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1 # 職場媽咪育兒記
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2 # 小粽子媽媽說育兒
我覺得挺不靠譜的，當然我不否認有一些輔助作用。
第一，孩子的身高主要取決於父母的身高，先天的遺傳基因佔據很大的作用，還有後天的營養補充也起到了很大的作用。
第二，中醫推拿，講究穴位按摩，時間長，見效慢，而且普通家長很難掌握到精準穴位，胡亂按摩不僅不會起到長高的作用，還會起到反作用，人體穴位很奇妙，有的穴位是非專業人士，是不能碰的，希望家長不要那孩子的健康開玩笑。當然如果家長很有錢，可以請得起醫術精湛的中醫，那也可以嘗試，畢竟還是有寫作用的！
第三，其實，有其他比較有用的辦法，定期檢查骨骼發育情況，注意營養均衡，充足的睡眠和適量的運動。首先，營養均衡。人的長高過程有兩個高峰期；一個是在嬰幼兒時期，另一個是青春期，這個時期促進生長營養是基礎。要給孩子多吃些含各類營養的食物。如豆類製品、蛋、魚蝦、奶類、受肉等動物性食物。富含維生素C和A以及鈣等無機鹽的蔬菜、水果等。尤其是鈣，給幼兒和學齡前兒童新增適量的鈣質和魚肝油，對長個子很有益處。
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3 # 懶媽育兒路
我家孩子以前身體很弱，經常生病，所以個子也比較矮小。後來進行推拿，身體比以前好了，也開始慢慢長高了。
所以，推拿可能不會對孩子的身高有直接影響。因為決定身高的幾個因素，相信大家都清楚。一個是遺傳，一個是後天養育。後天又包括飲食和運動。這些因素，都和推拿沒有任何關係。
但，我想說的是，這些因素是建立在孩子健康的情況下的。如果孩子經常生病吃藥，那就是父母身高再高，給他吃再好的食物，帶他做運動，估計孩子也高不到哪裡去。聽說孩子吃一次消炎藥，就一週不會長，因為身體需要去抵抗藥物的刺激，哪裡還有能量用來長高呢！
所以，推拿雖然不能幫助孩子長高，卻能提高孩子抵抗力，增強孩子體質，給孩子長高提供良好的保障。從這方面來說，推拿應該也是對孩子身高有幫助的吧！
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4 # 飛快寫手工作室
推拿對身高有一定的輔助作用啊：
1，決定身高的基因，推拿只能起到輔助作用。而習慣於推拿的孩子，身體感覺是較為敏感的，就算不為了長高，也建議媽媽們每天給孩子做點推拿。
2，推拿有助於調理脾胃，調節心情。間接起到促進身高的作用。是一種綠色安全的調理方式。
3，我專門學了一個月的推拿，感覺是神奇的，家裡面的小孩子很喜歡面板接觸。也很少感冒啊。建議媽媽們都學學推拿。
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5 # 醫學慕課
寶寶的身高跟成績是家長最為關心的兩個問題，如何很好的解決好這兩個問題也成為了血來越多家長的心病。為了提高成績，出現了一系列的輔導班，為了增加身高，家長們也採取了很多措施。其實寶寶的身高跟很多原因有關，比如父母的身高，平時的營養狀況，蛋白質的攝入，睡眠質量，運動情況等等。
小兒推拿在一定程度上是可以幫助寶寶增高的。小兒推拿是中醫裡面一種最為傳統的治療以及預防疾病的方法之一，其在中醫理論的指導下，依據小兒生理病理特點，按摩小兒身體特定的穴位或者經絡循行，以達到調陰陽，和氣血，調臟腑之功效，從而治療及預防疾病。由此可以看出，小兒推拿是從整體上觀念出發，調整寶寶整體狀況的，陰陽和，氣血充，臟腑調，自然寶寶身高也會適當增長的。
但是想寶寶有個挺拔的身高，不是隻有小兒推拿一種方式。首先是先天因素，懷孕期間，準媽媽的飲食要豐富有營養，少吃辣，作息規律，這樣才能保證寶寶先天之本充足。其次是後天因素，後天因素比較多：
1.飲食，要保證寶寶的飲食豐富且有營養，只有營養平衡才能保證人體五臟六腑、骨骼組織的生長髮育，其中鈣、鐵、鋅、蛋白質是比較重要的成分；
2.加強體育鍛煉，可以加快骨組織生長髮育，有益於寶寶長高；
3.充足的睡眠，生長激素在睡眠時會出現分泌高峰，因此保證充足的睡眠十分重要；此外還有較好的空氣質量、健康的心理素質等都是影響身高的一些相關因素。
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6 # 櫻花苑一
寶寶長高，有先天條件和後天因素，推拿就是後天因素。
搓脊柱：家長每天用掌心搓孩子的脊柱，從下向上5-7次。可振奮陽氣。
順拉胳膊和腿：寶寶身體自然平躺，家長自上往下伸拉 12次。
按摩背，推脊柱，柔三關，都可以促使寶寶身體生長。
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7 # 醫教寶育兒助手
今天就來說說，如何用推拿助力孩子長高！
中醫認為：腎主骨，兒童的長高首先需要骨骼健康發育，而骨骼的健康發育取決於腎氣是否旺盛；同時用推拿養腎不僅能助長還能提升孩子心智
每天按揉孩子的百會穴20~50次。
每天按揉孩子的推三關100~300次；
補脾經、肺經、腎經或瀉肝經、心經各100~200次。
每天為孩子順時針揉腹1分鐘，逆時針1分鐘。
每天對孩子的背部從下向上搓背，以面板微紅髮熱為度。從上到下按揉膀胱經各穴位。
向上捏脊和揉雙腳底的湧泉穴各30~50次，再重點按摩背部的命門穴、腎腧穴各4~5分鐘。
捏脊可以啟用全身的生長機能，湧泉穴則是腎的井穴，按摩這個穴，就是讓生命的泉水湧出來，滋養全身，命門穴中則藏著真火，可以生髮全身的陽氣。
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8 # 張巧林說育兒
孩子個子長不高家長也煩憂。
很多家長會擔心孩子以後身高的問題，所以很小就為孩子做好各種打算。聽說穴位按摩可以增高，又聽說現在是春季長高黃金期，
所以家長沒就把孩子送去做小兒推拿。
那小兒推拿會幫助寶寶增高嗎？
刺激穴位來增高，從中醫的角度來說是有一定道理的，穴位按摩聽過刺激神經來舒經活絡，讓血液迴圈加速，讓被按摩的部位血液流暢，使能量代謝旺盛。雖然，穴位按摩油一定的效果，但實際上這是一種被動加速血液迴圈的手段，並且穴位按摩只是區域性按摩，對區域性及相關係統起作用，日常生活中，穿增高鞋，用增高按摩器，都很難做到全身按摩。還有就是即使是區域性按摩也很難達到刺激的“量“，因此很難持續提高人體的代謝能力。當人體適應按摩鞋或按摩器械時，它們就不起作用 了。所以即使按摩鞋或按摩器起作用，也是暫時的，不會對人體起到長期的作用。
推拿、按摩這些。是對長高只能說是其輔助作用。這個作用，並不是說直接影響骨骼發育生長，而是透過按摩來影響孩子的食慾，促進消化和吸收，或者可以緩解孩子的疲勞。提高孩子睡眠質量，促進生長激素的分泌，從而有助於孩子長客，在孩子青春期做適當的按摩，可以促進骨細胞的生長，使得孩子的骨骼更加健壯。
3到6歲孩子的按摩助長穴位胃經、脾經、板門穴。夾脊。
7到12歲的按摩，長高的方法，湧泉穴、百匯穴，四神聰血。足竅陰穴，安眠穴。
所以，想要幫助寶寶增高，完全依賴於小兒推拿這個手段是不夠的，孩子的身高有70%受遺傳的影響，30%受後天的影響，這裡面還涉及到營養、運動睡眠、疾病、藥物對身高的刺激。首先是先天因素，遺傳因素，加上懷孕期間，準媽媽的飲食要豐富有營養，少吃辣，作息規律，這樣才能保證寶寶先天之本充足。
其次是後天因素，後天因素比較多：
1.飲食，要保證寶寶的飲食豐富且有營養，只有營養平衡才能保證人體五臟六腑、骨骼組織的生長髮育，其中鈣、鐵、鋅、蛋白質是比較重要的成分；
2.加強體育鍛煉，可以加快骨組織生長髮育，有益於寶寶長高；
3.充足的睡眠，生長激素在睡眠時會出現分泌高峰，因此保證充足的睡眠十分重要；此外還有較好的空氣質量、健康的心理素質等都是影響身高的一些相關因素。
4、重金屬
5、用藥，尤其是抗生素，抗病毒藥物的濫用。
6、腸胃吸收不好。
7、良好的心態。
以上內容源於我在青島出版社出版的《營養專家教你輕鬆育兒》，《100節輕鬆育兒智慧媽媽必修課》、《讓孩子多長高10釐米》分享，讓你科學輕鬆育兒，讓天下沒有難養的兒，是媽媽學院的動力。
孩子的身高是家長普遍關注的問題，父母們都希望自己的孩子能“高人一等”，由於中醫推拿的安全性，不少家長都嘗試選擇推拿的方式作為增高的輔助手段。那麼，透過推拿的方式促進增高到底有效嗎？
回覆列表
我家寶寶快兩歲，我的感覺是身高增長和遺傳，營養，睡眠，運動等因素有關，和推拿沒關係。
1.如果父母身高不高，通常孩子會相對矮一些
2.長身體時的各種營養素，尤其鈣質會對孩子有影響，可以透過均衡飲食來補充，不一定要單純的鈣片。
3.除了遺傳因素外充足且在合理時間段的睡眠可以有助於身高增長，例如孩子最好咱9點到11點處於深度睡眠狀態，這個時候身體生長素快速分泌，不但對孩子腦子發育好，對身高增長也有好處。
4.打籃球，羽毛球，等需要彈跳的運動也會對身高有影響。
所以除了遺傳因素外，合理均衡的營養，充足的睡眠，合適的運動都會對身高有輔助作用，但是我覺得推拿沒有這方面貢獻。