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1 # 面板科李毅冰
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2 # jianxing2000
毛囊炎是一種面板病,多由葡萄球菌感染引起,感染部位一般會出現化膿症狀,病發時有強烈的瘙癢。毛囊炎多發生在有毛髮及容易摩擦的部位,如頭皮、後頸、背部以及臀部等。
在中醫看來引發毛囊炎的原因較多,如溼熱內蘊、感染毒邪、鬱於肌膚,而體虛出汗、擦破面板也會引發該病,治療上應清熱解毒、除溼消瘡。如果治療效果不佳,可能會導致病情擴散,所以毛囊炎患者一定要注意防擴散。毛囊炎雖然有擴散的特點但不具備傳染性,所以不用擔心與毛囊炎患者接觸後受到感染。關於毛囊炎的症狀及防治方法,詳細介紹如下:
毛囊炎的型別及症狀毛囊炎可分為膿瘡性毛囊炎、單純性毛囊炎和脫髮性毛囊炎,膿瘡性毛囊炎患者的症狀反應比較明顯,患病部位會出現黃色膿皰,中心有毛髮穿出,毛髮周圍會出現紅腫。另外膿瘡性毛囊炎患者還會有明顯的瘙癢感與灼痛感,形成的膿皰並不會一直存在,它會逐漸乾癟、結痂,脫落後在面板表層形成白色的鱗屑,膿瘡性毛囊炎多出現於四肢、頭皮及小腿等部位。
單純性毛囊炎多發於人體頭皮和腋下,屬於一種急性毛囊炎,患者發病時會感到患部瘙癢,隨著抓撓會逐漸形成膿皰,約一週左右這種膿皰就會破裂,膿液全部流出後才會痊癒。
脫髮性毛囊炎是一種存在於男性鬍鬚部位的疾病,在發作初期患部大多出現腫脹性紅斑或膿皰,當其結痂、脫落後還會出現新的膿皰,所以該病具有反覆發作的特點。脫髮性毛囊炎除了發生在男性鬍鬚部位外,還可能出現在人體的眉毛、睫毛及陰毛等部位。
毛囊炎的防治關於毛囊炎區域性的控制,應該以殺菌乾燥和消炎為主,輕度患者可塗抹外用消炎藥物,嚴重時還要配合口服藥物治療。毛囊炎患者要控制好每天的飲食,少吃或不吃高蛋白、高脂肪食物,禁吃辛辣、刺激和生冷食物,多吃綠葉蔬菜及水果,以增加維生素的攝入。
由於情緒激動會導致病情加重或反覆發作,所以平時要調整好工作和生活中的關係,學會放鬆自己,以改善內分泌、降低復發機率。不可盲目選用激素類藥物治療,這非但不能緩解症狀,反而會使情況更糟,當出現廣泛皮損而且有膿頭時應使用廣譜抗生素治療。如有條件,可將膿液送到醫院做藥品實驗,以使治療更加精準。由於內分泌紊亂會導致疾病發作,所以要積極治療與內分泌相關的疾病。
四黃散可治療毛囊炎四黃散的製作方法如下:大黃、雄黃、黃柏、硫黃各15克,研成細末後用麻油調成糊狀,擦拭於患部。在該方中,大黃具有清熱解毒的作用,雄黃可祛邪散結,具有較強的解毒能力,可止癢;黃柏清熱燥溼、止癢斂瘡,硫黃可解毒、殺蟲療瘡。
現代藥理研究發現,上述四種藥物都具有較強的抗菌作用,再加上麻油的潤滑且無刺激,可抑制細菌的生長繁殖,對毛囊炎、癤腫、膿皰瘡等細菌性面板病有較好的療效。需要指出的是,該方必須隨用隨調,不可放置過久,否則容易引起黴變,影響治療效果。平時要注意保持患部清潔,少吃辛辣、油膩食物,不要擅自擠壓患處。
關於患處的護理毛囊炎患者在選擇護膚品及化妝品時一定要仔細檢視其中的化學成分,不要購買含有大量有害物質及刺激性物質的產品,應選擇草本無刺激而且溫和的型別,以減少化學物質對面板的損傷。穿衣方面要選擇寬鬆且透氣性好的衣服,做好個人衛生,身體出汗時要及時清理。
拔白頭髮會引起毛囊炎很多人在發現白髮時會用手直接拔掉,而專家指出拔除白髮可能導致毛囊炎。白髮主要是細胞製造黑色素的機能降低造成的,經常性地拔除白髮會損傷毛囊,如果拔得太多還可能誘發毛囊炎。一個毛囊有時會生長數根頭髮,所以拔除白髮可能會影響其它正常頭髮的生長,造成脫髮。對於頭上偶爾出現的白髮,可用指甲刀或剪刀貼著頭皮剪除。
毛囊炎和雞面板有什麼區別?雞面板和毛囊炎是兩種不同的疾病,雞面板其實是毛囊角化症,這是一種與遺傳有很大關係的面板病。由於毛囊口角化影響了毳毛生長,會導致面板表面出現摸起來不光滑、像雞皮疙瘩一樣的小丘疹,每個小丘疹中都有一點彎曲的毛髮。毛孔中還有一點發紅,摸起來感覺像一粒一粒的小顆粒,這就是毛囊角化症的特徵。
毛孔的顏色會加深出現暗紅或褐色,顆粒感也會變得更加粗糙,看起來像雞皮疙瘩。到了乾燥的季節症狀會加重,所以該病最好在夏天之前及時治療。雞面板除了影響美觀外也並不會給患者帶來太多不便,但當出現瘙癢時患者不可用力抓撓,因為抓撓容易引起毛孔周圍發生水腫,使毛孔開口變小容易堵塞,進而產生粉刺、毛囊炎。患者抓傷還會留有疤痕、色素沉澱,所以雞面板症狀嚴重時一定要及時治療。
最後需要說明的是,無論哪種型別的毛囊炎,患者基本都會出現瘙癢症狀。患上毛囊炎後要避免抓撓,因為這不但不能消除瘙癢,還可能會給自身帶來更加嚴重的傷害。患病後要儘快到正規醫院檢查,以確定是哪種型別的毛囊炎,以便對症治療。
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3 # 三甲醫院網
很多人以為,長了一顆顆紅色的小突起,就是痘痘,以至於把長在前胸、後背、手臂上的那些小紅疹,也當成是痘痘,拼命塗抹一些暗瘡膏,或者用手去擠,但結果越來越嚴重,甚至把小痘痘擠成了大膿包。面板科專家指出,很多看似痘痘的小疙瘩,實際上,是被錯認了,那不是痘痘,而是毛囊炎!
什麼是毛囊炎?
一般情況下常見的毛囊炎是由金黃色葡萄球菌感染所致,毛囊受到這種細菌的感染後就會誘發炎症,從而出現有各種不適的症狀,其中面板上出現小紅點就是最明顯的症狀。
毛囊炎是細菌和真菌在搗亂
毛囊炎的病因與過敏無關,主要是由細菌或真菌感染引起的。臨床上常見的有兩種:
細菌性毛囊炎
細菌性毛囊炎最為常見,多由金黃色葡萄球菌等細菌感染毛囊引起,症狀為紅腫熱痛、容易起膿皰、有出膿,膿皰水分變幹或破潰後形成黃痂,常長在多毛多脂的地方,可有不同程度的瘙癢或疼痛。
真菌性毛囊炎
糠秕孢子菌毛囊炎(又稱馬拉色菌毛囊炎)。馬拉色菌本來是毛囊中的正常菌群,一般不會致病,但在一些特殊誘發因素作用下會過度增殖引發真菌性毛囊炎,表現為半球形的丘疹,不出膿、不癢不痛。
要想確定你是哪一種毛囊炎,只要取膿液分泌物做真菌、細菌塗片鏡檢和培養就行了。此外還可以做個面板病理。
毛囊炎有哪些危害?
毛囊炎易反覆,毛囊炎反覆發作可形成慢性毛囊炎,發生於頭皮還可引起永久性脫髮,頭部毛囊炎會刺激發根引起劇烈疼痛;發生於項部者,皮損呈乳頭狀增生或成瘢痕,不易治癒;毛囊炎向深部發展,可引起毛囊周圍炎;嚴重者可有淋巴結腫大、發熱、頭痛,甚至引起膿毒血癥或敗血症;如果擠壓位於鼻、口唇部位的癤腫,可使病菌經血行進入顱內,引起化膿性血栓性靜脈炎或腦膿腫,可導致死亡。
毛囊炎和痤瘡有什麼不同?
1.面板症狀不同:痤瘡和毛囊炎都會有相同的皮損,會起丘疹、起膿皰,兩者的最大區別就是痤瘡一定會有粉刺(擠出來硬硬的白頭或黑頭)。如果僅僅長在臉上卻沒有粉刺,那才是毛囊炎。
另外,青春痘和毛囊炎嚴重時均可留瘢痕(即凹坑或突起的疤痕)和色素沉著,也就是我們所說的“黑印子”,這是難以自然褪去的。大家需要注意提前防治。
2.位置不同:痤瘡的發病部位比較侷限,一般就是在臉上、前胸後背;而毛囊炎除了這些部位外,還可能出現在其他多毛多脂、毛囊分佈豐富的地方,如腋窩、外陰、小腿等。
3.病因不同:毛囊炎由細菌感染引起,痤瘡由內分泌代謝異常引起。
4.治療不同:毛囊炎以抗細菌治療為主,痤瘡以維 A 酸類藥物為主。
5種人最易患毛囊炎
愛出汗的年輕人
春天潮溼易出汗、夏季氣溫高多汗,是毛囊炎的高發季節,因為致病細菌和真菌多偏好存在於高溫、潮溼的環境中。而一些年輕人代謝快或運動量大、愛出汗,又喜歡高能量的飲食,導致面板油膩。如果不及時清潔,就容易患毛囊炎。
甲亢患者
同樣是因為代謝旺盛、出汗多所致。
糖尿病患者
高血糖的面板容易給細菌和真菌提供營養。
體質弱、免疫力低下人群
經常服用皮質類固醇激素或免疫製劑,或本身有免疫缺陷的人(HIV病人)、某些貧血患者等。
化妝品使用不當
有的化妝品裡含有不合格的新增劑(如重金屬、激素等)可能會誘發。
毛囊炎會傳染嗎?
細菌性毛囊炎一般不會傳染,真菌引起的馬拉色菌毛囊炎大部分也不會傳染,但這也跟接觸者的體質有關。如果遇到免疫力低的人,則有可能傳染。對於真菌性的毛囊炎,應避免與患者密切接觸,衣物、毛巾、被單等物品分開使用。
如何治療毛囊炎?
藥物治療
可用的外用藥物魚石脂軟膏、碘酊、莫匹羅星軟膏等。外用藥在臨床醫師指導下可自己購買。
內服藥物可選用青黴素類、頭孢類、大環內酯類、喹諾酮類口服。可在外用藥治療效果不佳的情況下由醫生指導選擇。
物理治療
適合毛囊炎的物理治療有超短波、遠紅外線、紫外線等。可在外用藥治療效果不佳的情況下,由醫生指導選擇。
葡萄球菌疫苗
葡萄球菌疫苗可有效降低毛囊炎發病機率,但無法絕對避免毛囊炎的發生,因為其他細菌導致的,沒有疫苗。目前還沒有廣泛推行,僅較少的醫院使用。
有些患者之所以年年反覆、久治不愈,一是沒得到正確的診斷和針對性的治療,比如明明是細菌性毛囊炎,卻用了糖皮質激素類藥物;二是療程不夠,本來醫生根據病情的輕重不同,會同時開出外用藥和內服藥,但有的患者往往只用了外用藥,卻沒有足療程服用內服藥。
另外,體質不好也有影響,如本身存在糖尿病、甲亢、自身免疫缺陷或HIV等潛在的基礎疾病,而毛囊炎只是某種疾病的一種表現,也會導致病程反覆難愈,這類患者需排查治療原發病。
毛囊炎患者在生活中需要注意什麼?
1.患者必須注意避免捂、熱以及過度流汗,儘量避免高溫作業,不宜蒸桑拿、練高溫瑜伽等。
勿經常使用鹼性大的洗髮液洗頭,不要穿太緊或太硬的褲子,同時注意個人清潔衛生,加強體育鍛煉,增強抗病能力。
2.飲食上要注意少吃酒類及酸、辣等刺激性食物,反覆發作者平時應少吃油膩之物,多食蔬菜、水果,增加維生素,保持大便暢通。
3.頭皮的毛囊炎患者需注意隨時保持頭皮涼爽,改善過度洗頭習慣,並保持睡眠充足,舒緩壓力。
4.主要是注意面板清潔,增強機體抵抗力,防止外傷,積極治療瘙癢性面板病及全身慢性疾病。油性面板的人,每週用兩次硫磺香皂洗澡即可;乾性面板則不能使用硫磺皂,應以保溼為主。
5不要擠壓、搔抓丘疹,不然容易堵塞毛孔。如果實在刺癢,可以冷敷,並塗上藥膏。
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4 # 使用者70716756487
【臉容易油膩,黑頭豆豆冒不停,毛孔粗大,是它在作怪,教你一個小技巧】想一下在顯微鏡下面,整張臉密密麻麻的都爬滿了蟎蟲,然後這些蟎蟲不是在交配繁殖,就是在啃食面板細胞、吸食油脂或者是在吃皮脂屑,得有多恐怖?想想都肉麻。蟎蟲是一種肉眼看不到的微小生物,跟蜘蛛、蠍子等是近親,為什麼這樣說呢?因為他們都長相上相似。有顎體寬短呈梯形,螯肢1對,針狀,須肢分3節。軀體分足體和末體兩部分,足體腹面有足4對,粗短呈芽突狀。人體上的蟎蟲主要喜歡寄居在臉上、耳朵裡、頭上以及其他油脂分泌旺盛又容易髒的部位比如胸前後背、腋窩等等。它們以啃食表皮細胞、油脂、皮脂屑等為食物。正常情況下每個人都會有那麼幾隻蟎蟲,但是當有熬夜、經常辛辣油膩刺激食物、抵抗力免疫力下降、不講究個人衛生、室內物品經常不清洗更換、常年使用一張毛巾等行為習慣時,臉上的蟎蟲就會瘋長。當蟎蟲瘋長到一定數量的時候,達到每個毛囊有3到6只蟎蟲的時候,可想而知整張臉都是密密麻麻的蟎蟲。這時候蟎蟲所帶來的危害也是很明顯的。臉容易油,尤其是早上起來的時候,毛孔變粗大、面板變粗糙甚至可能摸上去還凹凸不平的,黑頭痘痘不停的增長變多、痤瘡酒糟鼻,嚴重的還會導致面板有滲出膿液、患上眼瞼炎、過敏性鼻炎、哮喘等等。
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5 # 荷姐說健康
謝謝邀請。面板是人體最大的排毒器官,由於區域性面板溫度過低、寒涼,會使毛孔收緊閉塞,此時,面板排毒排拉圾的功能就會降低,造成拉圾毒素排不出去或排得不暢,怎麼辦呢?我們的身體是很聰明的,馬上調集其它地方的熱氣來攻擊區域性的寒氣,於是,毛囊發炎了,痘痘、痤瘡、溼疹⋯⋯皆是如此。
我們來看看"炎"這個字,"炎"為兩個火,火代表熱,兩個火即為高溫,原來,"發炎"是熱攻寒,是身體在高溫消毒啊!
高蛋白高脂肪的動物性食物是難以消化的,如果身體寒涼熱量不足,面板在排毒排拉圾的過程中,不能有效的氣化脂肪和油脂,時間一長,這些脂肪和油脂就變成垃圾和毒素堵塞毛孔,形成毛囊炎。
中醫講"寒則熱之"。生活中,飲食忌生冷寒涼,吃喝溫熱的,少吃或不吃動物性食物,白天多曬太陽,晚上早睡覺,不要熬夜。
觀念比治療重要,養生比藥物有效。
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6 # 聲釗
此病的病原菌主要是萄球菌,治療可選用,磺胺類藥物或抗生素,區域性外塗2%碘酊或O,5%新黴素二甲基亞碸溶液或其它抗菌素軟膏。中醫宜治清熱解毒利溼祛風
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7 # 巨獸健身
本症為整個毛囊細菌感染髮生化膿性炎症。初起為紅色丘疹,逐漸演變成丘疹性膿皰,孤立散在,自覺輕度疼痛。在成人主要發生於多毛的部位,在小兒則好發於頭部,其皮疹有時可互相融合,愈後可留有小片狀禿髮斑。 英文名稱 folliculitis
病原菌主要是葡萄球菌,有時也可分離出表皮葡萄球菌。不清潔、搔抓及機體抵抗力低下可為本病的誘因。
初起為與毛囊口一致的紅色充實性丘疹或由毛囊性膿皰瘡開始,以後迅速發展演變成丘疹性膿皰,中間貫穿毛髮,四周紅暈有炎症,繼而乾燥結痂,約經1周痂脫而愈,但也有反覆發作,多年不愈,有的也可發展為深在的感染,形成癤、癰等,一般不留瘢痕。皮疹數目較多,孤立散在,自覺輕度疼痛。在成人主要發生於多毛的部位,在小兒則好發於頭部,其皮疹有
可酌情選用抗生素,區域性可用1%新黴素軟膏、莫匹羅星軟膏、夫西地痠軟膏或2%碘酊外塗,也可試用紫外線照射。對反覆發作的患者可試用自家菌苗或多價葡萄球菌菌苗。
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8 # 哎柚5
引起毛囊炎的原因是由金黃色葡萄球菌導致了毛囊發生感染的一種慢性疾病。毛囊炎的病因很複雜,對於毛囊炎目前還沒有很好的治療方法,尤其是急性毛囊炎的治療方法這是患者最關心的問題,因為疾病不能得到好的治療,就會惡化會轉變成慢性疾病,黑龍江省青年醫學會附屬醫院遲麗娟主任建議您採用中醫治療。
【毛囊炎的治療方法】
目前市場上毛囊炎的治療方法及藥物有很多,下面為您介紹常用的毛囊炎的治療方法:
1、全身療法:在皮損廣泛而有明顯膿頭時,應給廣譜抗生素治療。如有條件可送膿液培養,並作藥敏試驗,這樣對選擇更有效的藥物有重要的指導意義。
2、免疫療法:慢性反覆發作的患者,可用癤病菌苗注射,每週皮下注射一次,開始劑量為0.5毫升,第二次為1毫升,第三次為1.5毫升,以後每次為2毫升。一般注射後無不良反應,如有發熱等不適,不要再增加劑量,必要時可減量或停用。
3、區域性療法:皮損發作時區域性忌用水洗,避免搔抓,皮損部位應將毛髮剪短,區域性可搽殺菌、止癢的藥物如發水等。伴有滲液的患者可用,每日3~4次,每次20分鐘,炎症緩解後可以用2%氯黴素乳劑、0.5%新黴素軟膏以及3%碘酊外搽。
以上介紹的一些常用的毛囊炎的治療方法,但是我們知道現在市場上的大部分治療毛囊炎的藥物都摻有激素,激素對我們人體是有害的,可能一時治好了毛囊炎,可是難保不會復發,為了自己的健康著想,對自身疾病的治療一定要選擇專業的醫院,選擇一種綠色的療法。
針對毛囊炎問題,黑龍江省青年醫學會附屬醫院的醫生們經過臨床驗證,發現採用中醫草本的方法治療毛囊炎,不僅效果突出,安全、對人體器官無損傷,而且還能有效的提升患者的機體免疫力,達到標本兼治的效果。
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9 # 家庭醫生名醫線上
毛囊炎是一種細菌感染,會起丘疹、起膿皰,發病部位多為臉上、前胸後背,還可能出現在其他多毛多脂、毛囊分佈豐富的地方,如腋窩、外陰、小腿等。
前胸、後背及臀部毛囊炎的患者,多與溼、熱、出汗及個人體質有關;大腿毛囊炎的患者多是褲子與腿部毛囊摩擦造成;而上臂毛囊炎的患者,則多是毛孔角質化的結果。
毛囊炎的防治,主要是注意面板清潔,增強機體抵抗力,防止外傷,積極治療瘙癢性面板病及全身慢性疾病。
(1)頭皮的毛囊炎患者需注意隨時保持頭皮涼爽,改善過度洗頭的習慣,並保持睡眠充足,舒緩壓力。
(2)患者注意避免捂、熱以及過度流汗,勿經常洗頭,不要穿太緊或太硬的褲子,同時注意個人清潔衛生,加強體育鍛煉,增強抗病能力。
(3)飲食上要注意少吃酒類及酸、辣等刺激性食物,反覆發作者平時應少吃油膩的食物,多食蔬菜、水果,增加維生素,保持大便暢通。
(4)治療或控制毛囊炎,區域性以殺菌、消炎、乾燥為原則,輕度患者可外用消炎藥、硫磺藥水等,較嚴重患者可口服藥物治療。
綜上,患有毛囊炎的人一定要注意飲食清淡,經常吃辛辣刺激和過於油膩的人確實會反反覆覆患毛囊炎,因此平時的飲食一定要注意,個人衛生也不能忽視。
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10 # 面板科主任李醫生
毛囊炎是發生於毛囊口的化膿性細菌感染性面板病,致病菌多為凝固酶陽性金葡菌感染引起,偶爾為其他菌株引起。毛囊炎常見誘發因素為:高溫、多汗、搔抓、衛生習慣不良、全身性慢性疾病、器官移植以及長期應用糖皮質激素等。
毛囊炎早期表現呈紅色的丘疹,逐漸發展成丘疹性膿皰周圍有紅暈。毛囊炎採用系統治療,在未破潰之前可以採用外用藥膏,像百多邦、莫匹羅星乳膏然後夫西地酸乳膏。如果是較為嚴重的毛囊炎,可以口服抗生素像頭胞類的、大環內酯類藥物。另外還可以採用物理的療法,像紫外光的照射紅藍光的照射等。
毛囊炎特別大破潰的時候可以採用手術治療,採用切開引流的方式。另外需要注意的一點是在危險三角的毛囊炎,儘量避免擠壓輕微的毛囊炎,散在數量比較少的毛囊炎是可以自愈的,一般不建議患者進行擠壓。
毛囊炎需要預防在飲食上可以多吃一些蔬菜、水果、維生素、微量元素或者高蛋白的食物。少吃酸、辣、油膩的刺激性食物。需要戒菸酒,養成良好的生活、作息習慣,儘量少熬夜,早睡早起,避免物理性的刺激,不要養成用手搔抓皮損的習慣,預防感染。
毛囊炎患者需保持區域性面板的清潔及衛生,做到勤洗澡,衣服選擇柔軟並且純棉的,勤換勤洗。千萬不能用手直接去抓撓或者擠壓患處,不然會引起炎症的擴散。
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11 # 碧蒙萱護膚
毛囊炎是常見的面板問題,多發生於面板表層。像頭皮毛囊炎,就是因為頭皮清潔不乾淨,頭皮油脂皮脂分泌旺盛,導致感染葡萄球菌,最終形成頭皮毛囊炎。
那得了毛囊炎,應該怎麼辦?
第一,養成良好的生活飲食習慣,飲食上要注意少吃辛辣刺激類的食物,多食蔬菜、水果,增加維生素,保持大便暢通。此外,減少對頭皮的抓撓,洗頭的時候不要用指甲扣頭皮。
第二,記住不要用手去抓撓,治療方法還得內外兼顧,外用一些消炎的眼藥膏塗在患處,薄薄一層即可。
第三,提高抵抗力,在生活方面要加強鍛鍊,提高身體抵抗力和自身的免疫力。同時生活要規律,注意休息,放鬆心情,減少壓力,積極樂觀的對待生活和工作。
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12 # 野性子#
如果你患了毛囊炎主要還是考慮細菌性的毛囊的感染還是真菌性的毛囊感染
這兩個感染的區別,就是細菌性的引起明顯的疼痛,那麼真菌性的感染呢,這個疼痛的現象不明顯,那麼針對毛囊炎,要分它是一個單一的毛囊炎感染,還是多個毛囊同時感染是淺部的感染還是深部的感染,
如果也是單一的還是全部的感染,如果是單一淺部的用一些外用藥膏就可以了,如果要是多個毛囊同時感染,嗯或者是深部的毛囊感染,或者是引起了毛髮,脫落引起了一些其他的這個現象
回覆列表
如果是輕微的毛囊炎不需要治療,自行就能消退。
如果是嚴重的毛囊炎,需要外用藥物治療,一般用抗生素乳膏等塗抹。也可以配合口服抗生素或抗真菌之類的藥物治療,主要進行抗菌治療。
毛囊炎就是毛囊出現了炎症,在身體的任何有毛髮的地方都可能出現。出現毛囊炎是有多種原因引起的,如細菌感染或真菌以及病毒之類的,如生活中面板受傷,緊身衣摩擦,或不好的化妝品,都可能引起毛囊炎。
出現毛囊炎一定要注意做好面板清潔,注意勤洗手,穿寬鬆的衣物,減少面板摩擦。注意個人衛生習慣,預防復發為主。