敷完面膜不洗臉是錯誤的，正確選擇屬於自己肌膚的面膜，每個人膚質是不一樣的，這就是有些人用這款面膜效果好，而你沒用

面板幹，每天貼面膜 補充的只是角質層的水份，真正的水源——在真皮層，含水量75%

換而言之（敷面膜只是把角質細胞泡大了，只是感覺水潤了些，而達不到真正的給面板補水）

誤區1：敷完面膜沒有後續護膚。敷面膜補充的是角質層的水分，角質細胞吸水快，失水也快，所以敷完面膜一定要做好後續護膚！

誤區2：天天敷面膜。面膜真的不要天天敷啦，一週兩三次就足夠了。如果在特殊時期臉特別幹需要急救可以連敷幾天，但不要超過五天。當然我這是針對比較平價的面膜，但如果像鋼鐵俠面膜那種貴价面膜，要求就沒這麼嚴格啦。

誤區3：敷很長時間。完全不需要！10——15分鐘即可，再貴也不行，如果很心疼的話可以拿來敷腳也不要敷太久！我們表皮細胞裡有很多天然保溼因子，這種天然保溼因子有親水性，面膜裡也有有水份的，所以時間一長面膜就會把我們的天然保溼因子給吸出去。

誤區4：敷完面膜不洗。當然要洗！不洗直接上護膚品真的很膩的，最後黏糊糊的東西也並沒有什麼營養，不但不會滋養面板，反而會讓面板悶得慌。所有的片狀面膜敷完以後都建議大家洗掉並且跟上後續護膚步驟。

好啦說這麼多，最後希望大家都可以變成zui好看的小仙女~

其實面膜分好多種，諸如面貼膜、撕拉麵膜、睡眠面膜等;

撕拉麵膜就是指那些一開始是液態塗在臉上自己會幹，然後可以揭下來的面膜，這一類面膜一般都會宣稱是有清潔或者去黑頭之類的功效，這類面膜呢還是不要太頻繁或者就別用了吧，尤其是角質層比較薄弱的人，面膜撕下來的過程中很容易破壞角質層！

睡眠面膜是指凝膠啫喱類的了，一般都是比較大的瓶裝，晚上睡覺之前，塗上厚厚的一層，注意是厚，這樣才有保溼的功效呀，如果薄薄的一層那就不要塗了，感覺用處不大！

面貼膜就是我們最常見的了，每次一袋一袋的，用起來超方便也是我的最愛; 這個使用時我覺得很容易形成一個誤區，就是用的越頻繁越好，其實不是的，一搬正常情況下，一週用三四次就可以了，頻繁的敷面貼膜、補水，反而使面板過度水合，影響起自身的水油平衡能力; 還有就是敷面膜15到30分鐘就足夠了，不用特別長，太長了反而會是面板裡的水分反吸到面膜紙中！

根據面膜種類不同 敷的方法也不盡相同

簡單的例子

蠶絲面膜 一般都是帶一層光膜

大多數人先撕掉光膜 以後再敷面膜 但是這種情況下蠶絲面膜因為太軟會粘到一起 稍微用力就會變形

正確的方法就是

帶著光膜將蠶絲面膜敷在臉上

對應眼部 嘴部 然後再撕掉光膜

敷完之後將敷面膜產生的氣泡 抹出去

誤區

1.敷越久越好！

這是錯的，敷得越久，面板會越幹。正確是15-20分鐘，這時水合狀態最佳。

2.面膜液越多越好！

那得看裡面加的是水，還是精華！多不意味著實惠！

3.買10張5元/片的面膜

可以說，五元以下的面膜，真的大部分只有shui而已，不如買一張100塊的來得有效。非絕對，但價格絕對是個辨別的好工具！

4.清潔面膜經常用

小心面板越清潔越敏感！

清潔只是暫時的，治標不治本，過多的使用，角質層容易受損，變成敏感肌！建議日常清潔即可，或者用視黃醇控油。

面膜說白了就是給肌膚錦上添花的~在原有護膚的基礎上多加一層營養液，讓面板更好一些。

看似敷面膜很簡單，其實好多人都在錯誤敷面膜，今天給大家列舉幾個常見的敷面膜的誤區~告訴大家如何正確敷面膜。

X誤區一:敷面膜的時間越長越好

如果敷面膜的時間超過30分鐘，這樣不僅面板不能吸收，還會給肌膚造成水合過度，甚至長閉口。

正確方法:每次15到20分鐘即可。設個小鬧鈴，到點就拿下來，如果覺得面膜精華太多浪費的話，可以拿來抹抹脖子、胳膊等。

X誤區二:敷完面膜後直接入睡，不再新增其他保養產品

尤其是貼片面膜這種敷完後是有粘稠的殘留物的，這些殘留物並不能被肌膚吸收。甚至有可能堵塞毛孔，給肌膚造成負擔。

正確方法:敷完面膜之後-定要進行二次清潔，例如用清水洗一下臉,或者用化妝水浸透化妝棉把臉擦試-遍,去除一下面膜剩餘的殘留物。然後在補，上面霜或者乳液進行鎖水，才真正把面膜的效果發揮出來。

誤區三:敷面膜的時候坐著或者站著，甚至走來走去日因為地球引力的作用，如果臉部呈豎直狀態敷面膜，會把臉拉的下垂的。

正確方法:一定要躺著敷面膜。

1.天天敷

面膜是護膚品中的大餐，雖然效果很好，但除非有特別要求，原則上不能天天用。有些面膜有明確標示的週期，比如5天一療程，或是10天3片。若想達到最佳效果，應該嚴格遵守才好。

每週1～2次就夠了，不然再好的美食，吃多了也會覺得撐呀！當然，如果是特殊情況下救急，任何時候都可以使用。

每天使用清潔面膜會引起肌膚敏感，甚至紅腫，令尚未成熟的角質失去抵禦外來侵害的能力；滋潤面膜每天使用則容易引起暗瘡；補水面膜，則可以在乾燥的季節裡每天使用。

2.邊泡澡邊做面膜

一邊泡澡一邊敷面膜實在是一個很省時的聰明做法，但要視你所選擇的面膜而定，推薦使用溼敷型的面膜，撕拉式與果凍式面膜都不推薦使用，因為水汽將導致面膜不容易與肌膚密合，如果是需要乾透的面膜，水蒸氣就會影響到面膜的效果。

除面膜之外，美容界流行的面部按摩霜也非常適合泡澡時使用， 透過泡澡時的蒸汽，可以幫助軟化角質。

3.做了面膜就不使用眼膜

眼部肌膚的厚度只有正常肌膚的1/4，所以它需要更加特別呵護。很多面膜，特別是清潔滋潤類的，裡面的成分對眼部薄弱的肌膚會造成刺激，應避開眼周使用。因此若想加強護理眼部的肌膚，眼膜的使用還是有必要的。特別是在眼周肌膚大量缺水、缺乏營養的情況下進行密集式保養，效果比較理想。

其實眼膜應該堅持使用，每週至少兩次，並與眼霜配合，才能達到最佳的護眼效果。

4.用面膜敷頸部

面膜不能替代頸膜，不僅僅是形狀不服帖，使用的方法方式也略有不同。不可忽略的頸部肌膚 頸部肌膚最容易洩露年齡，可是在出席重要場合時，我們往往要穿一襲裸頸的禮服。所以在盛裝前數日，必須開始做底妝前的頸部護理。提前1周做一個保溼頸膜，讓頸部肌膚喝足水份；在正式上妝前15分鐘左右，再敷一遍頸膜，可以快速淡化色素沉著，均勻頸部膚色；接著將保溼型隔離霜塗於頸部，這樣就可以上妝了。

感覺大家對面膜都有誤解，下面我簡單說下看法。

1. 片狀面膜的誤區：片狀面膜敷臉，只是一個急救行為，在幾分鐘內迅速把你的角質細胞餵飽，如果你現在處於饑荒狀態，那麼來這麼一下肯定是重獲新生；

但是如果你每天都敷，你想象不停的讓你喝水，你已經很飽了還往你嘴裡灌水是什麼狀態？

所以面膜這個東西，只應該在兩個時候出現

1.面板需要急救，非常乾渴，例如干皮用了泥壯清潔面膜之後，強力補水一下；

2.面板出現疲態，需要打一針強心針救活過來，或者說疏於保養的期間給面板吃一頓大餐

2. 為什麼大家覺得面膜好用

1.代購的炒作。

2.面膜不需要技術、門檻低；成本低、利潤高，隨便註冊一個品牌就可以上架了。這也是為什麼現在越來越多賣面膜牌子，包括網紅賣三無也絕對是先從面膜下手的。

3.被吹噓成了一種高階的護膚理念，讓你覺得你一敷面膜你就成了【懂得享受生活的人】。畸形的價值觀讓很多人趨之若鶩。

3. 油皮油脂分泌已經過剩，要做好的就是清爽的保溼，調整好水油平衡的狀態，所以靠面膜補水這種東西對你來講是多此一舉。

痘痘的原理有：1.毛孔堵塞、皮脂分泌旺盛；2.肌膚髮炎。除了清潔面膜之外的面膜都會加重這兩種情況，就跟我說拒絕溼敷是一個道理，溼敷和補水面膜同理。

4. 水乳之外需要更保溼或者其他功效的東西，有精華和麵霜的疊加就已經100%的完全足夠，我們護膚要學會做減法，不要讓護膚的程式變得繁瑣，也不要花冤枉錢！省下面膜的錢，可以讓你買更好的精華或者防曬，何樂而不為呢？

5. 1.50元以內的面膜只選擇保溼功效，50元以上的面膜再談論功能和舒適度。

2.不買只有面膜生產線的品牌，買有其他護膚線的品牌面膜。

3.不買三無、不買自制、不買中草藥無新增。

6. 1.清潔之後，水乳之前。如果是精華液容量太大的面膜，敷完後可以用清水稍微清洗，或者用護膚棉稍微擦拭，再上水乳做基礎護理。

2.一週最多不超過兩片，天天敷的人就等著爛臉吧！

7. 推薦幾款好用值得買的面膜，如下圖的