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1 # M奶茶先生
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2 # 小月美食日記
紅酒燉蛋的用料
紅酒 兩杯雞蛋 1/2個(個人喜好)紅棗 4個冰糖 適量枸杞 6粒姜 2片
紅酒燉蛋的做法步驟
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步驟 1
1.容器倒入自家釀製紅酒(無需加水),姜,紅棗; 2.隔水燉至沸開,打入雞蛋(喜歡蛋花的可以攪散),慢燉二十分鐘左右 3.中途加入枸杞,即可食用
步驟 2
Ps. 此道菜餚亦可不加任何材料,純紅酒加蛋燉煮,每個禮拜食用一次,有利於女性去宮寒,暖和手腳,適合冬天手腳冰涼的女性朋友,而且例假也會比較早乾淨哦!
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3 # 西域啊鵬
紅酒中含有較多的花青素,能起到抗氧化的作用,能軟化血管,對心血管有好處。同時雞蛋營養全面,是補充營養的好食材。紅糖含較多的鐵,能起到補血的作用,一起用來燉,能起到補充營養保健的作用。冰糖沒有補血功能,而且過多的攝入冰糖,容易肥胖,建議用紅糖比較好。
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4 # 桔子姐姐覓食記
紅酒燉蛋我會放冰糖,本身紅酒是熱性的,加入紅糖也是熱性的,兩者合在一起是挺吃補的,但是對於熱性體質的人,吃了會很容易上火,這種吃法適合寒性體質的人群,可以起到暖胃的作用。放入冰糖的話,滋補效果是一樣的,偏中性,各類體質人群均適合。如果是坐月子的話,那一定要加入紅糖,暖宮排毒又暖胃,所以吃這道菜時,根據自身的習好體質來搭配更優哦!
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5 # 燕子生活3326
紅酒燉蛋是福建比較常見的一種甜點,紅酒燉蛋的做法非常簡單,尤其適合冬天吃,吃完暖烘烘,暈乎乎的,非常之妙!
— 食材清單
雞蛋2個 紅米酒一碗
— 烹飪步驟 —
1· 1、將紅酒倒入碗中,放入冰糖(冰糖可根據自己口味來放多少),糖放好後將碗放入鍋內(鍋內加水用來燉,切記水量不要太少以免燉幹了,也不能太多,怕沸水跑入碗內影響口感),待鍋內的水和碗裡的酒都沸騰了,打入雞蛋,吃多少放多少個雞蛋。
2· 2.雞蛋打入後就把鍋蓋蓋上,在燉個15分鐘左右,雞蛋熟了就可以出鍋啦。
— 小貼士 —
1、是用福建當地糯米或紅曲釀的紅酒來製作紅酒燉蛋的,不勝酒力者可攙點水。
2、在燉的過程中酒裡的酒精會散發掉一些,所以吃的時候酒味並不是很濃,而雞蛋與紅酒的香味混合在一起,到了嘴裡化作一股醇香。
3、冰糖務必多放,不要手軟,這樣做出來的紅酒燉蛋才會香甜可口
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6 # 壹廚好戲
同時雞蛋營養全面,是補充營養的好食材。
紅糖含較多的鐵,能起到補血的作用,一起用來燉,能起到補充營養保健的作用。
冰糖沒有補血功能,而且過多的攝入冰糖,容易肥胖,建議用紅糖比較好。
以上是我的觀點希望可以幫到你!
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7 # 印度老奶奶做飯
紅酒燉蛋是福建比較常見的一種甜點,紅酒燉蛋的做法非常簡單,尤其適合冬天吃,吃完暖烘烘,暈乎乎的,非常之妙!
— 食材清單
雞蛋2個 紅米酒一碗
— 烹飪步驟 —
1· 1、將紅酒倒入碗中,放入冰糖(冰糖可根據自己口味來放多少),糖放好後將碗放入鍋內(鍋內加水用來燉,切記水量不要太少以免燉幹了,也不能太多,怕沸水跑入碗內影響口感),待鍋內的水和碗裡的酒都沸騰了,打入雞蛋,吃多少放多少個雞蛋。
2· 2.雞蛋打入後就把鍋蓋蓋上,在燉個15分鐘左右,雞蛋熟了就可以出鍋啦。
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8 # 大國愛美食
紅酒中含有較多的花青素,能起到抗氧化的作用,能軟化血管,對心血管有好處。同時雞蛋營養全面,是補充營養的好食材。紅糖含較多的鐵,能起到補血的作用,一起用來燉,能起到補充營養保健的作用。冰糖沒有補血功能,而且過多的攝入冰糖,容易肥胖,建議用紅糖比較好。
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9 # 董小廚在北漂
你好,感謝提問,現在由我來給您做解答。之前有做過紅酒燉蛋,味道還不錯。
葡萄酒一小碗、雞蛋1-2個、冰糖適量
步驟:
1、葡萄酒中放入冰糖,適當攪拌,使其融化。打入雞蛋,切勿攪拌。
2、鍋中坐水,將茶缸蓋上蓋,置於鍋中,開火。
3、水燒開後,大約7~8分鐘,酒香伴著蛋香四溢,關火,起鍋即得。
【功效】
對於感冒患者可以起到治療作用。對女性的月經不調,宮寒也有療效。
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10 # 鄉村馬雨
放入相當於發酵葡萄重量1/20的冰糖或白糖,如10斤葡萄放半斤糖,將糖浸入葡萄汁中攪拌均勻。放糖的作用是提高酒精度。一般每升葡萄汁每加入17克糖可提高一度。 糖不要多放,那樣會影響發酵過程,產生我們不希望的成分,如果想喝甜葡萄酒,可以在發酵完成後飲用時加糖
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11 # 浪漫人生路285
紅酒中含有花青素,能起到抗養化的作用軟化血管對心血管有好處,雞蛋營養全面是補充營養的好食物,而冰糖沒有補血功能而且過多的冰糖容易肥胖,所以我建議還是紅酒好。
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12 # 蕫路美食記
紅酒中含有較多的花青素,能起到抗氧化的作用,能軟化血管,對心血管有好處。
同時雞蛋營養全面,是補充營養的好食材。
紅糖含較多的鐵,能起到補血的作用,一起用來燉,能起到補充營養保健的作用。
冰糖沒有補血功能,而且過多的攝入冰糖,容易肥胖,建議用紅糖比較好。
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這是對月子的婦女催奶的功效,我們這是紅酒20毫升加彭氏情膏狀紅糖30克和一個土雞蛋蒸熟一天一次。對寶貝好。