我以前的脾氣也是極差，動不動就生氣，覺得誰都欠了我似的。這麼多年來，我慢慢改掉了我的壞脾氣，成了一個個性溫和的人。現代人大多都有一個通病，即對陌生人很溫柔耐心，對親近的人很不耐煩、焦躁。我們以為，因為你是我最親近的人，殊不知，最親近的人更容易受傷。你的口不擇言、你的惡語相向，都會使他們受傷和難過。我們把善良的自己留給了陌生人，卻把最壞的自己拋給對我們最好的人。我們需要親近的人完全瞭解自己，卻不知道，我們自己都沒辦法完全認識我們自己，又怎能強求他人來懂我們呢？

因此，我們不要再把壞脾氣撒給對我們好的人了好嗎？

當你覺得很生氣的時候，不要說話，深深呼一口氣，把不開心的原因寫下來，寫完之後，你會覺得有一些放鬆，這時你冷靜下來，發現這種生氣的原因根本不值得一提。當你發現你愛的人不夠懂你時，不要生氣失望，在心裡暗示自己，如果我沒有告訴他，他是不會知道的，於是你慢慢地告訴他，你在想什麼、你想怎麼做。也許這樣開口有一些難，但他會因為你的一次次開口，越來越理解你、瞭解你，直到不需要你開口，他就已經明白你。壞脾氣很容易出現，所以我們要微笑，用微笑打敗憤怒，並進行心理暗示：這並沒有什麼好生氣的。

有一句話說得很好：你對了，你沒必要生氣；你錯了，你沒資格生氣。共勉。

做一次心臟手術，你會發現，愛自己遠比在意別人重要的多，為什麼要那別人的錯誤懲罰自己，讓別人的過錯來把自己變得像個潑婦一樣好嗎？所以淡定一些，別讓別人把自己變得那麼容易成為一個瘋子。

大部分脾氣壞滴人都是會屈服於名利滴。

無法用名利讓ta乖滴人，通常重情義，用真心對方ta，ta也會乖滴。

不重情，也不愛名利滴人，壓根沒有脾氣。

一個人能對你脾氣暴躁，是因為你不能滿足ta不能滿足ta，離開ta吧。

胡小林董事長:我是如何改掉暴躁的性格再不發脾氣

咱們老和尚說，學一條，做一條。老和尚跟我說，要員工做到的，老闆要先做到;要孩子做到的，家長要做到;要學生做到的，老師要做到。他說為什麼現在社會上出現問題？不是沒有好的教育，關鍵是家長讓孩子做到的，家長做不到;領導讓群眾做到的，領導做不到;老師讓學生做到的，老師做不到;老闆讓員工做到的，老闆做不到。他說這種教育就倒閉了，就沒人信了。所以老和尚跟我說，你要先做。

我說從哪兒做？我先讓員工怎麼做？老和尚說你先別讓員工做，你先做。我說我先做，我從哪做？他說你先從不發脾氣做。我說要不發脾氣，我這一天就過不來，這可要我命了，發出來我就舒服了。很多現在的醫生都說，包括我看心理疾病的醫生說，想發就發出來，實在不行，就拿那個拳頭照著棉被打，也是一個排解的方式。我說您的意思讓我忍。他說:“你要忍，忍著忍著你就習慣了，你就不覺得發脾氣是真的。”忍吧，那哪忍得了～發了多少年脾氣了。大家說為富不仁，有錢的人脾氣才大，有本事的人脾氣才大。所以員工到我這兒來，到我辦公室找我，真想發脾氣，那個罵人的話就到了嗓子眼了。你知道為什麼我想罵他？他到這兒來給我彙報工作，他拿的檔案是倒著的。他背下來了，他害怕我，他不敢照著讀，他已經把檔案的內容都背下來了。我說你檔案拿反了，你還照著檔案念。他說，是嗎？他倒過來。給員工嚇成這樣子，到我的辦公室冒汗。而且我員工跟我說到我辦公室之前先得上廁所，抽好煙，喝好水。因為什麼？這一進去，就不知道什麼時候出來了。這得看老闆的高興。有可能快，摔一個手機，一分鐘用不了你就出來了。要慢了，今天老闆情緒不錯，給你談兩個小時的話也有可能。所以就忍。要發脾氣，就讓員工先出去，不能發。不發脾氣對嗎？他明明做得不對，怎麼就不能發脾氣？老和尚跟我說:“沒有任何理由發脾氣。他無論做得多錯，你都不能發脾氣。”我就讓員工走了。走完了以後平靜下來，又把他叫來了，問題沒解決，這不到五分鐘又想發，話都不說，出去吧。這一天，問題都沒解決。這是我第一次，就忍著，老和尚說得忍。後來我說光忍能行嗎？忍，這玩意兒哪能忍得住，這每天這麼多事情，你哪忍得了？

老和尚跟我說，你要知道你怎麼才能忍得住嗎？我說您說怎麼才能忍得住？你要明白因果規律，你就忍得住了。當時我不知道什麼叫因果規律，我跟諸位說，我52歲。老和尚說:“你今天所看到的一切人、一切事、一切物都是結果，好也罷、壞也罷、善也罷、惡也罷、對也罷、錯也罷、順也罷、逆也罷，都是結果。他說你說是不是？”我說，對。“有果必有因。”我說對，這個我能理解。“因已經種下了，遇到緣它就會結果。命中註定，我們用中國的老話說，天定勝人。天就是自然規律，就是因果規律。天定勝人，一定會勝過你。你可千萬別和命爭，命裡沒有的彆強爭，命裡有的，安安心心地享受它。無論是災、是病、是苦、是幸福，貧者安其貧、富者安其富，你是有錢的，你就老老實實過你有錢人的日子。你是窮的，你就老老實實過你窮人的日子。這叫天定勝人。天，在這裡講的就是自然規律，就是我們說因果規律。誰也逃不出因果規律的制裁，誰也逃不出因果規律的控制，這叫天定勝人。第二句話，這就中國傳統文化最積極的，就是人定勝天，人一定能戰勝自然規律。那有這麼一說嗎？有，自然規律你一旦掌握了，你按照自然規律的要求去做，你就能改變你的命運，所以人一定能夠戰勝自然規律。所謂戰勝就是一定能掌握、能控制。因果規律就是天，你掌握了這個因果規律，種好因，得善果;種惡因，得惡報。