引起身體發胖的因素是多方面的，可能是病人的身體內分泌失調引起的發胖，飲食營養過剩引起的發胖，或者是身體藥物期間引起的身體出現發胖，結合身體的臨床表現觀察具體的發胖的致病因素進行對症治療控制，平時注意少吃油膩的東西，避免身體長時間的熬夜。

我主要想講一下增大性肥胖和增生性肥胖兩個概念！

舉個例子，兩個孩子，一個從小科學餵養，營養均衡！身材勻稱，不胖不瘦！

另外一個不注意飲食問題，營養不均衡，從小就胖！

問題就來了，第一個孩子可能只有300億個脂肪細胞，而第二個孩子有500億個脂肪細胞！

如果這是兩個女孩子，當她們長大了，為人母了，懷孕期間各種補充營養，都吃的比較多，但是第一個媽媽產後肥胖的並不明顯，而且經過鍛鍊或者飲食調整會很容易瘦下來

但是第二個媽媽就是像吹氣球一樣胖起來，而且不容易瘦回去！

因為他們的脂肪細胞基數不同，第一個只是原有細胞增大，而第二個不僅原有細胞增大，還有新的脂肪細胞增生，所以有些人說，喝水都會發胖！

所以我想說的是，如果你作為家長，對下一代的科學餵養很重要！不要讓她長大為減肥而苦惱！

遺傳因素

有人認為肥胖與遺傳有密切關係，原因是因遺傳使能量代謝降低，進食過多而致肥胖。據國外報告，父親或母親雙方有一方肥胖者，子女肥胖的可能性為40%一50%;父母雙方肥胖，其子女約70%一8o%肥胖，尤其是母親肥胖更為明顯。遺傳肥胖者不少為自幼肥胖.常伴有高脂蛋白血癥(m、V型)。

飲食因素

熱量攝入過多，尤其是高脂肪飲食是造成肥胖病的主要原因。脂肪進人血液後，一部分透過氧化而供給身體活動所需要的熱量.一部分作為細胞的組成部分，還有一部分轉化為其他物質，多餘的便進人.脂庫’儲存起來。如果吃得太多，機體所攝取的熱量超過正常的消耗，食物中的脂肪進人脂肪庫儲存的數量就會增多，從而形成肥胖。

合理的膳食三大營養素:糖、蛋白質、脂肪的比例為6:1:0.7。成年人每日需要脂肪量50g即足夠。據

精神因素

食餌中樞功能受制於精神狀態，當迷走神經興奮而胰島分泌增多時.食慾異常亢進，易致肥胖。精神高度緊張.交感神經興奮時，食慾被抑制。

代謝因素

肥胖人合成代謝亢進，在休息及活動時能t消耗均較一般人為少。肥胖人在不活動時對冷的反應差，不像一般人那樣增加代謝率消耗脂肪。肥胖人常伴有脂質代謝紊亂，在飢餓時不易發生酮症。

內分泌因素

肥胖人胰島素分泌過多.促進脂肪合成。隨著年齡增加，甲狀腺功能和性腺功能低下時，脂肪代謝紊亂.體內脂肪分解減慢而合成增多.使脂肪堆積，是隨年齡增加而肥胖增多的原因之一。

睡眠

導致肥胖的原因還有脂肪沒睡夠！研究發現如果缺眠的話，人體的整體胰島素反應能力就會下降16%，胃部脂肪細胞對胰島素的靈敏性下降了30%，這一水平通常只會出現在患肥胖症和糖尿病病人身上。所以長期睡眠不足，也就會發胖，甚至患上糖尿病。這項研究的領導者還表示“要想體內正常運轉，脂肪細胞也需要睡眠”。 [2-3]