情侶吵架陷入死迴圈，你需要做以下幾點：

第一：停止攻擊。吵架時雙方都喜歡說對方的過錯，陷入攻擊和防禦的陷阱之中：誰是對的，誰是錯，成為了爭論的重點，導致陷入死迴圈當中。只要有一方說出：每次為一點小事兒吵架，多麼傷感情啊！就可以停止雙方的戰火。

第二：一起反省，說出當時的想法。兩個人好好坐下來，心平氣和的談一談，找到吵架的根本原因，一起解決。

第三：分享自己的感情。說出內心深處最真實的感情，或許有一點難以開口，但也是最有價值的一件事，讓對方知道心中她/他的分量多麼的重要，對方清晰的感受到你的愛。

最後，日漸增多的矛盾並不是感情失敗的主要原因，日漸缺失的感情迴應才是。希望有情人終成眷屬。

先分析好現狀，理清楚是自身問題還是對方問題，然後再對這個問題分解，逐步向對方提出自己的建議或者退讓，看對方是否能理解你的意思和退讓是為了什麼，重點還是溝通，化解誤解。

自己讓步，何須糾結？

情侶關係，又不是同事，更不是敵人，為什麼一定要爭出對錯，爭出結果呢？

世界上很多事情是沒有對錯，也沒有結果的，你吵贏了輸了愛情，吵輸了又覺不服氣，何必呢？

人生苦短，如果愛他就溫暖他，如果愛他就給他愛，給他快樂，爭吵是很傷感情的，這次沒吵出結果，下次還會翻舊賬。

我有一個朋友，很久不聯絡了，因為某些事情吵了一架，之後就沒聯絡過。

昨晚上聽別人說，他走了還很突然，以為是落枕就沒太在意，嚴重了到醫院，剛辦好住院，躺床上一個包子還沒吃完就走了。

才三十多歲，誰又能想的到呢？

很痛心，由於不在一個地方，他走了也是一個月後才知道，都沒能送他最後一程，很苦惱可沒有後悔藥賣。

我是磚家，專業解答。

情侶吵架很正常嘛，即使兩人兩情相悅，兩小無猜在一起也免不了吵架的，畢竟倆人一在一起就會相互發現對方的缺點。

既然自己能發現對方的缺點，說明他（她）的缺點跟自己不相容，就想要讓對方改正。對方能改還好，低不下高貴的頭顱，就會吵架。

一旦吵架就會牽引出以前甚至已經吵過去的話題，週而復始……

畢竟在一起了，都相互包容一點的好。

答：情侶吵架餡入死迴圈，任何事情總有個頭緒。自己首先找出在發生矛盾初期，有哪些讓對方傷心的事。自己不妨主動向對方承認自己的過失，希望對方涼解。爭取對方的包容。如果是因對方故意刁難自己，才產生了矛盾，近而越來越激烈。還是自己多做一些對方的工作，讓她認識到自己的誠心，使對方有悔改之意，最終達到和諧為好。

兩口子吵架是最虧本的事，尤其是雙方與理據爭，贏得了真理輸掉了感情，有時候一個嬌柔的聲音在他耳邊認錯，比撕心裂肺的爭吵要管用，只要懂得以柔克剛，點化一塊頑石， 一個噴嚏就能普渡十方眾生，還要枕著他的臂膀看著月光，用你的心鎮住他發洩的光芒，你嬌柔的模樣，就如初綻的花朵 ，那麼嬌羞，那麼迷人，是怒火不可戰勝的情商

送他一朵花就少挨一句罵，禮物是不打笑臉人的，那是一種愛的表達，讓她把愛捧在手心裡，把你放在心窩裡，多些原諒，多些包容，讓愛細水長流，相伴餘生不是很好嗎

人與人之間的相處，總會有磕磕絆絆，我們與至親之人天天朝夕相處，也會產生隔閡，重要的是及時有效的進行溝通，切勿以一時衝動傷害了你愛的人和愛你的人。兩個人之間的矛盾，在不違背原則和底線之下，總要有個人先低頭，不在乎誰對誰錯，只在乎彼此是否真的在乎對方，退一步海闊天空。

簡單，我會想想對方的好，想想最初我們為什麼在一起。

例如，我和我愛人，年輕有時會因為他說話不中聽而吵架生氣，可仔細想想，當初就是看中他老實厚道，如果他是那種很滑頭的人，我才不敢和他在一起。

因為我屬於“一旦愛了，被別人買了，還會幫別人數錢的人。”

哈哈，所以，吵架時更要清醒喲。可不要吵糊了眼睛。

現在這個社會早已不是男尊女卑，吵架能增進感情，有的情侶平時很吵，但是那是真心為彼此好，這種吵架應該，退一步，換種方式交流，事出必有因，真愛，就認真思考，難道真的要分清對與錯嗎

我有這樣的事發生過，當時吵完了心裡真的有想死的心都有，其實現在結婚生子了就不會這樣了，那些都是兒時不懂的事，我是女生吵完了冷靜下來我也不會去找男生說話，說真的我遇到的都會先找我說話來哄我，當時放不下面子就不讓哄過一會人家不哄心裡又難受，時間長了也不會吵架這些了，我的脾氣很壞說真的

【事前】

我男人平時會和我說：不管吵架吵得多兇，哪怕現在說分手或者將來說離婚，都一定不要相信那是真的。（畢竟氣話大多數是不經大腦的，所以打打預防針挺有必要的）

【事中】

若是性格使然，不吵就會死的話那就和對方盡情吵吧，好事多磨，年輕氣盛控制自己的脾氣沒那麼容易，時間久了也就摸透彼此了；

若是性格淡定不愛動氣的話就一邊兒看看電視劇、上上網。反正真感情過後會好的，較真兒不僅費體力，還傷人。

【事後】

無論是冷戰，還是熱吵，回頭兩小無猜、濃情蜜意的時候一定要找個時機翻翻舊賬，【就事對事】地談一談，千萬不能擱置。當然，談話氣氛一定要溫馨、愉悅。

分別告訴對方自己的需求是什麼，比如：

我需要你在我脾氣上來的時候不要大聲吼我，你溫柔我會更愛你啦~~

我需要你出門和同事聚會的時候及時告訴我你的動向免得我擔心啦~~

我不需要你平時多麼體貼我，但是人家生病的時候一定要給買好吃的那樣我會很開心啦~~~之類的，同樣的，對方也會和你傾訴他的需求。

情侶吵架陷入死迴圈，也就是僵持階段。這可不好。

為什麼說不好呢

一、如果進入僵持狀態，互不謙讓，互不體諒對方，證明男、女都是小氣之人。

二、如果沒有一個人先服軟、道歉，說明二人都好勝，極愛面子之人。

三、如果二人針鋒相對，互不容忍，證明雙方還未真正成熟，容易賭氣，孩子性格。

四、如果二人互不理採，就證明二人還沒相互瞭解透對方。性格差異太多。

五、如果二人為了一點小事而冷戰，也就證明男的沒有容忍大事的胸襟，會讓人瞧不起。女的不賢德，叫人笑話。

六、在還作為情侶的期間，男、女都不能容忍，體諒、理解和包容，那以後的路怎麼走。

情侶

什麼是情侶，就是你有情、我有意，相互瞭解，相互愛慕，相互包容，相互體諒，相互扶慰，相互敬仰，恩恩愛愛，不離不棄，準備共度一生的生活伴侶。

伴侶

要想成為終身伴侶，就得你中有我，我中有你，相互依賴，同心同德，同甘苦，共容辱，禮讓有加，互敬互愛，貧富不閒，病弱不棄方可。

不想僵持下去怎麼辦

情侶吵架陷入死迴圈怎麼辦，你提這個問題就是證明你的心裡還放不下對方。只是覺得臉面還放不下來。你心裡如果還有對方，那你就放下身段來，準備點對方喜歡的東西。上門去找對方，不管自己對錯，先道歉。然後在找機會把事講明白。如果是雞毛蒜皮的事，就不要太叫真。自己擔了又如何。

其實每對戀人都會經歷這個埋怨期，這是很正常的情況。不要覺得只有自家才會經歷這些！也不要和熱戀期的甜蜜相對比，那樣只能徒增煩惱。既然已經發生了，就應該正視起來，積極面對。說明你們的感情正在遞進，經過了這一關，感情會更好。

這個問題很有意思。

就是情侶吵架，總是進入一個死迴圈的公式：

例如：你這個事情沒幹好，對方回答，是什麼什麼原因。女：你不要找原因，男：那你想怎樣？女：你竟然用這種態度對我！

所以就陷入這個死迴圈了。

其實，這個問題的根本是女人的問題是一環套一環，一層換一層，一個邏輯套另外一個邏輯

男人的思維是一個問題，回答解決這個問題。

當兩個人在不一樣的頻道，男的又懶得回答，或者說煩了、懶得解釋，女人覺得男人的態度又不好。

女人原諒你的終極目標：就是態度好。

態度這個詞，在中國情感史上是一個典型的優秀詞。

態度好，職場也發展的好，所謂這個人能力一般，態度好呀。

態度好，生意也好，所謂伸手不打笑臉人，買賣不成仁義在。

態度好，夫妻關係好。只要妻子發火，男人態度好，就算犯錯了，也會原諒。畢竟大中華女人是很有包容心的嘛。

所以，陷入死迴圈的時候，只要態度好，哄哄老婆，買買禮物就過了。

當然最直接的方法是：不要惹她生氣。

一方閉嘴就可以了呀，我結婚十四年，剛開始一年老吵架，後來有孩子了，怕嚇到孩子，他耍脾氣我不搭腔，他沒有對手自然就不耍了