早上吃麵不會令人體重增加，嚴格來說，吃適量的麵食並不會發胖，但多吃還是容易導致脂肪的囤積。麵食雖然含澱粉多，但同時還有豐富微量元素，且總體熱量不算高，不屬於易發胖的食物。但是過量的麵食，碳水化合物過多，容易轉化為脂肪儲存起來。

武漢有熱乾麵之代名詞。早上吃麵基本是必須的。你看武漢人都是胖子嗎？主要看體質。常說早吃好，中午吃飽，晚上吃少。好的飲食習慣更重要

其實會不會胖這也得看人的，有的人吃得再好也胖不起來，就像我，有的人喝白開水也會肥，就像我侄女。至於早上吃麵會不會胖大概都是這樣，如果你是容易發胖的型別我還是建議你早上吃點粥就可以了，粥又養胃，又不易發胖。

經過一晚上，我們身體裡面的葡萄糖基本上分解完了，早上正是身體最缺營養的時候，這時候吃麵可以有效的補充身體所需，使其轉化為能量，為一天的緊張工作所用，所以早上吃麵不會發胖。

吃麵是不會長胖的，面當中含有脂肪，蛋白質，等物質，當中的熱量比較低，脂肪不多，可以給我們帶來飽腹感，每天早上吃麵是不會長胖的！

吃麵條是不會胖的。麵條當中含脂肪、蛋白質、碳水化合物等，當中的熱量比較低，脂肪不多，可以給我們帶來飽腹感。每天吃適量的麵條是不會發胖的。

會不會胖主要取決於吃多少麵條，以及一天內其他時間的飲食情況，和運動情況。

麵條是碳水化合物，如果吃適量的麵條作為早餐，一天攝入的能量加起來的不超過1300卡是不會胖的。

因為一個成年人一天要消耗的能量在1500卡左右。根據能量守恆定律，只要一個人攝入的能量低於輸出的能量，就不會胖。

早上吃麵不會胖。麵條含脂肪少，維生素多，含有豐富的微量元素，容易給人以飽腹感，總熱量不高，所以早上適量吃不會發胖。最好少放麵條，多配合蔬菜，如菠菜、西紅柿、油菜、白菜等，既補充了維生素又增加了胃的飽腹感。非常適合減肥者的早餐。但麵條含澱粉多，多吃易導致肥胖。適合減肥的早餐還有蒸南瓜、雞蛋、純奶、燕麥片、雜糧煎餅等。

麵條屬於麵食，含有的脂肪相對比較低，相對不是那麼容易讓人發胖，一般建議在中午吃。適量吃，是不容易發胖的。最最主要是多運動，控制過量

其實早上吃麵條是不會胖的，因為早上吃什麼東西都不會胖，但是你不能早上光吃麵條，因為麵條中營養比較單一，所以說早上不能光吃麵條，應該改成一些比較有營養的一些食材，比如說燕麥之類或者是麵包或者是一些健康的食品稀飯這些是非常好的，應該少吃一些麵條，但是麵條也不會使人變胖。

首先長胖跟你早上吃麵條還是別的是沒有必要關係的，一個人長胖是跟攝入的能量是否超過自身消耗的能量，你只要吃的不要太多，提升自己的能耗，這樣就是減肥的根本。少吃多運動就不會胖。

早上吃麵條是不會胖的，但是不能大吃特吃。在民間，有句話叫做早上吃好，中午吃飽，晚上吃少，早餐一天中最重要，所以要營養豐富，光吃麵條是不行的。要注意合理搭配。

這個問題問的有點缺智商，如果你怕長胖就不吃嘛，餓個十天半月，不就餿下來了，人如果這樣吃了怕胖那樣吃了怕胖，活著還有什麼意思，那你不吃東西嘛，真是的如果你是我女兒，老子非抽死你，你如果怕胖，每天少吃多餐，多吃水果多出汗，如果不行你可以到工地上打工嘛，那些活就很適合你們這些所為的胖子，錢也掙了，身體也減肥了。

早上吃麵不會胖。麵條含脂肪少，維生素多，含有豐富的微量元素，容易給人以飽腹感，總熱量不高，所以早上適量吃不會發胖。最好少放麵條，多配合蔬菜，如菠菜、西紅柿、油菜、白菜等，既補充了維生素又增加了胃的飽腹感。非常適合減肥者的早餐。但麵條含澱粉多，多吃易導致肥胖。適合減肥的早餐還有蒸南瓜、雞蛋、純奶、燕麥片、雜糧煎餅等。

長肉肥胖這事，不是單一食物產生的結果。

是整個食物結構錯了，生活習慣錯了，勞逸結合錯了，睡眠以及內分泌、遺傳等等綜合因素。

所以，可以負責任的告訴你，別說吃麵，吃紅燒肉也沒關係，這只是因素之一，不是唯一決定性因素。

吃麵怎麼會胖呢？不會的。

怎樣才最容易胖呢？吃飽了睡！

早上吃過飯都不會去睡覺吧？所以早上吃啥都不該胖。但是都說早上要吃好，吃高蛋白的。這樣工作學習注意力特集中，效率會很高。

晚上要吃少，這樣有利於健康，還不貴長胖。

你好，如果說你是長期每天吃麵條，那麼肯定是容易導致會胖的，因為麵條裡面含有大量的葡萄糖，如果說你不長期運動，葡萄糖在體內長期聚集，那麼肯定就會變成脂肪了，所以就發胖了

看你是什麼體質，如果是易胖體質，那就儘量不要吃麵食米飯，儘量改為熱量低的食物，比如南瓜，玉米，黃瓜，西紅柿，小米…最重要的是看你早上吃多少面。一天攝入的熱量與消耗的熱量是哪個多，如果消耗的熱量多那就不會胖。

相對早上吃麵晚上吃麵會更容易發胖，麵食畢竟是碳水化合物，如果擔心長胖問題建議還是不要吃，如果非要吃可以改吃粗糧面，蕎麥麵、玉米麵都是不錯的選擇，好吃之餘也不用擔心長胖的問題。

早上吃麵食會有一整天的時間可以消耗，但是是嚴格減肥執行者建議是不吃！

不會胖，麵條容易消化吸收，腸胃好！只要合理飲食，少吃油膩的，多吃蔬菜水果，生活作息規律，加強鍛鍊，身體不會胖！