太多的傷心難過，哭過、痛過、累過，然後甩甩頭，堅定的信念，不拋棄、不放棄，不怨天、不怨地、不怨天憂人，不頹廢迷茫，我都艱難的活著，並且活的還算可以。

是人，都有心傷、流淚的時候！

是傷，就有結疤的時候！

人生短暫，卻荊棘遍佈，各種渣事，渣人，扎心隨時挑戰你的底線和情緒。扛不住，就傷了，就哭了。但這不丟人，所有的人都一樣，只不過有的人悄悄自療自愈，有的人自爆傷口罷了。

再苦痛的經歷，都有過去的時候，不用特別面對，時間會擦拭你的淚水，歲月會撫平你的傷口。

當時光過去了很多年，再回首往事，那些讓你心傷流淚的破事破人，已然模糊的潰不成形了。

心傷流淚終是情

拋給歲月終無聲

2017年女兒發現癌已晚期。從發現到去世九個半月。這當中胸部插引管，痛苦萬分，經歷手朮。化療。放療。介入結果還是走了。白髮娘從女兒得病到如今，歷經三年(生病近一年，去世已二年了)，我每天在憶思中，流淚中度過。那份白髮人送黑髮人之痛。將伴我餘生。她的生曰，忌日。青明。過年，過節是最心碎之時。少了女兒的年節，便不會快樂，以淚洗面憶女兒。

誰沒有傷心難過的時候？誰真的天天開心快樂呀？沒心沒肺嗎？可是傷心難過也解決不了所有問題，所以要自己安慰自己，自己‘’舔‘’傷口唄，讓它快快好起來。[祈禱]

人生沒有一帆風順，事事順心如意，最讓我傷心的是我的愛情，在我20歲的時候，有位本村的姑娘很喜歡我，這也是我的初戀，當時家庭情況是一家7口人，父母，兩個弟弟，兩個妹妹，家庭生活很困難，結果是女的嫁到鄰村，最讓我心傷的是，我的初戀哭著出的嫁，這件事在心靈中留下了創傷，我心傷過，痛哭過。這就是我的情感故事。

人在世上，不如意的事十有八九，傷心，流淚的事太多了，說不盡，道不完，路還得要自己走下去，生活還得繼續。[摳鼻]

人生道路布滿荊棘，坎坷不平，含辛茹苦總要克服生存下去，去克服，去奮鬥，去進取！[加油]

不久鳥雲消散，天空一片蔚藍晴朗。[玫瑰][玫瑰][玫瑰]

有，一是79年中越自衛擊戰那個時候，我表兄同我一塊上戰場，他第九天就犧牲了，雖不在一個部隊，3個月後才知道他已經犧牲了，內心特別痛苦，心在流血，他才是19週歲，比我大二個多月，但只有咬緊齒關，發誓一定要為犧牲了的英雄烈士報仇，越南人永遠欠著這代軍人的國仇家恨，另外一個就是毛澤東主席走了那個時候，痛不若生。二是父母走了時候那痛苦是無法用什麼來形容，因為我還未報答過雙親培養之恩，特別是在戰場受傷被送南寧野戰504醫院治療時候，母親知道後從家鄉一個人到部隊探望，她老人家一進病房淚水一直到離開時，想想現在眼淚情不自禁流出，人是有靈魂和感覺，也有思想，親情，友情，但不管

人生不如意十之八九。任何人都免不了受到形形色色的困擾、煩惱，有時會傷心落淚。

我也曾經有過類似的經歷。多年以前，有個女同事，因為她文化不高，長相平平，個子又矮，家境很不好，常受欺負。每逢她挨欺負我都會毫不猶豫為她解圍，替她出氣！她也很感激。就這樣我們相處的很好。把她當成自己的妹妹、無論我買什麼都會帶給她一份，無論是工作上還是生活上，一直處處在幫助她，因她家在礦區，離市區一百多里路，非常不方便。索性就讓她吃住在我家。就這樣持續了二年多，直到有一天我意外的聽到（之前也曾有人告訴過我，她為人不地道，我根本沒在意），她在暗地裡講我的壞話，背後捅刀子！

我當時的心情真是五味雜陳，氣的渾身發抖，感覺心在滴血……

百思不解，我掏心掏肺的對她，換來的卻是傷害！真是我為她兩肋插刀，她插我兩刀！事後我忍不住痛哭一場，心都傷透了，是我的善良給錯了人！

緣來緣去順其自然，不和傻瓜論長短，不和sb講道理，不和三觀不正的人論是非。既然沒有淨土，不如淨心！

時間，完全是靠時間挺過來的，時間長了，也許對某某的感情也就淡了，但是會經過相當長的一個時間過程了，我就經歷了三年……

俗話說:“人都有七情六慾”，所以是人都有情感的需求和慾望的滿足。而人世間不如意事十有八九，情感和慾望的不被滿足是常態，所以誰都有傷心、流淚的時候，我也不例外。

小時候，我會為得不到自己想要的玩具而傷心，為一顆糖、一個冰淇淋而難過，那個時候，哭一哭，鬧一鬧，發洩完了也就過去了。因為吸引我的東西和事情太多了，根本沒多少時間傷心哭泣。所以沒心沒肺，眼淚還沒有幹就笑了起來的事是經常發生的。

上學了，會因為考試沒考好，把成績單拿回家給大人簽字被大人打而傷心哭泣，打得厲害時，也只是睡一覺就過去了。那個時候，為了不捱打，我做過改分數，矇混過關的事。過了關，自然很開心，沒過關，是更嚴厲的一頓暴打。但基本上沒想過要努力學習，真是奇怪。也可能是不知道如何努力吧，更沒有學習的方法。

再大一點，就談戀愛了。第一次是我把別人拋棄，第二次被別人拋棄。不管是拋棄別人還是被別人拋棄，其實都很傷心很痛苦，白天忙於工作，還可以做到儘量不想。而到夜深人靜時，往事就開始像演電影一樣不斷回放，讓人柔腸寸斷，潸然淚下。我會沉溺在裡面，享受傷心和流淚的感覺。因為我知道，痛苦不盡傷心不絕，也只有心傷透了，發洩完了，我才有重生的機會，才能開始新的生活。我從來不會透過向閨蜜好友哭訴的方式減輕痛苦，我覺得不會有人能切身體會到我的傷痛，更無法有效減輕我的傷痛。但時間到了，我一定會自愈。

所以，我度過傷心、哭泣靠的完全是沉溺和忍耐，讓時間療愈，這樣做的結果是，我變得獨立而堅強。

最近一次是三天前，是在抖音上看到一位美女主播，發了影片，說老公要離開她，因為外面有了別的女人了，她認為孩子能拴住老公的心，可結果還是離了，影片是她在哭的畫面，我知道了以後，淚水就不聽話的流，因為我也想起了五年前的自己，我一邊哭，一邊給她留言，內容是這樣的，妹妹他離開你是他的錯，不是你的錯，你可以哭，但是千萬別傷害自己。答應我好好生活，就在你前方不遠的地方有一位值的你付出的人在等著你。"我是流著淚寫完這段話的，我叫她妹妹是因為我倆是同一年的，我的月份比她大。這兩天我又看到她在抖音上發影片了，我的心也平境了，她還請我去她家，這是的我很開心。

有啊，當我聽說有個只是認識的人有困難了，為了給他打錢，半路把胳膊摔斷了。而且粉碎性骨折。第二天和老公打車照樣把錢送過去。一年多了，連個電話都沒有，傷心落淚呀！

我當然有的呀，心傷來自於不能相互原諒對方對方沒有給你一個辯解的機會，只是一個人在訴說自己不滿，每一件事兒沒有絕對的對與錯，流淚的時候努力開導自己只有這樣才能熬過這段時間就好了學會忘記不好的事，讓自己開心^_^就好

傷心流淚的時候我會出去兜風，我覺得風可以帶走我所有的不愉快，然後再去吃自己喜歡的小吃，這樣就可以拋開所有煩惱，心中就會舒服很多的。

每個人都有傷心流淚的時候，只是各自的表現方式不一樣。

我悲傷的時候，一定會把情緒釋放出來。有時候聽聽喜歡的音樂，有時候出去散步，有時候約上朋友去打球……

負面情緒是我們的包袱，必須幾時解壓“卸貨”，否則長期積累這個包袱越來越大，容易患上心理疾病。

送您一朵向日葵，帶著Sunny照耀您。

有啊，誰沒有點傷心事，誰又不曾傷心過。找個地方哭出來，然後擦乾眼淚繼續該幹嘛幹嘛。有時找個朋友聊聊天，出去和朋友吃吃飯，不要讓自己沉浸在這悲傷的範圍裡面。

也許每個人都有心傷流淚的時候

也很多時候是自己一個人挺過來的

別人永遠無法替你分擔痛苦

因為世界上沒有真正的感同身受……

每一個人都有喜怒哀樂，也把人們分為感性和理性之分，我屬於感性的一類。所以我表現出來就比較多愁善感，我處理的方法有兩種。

第一種：遇到很傷心或者是無法接受的事情，我會選擇睡覺來麻痺自己。

第二種：遇到比較心塞或者無法表達的事情，我會選擇不說話或者找一個安靜的地方待著或者吶喊宣洩情緒。

以上處理情況 都是為了避免自己在不清醒的時候處理任何事情，有的人喜歡暴飲暴食，自殘等一些不健康的方式宣洩情緒，我個人是不建議的。比如跑步，找朋友談心等這些是可以的。不管那種方式宣洩，只要是健康都可以選擇！

給自己一點時間，讓自己慢慢的消化，記住你傷心別人不會可憐你安慰你也是走走過場。自己要學會豁然開朗。那就行了

其實人成年以後，傷心會越來越少，流淚也會越來越少，但是一旦遇到這件事，我建議大家不要盲目去傾訴，學會停下來，自己抱著自己療傷，想一想為什麼受傷的是自己？

然後犒勞一下自己，給自己獎勵一些平時很少去消費的物質享受！第二不要摔東西，對最親的人發脾氣，有的時候我們沒有辦法對陌生人傾訴，也沒辦法對傷害我們的人發脾氣，所以只把壞情緒都給了最親的人，但是事後除了後悔沒有其他更多幫助，所以不如享受一下孤獨，去遠方旅行或閉門思考！