恨一個人是愛到絕望的時候，真的不能再愛了，只能用恨來代替！

為什麼要惡意的揣摩我，我沒有任何的不對！

我不是故意的，你把我想壞了。有時候真的不要傷害對方，我真的很難過！你可能不知道，那種感覺很絕望。

我想逗你開心，想讓你開心！可以有時候就是事與願違，我把所有的情緒都壓制住了！但是還是這樣！

我身體最近也不是很舒服，抽空要去醫院看看了！本不想這樣跟你生氣，可是你說話真的太難聽了！

不被理解的感覺太難受了，真的如果深淵，為什麼不能理解我呢？我總是被隔在外面的人麼？

我不知道如何是好，你連搭理我都不愛搭理我，真的很絕望！

恨一個人，肯定是還沒有放下這件事，但不一定還愛著他

恨是一種情緒，可能是受傷害太深，需要一種自我保護，可能是不甘心，覺得自己付出很多卻被辜負，但這不意味著你還愛這個人。

有些情緒，你以為會跟隨你一輩子，但是三五年就淡了。很多事你決定不了，但是你可以選擇過好接下來的每一天。

如果現在還恨，那就恨吧，至於愛不愛的，就算你還愛，對方呢？

學會愛的第一步，就是愛惜自己。

恨一個人，說明你內心裡還很是在乎他，能恨得起來就是還愛著，還沒有徹底的放下。放下就是，徹底的一種無謂的態度，無論他的好與壞，恩與怨都會在內心裡變得雲淡風輕，還會發自內心的希望各自天涯也各自安好。

當一份愛被失去，一個人需要你放開放下時，莫幽幽怨怨，耿耿於懷於過往的恩怨糾葛，給自己一個充分放下的理由，使得自己從內心深處去看輕淡然那過往，哪怕是再深的感情再愛的人，不屬於自己的自己必須學會放手。當然這也需要一個心裡自我蛻變重生的艱難的過程，這個過渡期過完了，就會逐漸淡淡的只剩下內心的祝福而不再有恨怨了。所以朋友們，當善待自己，放開生命中不屬於自己的東西，這樣寬容的態度會讓自己的內心站立於廣闊的高度，如此於人於己都是善待的。