玉米鬚茶能利尿消腫，還能改善糖尿病性高血壓的不適症狀。

做法：取15克鮮玉米鬚洗淨，放入大杯中，再放入3克綠茶，衝入沸水沖泡，蓋上杯蓋燜10～15分鐘，代茶飲用即可。

適用於口渴多飲、胸悶及合併冠心病的患者。

做法：取1張荷葉，洗淨，撕成大片，放入沙鍋中，加沒過荷葉的清水浸泡30分鐘，把沙鍋置火上，小火煎至鍋中的水沸騰後再煎30分鐘，代茶飲用即可。

金銀花茶除修復損傷的胰島β細胞外，還能改善肌體的胰島素抵抗，啟用受體，增強受體對胰島素的敏感性。

做法：取10克金銀花洗淨，倒入大杯中，放入3克綠茶，衝入開水，蓋上杯蓋燜10～15分鐘，揭蓋，涼至溫熱飲用即可。

適用於口渴多飲、煩躁尿頻的糖尿病患者。

做法：取2克生薑洗淨，切片，放入沙鍋中，倒入約800克清水後置火上，小火煎至鍋中的湯汁剩下500克；將6克綠茶、2克鹽倒入大杯中，衝入煎好的湯汁，蓋上杯蓋悶10～15分鐘，揭蓋，涼至溫熱飲用即可。

適用於口渴、汗多等症狀比較明顯的糖尿病患者。

做法：取20粒烏梅加水煎汁，去渣取汁代茶飲用。

有清熱利尿、明目減肥和降血糖的功效。適合中老年糖尿病合併肥胖、視網膜病變者飲用。

做法：取10～15克幹苦瓜片，倒入大杯中，再放入4克綠茶，衝入沸水，蓋上杯蓋悶30分鐘，代茶飲用，可連續換衝開水3～5次。

茶，是十分適合糖尿病人的一種飲品。

茶能消食去膩、降火明目、清暑解毒、生津止渴。茶中含有的茶多酚，可促進人體產生胰島素，穩定餐後血糖。茶中含有較多的茶多糖，有助改善受損的胰島B細胞功能，茶中的兒茶素還能減緩腸道內糖類的吸收。此外，茶還有清口臭，調節血脂和血壓的保健功效。那麼，有哪些茶比較適合糖尿病人呢？

1.普洱茶。普洱茶中的氨基酸、維生素、礦物質、茶多酚和生物鹼等的含量很高，能夠延緩衰老、防癌症、殺菌消炎、降膽固醇，降低患心血管疾病及糖尿病等的風險。秋季喝普洱，除了可以解渴，還能去秋燥。

2.烏龍茶。喝烏龍茶不僅可以促進人體的新陳代謝，改善飲食中脂肪吸收，還能起到減肥的作用。同時，烏龍茶中含有大量的茶多酚，能夠降低血液中的膽固醇含量，起到降血壓、降血糖和血脂的作用。

3.西洋參茶。西洋參含有豐富的西洋參皂苷，對血糖水平具有雙向調節作用，即過高和過低的血糖都可以調節到正常水平。常喝西洋參茶可益氣滋陰，生津止渴，適合氣陰兩虛的糖尿病患者，高血脂和高血壓患者飲用，同時還可以預防冠心病，動脈硬化等症。

4.金銀花茶。金銀花含有豐富的綠原酸，能夠修復損傷的胰島β細胞，改善胰島素抵抗，有穩定血糖的效果。金銀花茶適合體內熱盛的糖尿病患者使用，症見口渴多飲，小便赤黃，舌紅少苔等。

糖友們注意不要喝濃茶，因為濃茶中茶多酚、鞣酸、咖啡因過量，不僅會引起血糖波動，心煩失眠，還會帶走身體中大部分的維生素B1，使人食慾不振、神經過敏、易感疲勞等，還會加大患糖尿病面板和口腔併發症的機率。