奶不是催出來的，奶是吸出來的。

很多媽媽是被奶少，而不是真的奶少。一些民間流傳的或者想當然認為的某種情況就是奶少。

最常見的誤解有以下幾種。

1.媽媽胸部小不產奶。胸大是脂肪的功勞，產奶是乳腺管和附著在周圍的腺泡的功勞。每個乳房大約分佈有8～20根乳腺管，輻射狀分佈。哺乳期婦女投入使用的乳腺管大約有4～12根。胸大胸小根奶多奶少沒關係。

2.不漲奶就是沒奶。寶寶吸吮頻繁，排空良好的情況下，不漲奶不是最舒服的狀態麼？

3.寶寶老是哭。哭泣可能是飢餓的訊號。小嬰兒不僅僅有吃奶的需求，還有被安撫，擁抱的需求。子宮內外環境的差異估計跟地球和月球的差異一樣大。初來乍到，請爸爸媽媽多多關照。是飢餓的哭泣還是求安撫求陪伴，需要媽媽爸爸在養育過程中仔細甄別。

4.頭三天沒奶。孕婦在孕期16～22周乳腺管二次發育，為泌乳做準備。待瓜熟蒂落，抑制泌乳的雌激素（胎盤中很多）大大下降，乳腺管摩拳擦掌開始泌乳。頭三天分泌的是初乳，量不多，和寶寶的胃容量相對應，初乳是最適合新生兒的食物。

這裡也確實會出現泌乳延遲。比如胎盤殘留，媽媽有糖尿病，多囊卵巢綜合徵等。

如何判斷寶寶有沒有吃飽。看大小便精神狀態。新生兒第一天1次大便，第二天2次，第三天3次，小便也逐漸增多。一週後每天的小便應該有6～8泡（比較重的尿不溼4片），每日大便1個硬幣大小的3～4個。

催乳師如果只是專注乳房問題的，我只能說她並不專業。

首先要排除媽媽是不是真的奶少。

其次問問媽媽每天的哺乳次數，寶寶的銜乳方式，大小便情況，媽媽的精神狀態等等。

如果媽媽每天只喂2次3次，寶寶銜乳方式錯誤，或者寶寶口腔結構存在異常無法正確銜乳的，那催乳師再怎麼按摩乳房也沒有用。

這裡還要警惕一些大力金剛掌的催乳師。奶沒催出來，胸被按壞了。或者用一些三無產品進行乳房按摩的，推薦8次10次套餐的。

好的催乳師或者哺乳指導應該是把關注點放在媽媽和寶寶上，而不是乳房。

催奶師沒有用過，但是在醫院的時候，因為第一天奶很少，就用了醫院的那種通乳的機器，類似針灸按摩的感覺，通了之後，當天就感覺，奶水確實是多了。

現在催奶師特別多，建議寶媽還是去專科醫院，或者找口碑很好，信得過的催奶師。

一直覺得自己奶水少，實際是錯覺，自己多喝水，每晚讓他睡前喝奶粉，自己擠出來第二天用，白天寶寶困得要睡覺

現在多數媽媽對催乳師這個行業還不夠認可，主要原因是她們還不夠了解，不夠重視。目前一線城市這個行業已經非常成熟了，像月子中心都會有一定的專業催乳師，你在月子中心修養那個階段，如若咱們有這個需求，多數都會安排月子中心的人員與寶媽們服務，她們目的很簡單，就是幫我們解決問題。

但是，也有些媽媽嫌價格高，比較貴！其實，在催乳師這個行業，一次服務500-2000不等，一次服務基本都可以幫寶媽們解決問題，如若乳房內有硬塊，沒有及時疏通，造成堵塞，那麼很容易引起乳腺炎，這個時候寶媽們還會再去省這幾百塊嗎？

其次，如若新媽媽們遇到問題沒有及時吸吮，還會導致直接回奶！這個時候咱們的奶水寶寶可就吸不了了，只能去選擇乃粉餵養，但是乃粉餵養的價格也是相當貴的，從長遠考慮，您還會覺得催乳師不該選擇嗎？

答案是一定可以的。

現在每天都會接觸不少的寶媽客戶，她們的目的也很簡單，就是希望把奶水早點改善好，也能讓寶寶吃上比較安全健康的母乳，所以，我都建議她們去上網叟“郭樺錚”追奶方子，目前受益的寶媽還是相對比較多的，而且口碑也是比較好。

所以，奶水不足，咱們必須要趁早，不要一直拖，更不要總是表示無所謂的態度。這樣做法就是十分錯誤的，保持平常心，才能把奶水儘快的改善好。

說到催奶這個問題，很多奶水不多的寶媽都很頭疼，我作為一個正在哺乳期的媽媽分享下我自己的一些經驗。

對於乳腺不通的寶媽來說，催奶師確實起到一定作用。因為催奶師正確的按摩手法可以幫助寶媽疏通乳腺，乳腺疏通後奶水才能順利產出。除此之外，乳腺疏通了寶媽以後也不容易得乳腺炎等乳腺疾病。

但是對於乳腺已經疏通的寶媽來說，催奶師其實沒什麼作用。催奶師其實根本不知道能幫助你產奶。所以有很多寶媽抱怨，我花了幾百塊請了催乳師，一點用都沒有，催了半天還是沒奶。而且催奶師按摩的還很疼，受了折磨還沒有效果，心裡當然不舒服。

其實，真正的催乳師就是你自己的寶寶。寶寶的吮吸可以刺激乳房排出乳液，還可以幫助剛剛生產的產婦子宮收縮，加快身體恢復。所以有很多寶媽會說我的奶越吸越多。那麼要想讓自己產後成為一頭“奶牛”，產後就要儘早讓寶寶吮吸。沒有喝完奶的乳房也要及時排空，才能促進下次的產奶。

平時寶媽也要多喝湯水，保持好的心情，這樣奶水才能充足。最後希望所有寶媽都能成為一頭“奶牛”，讓我們的寶寶健康成長。

要想有奶，還是要靠寶寶吸的，媽媽還要有一定的忍耐力，能受得住疼。母乳的媽媽真的很偉大！

生大寶時沒經驗，剛開始奶漲的厲害也不知道讓他吸，月子期間就經常性地堵奶，我發燒，寶寶也不夠吃。沒辦法，找了催乳師來，其實她也是按摩，只是自己下不了手，太痛了！然後還是說讓寶寶多吸吸就好。後來出了月子，回了媽媽家心情好，寶寶大了吮吸也更有力量，就慢慢好了，能供應上寶寶純母乳了。

二寶時有了經驗，直接生下來一餓就先讓吃母乳，然後不夠才奶粉。最後奶粉好像一共是隻吃了四頓，就實現了純母乳，也從來沒有過堵奶。