分手了就自然出來了！如果你自己陷在那裡面不出來，別人就沒有辦法！其實人建立了感情後分手或多或少都有點難過，但總在那感情的漩渦裡漩不出來，就太沒有出息了，說不定你還在那感情的漩渦裡爬爬，別人早有了新朋友了！

你好，分手了，怎麼走出來啊？這要根據感情深淺而定，為什麼呢，因為愛一個人有很深感情，相思入心，愛著，疼著，捧著，無微不至的關心著，生怕丟失，怕找不回來，這是真正愛一個人的表現。

不管倆人是因何事，性格，經濟，共同語言誰提出來分的手，因為一方有很深的愛，感情，就會痛苦不堪，傷心，情緒低落，難以自撥，很難走出來，確實如此，人都有記憶，因為人本生控制不住自己，心不隨身，想要忘記，難上加難。

但是，你要面對現實，既然分手了，難在一起，想也白想，有什麼用，傷又如何，痛又如何，應該強忍淚水，忍著傷，忍著痛放下，熬過前段肝腸寸斷時期，咬緊嘴唇，努力掙扎，痛痛快快大哭一場就好了。

唯一的解決辦法，尋找下一段感情，讓另外的人來填補空缺，因為找到另一段感情，有人陪伴，聊天，時時在一起，心有歸宿感，有依靠，自然而然會減輕你的痛苦，寂寞空虛，撫平你心靈創傷，時間久了，就會淡忘，雖然忘不完，就當一個美好回憶，也會走出來，珍惜你身邊的人，愛你的人，這才是你想要的。

因為現實原因分手的人實在是太多了，包括我自己也經歷過，我認為這種原因分手是很痛苦的一件事情，歸根到底就是沒有再最好的年紀遇到對方，從側面來看說明你們緣分還沒有到，也許有一天你什麼都有的時候，回頭你也不會再考慮對方了。不管你們是因為現實什麼原因分手，那麼今天我教你如何從失戀中走出來。

分手之後最需要的就是朋友的陪伴，可能你有很多困惑，我想絕大部分人是不會和父母講的，所以找朋友傾訴是必不可少的。吃完晚飯約1-2個朋友去河邊走走，公園散散步，晚風拂來，會心曠神怡。這時候你的朋友肯定會幫你分析，你有任何問題都可以向他們傾訴，俗話說得好當局者迷旁觀者清，他們或許一句話就能讓你茅塞頓開。

分手了在家聽情歌，憂傷的歌，我的天吶！朋友別逗了，分手聽開心快樂的歌，當然你肯定開心不起來，那聽什麼呢？必須聽勁爆的歌，比較嗨的，或者是rap跟著唱，一邊對著歌詞一邊學著唱。你不喜歡rap，不喜歡嗨歌，那麼聽聽流行歌曲，膾炙人口的，邊唱邊哼，忘記一切煩惱盡情享受音樂帶給你的快樂。

旅遊是一件很累的事情，為什麼還要去呢？旅遊可以帶給你視覺上的享受，增加自己的閱歷。條件可以的話，推薦你去國外，感受不同的人文環境。條件不夠的話就去周邊城市，一個陌生的環境也會帶給你不同的心境。如果你是個吃貨，那麼你就去成都吃串串，重慶吃火鍋。如果你喜歡網紅那麼就去西安摔碗發洩，如果你喜歡風景就去雲南大理，如果喜歡看海那就去三亞咯。結伴而行或者自己一個人獨行就取決自己啦，旅遊回來說不定你就想通了，原來這個世界如此美好。

怎麼放縱？那肯定離不開喝酒啊，不過小喵再這提醒大家一定要適量飲酒，喝酒的最好狀態是喝到微醺，這時候身體會處在一個非常愜意的狀態，很多心裡話也能說出口，當然如果你喝到爛醉，那麼第一傷身體不說，第二隔天醒過來你也會非常難受，一難受想到沒人照顧又回進入失戀的死迴圈中，所以說適當喝酒才是放縱自己的好選擇，放縱的方式有很多，這裡就不一一推薦的，比較放縱的前提是要保證自己的安全才可以。

每天沉浸在失戀痛苦中，不如把心思放在工作上。工作好了，賺了很多錢怕沒有女朋友？你為什麼會被現實打敗，歸根結底還不是因為一個字“窮”嗎，那麼既然知道自己缺什麼，為什麼還不振作起來，你每天艱苦工作賺錢為了回頭找她，告訴她我現在有錢了，回頭吧。醒醒哥們，讓你好好賺錢是為了找下一個更優秀的，人家都因為現實問題和你分手，自尊心都受損了，賺到錢了還貼上去嗎，必須要找個比她更好的，這就是你賺錢的目的，化悲憤為力量啊。

堅持健身，不僅可以讓你從失戀中走出來，也能讓你變得更完美，從氣質上徹底改變自己，讓你煥然一新。而且健身過程中，你可以認識到更多的朋友，他們會給你分享健身心得，也會給你分享生活中的點點滴滴，奇聞趣事，久而久之你就忘記了自己失戀的事情，同時身體還變強壯了，體型，線條變的更加完美，照個鏡子，我的天！為什麼我可以這麼帥，這時候也許你就覺得前任配不上你了，因為現在你就是別人眼裡的高富帥。

小喵一直認為總有一天，你會從失戀的陰影中走出來，這世界上除了生死都是小事，現實？讓他見鬼去吧。將來的你的一定會感謝現在的自己，改變就從今天做起。你認同我的觀點嗎？

只有兩個方法，時間和新歡

交給時間，時間會沖淡一切。

忘掉那個人，重新尋找新的開始。

如果還是走不出來

那一定是時間不夠長，新歡不夠好。

最後，願天下有情人終成眷屬

讓人忘記感情痛苦的方法，自古以來就只有兩個：時間和新歡。要麼讓時間慢慢的拂去你的痛苦，要麼開始一段新的感情。

不妨出去走一走，離開你所在的城市去其他城市生活一段時間，這樣你就不會因為環境而睹物思人了。

有條件可以出去旅遊一段時間，將心情調節好了再回來工作。把以前開心，快樂的那個自己重新找回來。

如果說為了忘記他，而重新找一份感情來代替分手的痛，對別人也是不公平的，對自己也是不負責任的此種方法不可取。

祝你生活愉快！早上走出悲傷的霧霾。