拳好不好，試一下就知道。何苦高談闊論？就像以前武舉，也是一項項考出來的，而非今人憑關係，憑什麼嫡傳搞出來的。

能打太極拳的都可以，傳統文化，健身娛樂兩不誤，最近看了一個影片，講的是利用半年時間測試失眠患者打太極結果會怎麼樣，天天練習太極拳半年後結果是緩解了失眠病症，而且沒有藥物產生的副作用，長期堅持下去對身體會起到鍛鍊作用。 所以太極拳本身就是好的，不管是誰打，能打對了，能堅持去打，就應該得到認可。 一個"起勢"練三年後，都會有意外收穫，誰又能說這不好。喜歡就練練

從優酷影片裡楊軍的楊氏太極拳示範教學影片裡來看，楊軍的楊氏太極拳還真是差火候，主要表現是僵硬不圓活，動作呆板，只是把套路比劃下來了，沒有打出來楊氏太極拳理念上的一部分。難怪，付清泉楊氏太極示範教學裡說，楊家拳付家傳，付家拳大家傳……，太極拳，要毀在某些人手機了，太誇張了，演繹成分太多。有些影片的太極拳示範，目不忍睹，只是名氣大，還在消費老祖宗的那點榮耀。

我是太極愛好者，不過拳打的不怎麼樣。要回答的問題已經超過了我的所學。既然是答題，那我就根據我的理解試答一下。

楊軍的拳架中正安舒、圓潤輕靈、行雲流水、氣定神閒、虛實分明、剛柔並濟，把太極的採、化、纏絲以及陰陽轉換的撥拿巧勁演示的非常嫻熟。同時又感到了含而待發的無窮內勁。

所以楊軍的太極拳應該是有內涵的功夫架。

不知道你指的是什麼方面好不好，搏擊方面？還是養生方面？

能打太極拳的都可以，傳統文化，健身娛樂兩不誤，最近看了一個影片，講的是利用半年時間測試失眠患者打太極結果會怎麼樣，天天練習太極拳半年後結果是緩解了失眠病症，而且沒有藥物產生的副作用，長期堅持下去對身體會起到鍛鍊作用。

所以太極拳本身就是好的，不管是誰打，能打對了，能堅持去打，就應該得到認可。

一個"起勢"練三年後，都會有意外收穫，誰又能說這不好。喜歡就練練

揚軍的拳，專門搜了一個影片看，拳打的比一般人要好。但有改進的地方。從身形上講，肩窩沒收到位，胯松的略欠一點，在移重心時腹股溝沒松到位。移重心上步時重心也同時移動了。上肢與丹田在個別動作上脫節。襠在做弓步時向弓腿移動了，勁朝一個方向，偏了。全身開合，對稱勁勁沒練出來，從起式只有前勁，沒有向後的對開勁。

揚式太極拳，看似簡單，練到很難。能以脊柱為軸，象風扇旋轉軸不亂晃橫移，自己始終在圓心，中心對稱，開合，旋轉，力撐八方，頂天立地。不經過長期的，正確的，苦練是難以實現的。

感覺現在楊家人把楊氏太極拳打成這樣，真是楊氏太極拳的悲哀，如果不是仗著自己是本家，基本可以說該歇歇了。看他家人打拳不說別的，連基本的圓潤連貫都沒有，更像是殭屍移動一樣笨拙，楊家露禪老宗師要是看到楊家後代把拳練成這樣，估計要後悔創立楊氏太極拳了。

楊家由於楊澄甫死時才五十多，太早，兒子才不到二十，他又死得早，楊振鐸他們還是孩童，所以楊氏太極在楊家沒能很好傳承。

習練太極拳不可能一模一樣的，正如人的面孔五官，都有特點和差異，雙胞胎也有區別之處！只要弘揚傳統，認真學習，刻苦習練，持之以恆，帶來健康快樂就是目標

揚軍的拳還可以，理法精明，功夫不錯，好多人不懂光看外形動作。其實太極拳主要是看內在的。但是好多人看不懂，也看不出來。內家拳功夫不到一定境界。眼界也不行。練到了的人才看出來，才能看懂。

楊軍的拳來自家族傳承，肯定是可以的！

感覺他只得到了一點皮毛。看不到一絲真太極的影子

不知道他練了幾年。個人感覺，拳架中規中矩，可能是按楊澄甫拳照擺出來的，缺了個活字。不妄動非不動，以脊柱為縱軸，以肩胯為橫軸，定縱轉橫，虛實開合，勁彌八方，身若游龍，才是太極拳應有之象。

真正內家拳不是著外在的表現形勢，而是內在的氣血配合，養生-對敵、盤功的練法意念發力是不一樣的。

楊軍是跟爺爺楊振鐸學的，而楊振鐸並沒得到楊澄甫先生真傳，只學到點皮毛，中看不中用

拳練的怎麼樣，演示套路只是一個方面，具體的還是要看攻防的效果，同樣是一抬手，有的人就可以恰到好處地把對手封住，而有的人即使比前者力量大，但是手卻會被對手撥開，從而使自己受到攻擊，這只是一個小細節，從多方面來說相差那就更大了，所以很難說誰的拳練的好與不好

優酷影片《體育張旗太極》呈獻給廣大太極愛好者。望點評。謝

整天練習垃圾，還不如有時間做公益。

垃圾揀得再多，也是垃圾。

各門派太極都是健身的，應該去除門派之爭，能打能練就好。