總有妹子訴苦：為什麼我以前臉頰這裡長過大片痘痘，好了以後還是會繼續長痘啊？今天就針對這個問題來解疑答惑。為什麼會長痘痘？痘痘的發生主要與皮脂分泌過多、毛囊皮脂腺導管堵塞、細菌感染和炎症反應等因素密切相關。長過痘痘的地方因為曾經發生過炎症，所以經常會殘留著毛孔粗大，毛孔疏導油脂能力下降，皮脂腺分泌更強等現象。所以當身體稍微有些風吹草動的時候，這些“事故高發地”就容易長痘了。什麼因素會刺激原來的地方更容易長痘？1.熬夜大家都知道熬夜會影響體內激素分泌變紊亂，激素一亂皮脂腺分泌就不受掌控，油脂多了就容易發生毛孔堵塞，在原來發生過炎症的基礎上，毛孔變得更加脆弱，疏導油脂的能力下降，所以就進展為痘痘了。2.高糖高油的飲食有的妹子發覺痘痘好了，再也不用忌口了，於是蛋糕餅乾奶茶吃個不停，慰藉自己忌口時的空虛，殊不知幾天過後同樣的位置又爆發痘痘，真是苦不堪言。甜食含有大量糖類，刺激胰島素分泌，破壞體內其他胰島素平衡，使雄激素增加，而雄激素會刺激皮脂腺導致面板長痘。長過痘的地方皮脂腺本來分泌就旺盛，如此一來，痘痘還不趕緊來開趴體啊。3.化妝品的刺激化完妝後為什麼總有爆痘痘的現象？因為化妝品中某些成分顆粒直接堵塞了毛孔，或者刺激面板，加劇還未消退的嚴重，讓面板土氣了類似痘痘的小包包，醫學上將這種情況稱為“化妝品痤瘡”。想要規避臉上長痘的情況，最主要還是作息正常，飲食清淡規律，多喝水，多吃新鮮水果蔬菜，合理清潔保溼，這樣面板就很快會被修復好，痘痘也會離你遠去。

1.面板不潔面板的角質層是面板的最外層組織，28天為最外層角質的一個代謝週期。如果角質層沒有正常代謝而變得厚重的話，皮脂腺就無法正常排出，這樣臉上就容易長痘痘。2.生活壓力在感到厭煩、緊張、不開心時，體內的壓力荷爾蒙就會分泌。肌膚的迴圈機制也會被打亂，導致免疫力下降。肌膚對細菌的抵抗力因此變低，引起發炎等症狀，此時冒出的痘痘通常是身體中某個功能器官工作不佳的外在表現。3.摸臉和托腮其實這種最無意間的動作卻是面部面板的殺手，我們的手是最經常接觸外部物體的部分，自然也沾上了不少的灰塵細菌。在一個不經意的摸臉的動作之間，就將手上的細菌帶到臉上，滋生出痘痘了。4.內分泌失調一波未平，一波又起，很多人臉上反反覆覆不停地長痘，很可能就是由內分泌失調引起的。內分泌失調導致雄性激素增多的時候，毛孔就會變粗大，面板就會相對粗糙，進而導致分泌較多的油脂，這就給痤瘡桿菌提供了繁殖的溫床。5.油性面板因為面板屬於油性面板，皮脂腺過於發達，皮脂分泌過旺。如果毛孔被堵塞或者是因為其它原因導致排油不暢，那麼皮脂腺繼續分泌，皮脂就在毛孔中累積起來，突起、成為痘痘。6.消化系統在中醫理論中，前額所對的區域正好是前額，所以如果你最近吃了太多的垃圾食品或者重口味飲食，這些痘痘也很可能是你的腸胃在抗議哦。擴充套件資料：長痘主要跟熬夜等因素有關係。如果經常長痘，千萬不要以為僅僅是肌膚出了問題，還有可能是身體內部向你發出疾病的警示訊號，下面四個問題就與長痘有關。1.月經不調月經不調錶現為月經週期或出血量的異常。通常與內分泌功能失調、卵巢、器質病變或藥物、精神壓力相關。2.卵巢功能減退卵巢功能減退會影響性激素的正常週期，影響內分泌，可能臉上長痘。3.子宮肌瘤面板長痘與子宮肌瘤有相同的發病原因，即它們多與情緒因素有關。在感到厭煩、緊張、不開心時，體內的壓力荷爾蒙就會分泌。肌膚的迴圈機制也會被打亂，然後影響角質層的健康，免疫力下降。4.多囊卵巢綜合徵多囊卵巢綜合徵是生殖內分泌紊亂和代謝異常的婦科疾病。三四十歲的女性出現痤瘡，如果排除了飲食、精神等誘因，最好做一次婦科B超檢查，以排查是否患有多囊卵巢綜合徵。改善壓力引發的痘痘最重要的就是紓解情緒，平時可以時不時聞一下具有鬆弛效果的精油，如葡萄柚精油，甜橙精油，或是薰衣草精油，晚上睡覺以前，也可以將這些精油滴在枕邊，或直接在寢具上噴灑一些具有舒壓安神功效的助眠產品。只靠護膚品解決這個問題的效果並不理想，所以最好還是透過一些別的手段來從根本改善皮脂腺增生的問題，比如點陣鐳射，或是在醫生的指導下口服A酸，這些方法都能有效控油從而改善痘痘。既然是真菌感染引起的痘痘，就要從根源上殺滅致病菌，可以使用一些含有蘆薈精華的保溼產品，因為蘆薈中的生物鹼有殺滅真菌的作用，如果情況特別嚴重，也可以遵醫囑外用一些治療真菌感染的藥膏，比如複方酮康唑，或是硝酸咪康唑。蟎蟲侵襲引發痘痘通常呈現紅腫的痤瘡，最好先到專門的面板科面診，然後根據具體情況由醫生處方。當角質屏障受損時，先不要急著使用強效清潔類產品，最好先做肌膚的屏障修復工作，比如使用一些專門為耐受性差肌膚研發的祛痘產品，裡面溫和的水楊酸以及不飽和脂肪酸能幫助肌膚去角質，疏通堵塞的毛孔，同時修復受損的皮脂膜。控制糖分的攝入是改善痘痘的關鍵，所以每天攝入的糖分最好不要超過30g，即每日碳水化合物攝入的10%，飲食習慣上要少吃甜食，用無糖飲料代替糖分較高的果汁，碳酸類飲料。油性混合性肌膚不建議使用太過滋潤的保溼產品，做好肌膚的清爽保溼和抗氧化就可以了，另外，在較為炎熱潮溼的及季節，最好能夠使用一些含有水楊酸成分護膚品，幫助改善角質代謝，防止毛孔堵塞。參考資料：人民網-讓臉上瘋狂長痘的6大原因

過去兩年一直被痘痘困擾，不能胡亂擠壓，容易感染附近的面板，反覆出痘，用一些溫和一些的產品，內調藥浴，不碰化妝品，出門帶口罩，堅持下來，自然就好了，我現在已經很好了，一點痘印稍微上一點遮瑕就沒有了！還是要堅持，也必須管住嘴！

痘痘又叫青春痘，學名痤瘡，是毛囊皮脂腺的慢性炎症性面板病。青春痘是一個多因素疾病，比如內分泌因素、毛囊皮脂腺導管堵塞、痤瘡丙酸桿菌感染、炎症因子參與、遺傳因素等都會導致痤瘡出現。日常飲食，比如辛辣、刺激、油炸、油膩、甜食也可能誘發或者加重痤瘡。另外一些人喜歡熬夜，反覆長時間的熬夜也容易導致痤瘡反覆出現。

面板問題往往都是身體發出來的訊號，一定要呼應這個訊號，反思自己最近一段時間的生活規律，尤其是飲食和休息。痘痘反覆出現，排除清潔不到位的原因，就看看飲食是不是過於油膩辛辣，是不是熬夜，如果是，就改正吧！建議你補充安利紐崔萊的維生素B族和維生素C，做做咖啡灌腸，很快就會好的，而且不會反覆。

長痘一般為油性面板，平時少熬夜，注意飲食習慣，油炸和容易上火的食品儘量少吃或不吃，以清淡為主，多吃水果和蔬菜。另外如有用護膚品也需注意，要選適合自己面板的，少化妝再次刺激面板。

痘痘反覆長這個問題是大多數痘友長期面對的一個難題，你或許聽過很建議，也看過很多醫生，我相信他們給你的意見大致也就這麼幾條:

1,清潔不到位，細菌感染；2，身體原因，內分泌失調；3，生活不規律、熬夜；4，亂吃東西，辛辣刺激；5，油多毛孔大等等，

以上這些問題，總有一個原因是引起你長痘的因素，是不是把你給說中了，但我告訴你，這些都只是引起長痘的導火線而已，是大說數看到的一種表象，根本沒有找到因為一個因素的影響就長痘的真正原因，長痘的大部分人又是年輕人，如果叫你注意這注意那，不能吃這樣那樣，我相信沒有幾個年輕人能真正的做到，控制的了一時，控制不了一世。

其實只有一個根本原因，長痘是它透過一個導火線引發的其中一個表象，不同的人會出現不同的表象，除了痘痘還有可能出現其它各種面板病，甚至還會引起人體內一些器官不能正常的工作。這個原因也只有真正的中醫才能找準並找到辦法，西醫是沒有辦法的。

那麼接下我們揭曉謎底，這個原因就是溼毒，我們的身體代謝不正常的一切原因中，溼毒排第一位，然後是寒毒，這兩大毒梟已經也為我們身體健康的第一大殺手，常見面板病主要是溼毒影響，要想面板健康，在治表的同時別忘記祛溼毒，身體無溼毒，保你面板白裡透紅，也不懼上邊那些導火線，怎麼還長痘呢？

臉上長痘痘是大多數人最常遇到的問題，特別是年輕人，長痘痘的比例也是很高的，臉上長痘痘會影響我們的顏值，讓人看起來沒有精神，那麼臉上的痘痘反覆長是什麼原因呢？

1、水土不服導致的，有些人長青春痘是因為環境造成的，環境的變遷，面板出現水土不服，出現不適應，就會導致面板油脂增多，產生痘痘。

2、濫用化妝品

在平時濫用化妝品也是會導致痤瘡的發生的，所以如果選擇了不合自己面板的保養品或化妝品，易使毛囊阻塞，油脂無法順利排出。

3、內分泌失調

有些女性朋友雖然臉部護理做得挺好，臉上出油也不多，可臉上總是會長一些成片的細小痘痘，為什麼呢?原因可能是因為內分泌引起的，很可能自己的內分泌失常導致痘痘的出現，此時就需要當心了。

4、食物刺激

經常吃油炸麻辣上火等食物，比如：麻辣火鍋、串燒、瓜子、核桃、巧克力咖啡等，也會使痘痘在臉上安營紮寨，層出不窮。

5、 睡眠不充足

不按時、經常性的睡眠不足會導致肌膚的新陳代謝紊亂，痘痘在這個時候就很容易在臉上長出來，這種痘痘大多出現在服上的額頭部位，配上一張蠟黃臉，真的很難看!