根據我們查閱資料，發現每100克葡萄中的嘌呤含量只有0.9毫克，100克葡萄乾中的嘌呤含量也只有5.4克。

看來葡萄和葡萄乾都是低嘌呤含量的食物，高尿酸血癥的患者可以放心食用了。不過我們還是要謹慎一點，看看葡萄裡面的果糖含量高不高?

不幸的是，葡萄與梨、蘋果、櫻桃、李子、柚子、鮮桃一樣都屬於果糖含量較高的食物。

根據最新的《高尿酸血癥患者膳食指導意見》的內容，痛風患者是要減少食用果糖含量較高或者蔗糖含量較高的食物的。因為高果糖食物不利於尿酸的排洩，會增加高尿酸血癥患者降尿酸治療的難度。

可見痛風或者高尿酸血癥患者的飲食，不能只看食物中的嘌呤多不多一項指標，能不能吃葡萄就是一個典型的例子。高尿酸血癥患者的飲食建議可不止一條，主要內容有：

1、不能吃的食物：肝臟、腎臟等動物內臟;貝類、牡蠣、龍蝦等海鮮類食物;濃肉湯和肉汁;酒精飲料等。2、要少吃的食物：豬牛羊肉、魚肉、含果糖或者蔗糖較多的食物等;3、可以吃的食物：脫脂及低脂乳製品、禽蛋類、新鮮蔬菜、全穀物食品、淡茶水或者淡咖啡等。

對於高尿酸血癥患者來說，控制好體重與飲食控制一樣重要。我們在考慮一種食物適不適合痛風患者食用時，要注意兩個方面的問題：一個是會不會攝入太多的嘌呤物;另一個是會不會造成尿酸排洩的障礙。

像果糖或者蔗糖含量高的食物、脂肪含量高的食物以及熱量太高的食物，都會造成尿酸排洩的困難，因此高尿酸血癥患者還是比其他人要少吃一些的。

尿酸患者可以吃葡萄嗎？

（1）尿酸患者能吃葡萄，多吃蔬菜素菜，牛奶，雞蛋，多飲熱水（以利於血尿酸從腎臟排出_排尿酸高）。

（2）尿酸高需要避免食用（嘌呤食物），特別是（動物內臟，魚蟹蝦肉類，魚子醬，啤酒等）辛辣食物建議少用，必須忌嘴，食物不當會導致痛風發作，切會傷人身心健康，避免利用尿劑，阿司匹林等藥物。

尿酸患者是可以吃葡萄的。

高尿酸血癥是指血液中尿酸的濃度或尿酸鈉的飽和度超出上限的一組疾病，一般無症狀，隨著血清尿酸濃度的增高，發展成為痛風的趨勢就越高。

所以，除了服用降尿酸的藥物之外，在飲食上一定要注意，控制好尿酸，以免發展成為痛風。

首先，飲食要低蛋白、低脂肪攝入，蛋白質不宜過多，給足每公斤理想體重0.8-1.0g，降低飽和脂肪酸的攝入(動物脂肪)，增加多不飽和脂肪酸和單不飽和脂肪酸的攝入(植物油、堅果等)。

其次，如果是肥胖或超重，透過對能量的控制，循序漸進的、分階段的逐步達到適宜體重。

第三、多食用素食為主的鹼性食物，比如各種蔬菜、水果薯類、海藻等。

第四、大量飲水，有利於尿酸排出，可預防尿酸腎結石，延緩腎臟進行性損害，每日飲水2000ml以上。有腎結石的最好達到3000ml。

第五、選擇低嘌呤食物，中嘌呤食物限制，高嘌呤食物忌口。

第六、禁酒，乙醇可引起糖異生，特別是空腹飲酒，使血乳酸和酮體升高，而乳酸和酮體可抑制腎小管分泌尿酸，使腎排洩尿酸降低。

第七，要養成良好的飲食行為和生活方式。比如，不暴飲暴食，勞逸結合，規律飲食，適量運動等。

啤酒，蝦，老火湯，凡是嘌呤高的食物都別吃。

葡萄如果含嘌呤高就不能吃了。如果不含什麼嘌呤的就可以吃。

高尿酸血癥和痛風患者能不能吃葡萄這樣的水果，那要看你的尿酸值控制得怎麼樣了。過去人群一直認為痛風是由高尿酸血癥引起的，痛風患者要少吃高嘌呤含量的食物，如動物內臟和貝殼類海鮮等，因為嘌呤在體內會很快轉化為尿酸，引起尿酸的升高。

隨著人們對高尿酸血癥的認識越來越全面，發現很多含有其他成分的食物也會引起尿酸代謝的障礙，造成血尿酸的升高。這些食物主要有：

1、含有酒精的食物，所以痛風患者是要限酒的；

2、高脂肪的食物，這些食物是代謝綜合徵的主要致病因素，當然也包括高尿酸血癥了；

3、含有果糖或者蔗糖的食物，這些食物中的果糖會嚴重影響尿酸的代謝，大多數水果都富含果糖和蔗糖；

4、魚類和畜類的肉，這些肉食中的嘌呤含量也較高。

上述這四類食物雖然不是絕對的禁忌食品，但痛風患者也不能放開吃，特別是當你的血尿酸值高於420微摩爾每升時，還是暫時不吃為好。

尿酸高能吃葡萄嗎

葡萄當中含有天然的抗衰老成分，尤其是葡萄籽當中的抗衰老成分含量非常的高，這裡就幫大家分析一下尿酸高的時候能否吃葡萄。

1、葡萄

葡萄當中含有抗氧化的成分，可以幫助我們延緩身體的衰老速度，起到美容養顏的功效，尤其是葡萄籽當中，所以在使用葡萄的過程當中，儘量的不要將葡萄籽吐出來，如果條件允許，可以購買一些高質量的紅提和葡萄食用，將葡萄籽一起食用進去。

除此之外，葡萄當中也含有一定程度的花青素，尤其是自葡萄當中，花青素可以幫助我們減少體內的尿酸沉積，幫助我們的身體快速的進行分解。

所以，葡萄是很好的水果，非常推薦大家進行日常食用。

2、食用方法

對於葡萄我們是可以直接食用的，但是現在的葡萄在種植的過程當中都使用了大量的農藥和抗生素，所以在清洗的過程當中，一定要注意將葡萄表面的附著物和細菌都清洗乾淨，在清洗的過程當中，可以在水中加入一些鹽和麵粉一起泡上十五分鐘之後，再使用清水將麵粉沖洗乾淨，這個時候附著在葡萄表面的細菌和泥巴都可以隨著麵粉一起被沖洗掉。葡萄除了直接食用之外，還可以透過榨汁機，製作成葡萄汁之後飲用。

但是在製作葡萄汁的過程當中，一定要注意時間，因為葡萄很容易因為受到了氧化而發生變質發酵，發酵後的葡萄中含有大量的酒精，究竟對於高尿酸的人群有著非常不好的影響，會加重比感情。

對於葡萄一定要儘快食用，榨成汁的葡萄也要儘快飲用，避免發酵產生酒精。

體恆安全中藥排酸

尿酸是一個代謝性疾病.如果不控制會導致全省各系統都會出現問題.治療包括:飲食治療應避免進食含高嘌呤飲食.動物內臟,骨髓,海味等含嘌呤最豐富 ;魚蝦類,肉類,豌豆,菠菜等亦含有一定嘌呤;水果,蔬菜,牛奶,雞蛋等則不含嘌呤.宜多飲水 ,以利於血尿酸從腎臟排出.藥物方面可選用降低血尿酸的中藥淆杞丸，食用安全穩定，對身體一般沒有後期損害，而一味的追求西藥，後期對腎臟損害較大 ,可使用非留體類抗風溼藥如消炎痛,布洛芬等 ,緩解關節疼痛症狀.

海帶,白菜,芹菜,黃瓜,蘋果,蕃茄,包心菜,蘿蔔,胡蘿蔔,等蔬果.尿酸在鹼性的環境裡溶解度較大,較不容易沉澱,也較容易排出體外.

二,節制高嘌呤食物：各種動物內臟,魚子,蟹黃,貝類,沙丁魚,比目魚,鮪魚,鮑魚,肉類,蝦子,豌豆,黃豆類,扁豆及其他豆類,香菇,洋菇,啤酒和發酵食品,菠菜,蘆筍等.

尿酸過高，是現代人一種常見病，尿酸高如果不及時調理的話，是很容易引起一些其它的併發症的，尿酸高喝德脯嘡茲風草茶，每天兩袋。上午一袋，下午一袋，有效降尿酸。在飲食上注意一些細節能起到一個更好的飲食保健作用，例如常見和尿酸過高的的飲食要以低熱量為主，低脂肪為主，要多補充水份，尿酸高在飲食上也有很多講究的。

尿酸高，飲食可以以素食為主，多吃蔬菜，蔬菜除龍鬚菜、芹菜、菜花、海帶、金針菇、銀耳、蘑菇、菠菜、香菜外，其他均可食用。所有的豆類都要少吃或不吃。可以適當吃一些紫皮茄子。少吃肉，但又不能不吃，因為，動物脂肪和動物蛋白中含有的蛋白質，是其他食物所不可代替的，也是人體所必需的，但一定要控制好量！湯類：可以用利尿的降酸茶和薏米粥來降尿酸，少喝熱性的飲料等。雞湯、肉湯、各種海鮮湯儘量少用，優質蛋白食用時候如果是瘦肉、雞鴨肉等，應該煮沸後去湯食用，避免吃燉肉或滷肉。低嘌呤水果：蘋果、香蕉、梨、芒果、橘子、橙、檸檬、葡萄、石榴、獼猴桃、桃子、哈密瓜、西瓜。勞逸結合，注意睡眠，一定不熬夜，放鬆心態，樂觀面對。每半年檢查一次尿酸。

指導意見：

一,多吃鹼性食物,如