寶寶現在四個月了，長開了，自己的娃越看越可愛。可愛中也有小可惡，就是喜歡抱著睡，一放下就醒。

我橫著抱的時候，他睡得很香；我豎著抱的時候，他睡得很香；我邊抱邊吃飯的時候，他睡得很香；我從橫著抱變為單手扛到肩頭跑樓下拿快遞，他依然睡得很香。

然而只要一放下，再小心翼翼都不行，都會第一時間睜開眼，衝著我哼哼唧唧地表達抗議。忍不住在心中驚歎：真乃神人也！

網上查詢了一些資料，也在崔玉濤醫生的育學園查閱了一下，發現寶寶“落地醒”主要有三個原因。

第一個，也是罪魁禍首：腸絞痛。寶寶三週到六個月之間會出現腸絞痛。而被抱著的時候，寶寶身體是團在一起的，有時候還會貼著家長。這個時候寶寶肚子是有一定壓迫感的，會減輕腸絞痛。就像成年人肚子疼得時候捂著肚子一樣。六個月之後的寶寶還是“落地醒”，主要是寶寶習慣了被父母抱著睡的待遇了。

第二個原因是家長覺得天黑啦寶寶該睡覺啦，此時寶寶並不困。於是就把寶寶抱起來邊走邊晃邊拍，這種待遇正常人都會打瞌睡的。可是放回床上的時候，待遇沒了，也不覺得困了，又恢復精神啦！

最後一個原因是寶寶睡眠比較淺，經常睡覺的時候會突然笑笑、哼哼唧唧兩聲、小手突然驚嚇一樣舉起來。家長看到就不淡定了，立馬抱起來繼續拍拍哄哄晃晃……於是惡性迴圈。

關於寶寶的睡眠問題，我想寶媽們都有一個時期或一個階段備受困擾。

為什麼寶寶在懷裡睡的好？因為人有溫度啊，有時候是因為一種習慣，有時候是因為一種安全感，也有時候就是人類無法解釋的一種人與人之間的一種生物反應。

但是，為什麼一放下來就醒呢？首先，這種下降式會讓人產生意識，大家都有坐公交車的經歷吧，每當車開下坡路的時候都會有一種心一懸的感覺，我想寶寶被放下來的時候，生理反應和這個是類似的；其次，放下後哼唧寶媽們可以透過安撫手段讓寶寶趨於平靜然後入眠，比如：輕拍寶寶，抬抬寶寶的腿，或者小月齡的寶寶用襁褓包起來，增加他的安全感。。。這些方法都可以幫助寶寶安撫情緒，儘快入眠。

關於寶寶睡眠以及媽媽睡眠的問題在我的文章中有大篇量都是介紹關於睡覺的。今天藉著你這個問題，我在回答一下。像是寶寶多次夜醒、奶睡、夜奶等問題現在很多家長尤其是媽媽們非常重視。這其中有的媽媽真的是太累了，有的媽媽是擔心寶寶的身體健康，無論如果，我將會首先根據今天這個問題來展開分享一下磨人的“落地醒”。

這三個字大大嗎？我自己P的。哈~~~

好了進入正題。

那麼當媽媽們把好不容易哄睡的寶寶放到小床上時，他很可能剛一捱到床就醒了過來，同時還會伴隨哼唧、扭動、甚至哭鬧，於是你只能抱起來，重新哄睡，但是當你再次把寶寶放到床上的時候，之前的努力可能又前功盡棄了……

相信大家對這個畫面一點都不陌生，因為這就是常常讓家長朋友們很頭疼，又不知道如何解決的落地醒問題。那麼對於磨人的落地醒，真的就一點辦法都沒有了嗎？其實並不是這樣的。

3周到4-6個月寶寶通常會存在一個“腸絞痛”的問題。對於患有腸絞痛的寶Bora說，在被抱著的時候，他們哭鬧的情況會減少，甚至不哭。這是因為被抱著時，寶寶的身體是窩著的，對腹部有一定的壓迫，進而緩解了疼痛的症狀，讓他感覺到舒服，同時被抱著也會讓寶寶獲得更多的安全感，有助於情緒的平復，這些都利於他入睡。但被放到床上時，安全感和腹部的壓迫也隨之消失，疼痛感的突然降臨會引起寶寶的不適，於是就會出現落地醒。

以上是腸絞痛引起的落地醒，而且也是唯一一個來自寶寶的自身身體狀態的原因。

那如果寶寶已經6個多月不存在腸絞痛的問題了，但還是容易落地醒，可能是什麼原因呢？

第一個，就是家長在幫孩子緩解腸絞痛不適感的過程中，同時給孩子養成的不良睡眠習慣，現在這種習慣被延續了下來。

許多家長在孩子腸絞痛發作時，為了讓他感覺舒服些,就常把孩子抱在懷裡。長此以往，孩子就會對於這種被抱在懷裡的安撫、搖晃形成一種依賴，即使在他已經不受腸絞痛困擾以後，仍然會非常渴望家長的這種“待遇”，於是就出現了所謂的，抱著就睡，放下就哭的落地醒情況。

第二個原因，就是家長認為孩子“該困了”，或者到了固定的睡覺時間了。

雖然孩子這個時候可能還不困，但是因為家長在抱著他時會有輕微的搖晃，寶寶在這種搖晃下很容易瞌睡，可是放在床上以後，因為沒有了具有催眠作用的搖晃，孩子立刻就醒了過來。

第三個原因，是有些家長對孩子睡覺時發出的一些聲音或舉動反應過度，不管孩子是否真的醒了，抱起來就拍，以為只有這樣孩子才能安靜下來。

其實孩子那時候可能只是處在一個深淺睡眠的過度階段，並沒有真的睡醒，而抱過來又哄又拍的行為，反倒影響了他的睡眠，促使他醒過來，造成一放下就醒的“落地醒”。

以上這三個原因，導致了孩子只有抱著才能入睡，放下就可能會醒的情況。但我想說的是，隨著孩子長大，這種情況肯定會慢慢消失。

不過，落地醒確實非常影響孩子的睡眠，而且也很消耗大人的精力和體力，所以有些家長為了快速解決這個問題，在沒有任何鋪墊的情況下，就突然不抱著孩子哄睡了，而是讓他自己學著入睡，希望在短時間內糾正落地醒，可這種做法的效果一般都不太好。因為不抱著哄睡是家長突然間作出的改變，並沒有給孩子一個適應過程。

首先，家長朋友們不能突然改變哄睡方式，但是可以適當改變哄睡原則。

具體來說就是，在整個糾正落地醒的過程中，家長的搖晃頻率要漸漸地變慢，動作幅度也要有一個由大到小的變化。

比如說，家長可以透過抱著並晃動孩子，過幾天過渡到抱著孩子並保持靜止、再到躺著摟睡、摸著孩子睡，到最後放開寶寶自己睡這個過程，來逐漸讓寶寶告別掉落地醒。

其次，家長們一定要堅信，孩子絕對會困了就睡。所以我建議大家不要盲目追求孩子的睡覺時長以及睡覺時間。

總的來說，腸絞痛時期的寶寶會有出現落地醒的問題，而其他時期的落地醒通常都是因為家長的不當引導有關，例如家長覺得孩子到該睡覺的時間了，或是孩子的睡眠時長沒有達到家長認為的“標準時長”等等。此外，還有的家長沒有正確的訓練寶寶的睡眠習慣，例如原本晚上睡覺要關掉燈光，白天睡覺則要正常光線開著聲音，結果家長卻常本末倒置，為了孩子白天好好睡覺而不敢出聲，到了晚上為照顧寶寶卻不敢關燈等等，這些錯誤的方式都會影響寶寶的睡眠質量，出現落地醒。

我認為這種情況是寶寶缺乏安全感。小寶寶聽見媽媽的心跳聲，立馬就安靜了，在寶寶6個月以前，寶寶會認為自己和媽媽是同一個人，我家寶寶也是一直都是抱著睡，放下不到5分鐘，立馬就醒，不管就哭，有的時候也試過，讓他哭一會，看看自己能不能，結果次次失敗，慢慢的大一點就會好一點了。剛開始抱著睡，睡著了放下後，媽媽摟著睡，他睜開眼睛看見有人在身邊，拍拍還能睡，現在我家孩子11個月。白天2覺，都是困了躺我胳膊上。睡了我把胳膊拿出來。換上枕頭。現在覺得真是太省事了。都得有一段時間特別難熬。熬過來就好了。加油吧。各位寶媽。

寶寶在父母懷裡睡得很好，一放下來就醒，是困擾著許多人的煩心事，嬰兒的睡眠時間是寶寶越小睡眠時間越長，剛剛出生的嬰兒一般都要睡眠20個小時以上，以後隨著體格的增長，睡眼時間也會一天天縮短，慢慢的變得貪玩，所以這個時候應該抱著到處走走，等她(他)“玩”睏倦了再放下睡覺，可能就不會有這種情況了。

說起帶寶寶，這裡面也有個手段及方法問題，那為什麼有的寶寶就那麼難帶，而有的寶寶帶起來顯得比較容易呢？鄉下不是有句古話麼，“寶寶別慣月子，媳婦別慣進門”，有的人認為女人精貴，娶進門確實不易，無論做什麼，婆婆對媳婦除了謙就還是謙就，時間長了會養成很多壞習慣，以至做出許多逆反行動。帶寶寶何尚不是如此呢？特別是在月子期間，千萬慣不得，寶寶一哭鬧就抱，一哭鬧就抱，並不是最好的辦法，在確認寶寶身體狀況良好的情況下，短時間的哭鬧一下並無不礙，經常哭鬧況且還可以提升寶寶肺呼量，對寶寶的一成長是有一定的幫助的。有的寶媽喜歡將寶寶放在搖籃或嬰兒床裡睡眠，這是個不錯的選擇，寶寶哭鬧一下可以隨便搖一搖，一會兒寶寶又入睡了，但有一點必須明白，在寶寶進入睡眠的狀態下千萬不要搖，如果寶寶習慣了睡著了還繼續不停地搖，那你以後就有得搖了。

有的寶寶只要一放下就醒也可能是因驚嚇所致，這個只要去醫院(不管是中醫或西醫)拿些鎮驚之類的沖劑餵給寶寶喝，這是很普通的藥，醫生會視寶寶的情況酌情給藥的。