首先從“生理性”三個字我們就可以得知這是正常的。其表現為：新生兒在出生3～5天開始出現體重下降的現象，平均下降範圍在6%～9%，最多不超過10%。

　　下降的原因主要有三點：

　　1.體內多餘水分的排出。

　　2.胎便的排出。

　　3.前幾日寶寶本身就吃的少。（不是媽媽喂的少）

　　所以說，當寶寶出生滿1周後我們就會覺得他越來越漂亮，簡單說就是因為“消腫”了。

　　此時的體重下降媽媽們不用過於擔心，只要不超過10%的界限就好，一旦超過寶寶可能出現脫水症狀。

嬰幼兒的腸胃道消化酶分泌不足，腸胃道蠕動速度偏快，對固體和半固體食物的消化吸收率也相對差一些。因此寶寶斷奶後仍需喝配方奶。配方奶不僅營養素種類齊全，含量豐富，消化吸收率高達96%以上，是斷奶後孩子不可缺少的一種重要營養品。美國兒科學會最新建議：1歲以後的嬰幼兒全天所需熱能及其他營養素至少40%來自乳類食品。“配方奶粉”還能增強孩子的免疫功能，並能促進視力的發育，維護孩子的健康。

  另一方面，寶寶快1歲了，每天都會在地上爬，運動量很大，能量消耗很大，對營養素的需求量也大大增加。為了寶寶的生長髮育和健康，千萬別忽視了給寶寶喝奶。

斷奶後，孩子為什麼會變瘦了呢

　　從出生到2歲是人一生中生長最快的時期，這些都需要大量的營養補充。

　　一個出生3000克的新生兒到了1歲，體重要增加到9-10公斤，到2歲時還要再增加2.5公斤。身長也會從出生時的50釐米增高到1歲時的75釐米，兩歲時的87-88釐米。

　　能量消耗很大，對營養素的需求量也大大增加。

　　1歲以後的孩子往往已開始獨立行走，活動量明顯增加，這時如果孩子的父母稍不注意，沒有及時提供足夠的營養，便會“入不敷出”，嚴重者會造成營養不良。

　　隨意餵養造成斷奶後孩子生長髮育滯後、身體日漸消瘦。

　　年輕媽媽誤認為，斷奶後的孩子不再吃奶了，便把他們當“大人”對待，平時和大人同餐共食，大人吃什麼孩子也吃什麼，只不過稍稍多吃一點葷菜而已。這種完全不考慮嬰幼兒消化系統特點。

　　這個時期的孩子牙齒沒有出齊，還不習慣吃粥、面、蛋、魚等固體和半固體食物。

　　斷奶後的注意事項

　　嬰幼兒的腸胃道消化酶分泌不足，腸胃道蠕動速度偏快，對固體和半固體食物的消化吸收率也相對差一些。

　　斷奶的孩子不能斷了牛奶。

　　斷奶只是表明不再把乳類作為孩子的主食而已，並不意味著不給孩子吃奶製品。

　　牛奶不僅營養素種類齊全，含量豐富，消化吸收率高達96%以上，是斷奶後孩子不可缺少的一種重要營養品。美國兒科學會最新建議：1歲以後的嬰幼兒全天所需熱能及其他營養素至少40%來自乳類食品。

　　年輕媽媽應該瞭解，嬰幼兒期由於生長髮育迅速，必須保證充足的營養素供應。如果在這個階段營養跟不上或出了問題，以後再彌補就比較困難了。

　　可以考慮讓孩子吃配方奶到3週歲。

　　牛奶也有其不足之處，譬如酪蛋白含量太高，凝塊大，不容易完全消化吸收，脂肪酸的碳鏈較短，對消化道有一定的刺激，乳糖含量不足，維生素和微量元素的含量也偏少等。

　　為了使牛奶更符合孩子的生理需要，科學家們動了不少腦筋：把牛奶中不易消化的酪蛋白換成凝塊細小、氨基酸組成更符合人體需要的乳清蛋白，把中、短鏈的脂肪酸去掉換上容易消化吸收、營養價值高的不飽和脂肪酸；增加了適量乳糖、維生素和各種微量元素。這種經過改良的“配方奶粉”能增強孩子的免疫功能，並能促進視力的發育，維護孩子的健康。

　　寶寶斷奶後的吃什麼好

　　孩子斷奶後，原來的輔食就變成主食了，這時孩子消化能力已逐漸增強，已出牙6-8個，所以食物方面可由流質變為半流質或軟食，但這時仍是寶寶生長髮育很快的時候。因此，必須要有充分的營養，並且要注意飲食衛生。

　　1、吃營養豐富、細軟、容易消化的食物。1歲的小兒咀嚼能力和消化能力都很弱，吃粗糙的食品不易消化，易導致腹瀉。所以，要給孩子吃一些軟、爛的食品。

　　一般來講，寶寶斷奶後不能全部使用穀類食品，也不可能與爸媽同飯菜。主食可以吃稠粥、軟飯、爛麵條、包子、小餛飩等，副食可吃魚、瘦肉末、肝類、蝦皮、豆製品、各種蔬菜碎末以及蛋羹等。水果可根據具體情況適當食用。

　　另外，寶寶斷奶後，仍然要每天飲用500毫升左右的牛奶，因為它不僅容易消化，而且有豐富的營養，能提供給寶寶身體發育所需要的各種營養素。

　　2、食品多樣化。每種食物有其特定的營養構成，因此，只有各種食物都品嚐，才能保證機體攝入足夠的營養。不僅如此，每天總吃同樣的食物，還會引起孩子厭食，從而導致某些營養不足。所以，孩子的食品要多樣化。

　　在主食上，除了吃米麵外，還要補充一些豆類、薯類、小米等。在副食方面，可適當吃些豆製品、肉類、魚蝦、動物內臟及各種綠葉蔬菜等。如此，不僅可以增加孩子的食慾，而且可以保證其生長髮育所需要的各種營養。

　　3、避免吃刺激性強的食物。剛斷奶的孩子，在味覺上還不能適應刺激性的食品，其消化道對刺激性強的食物也很難適應。因此，寶寶不宜吃辛、香、麻、辣等食物，調味品也應杜絕。

松達媽媽提醒：提倡科學育兒，讓寶寶健康成長。

作為營養師媽媽從我養育孩子的經驗判斷，嬰兒1歲以內斷母乳體重下降跟嬰兒奶量不夠，輔食新增不合理有關。

媽媽由於個人或工作原因給嬰兒斷奶的，一定要在斷奶前讓寶寶嘗試配方奶粉，讓寶寶適應一下配方奶粉。吃母乳的寶寶沒吃過配方奶粉，一般不會喜歡配方奶粉的味道，也不習慣奶瓶的口感。從母乳到配方奶粉對寶寶來說是極大的考驗，有可能因為不喜歡配方奶粉變成厭奶寶寶。

斷奶後飲奶量不充足是寶寶體重下降的主要原因。一般6月齡內純母乳餵養，6月齡後不能母乳餵養就要找到寶寶喜歡的配方奶粉。7～9月齡寶寶每天飲奶量在600毫升以上；10～12月齡每天600毫升；13～24月齡每天500毫升。

7月齡開始新增輔食，如果輔食吃的不合理，寶寶體重也會下降，同時還會伴有缺鐵性貧血的危險。建議媽媽選擇強化鐵米粉，用配方奶粉衝調，這樣可以讓寶寶攝入更多能量，緩解體重下降的問題。

能量不足的寶寶，多喝配方奶粉，多吃肉泥、肝泥類輔食。動物性食物肉泥、肝泥富含鐵，而且能量比米粉高，可以預防缺鐵性貧血預防體重下降。增加餵養寶寶的次數，寶寶胃容量小，需要少量多次餵養。保證每日1個蛋(先蛋黃，然後蛋清)、50克魚禽肉類，吃完輔食，下一餐給奶，逐漸過渡讓孩子早日適應吃正餐的生活。

國家二級公共營養師

國家高階健康管理師

王興國教授第三期營養特訓班學員

遼寧營養師事務所簽約營養師

擅長兒童飲食營養、孕婦飲食營養等特殊人群營養、健康管理

一項來自全世界很多國家的母乳餵養率是這樣的資料。

美國餵養率75%，

斯里蘭卡的純母乳餵養率為85%，

加拿大餵養率90.3%，

韓國高達95%

聯合國兒童基金會提供的資料顯示，在20世紀50年代和60年代，中國的城市和農村地區母乳餵養率曾經都超過了80%。

但最新資料顯示，全國0-6個月嬰兒的純母乳餵養率只有28%，其中城市僅有17%，低於農村的30%。十六年間，下跌了近40個百分點，資料不容樂觀。

小貼士：一、早產兒不吃奶、最好的方法就是等待。

二、孩子分不清乳頭和奶瓶。挑孩子不是很餓的時候、慢慢讓孩子去適應乳 頭。

三、乳頭扁平、寶寶舌繫帶短。進行乳頭糾正，等寶寶大一點的時候去醫院進行 專業諮詢和檢查。

寶寶斷奶後體重下降就是營養跟不上，沒有之一。

嬰兒體重下降有很多原因，首先搞搞清楚幾個問題：

1、 奶量是否保證？

斷了母乳後，可能剛開始寶寶不接受奶粉、奶瓶，導致奶量減少，而出現體重有個暫時的下降過程，等寶寶接受奶粉後，保證了奶量，體重會慢慢長起來。

2、體重變化曲線是怎麼樣的？

只是一個點的、一兩次的體重下降：不要緊，暫時的；

一直下降：如果是這種情況並持續一段時間，奶粉奶瓶也接受，那建議帶寶寶去兒科醫院做個系統的檢查，看是否消化系統等出現問題；