以高血壓的患者最好還是不要喝酒。

高血壓，高血糖，高血脂是目前威脅大眾健康的最常見的疾病之一，俗稱“三高”。也稱為“危險三角”。即一旦出現其中的“兩高”，那麼餘下的“一高”遲早會出現。因此，在日常生活中，健康的生活方式其實都是以預防“三高”為目標的！

高血壓患者為啥不能喝酒的原因其實也是從預防“三高”去分析的。大眾其實都已經普及了“喝酒有害健康”的科學實踐。由於喝酒導致的諸多身體不健康在此就不再贅述。

我們單獨說說高血壓和喝酒的關係。首先，高血壓分為原發性高血壓和繼發性高血壓，原發性高血壓是以血壓升高為主要臨床表現，伴或不伴多種心血管危險因素的綜合徵，通常簡稱為高血壓。而繼發性高血壓指由某些確定的疾病或病因引起血壓升高，約佔所有高血壓的5%。因此我們常說的高血壓大多指的是原發性高血壓。高血壓是多種心腦血管疾病的重要病因和危險因素。影響重要的臟器如心，腦，腎的結構和功能，最終導致這些器官的功能的衰竭，目前仍是心血管疾病死亡的主要原因之一。

目前高血壓的形成原因是多因素的。其中與超重肥胖導致的內分泌失調(胰島素抵抗)有關。然而喝酒，不管是少量還是過量，攝入的酒精最終都在人體的肝臟中氧化代謝，在此過程中酒精本身和其代謝中間產物(乙醛)都會對肝臟和其他機體器官組織造成損傷，最終都會導致機體內分泌的紊亂，況且高血壓患者服用的各種降血壓和降脂藥物大多經肝腎代謝，因此喝酒的行為無疑是給高血壓患者的機體“雪上加霜”！

作為戒酒科的醫生，我們日常所接觸到的酒依賴患者，除了酗酒之外，身體大多已經出現了“三高”的症狀，再加上酒依賴患者對“三高”認識不足，有的甚至不以為然，往往他們的身體狀況都非常糟糕。 因此為了健康生活，請遠離喝酒。我是戒酒科李醫生，關注我，給你講講關於酒的那些事。

我十年前得了高血壓，146，後來邊吃藥邊喝酒，抽菸，每天52℃白酒半斤，煙兩包，不知道什麼時候會中風腦溢血

通常情況下不建議高血壓患者飲酒，飲酒會加重高血壓的症狀，對患者的健康造成影響。酒精有擴張血管的作用，高血壓患者喝酒之後，血管會進一步的擴張，心率明顯增快，容易導致血管破裂。喝酒之後血壓先下降後升高，大大增加了高血壓患者心腦血管發生意外的機率，所以不管是多飲還是少飲都會帶來風險。

在回答這個問題之前，先來看這樣兩個問題：

如果喝了酒之後量血糖，會比平時低還是高？相信大多數量過人會說：我的血壓比平時低呀！

如果平時血壓是90/60mmHg，若干年後血壓成為了130/85mmHg，沒有達到高血壓的診斷標準，算血壓升高嗎？相信很多人說，這肯定不是高血壓。

事實上，對個體來說，當自身的血壓在不斷上升時，對身體潛在的危害會在潛移默化中發生，排隊因年齡的增長造成血壓升高的因素，長期飲酒是加速血壓不斷升高的一個主要原因。

這與酒進入人體後的代謝過程有關。酒進入人體後會在肝臟裡將乙醇代謝為乙醛，隨後很快會被再代謝為乙酸。乙醛是一種刺激性的物質，對血管有擴張作用，增大的血管管腔的容積，減輕了血流的壓力，血壓就表現為下降，這就是為什麼酒後血壓會下降的原因。

但這絕不是降血壓的方式，因為乙醛這種物質對血管是有毒性的，它可以損傷血管的內皮細胞，給血液中脂類物質的沉積創造出可乘之機，使血管發生動脈硬化，血管彈性下降，從而引起血壓的升高。

所以，喝酒的人往往表現為血壓先降後升，特別是隨著飲酒年限有延長，這種血壓升高的趨勢會越來越明顯，對血管的損害會越來越大。有些人會說，我喝了一輩子酒也沒得高血壓，但一定不要忘了，要與自身血壓對比，不是高血壓的血壓升高同樣會危害健康。

因此，《中國居民膳食指南》指出：正常男性每日飲酒酒精量不應超過25克，女性不超過15克，而高血壓患者更應減少，最好不飲酒。

患有高血壓的病人一般不宜喝酒，除了不利於血壓的控制外，還可能會導致血壓波動過大引起高血壓急症或腦出血等併發症。現高血壓與高血糖、高血脂一同被稱為三高，被稱為現代人類健康的無形殺。高血壓是一種目前病因不明的疾病，一旦確診需要應用降壓藥物維持血壓穩定，達到降低心腦血管疾病風險的目的。

人體在少量飲酒後短時間內血壓會有所下降，這是由於少量酒精具有擴充套件血管，軟化血管，降低膽固醇的作用。但酒精是一把雙刃劍，而高劑量飲酒又會導致血管收縮。長期飲酒或過量飲酒，會使血壓升高，而且血壓上升的幅度會隨著飲酒量的增加而升高。酒精的成分主要是乙醇，乙醇能作用於人體中樞神經系統，人過量喝酒以後酒精會引起中樞神經系統興奮，心臟的收縮力增大跳動加速，輸出量也會跟著增加，以間接引起腎腺素等其他血管收縮物質的釋放增加，導致血壓增高。尤其是過量飲酒會明顯導致血壓升高。而且長期過量飲酒又會導致人體容易肥胖，導致血管硬化，增加增加心腦血管疾病發生的風險。

一般高血壓病人是不可以飲酒的，但並不是所有的酒都對人體是有害，比如葡萄酒、低度酒，黃酒等可以適量飲酒，葡萄酒可以減輕動脈硬化，延緩動脈硬化的發生。至於白酒，尤其是高度白酒，還是不建議喝，如果實在是控制不住，那一定要控制量。何為控制量呢？就是作為成年男性一天的酒精攝入量總和不宜超過25克，女性不宜超過15克。

高血壓的患者平時要注意生活有規律，飲食要清淡，忌過於油膩食物，多吃水果蔬菜，低鹽飲食，戒菸，控制飲酒，適當進行有氧運動，平時要保持平和心態，避免情緒波動過大。

喝酒降血壓！

這是好多朋友每次喝酒的理由。

確實少量的飲酒確實會引起血壓下降，但隨後血壓就會升高，且在中等量飲酒之後，血壓肯定會升高！

我們再看看最新的研究

納入60萬人作為研究物件，其中證明大量飲酒必然造成心血管事件風險增加，包括血壓風險。

但是有人會說了我就高血壓，經常喝酒，這不是一點事兒都沒有！

僥倖心理！如果長期充斥著您的內心，酒就好比闖紅燈不會出車禍一樣。而且降壓藥和酒精會不會有新的化學反應，您怎麼能確定呢？

所以王醫生在這裡要奉勸大家，無論從喝酒與高血壓的關係來講，還是從降壓藥與飲酒的關係來講，高血壓患者都一定要儘量避免喝酒！能不喝就不喝！

酒要少吃，事要多知！

高血壓發病的主要危險因素都存在於我們的日常生活中，其中常見的包括攝入鈉鹽過多、缺乏運動、肥胖、情緒波動及飲酒吸菸等。其中高血壓是否可以喝酒一直是患者關注的問題。

目前認為血壓升高與酒精引起的交感神經興奮，心臟輸出量增加有關，同時還會間接引起腎素等血管收縮物的釋放。除此之外，長期大量飲酒也會造成心肌細胞損害，使心臟擴大而發展為心肌病。

酒精含有較多的熱量，會增加體重，導致超重甚至肥胖，而這也是高血壓的主要危險因素。臨床證明，酒精還會明顯干擾常用降壓藥物的療效，不利於其降壓作用的發揮，還會增加不良反應。

關於飲酒

以男性25克酒精量為例，相當於25～50ml白酒（半兩～1兩）、100～150 ml葡萄酒（2～3兩）、250～500ml啤酒（半斤～1斤）。女性減半。

此外高血壓患者飲食習慣也是重中之重的：

1-首先要控制能量的攝入。提倡吃複合糖類，如澱粉、玉米，少吃葡萄糖、果糖。

2-限制脂肪的攝入。烹調時選用植物油，可多吃海魚，海魚含有不飽和脂肪酸，能使膽固醇氧化，從而降低血漿膽固醇。

3-適量攝入蛋白質。高血壓病人每日蛋白質的量為每公斤體重1g為宜。如高血壓合併腎功能不全時，應限制蛋白質的攝入。

4-多吃含鉀、鈣豐富而含鈉低的食品，如土豆、茄子、海帶、萵筍。含鈣高的食品：牛奶、酸牛奶、蝦皮。

5-限制鹽的攝入量：一般人來說，攝鹽量應限制在6g以下，即普通啤酒蓋去掉膠墊後，一平蓋食鹽約為6g。適當的減少鈉鹽的攝入有助於降低血壓，減少體內的鈉水瀦留。

6-多吃新鮮蔬菜、水果。每天吃新鮮蔬菜不少於8兩，水果2至4兩。

7-適當增加海產品攝入：如海帶、紫菜、海產魚等。

得了高血壓，最好把酒戒了！這是很多人對高血壓患者的忠告。大家都有這樣的經驗，喝酒以後心跳會加快，感覺血液流速都增加了。這就說明酒精對我們的心臟和血管都產生了興奮作用，自然會造成血壓的升高。

飲酒後的血壓升高與波動，還有一個持續性的問題。高血壓患者飲酒後，心率增加會更加明顯，而血壓會暫時性的下降。到了第二天，血壓才會出現明顯的升高。這就加大的血壓波動的幅度，因此高血壓患者喝酒後，更容易就會發生腦出血、腦梗死和心肌梗死的意外事件。

高血壓本身對我們心臟功能的傷害就比較大，酒精還會加速我們心臟功能的衰退。有研究發現，經常喝酒的人，左心室收縮和舒張的功能都會嚴重受損，心室的厚度也會增加，說明這些人的心臟功能已經不佳了。

喝酒還會影響降壓藥的療效。大家都知道，很多藥品需要透過肝臟的轉化和降解，才能發揮正常的療效，減少藥物的不良反應。酒精的降解也是依賴於肝臟作用的，因此很可能發生藥物與酒精的相互作用，從而使藥物的降壓作用大打折扣，而增加了不必要的不良反應。

經常喝酒的人，對下酒菜也有一定的要求。通常都是那些口味比較重的菜，高血壓患者會在不知不覺中多吃很多鹽。眾所周知，高鹽飲食是造成血壓升高的最主要原因。此外，很多下酒菜都是高脂肪、高能量食品，這也是造成高血壓患者血壓持續升高的原因。

可見，喝酒對高血壓患者是有百害而無一利的，高血壓患者最好把酒戒了。

堂小妹覺得對於血壓高的人是否能喝酒，首先我們得明確一點，什麼是血壓高，又或是我們應該先了解一下高血壓。

血壓，就是血管內流動的血液對單位面積血管壁的側壓力，簡單點來說就是血管內的壓強。血壓高，說白了就是血管壁內的壓力偏高，造成這一現象的原因是多樣的，拋開很多先天因素，環境因素等，過量飲酒就是造成血壓偏高的主要因素。

那麼為何血壓偏高的人不能飲酒，因為對於血壓偏高的人來說，飲酒的危害是巨大的，主要表現在以下幾個方面：

1、飲酒會使腎上腺皮質激素和兒茶酚胺分泌量增加。

腎上腺皮質激素可導致類固醇性糖尿病，兒茶酚胺可導致急性腎功能衰竭，區域性組織缺血壞死，所以會影響高血壓患者的血壓水平。

2、增加血管緊張素；

飲酒是會使血管緊張素增加分泌，血管緊張素增多可導致腎性高血壓。飲酒會影響迴圈血量，反射性地影響抗利尿激素的釋放導致血壓升高,血管加壓素又稱為抗利尿激素。

3、遊離鈣濃度增高

飲酒會影響體內細胞膜的通透性和流動性，離子轉運功能障礙，增高細胞內遊離鈣濃度，增加外周血管阻力，最終會表現為舒張壓和收縮壓升高。

血壓高的人為什麼不能喝酒？原因詳情如下：

1，酒中富含酒精，開始喝酒，酒精可以促使血管擴張，鬆弛，血管張力下降，血壓也隨著下降。但是酒量喝多後，酒精還會導致血管痙攣，血壓會突然上升，出現危險狀態。

2，酒精導致血管收縮，血壓上升，同時促使鈣鹽，膽固醇等積聚在血管壁，容易誘發動脈硬化。

3，過量飲酒，導致血壓速猛上升，有誘發心臟病，甚至引起腦血管梗塞，腦出血等危險。

要想知道酒精對血壓影響的真相，不如讓我們隨著酒精到體內走一遭。

酒精是小分子物質，一進入我們身體內，身體立刻就會警覺起來，在空腹狀態下，酒精可以在1分鐘內擴散到胃壁內，進入血迴圈。而當胃內充滿食物時，酒精接觸胃壁機會少，只能乖乖的隨著食物進入小腸內被吸收。

肝臟是代謝酒精最主要的工廠，會把吸收後的酒精收集加工，藉助工具-醇脫氫酶（ADH），將酒精轉化成為最終的能量消耗掉或轉變為脂肪儲存起來。由於工具（ADH）數量有限，因此，對酒精的轉化能力就會受到限制，當大量酒精湧入時，就會有一部分酒精來不及處理轉化，直接進入血迴圈，流經肺臟，肺臟充分發揮主人翁的態度，透過呼吸將部分酒精排洩出去。面板透過汗腺排出少部分酒精，腎臟透過尿液排洩部分酒精。“一身酒氣”大概就是這麼來的。

但酒精可不是什麼省油的燈，它會仗著“人多勢眾”（酗酒）對身體內各大器官產生直接毒害作用，會擾亂各個臟器正常的分泌代謝。在透過腎臟時，會誘導腎臟排洩身體需要的重要礦物質，如鎂、鈣等離子，會抑制鈉離子的排洩，導致體內鎂離子不足，引起血管壁和毛細血管壁收縮，血壓升高。

酒精還會直接損傷心臟的心肌細胞，導致其軟弱退化，科學家在對酗酒者屍檢時發現，心臟膨大，其重量是正常心臟的兩倍。長期酗酒酒精對心臟毒害是引發高血壓，心臟病的原因之一。

酒精進入肝臟，代謝的中間產物乙醛，會促使腎臟的腎上腺分泌內源性升壓素（去甲腎上腺素）。酒精還會使皮質醇分泌增加；啟用腎素-血管緊張素-醛固酮系統等等，最終使我們血壓持續升高，罹患高血壓病。

當然，我們得明確，酒精雖然害處多多，但少量酒精在我們人體強大的代謝系統中其破壞力微乎其微。因此，飲酒限度與血壓呈正相關，也就是說，適度少量飲酒是不會對血壓造成不良影響，只有長期大量酗酒，一定會引發高血壓和心血管疾病。

因此，《中國居民膳食指南》強調，飲酒一定要適度，能不飲酒就不要飲酒，飲酒酒精量，男性小於25克/日，女性小於15克/日。相當於男性每日啤酒少於750毫升；葡萄酒250毫升；高度白酒50毫升。女性每日啤酒不超過450毫升；葡萄酒150毫升；高度白酒30毫升。

至今為止高血壓的發病病因還尚不明確。高血壓患者只能透過服用降低血壓的藥物來維持血壓穩定，從而降低心腦血管疾病發生的機率。高血壓患者喝酒會不利於控制血壓的升降，還會導致血壓波動幅度過大引起高血壓急症或者腦出血等等一些症狀。倘若服用的一些降血壓藥物會直接與酒精起到化學反應，引起不良反應或者毒性作用，後果將不堪設想。

乙醇是酒精的重要組成成分，乙醇作用於人體中樞神經系統，會讓人在喝酒後中樞神經系統產生興奮感，心臟的收縮力也會大幅度加速跳動，輸出量也會因此增加，以至於會導致腎腺素等其他血管收縮物質的釋放增加，從而導致血壓升高。所以高血壓患者長期飲酒會增加心腦血管疾病發生的風險。

此外，高血壓患者還要注意飲食規律，多吃水果蔬菜，少吃些油炸的食物，多進行一些有氧運動，比如游泳、快跑等等，這些都是有利於身體健康的。

指導專家：陸正齊，教授，主任醫師，博士生導師，醫學博士，中山大學附屬第三醫院神經內科主任，兼神經一區專科主任。

專長：腦血管病、脫髓鞘疾病、中樞神經系統感染、頭痛、帕金森病和痴呆等。

我是小眼睛醫生

專注於心腦血管疾病

致力於公眾健康

首先，不是你想像的那樣，高血壓患者不是完全滴酒不能沾，僅僅是不能頻繁大量酗酒，對於血壓控制和身體健康都是極其有害的。為什麼不能過量飲酒。

根據過去大部分研究發現，喝酒能夠明確顯著導致血壓升高，造成血壓波動，所以，高血壓患者不要過量飲酒，導致血壓的升高。

高血壓患者限制飲酒的主要原因是避免血壓波動。

高血壓患者應該平穩控制血壓，血壓反覆波動非常容易導致腦血管破裂出血，導致嚴重的併發症發生。所以，高血壓患者喝酒越少越好。

高血壓患者應該將飲酒量控制到什麼情況下最合適。

正如小眼睛醫生反覆強調的一樣，高血壓患者飲酒量應該是少量，男性患者飲酒量最好不要超過酒精30克。

換算為酒類來說，葡萄酒小於100-120ml，差不多是2-3兩。啤酒應該小於250-500ml，差不多是5兩到1斤左右。對於女性來說，飲酒量更需要減半，不應該飲用高度烈性酒。

而且，少量飲用葡萄酒其實是有利於血液迴圈的。

我希望透過我的講解，為各位高血壓患者提供一些參考，各位高血壓患者可以分享一下自己飲酒的經歷，說一說自己的想法。

我是小眼睛醫生喜歡我的回答，可以點讚我覺得我的回答有道理，可以關注我覺得我的回答欠佳，可以回覆告訴我