努力提高自己內涵，相貌一般學識來湊，腹有詩書氣自華，讀書會改變一個人的氣質，有趣的靈魂比好看的皮囊更吸引人，你若盛開，蝴蝶自來，人類都願意跟同類人交往相處，你自己變得優秀了就可以吸引到更優秀的男性。

30歲，相貌一般，至少你自己是認可自己的，內心足夠強大就能成功！

首先，你不能懷疑自己，不能在心裡暗示自己年齡越來越大，長相又很一般，是不是不好找？你唯一要思考的就是找到他的方法，而不是能不能找到他！然後確定目標，拿出行動去努力吧！當然，你要的是優質男，所以你要先學會鑑定他是否屬於優質男，然後讓他注意到你並與你保持長期聯絡。這個問題如果你感興趣，可以關注我看我寫的文章。這裡就不多說了！

其次，在你尋找的同時努力提升自己的魅力，人與人之間的情感很微妙的，不一定是年輕貌美的女子才有吸引力！你可以透過健身、讀書、看電影、旅遊等方面提升自己，多和有趣的人在一起，讓自己也變得有趣！因為一個有趣的靈魂比一個漂亮的外貌更加能鎖住男人的心！

30歲，不算大，擁有一顆青春的心，才能讓你青春更長。有時候主動一點會有意想不到的驚喜，但是，矜持的女人總比不矜持的女人更加迷人，所以，你的主動要無聲無息，利用好身邊的資源和環境！

快的，整容。慢的，讓自己優秀。但是你要是能讓自己優秀，你應該還想找優加質男人，所以還是隻能去等碰到眼瞎的。

我總結出來的幾個可以代替容貌的資質

1.文化底蘊，也就是高學歷高智商，畢竟考慮到遺傳基因，這點很重要！

2.家庭背景、經濟條件，很多有錢人和領導家的子女肯定更有吸引力，畢竟能少奮鬥20年。

3.身材，很多長相一般的女孩，有一個好身材，一般也能招蜂引蝶。

4.像母親一樣，每天把屋子收拾的乾淨整潔，做一手好菜，事不多，能處理好婆媳關係。

5.情商特別高，會哄人，能說進人心裡。什麼都不幹，用嘴哄死人。

6.有一份得體的工作，比方說公務員、老師、醫生等。都能增色不少。

總之，想找到稱心如意的另一半，我覺得最主要的還是要看命！半點強求不得！

30歲！是單身女人最尷尬的年紀！

如果你有房有車那並不代表你會嫁的很好！

因為你有房有車肯定不會找沒房沒車的男人。

殘酷現實告訴你：有車有房的男人跟本不在乎這些。

如果你眼光很高，那中產階級全被秒殺了，剩下白領精英三十多歲男大多為人夫為人父了！

及少數白領男單身精英面前：20出頭姑娘和你競爭！而30歲的你也只有靠邊站的份！

如果你30歲無車無房還要求高！那恭喜你，你碰到優質男的機會為零！

再說優質男，拼爹的時代！父母家境好大學畢業就結婚了，兒女都打醬油。

一部份大學人家境一般！畢業後白手起家早有志同道合伴侶，是伴侶之間相互成就，30歲有房有車兒女雙全家庭幸福，你只有羨慕的份。

一小部份大學畢業獨自打拼，到30歲有房有車，他會找同齡伴侶嗎？十個男人，十一個會說：NO！我打拼這麼久娶個青輕漂亮伴侶也算是對自己青春的補償。也有資本讓她過上她想要生活！

再說老實男人：剩女老說隨便找個老實嫁了就行！

慢！老實人是老實，但他並不傻！他才不背這鍋！

總結：二五以前你有挑的資本，嫁給人品和愛情會很多，雙方都單純也願意為對方一起打拼將來！

二十六到二十九隨著年齡增大，又見多識廣！早沒以前單純，人也開始變得很物質。但還是有很多女人嫁得很好！

三十歲和三十五歲是沒區別的！也是分水嶺！你二十幾歲挑別人的嘴臉30歲以後全會還給你！

人貴有自知之明，娶妻娶德，嫁漢嫁心。

長相是父母給的，我們不能改變，我們能做的是把自己變得優秀。

顏值這東西終究敵不過歲月的風霜，靠顏值吸引異性，相對的吸引到的人也大多是奔著你的美貌來的，一旦遇到更美的，你又怎麼去留住他呢？

三十歲的女性心智應該成熟了，經濟上有了一定的基礎，有良好的修養內涵，為人處世不急不躁，明白相夫教子之道，懂得家庭美滿的真諦，能遵從內心而不隨波逐流，願意站在別人的角度看待事情，這些優點都可以成為吸引異性的力量。

顏值不高，你可以注重整體氣質的培養，生活中常有那種不驚豔但看著順眼，處著舒服的人，她們更能讓人親近，願意去交往。

你是世界的獨一無二，自信就是一種美，只要你活得漂亮，自有蜂蝶戀花來！

幹嘛要找男的，多沒勁，自己一個人不好嗎？手機不好玩了還是電影不好看了，最近沒什麼好電影會有點心理變化，過段時間電影遊戲什麼的就多了，自己一人吃飽全家不餓多美好

首先，我自己經歷過三十歲還沒有男朋友的尷尬，也經歷過被同齡男生嫌棄年齡大所產生的自卑。但是事實並不代表女人到了三十就不能嫁的圓滿，也沒有資料能夠證明二十幾歲嫁出去就能夠一輩子幸福！

三十單身，對於大都市的青年男女來說還很正常，我們不能再給這些已經被社會輿論摧殘的大齡女雪上加霜，呼籲社會以及各大媒體多發出正確的指導和幫助，而不要一味打擊和說落。我身邊的確有三十幾歲未嫁的，但是也有三十幾歲嫁的非常好的，對比一下她們之間的不同，很快就能找到原因所在！

真理是：外貌的確決定了能否在一起，但是內在決定了在一起之後能走多遠！

如果三十歲相貌平平還是單身，一定要從外在開始改變，不要相信有一天那個人一定會踩著七彩祥雲來接你或者是真愛你的人不在乎你的蓬頭垢面，這個時候是最應該投資自己的時候，找一些靠譜的美容機構去保養去微調，最起碼要保持年齡不像三十歲！

再有，若是身材不夠好的女生再去健身房找個教練減肥塑型！

第三，多關注一些情感領域的導師見解，找到一種做一個溫柔可愛姑娘的感覺，同時，讀書吸收營養也會使自己變得有氣質！

若是不做這些準備和心態培養，就算男神出現了，你拿什麼去吸引他呢。

以後再回答如何吸引優質男！

謝邀；本人是男性；與優質對不上號；但是憑著男性對世事的洞察；願意說句心裡話；一個真正有事業心；有遠大理想抱負的男人；在擇偶標準上；更加註重的是女方的人品；而不是人貌；因為歷史以來；凡是成功的男人都離不開女人的支援；這個支援不是靠女人美貌所能實現的；而是靠女人品位來實現的；這個品位是指；聰明；賢惠；為丈夫；默默付出；持家；愛家同甘共苦.無怨無悔；不讓男人有分心家事的煩惱；專心事業；成功是必然的；例如；偉人周恩來；鄧小平他們的愛人；鄧穎超；卓琳；相貌不是特別漂亮；但是人品絕對一流；成就了周；鄧兩位偉人；這樣的例子不勝列舉；反觀那些妻子特別漂亮的男人；由於愛人漂亮；往往容易節外生枝；分心不小；當然我不是說愛人漂亮不好；問題是女人才貌雙全者確實不多；朋友；你如果相貌一般；但是隻要心靈美；一定會找到一個優質男；而且他十分喜歡你喔..............試試看

謝謝邀請！30歲相貌一般的單身女，同樣有可能嫁給優質男，但需要付出一定的努力，採用行之有效的方式方法。一，充滿自信，提高綜合能力。婚姻是講究門當戶對的，想嫁優秀男，自身首先要優秀。待人接物，語言表達，日常事務處理，尤其重要的是，人品道德涵養，不是一朝一夕就能修煉成的。生活中的一句話、一個手勢，乃至一個鄙視的眼神，立見人品的高低。所以要慎重看待生活中的一點一滴，生命不息修養不止。衡量一個人的綜合價值，顏值只是一部分，巴掌大的臉蛋不能代表女人的一切。決定女人價值的終極標準，只能是她的人品道德、綜合工作能力。相貌一般的單身女，雖然失之東隅，但桑榆非晚，只要注重自身素質修養的不斷提高，展現獨有魅力，多與成功人士溝通，以才女姿態傲立職場，不難俘獲優質男！二，高顏值是把雙刃劍！社會上，才女不少，美女更多，但有才有貌、溫柔賢惠、人品高尚的美女則是少之又少，大概人無完人吧！上帝是公平的，開啟一扇門的同時，還會順手關掉一扇窗戶。相貌一般的女孩，有自知之明，更會百倍努力，把自己打造成品學兼優的職場精英。而高顏值美女，由於外貌出眾倍受關注，在工作學業方面常常受到干擾，再加之偏重於梳妝打扮，所以事業上難有大的成就！由於漂亮、追求者眾多，往往性格孤傲清高。進入婚嫁年齡，如果不及時調整心態，期望值過高，有可能成為剩女。即使出嫁了，公主病不改，隨著年長色衰，難免被拋棄，紅顏薄命不是沒有道理的！當然，有一種男人可以接受她們的蠻橫無理、飛揚跋扈，那就是事業無成、善當孫子的渣男，所謂鮮花插在牛糞上！三，相貌一般的職場才女，更適當優質男。優質男之所以才智出眾、事業有成，那也是在職場過五關斬六將打拼出來的，他的事業需要發展壯大，當然離不開妻子家庭的強力支援。一個成功的男人，背後必有一個賢惠的妻子。職場才女與優質男，同為職場精英，惺惺相惜，當然更容易走到一起！願天下所有的優質男，都有才女相伴，夫妻攜手、比翼雙飛！